Multivarka බාර්ලි කැඳ - වාසි කිරීමේ විකල්ප ක්රම

බාර්ලි කැඳ multivarka දී - ඉතා රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක්. අනාගත සැලැසුම්, නමුත් ස්වභාවය එහි බාර්ලි ලෙස එවැනි ධාන්ය වේ. යටතේ මුතු බාර්ලි මුළු බාර්ලි ධාන්ය ෂෙල් එකේ සිට පිරිසිදු වේ සඳහන් කරයි. මෙම ඔසු පැරණිතම එකක් අයත් ය. එය අපගේ මුල් දෙමාපියන් මෙම නම ඔහුට දුන්නේ ය. මුතු ගඟ - එහි ආකෘතිය සහ වර්ණ එය මුතු ඇටයක් වරදකි.

ඒ, ඒ කළ යුතුය යුතු පූර්ව-පොඟවා ලෙස ධාන්ය නිෂ්පාදනයන්හි සිට, දැවෙමින් සිටිනා. අවම වශයෙන්, මෙම ක්රියාවලිය පැය 12 ගත යුතුය. එය මුළු රෑ එය වෙන් කිරීමට හොඳම. බාර්ලි වීදුරු එලවළු ප්රමාණවලින් ජලය පොඟවා ඇත - ජල ලීටර් එකක්. ඊළඟ grits සාම්ප්රදායික ආහාර වට්ටෝරු කැඳ මත පිසූ. ආහාර පිසීම පෙර රෝස් ධාන්ය වැනි සමහර විශේෂත්වයකි. වඩාත් ප්රණීත විකල්පය ඇත මුතු බාර්ලි ආහාර පිසීම ජල තටාකයක කැඳ, නමුත් එය පැය හයක් ගත වනු ඇත.

බාර්ලි multivarka දී කැඳ ද මෘදු හා තල්ල මත මෘදු ලබා ගත හැක. කාලය විශාල ප්රමාණයක් නොමැති වීම සඳහා, මෙම විකල්පය විශාල විකල්ප විය හැක. බාර්ලි කැඳ බොහෝ වැදගත් අංග, යකඩ, අයඩීන්, කැල්සියම් ඇත. මෙම ධාන්ය වඩාත්ම වැදගත් දේපල ඉහළ පොස්පරස් අන්තර්ගතය මෙය යි. ඒ නිසා, එය නම්, ප්රශ්න කිරීමකින් තොරව ආහාර විවිධ අංග සම්බන්ධ කර ඇත. තරමක් දිගු සකස් තිබිය දී ම, ප්රතිඵලය කාලය හා ශ්රමය වටිනා වනු ඇත.

කුක් මස් සමග බාර්ලි කැඳ හා හතු - එසේ රාජකීය කෑමක් සූදානම්. හුදෙක් තාක්ෂණය අනුගමනය - ඇත්ත, ඔබ කෑමක් දී නොව ආහාර දී මෙන්, මුළු ජීවිතයම කැප ආයෝජනය කිරීමට අවශ්ය වේ. පමණක් වැඩ කටයුතු මේ ආකාරයේ සමග ප්රතිඵලයක් ඉස්තරම් වනු ඇත. මස් කාහටත් සුදුසු. මෙම ඌරු මස් හා කුකුළු මස් විය හැක, ප්රධාන දෙයක් මස් පැරණි හා අනම්ය නොවේ භාවිතා කිරීමට නොවේ.

බාර්ලි එක් වීදුරු, මස් 200 ග්රෑම් නැවුම් හතු 200 ග්රෑම්, බටර්, 50 ග්රෑම්, ටිකක් එළවළු තෙල්, ලුණු, කුළු බඩු එක් මාධ්යයකින් ලූනු අවශ්ය වනු ඇත.

ද සූදානම් කරමින් දැඩි තාපය තිබියදීත් multivarka බාර්ලි කැඳ, පූර්ව-පොඟවා රාත්රී විය යුතුය. උදෑසන අතිරික්ත තරල ජලය බැස යන, හා croup සමග සෝදා ගත්තේය. අහාර වළඳන පාත්රය, කොහේ හරි වීදුරුවක් හා එකතු grits වඩා ටිකක්, උතුරන වතුර වත් කරන්න. කුසලාන ද බටර්, ලුණු දමා ඇත. තෙල් බාර්ලි ආහාර පිසීම slipnetsya නොවේ කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ එක් එක් ධාන්ය ආවරණය කරන්න. අවශ්ය කුක් කැඳ, බාර්ලි ඝන වන අතර, ද්රව සියලු වාෂ්ප නැත තෙක්. තවදුරටත් බාර්ලි, කුඩා saucepan දී මාරු හකුළා හා පැය දෙකක් doprevat යැවී ය. මෙය පූර්ණ සූදානම් හා මෘදු බවට පත් කිරීමට සමත් කරුණක් වනු ඇත.

බාර්ලි කැඳ, අඩංගු කැලරි ප්රමාණය වන අතිරේක පෝෂණ අගය අවශ්ය නොවන නිසා විශාල වේ. අවුල් ඔබට මෙය කළ හැකි නිසාය. එළවළු තෙල් සිහින් ව කැඩුණු ලූනු, ෆ්රයිඩ් multivarka "බේකින්" ලෙස ය. එය ඊළඟ හොඳම තීරු කපා ඇති මස්, එකතු කර ඇත. එය පෘෂ්ඨයේ තෙක් අවශ්ය එය ෆ්රයි. ඊළඟට, හතු එකතු කරන්න, ඔවුන් අත්තනෝමතික ලෙස කපා ගත හැකිය. පිහිටුවා ඉවතට ගෙඩිද සමූහයකි පසු සියලු දියර ධාන්ය එකතු, කුළු බඩු සහ සියලු අමුද්රව්ය විනාඩි 15 ස්ටූ කර ඇත. multivarka සූදානම් බාර්ලි කැඳ.