4 වන ශ්රේණියේ "සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්" යන තේමාව මත රචනා. ගුරුවරයා නිර්දේශ

මම ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය බලාගන්න කුඩා කාලයේ සිට ඇති අතර එය කිරීමට අවශ්ය බව ද? ඉටු කිරීමට වෛද්යවරුන් හා ශාරීරික අභ්යාස නිර්දේශ මොනවාද? "සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්" යන තේමාව මත රචනා පමණක් මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු තේරුම් ගැනීමට ශිෂ්ය උදව් කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. පළමුව - ඔබ සඳහා, පසුව ලිඛිතව - ගුරුවරුන් සඳහා - දේ හා මනුෂ්ය සෞඛ්ය හා කෙතරම් වැදගත් එය වැඩ හා පැවැත්ම අවසන් කිරීමයි සකස් කිරීමට.

'රචනා නිරෝගී ජීවිතයක් " (4 ශ්රේණියේ)

මාතෘකාව 4 වන ශ්රේණියේ සලකා බැලීම සඳහා යෝජනා කළේය. මේ යුගයේ වන විට, දරුවා මේ වන විටත් නීති සමහර දැන ගත යුතු සනීපාරක්ෂක හා පෝෂණය, සහ ඔවුන්ගේ කාලීන අනුකූල වීම තේරුම් ගැනීමට. ඔබ "නිරෝගී ජීවිතයක්" යන තේමාව යටතේ රචනා ලබා දෙනු ඇත පෙර, අපි දෙන මාතෘකාවක් හෝ පරීක්ෂා කිරීම පිළිබඳ පන්ති ප්රශ්න විචාරාත්මක සිදු කිරීමට ද මා යෝජනා කරනවා. ඔබ ප්රශ්න කිහිපයක් වෙත ලිඛිතව ප්රතිචාර දරුවන් අසාගත යුතුයි.

පරීක්ෂණ

• කොහොමද බොහෝ විට ඔබ ඔබේ අත් සෝදා ඇයි? දිය හැකි පිළිතුරු පමණක් කෑමට පෙර හෝ කාමර සංඛ්යාව පසු, ඔවුන් ඉතා අපිරිසිදු විට දිනකට වඩා 10 ගුණයක්.
• ඔබ ඔබේ දත් කොපමණ වරක් දින මදින්න ඇයි? විකල්ප: උදෑසන, උදෑසන සහ සවස, නඩු නඩුව විසින් පදනම මත.
• කොහොමද බොහෝ විට ඔබ ඔබේ පාද සෝදා ඇයි? පිළිතුරු: සෑම රෑ මම දෙමාපියන්ට බල විට පමණක් දිය නෑමට විට සාධාරණ.
• සෑම දිනකම, යන්න ඔබ අභ්යාස කරන්නේ? ලබා දිය හැකි පිළිතුරු: ඔව්, නෑ, ඒක කරන්න එපා.

මෙම ප්රශ්න කිහිපයක් සමග එන්න. අවංකව හා ඉක්මනින් කඩදාසි තහඩු ප්රතිචාර දක්වන ලෙස ඉල්ලා සිටිය යුතුය. එක් එක් පිළිතුරක් ලෙස, ඔබ ඇතැම් කරුණු යෙදිය හැක. මෙම ක්රියාකාරකම, රචනා ලිවීමට දරුවන් උනන්දු කරනු ඇත. තහඩු එකතු, ඔබ දිගටම කරගෙන යා හැක.

ප්රශ්න විචාරාත්මක

එය උදාහරණයක්, කණ්ඩායම් දෙකක අතර තරගය ස්වරූපයෙන්, වාචිකව ප්රශ්න වලට පිළිතුරු ඇතුළත්. එය දවසේ තන්ත්රය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ ඇයි, ලෙඩ නොකිරීමට, (විශේෂයෙන් ශීත සෘතුවේදී) සෞඛ්ය හා ප්රතිශක්තිය පවත්වාගෙන යෑම සඳහා පුද්ගලයා උපකාර වන ශාරීරික ව්යායාම ලබා දිය යුතු ආකාරය බොහෝ කාලයක්, ඔබ රසකැවිලි කන්න පුළුවන් ආකාරය බොහෝ විට මත ක්රීඩාව සැලැස්ම කියන්න තියෙනවා.

පින්තූර සහ ස්ලයිඩ්

ළමා හා පින්තූර, විනිවිදක දැක්ම ස්වරූපයෙන්, උදාහරණයක් ලෙස, දුම් පානය සිදු වන අනතුරු සහ අභ්යාස ගුණත්වයෙන් ප්රතිලාභ ගැන නිවැරදි කිරීමට "සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්" සහ දෘශ්ය ප්රචාරක තේමාව තේරුම් ගැනීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් දවසේ ප්රකාරය. ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම සඳහා කළ යුතු දේ පෙන්වමින් ඡායාරූප පෙන්වන්න පුළුවන්.

