ආහාර හා බීම වර්ග, වට්ටෝරු
Multivarka දී ඔම්ලට් සඳහා සරල හා රසවත් වට්ටෝරුව
මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් හා ආහාර පරිභෝජනය පිළිබඳ පංකා multivarok පක්ෂව ඔවුන්ගේ තෝරා ගන්න. හා පුදුමයක්, ආහාර බුද්ධිමත් උපාංගය මගින් පිසූ නිසා, එය රසවත් පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් යයි. නිෂ්පාදන තාපය සැකසුම් මෘදු ක්රමය ඔබ මිනිහා හෝ තැම්බූ කෑමක්, නමුත් සැබෑ ආහාර පිසීමේ කෘතිය පමණක් නොව නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ දෙයි.
උදෑසන ආහාරය සඳහා වඩාත් ජනප්රිය විකල්ප වලින් එකක් - එය ඔම්ලට්, ප්රංශය අපට එන කෑමක් වේ. ඔබ දන්නා පරිදි, පහර බිත්තර හා කිරි සමග එය සූදානම්. මීට කලින්, සත්කාරක සිට සකස් ක්රියාවලිය විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය තාච්චියෙන්, ඔහු තරමක් පුළුස්සා දැමිය හැක, සහ අනෙක් අතට අවන් සශ්රීක නොවේ හෝ හදිසි දොර කපු සිට වැටීමක්. වට්ටෝරුව multivarka දී omelet ඔබේ කාලය හා අවධානය ගත නොවනු, ඔබ කළ යුතු නැත සමාන කරදර නිසා කුස්සියේ ගැජට් විශේෂ නිර්මාණ ඔබ ඉහළම මට්ටමේ සියල්ල ආහාර පිසීමට හැකි ය.
සකස් මෙම ක්රමය පිළිබඳ විශේෂාංගයක් මේද හෝ තෙල් අවම භාවිතය වේ. එවැනි කතාවක් තිබුණා ආහාර පාලන සලකා හා නිදන්ගත ඉතා සුලු රෝග ඇති අයට නිර්දේශ කළ හැක. ඕනෑම ක ඔම්ලට් සඳහා වට්ටෝරුව multivarka දරුවන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ හැකිය.
නිසා එහි මෘදු හා මෘදු රසය, බොහෝ රටවල Omelet ආදරය කිසිම දෙයක් සමාන කරන්න බැහැ. වඩාත් ක ඔම්ලට් සඳහා සරල වට්ටෝරුවක් multivarka පහත සඳහන් නිෂ්පාදන යෝජනා: 2-3 බිත්තර, කිරි ටිකක්, ලුණු සහ සීනි රස. සියලුම කොටස් ගැඹුරු කෝප්පයක් සහ නැව් ගත multivarku මිශ්ර කර ඇත. එය දිගු ජාතිකවාදය ඇවිස්සීමට අවශ්ය බව සඳහන් කිරීම වටිනවා, සහ ඒ නිසා ඔහු ඉක්මනින් ඉහල නැඟිය හැක. ප්රකාරය "බේකින්" තෝරන්න, පිහුම් කාලය උපාංගය ආකෘතිය මත පදනම්ව, 10 සිට 20 දක්වා විනාඩි වේ.
multivarka පහත සඳහන් වට්ටෝරුව omelet නිෂ්පාදනයක් එකතු පමණක් සංකීර්ණ. මෙම මස් පුලුන් (සොසේජස්, සොසේජස්, පියයුරු දුම්, තම්බා කුකුළු මස්, ආදිය), සහ එළවළු, සහ පැණි රස විය හැක. රස ෙටොපිං, තෝරා, අපි පමණක් බිත්තර සහ කිරි සහිත මිශ්රණයක් එය පුරවා එම ආකාරයෙන් multivarku එය යැවිය හැක. පිහුම් කාලය එකම වේ.
ඔබ එවැනි පුදුම තාක්ෂණය වී නොමැති නම්, අත්පත් කර ගැනීම ගැන හිතන්න. ඔබ මිලදී ගැනීම කනගාටු වෙන්න ඕනේ නැහැ. ඔබ තෝරා ගැනීම සඳහා ආදර්ශ දන්නේ නැහැ? අනුපාතය ඡායාරූප නිෂ්පාදකයාගේ වෙබ් අඩවිය multivarok, උපදේශක සමාගම් අමතන්න පසුව නියත වශයෙන්ම ඔබ හරි තීරණයක් ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
Similar articles
Trending Now