අඩි ඉදිමීම. හේතු හා රෝග නිවාරණය

බොහෝ විට, ගෙදර එනවා සහ ඔහුගේ සපත්තු දමා, අපි දැනුම් අඩි ඉදිමීම. මෙම සංසිද්ධිය හේතු මෙම ලිපිය තුළ සාකච්ඡා කරනු ඇත. , ඊටත් වඩා එය උදෑසන ගොස් බව සුපුරුදු තෙහෙට්ටුව - සාමාන්යයෙන් අපි දැනට එය සරලව විස්තර. කෙසේ වෙතත්, මෙවැනි සිදුවීම් සියලු කාලය සිදු නම්, එය ඇසීමට කාලයයි: "ඇයි ඉදිමුණු අඩි" මෙම අපි මේ ලිපියෙන් සාකච්ඡා වනු ඇත.

ශෝථය දේශීය හේතු

1. බොහෝ විට, පාද ඉදිමීම කාන්තාවන් සිදුවෙයි. සාධාරණ ලිංගික එය සෑම විටම පහසු නොවන බව අමතක, ඇරඹුනේ සමග ලස්සන හා අලංකාරවත් සපත්තු ඉතා ඇලුම් කරනවා මේ නිසා නොව, පුදුමයක් නොවේ. නමුත් එම අගය කළ යුතු නොලැබෙන බවත්; ඔබේ දෛනික 5-6 සෙන්ටිමීටර අඳින සඳහා සුදුසුම විලුඹ උස.
2. සෑදලයන් ජීවන රටාව, සෑදලයන් වැඩ. මාංශ පේශී රුධිර stasis හා immobility ශෝථය කිරීමට යොමු කරයි.
3. ගැබ්. මෙම කාල සීමාව, අඩි කාන්තාවකගේ ජීවිතය ඉදිමීම තුළ, ඕනෑම රෝගයක් සමග සම්බන්ධ කළ නොහැකි විය හැකි හේතු නිතර නිතර වේ. ශරීරයේ ඒ ප්රතිව්යුහගත කිරීම හා රුධිර නාල ඇතුළු කකුල් මත බර වැඩි, රුධිර සංසරණය නරක අතට හැරීමත්.
4. දිගු ඇවිදින්න. ඔබ පයින් නගරයේ අඩක් හරහා ගොස් හෝ පැය කිහිපයක් සඳහා මාර්ගය සිටගෙන කර තිබේ නම්, එය වටිනා නොවේ ඉදිමුණු අඩි මවිතයට පත් කළේ ය.

වෛද්ය හේතු ශෝථය

අවාසනාවකට මෙන්, ඉදිමීම අඩි හේතු වෛද්ය ස්වභාවය තිබිය හැක. පාදයක් ඉදිමීම, කිරීමට හැකි නිසා:

• අඩි හෝ වළලුකර තුවාල (luxation, ආතන්ය, පන්ච්);
• මෙම හෘද පද්ධතිය ගැටලු;
• අවයව සහ පටක තුළ තරල ක සමුච්චය වන අතර එහි ප්රතිඵලය වසා පද්ධතිය තුළ ගැටලු;
• රුධිර කැටිති, රුධිර කැටිති පෙනුම;
• ශිරා අප්රමාණවත්;
• වැරදි වකුගඩු වල ක්රියාකාරීත්වය,
• ආසාදනයක්
• පලුදුවී අක්මාව කටයුතු;
• ප්රතිජීවක ඖෂධ (හෝමෝන, රක්තපාත, විෂාදනාශක හෝ වෙනත් ඖෂධ) ගැනීම.

කුමක්ද ඉදිමීම?

මෙම ඉදිමුණු අඩි නම්, ඊට ෙහේතු කවෙර්ද වෙනස් විය හැකිය. පෙර සඳහන් කළ පරිදි, ඔවුන් එක්කෝ ශරීරයේ රෝග, හෝ ජීවිතය හා පුරුදු මාර්ගය සම්බන්ධ කළ හැක. : ඉදිමීම අවධානය යොමු බව මෙම අවස්ථාවට විය යුතු

• ඔවුන් සියලු කාලය සිදුවීමට
• රෝග ලක්ෂණ (රත්පැහැ ගැන්වීම, උණ, නැවත වේදනාව, ආදිය) සමග.

ස්වයං නිරත එම තත්ත්වයන් නිර්දේශ කර නැත. වඩාත් සාධාරණ සහ නිසි විසඳුමක් ඉදිමීම හේතුව හඳුනා ගැනීම හා එය විසඳීමට උපකාර කිරීම ඔබට උපකාර කරන වෛද්යවරයෙකු වෙත අභියාචනයක් ඉදිරිපත් කිරීමට ය.

අඩි ඉදිමීම නම්, අපි මීට පෙර දෙස බලා ඇති හේතු, අඩි උස සපත්තු පැළඳ හේතු විය, ඔබ ඔබේ ආකල්පය ඔවුන් කෙරෙහි නැවත සලකා සහ සුවපහසු සපත්තු සඳහා ඉවත් කළ යුතුය. බදු සීමාව ඔබ වාඩිවී තත්ත්වය වියදම් කිරීමට වැඩ කරන කාලය විශාල කොටසක් තිබේ නම්, කකුල් (උදාහරණයක් ලෙස, කෑම විවේකයේ දී, ඔබ හා දිඟු පාගමන් කළ හැකි) පුළුල් කිරීමට කලින් කලට කෙසේ හෝ කිරීමට ක්රමයක් සොයා ගන්න. සවස, වැඩ කිරීමෙන් පසු, ඔබගේ කකුල් ලිහිල් හා ඔවුන්ගේ හිටපු ස්වරය නැවත උදව් කරන විශේෂ කීම් හා ෙලෝෂන් භාවිතා කරන්න.