ගීත සහ කවි

කල්තියා සූදානම් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව ගැන කවි කියවීමට බව දරුවන් අහන්න. කවි ලෙස ප්රකට කතුවරුන් මෙන්ම තමන්ගේ තනු විය හැක. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව ගැන පද, ඔබ ලබා මාතෘකාව මත රුසියානු හා විදේශීය සාහිත්යය සම්භාව්ය punctuate හැක. ඔබ ද ආරාධනය හා සෞඛ්ය ගැන ගීත ලබා ගත හැක. ඉලක්කය - ඔවුන් "සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්" යන තේමාව මත රචනා ලිවීමට හැකි බව පාඩම තේරුම් ගැනීමට යාලුවනේ හරි ආකල්පයක් සාදයි. මෙම පෙර-ප්රතිකාර පන්ති කාමරය තුළ මතු ව ඇති ගැටළුව සොයා ගැනීමට හොඳම ක්රමය වේ.

එම සැලැස්ම: කොහොමද රචනා ලිවීමට

එය ඔබේ අදහස් සටහන බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද දරුවන්ට පැහැදිලි කිරීමට ද වැදගත් වේ. සුදුසු වාචික පරීක්ෂණ සැලැස්ම ආරම්භ කිරීමට. දී ඇති මාතෘකාව මත රචනා ලියන ආකාරය, එය එහි අන්තර්ගතය පැහැදිලි වනු ඇත. එම සැලැස්ම කෙටි විය යුතුය, නමුත් එම අවස්ථාවේදීම, එම පදනම මත, හා හැඳින්වීමක් නිගමනය (සාරාංශගත) මෙන්ම, ප්රධාන කොටස අඩංගු වේ.

සැලැස්ම උදාහරණයක්

ඒ නිසා, "සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්" යන තේමාව මත රචනා ලිවීම. පහත සඳහන් පරිදි මෙම සැලැස්ම විය හැකිය:

1. හැඳින්වීම: ඇයි එය තරුණ වයස අවුරුදු වයස වයස ජීවිතය සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් නායකත්වය වැදගත් වේ.
2. ප්රධාන කොටසකි: හරියටම ජීවිතය සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් දේ, ප්රධාන නීති මොනවාද එන්න වසර සඳහා සක්රීයව ක්රියාකරමින් ඔබේ සිරුර තබා ගැනීමට නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. සියලු ජනතාව සඳහා නිසි පෝෂණය සහ ව්යායාම් භූමිකාව අනාවරණය කරයි. බලපෑම ගැන කෙටියෙන් අපට කියන්න නරක පුරුදු , මානසික හා අධ්යාත්මික - (දුම්පානය, මත්ද්රව්ය හා මත්පැන්) මානව සෞඛ්යයට.
3. නිගමනය: සාරාංශයකි කිරීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්රතිලාභ මොනවාද තීරණය කිරීම සඳහා, මිනිසා, සහ එය පාසල් ශිෂ්යයෙක් කිරීමට අවශ්ය බව.

සංෙයෝග, සිසුන් උදාහරණ (සාරය)

• "සියලු 100 අයිතිවාසිකම්, ළමා වියේ සිට සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කරන ඕනෑම කෙනෙක්! එය හොඳ පෙනුමක් හා සෑම විටම ශක්තිය හා මුල පිරී ඇත. ඔහු බලශක්ති සහ හොඳ හාස්ය ගොඩක් ඇති. ඔහු වැඩිහිටියන්ට එපමණක් නො වූ අතර සෑම විටම නිවැරදි දේ කරන්නේ. ඒ ශක්තිය හා යහපත් සෞඛ්ය තමන් වෙත ඇති පමණ ජනතාව. මීට අමතරව, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් දිගින් දිගටම බලමින් සිටින පුද්ගලයෙකු, ලෙඩ කවදාවත් පන්ති අතපසු කරන්න එපා. "
• "නිසි පෝෂණය එය ඇතැම් ක්රීඩා අංශය වෙත යන්න ද වැදගත් වේ සෑම දිනකම කරන්න බව ජීවිතය සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන්, සනීපාරක්ෂාව, ශාරිරික අභ්යාස, බොක්සිං, ජිම්නාස්ටික්, සටන් කලාවන්, බාස්කට්බෝල්, පාපන්දු විය යුතු දේ දී - එය ප්රශ්නයක් නොවේ, ප්රධාන දෙයක් ?. ඔවුන්ට කෑම කන්න හොඳ හානිකර රසායනික ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් ඇති ..: බව ක්ෂණික ආහාර අනුභව නොකළ හෝ සෝඩා පානය කරන්නේ රසවත් හා ආත්මය විය මිත්තනියගේ පයි හා compote පානය සහ සියලු කාලසටහන පිහිටුවීම හා උදේ පාන්දරින්ම නැඟිට අභ්යාස කරන්න එය ඉටු කිරීමට බැඳී ඉහත.. යුෂ පානය. ද පාසල් ආදිය දී ඇති කිරීමට අවශ්ය එය, ඔහුගේ තරුණ ඔබේ බඩ නරක් නොවන පරිදි. "