හතු සමග අම්බෙලිෆර් කැඳ - ඉවුම් පිහුම් විවිධ ක්රම

අම්බෙලිෆර් ඉතා වටිනා හා ප්රයෝජනවත් ධාන්ය එක්, ආහාර හා එළවළු ආහාරයට ලෙස, එහි පාලන ස්ථානයක් අත්පත් කරගෙන ඇත. මෙම අම්බෙලිෆර් සාපේක්ෂව කුඩා කැලරි, අඩු allergenicity හා microelements විශාල සංඛ්යාවක් වීමයි. අම්බෙලිෆර් හතු, චීස්, එළවළු හා බද්ධව විවිධ වන අතර, ඒ නිසා මෙම ලිපියෙන් අපි මේ පෝෂ්යදායී හා රසවත් කෑම සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරනු ඇත.

සමග අම්බෙලිෆර් කැඳ හතු හා ළූණු.

සඳහා අම්බෙලිෆර් සකස් මෙම වට්ටෝරුව, ඔබ 200 ග්රෑම් අම්බෙලිෆර්, හතු 200 ක්, ග්රෑම් එකක් ලූනු, එළවළු තෙල් 60 මිලි, ටිකක් ලුණු සහ ගම්මිරිස් අවශ්ය වනු ඇත.

ආලෝකය විකාර කතා සුවඳ ලැබෙන තුරු වියළි කබලෙන් ලිපට දී අම්බෙලිෆර් ෆ්රයි ආරම්භ කිරීමට, මෙම කෑමක් සූදානම් කිරීම. එවිට ලුණු ජලය එය සීඝ්රයෙන්.
පිසූ ධාන්ය තෙක්, රන් දුඹුරු තෙක් එළවළු තෙල් දී කැඩුණු ලූනු අර්ධ මුදු ෆ්රයි. එවිට, සෝදා කැමරාගත හතු එකතු කරන්න. ෆ්රයි දිගටම තෙතමනය බොහෝ වාෂ්ප තෙක්.

තුවායක් අම්බෙලිෆර් ආවරණය තම්බා එසේ (එය පුංචි විය යුතුය) ටික තබන්න. ඊළඟට, එය සර්ව කිරීමට හතු හා ළූණු සහ විනාඩි වැඩි ෆ්රයි කිහිපයක් සමග, ඉඳහිට ඇවිස්සීමත් එක් කරන්න.

ඔබ මෙහි හතු හා ළූණු බඳින පසු ආහාර ආහාර ආධාරකරුවෙකු නැති නම්, ඔබ හතු හා ළූණු සමඟ අම්බෙලිෆර් කැඳ සමග ක්රීම් සෝස් එකතු කළ හැකි පවා tastier හැරෙනවා. හරිත සමග නිමි කෑමක් සේවය කරන්න.

අවන් තුළ හතු සමග අම්බෙලිෆර් කැඳ.

ග්රෑම් 250 ක්, අම්බෙලිෆර් සූදානම්, වතුර වීදුරු දෙකක්, එක විශාල ලූනු, නැවුම් හතු ග්රෑම් 300, දෙකක් හැදි හැදි එළවළු තෙල්, තක්කාලි පේස්ට්, නැවුම් parsley හා ඩිල් පිළිබඳ තේ හැඳි දෙකක්, ටිකක් ගම්මිරිස් සහ ලුණු.

එය saucepan දී උතුරන වතුර දී අම්බෙලිෆර් (: 2 1) වත් කරන්න. ජල සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් ගෙඩිද සමූහයකි තුරු කුක්.

සෝදා භාවිතෙය්දී හතු පෙත්තක්, කැඩුණු ලූනු මුදු සමග මිශ්ර, ලුණු සහ කුළු බඩු එකතු කරන්න. ජලය කුඩා ප්රමාණයක් එකතු වන අතර, තෙල් සහිත skillet තවදුරටත් තිබුණෙ නෑ. මෙම රිදවීම අවසන් වීමට පෙර එක් මිනිත්තුවක් තරයේ තක්කාලි පේස්ට් සමග මිශ්ර.

භාජන වල දමා සම්පූර්ණයෙන්ම අවසන් කැඳ, එවිට විනාඩි දහයකට අවන් තුළ ස්ටූ කර භාවිත හතු ඉහළ, පෙළ සහ රවුම් කේක් මත තබන්න.

සිහින් ව කැඩුණු හරිත සමග ඉසිය යුතු ය, අවන් පිසින ලද හතු, සමග අම්බෙලිෆර් සේවය කරන්න.

ක්රීම් චීස් සමග අම්බෙලිෆර් කැඳ.

ඉතා රසවත් අම්බෙලිෆර් චීස් සමඟ ය. ඇය දරුවන් විශේෂයෙන් ප්රිය විය. එහි සැකසීම සඳහා පස් උතුරවන්න හැදි, අම්බෙලිෆර් සරල ජලය 350-400 මිලි, දෙකක් මධ්ය පරිමාණ මිහිරි ඇපල්, මිදි, බටර්, හරි ම රසවත් ළමා 200 ග්රෑම් කුඩා අතලොස්සක් ගන්න.

ජලය සමඟ saucepan දී, පෙති කපන ලද ඇපල්, අම්බෙලිෆර්, වියළි වත් සම්පූර්ණ පිසූ තෙක් පතුලේ. බටර් සහ ගෘහ චීස් එකතු කරන්න, හොඳින් මිශ්ර. සියලු. පිඟාන සූදානම් වේ. ඔබේ දරුවන්ට පුදුම!

ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල හතු සමග අම්බෙලිෆර්.

වීදුරු අම්බෙලිෆර් (unground), වියළි 25 ග්රෑම් අවශ්ය දිලීර, තේ හැන්දක් ලුණු.

, වියළි හතු සකස්, මෙයට පිළියමක්, තැටියක සිදු ජලය කෝප්ප තුනක් වත්, සහ එක පැයක් එසේ තබන්න. ඉදිමුණු කපා melenko සහ එම ජලය නැවතත්, ලුණු සහ පූර්ණ බලය විනාඩි පහක් සඳහා උඳුන තුල ආහාර පිසීමට ජලය දිලීර ඉවත් කරන්න. තවදුරටත්, හතු සමග උතුරන වතුර දී, unground අම්බෙලිෆර් වත් තරයේ කලවම්. මේ අනුව, ක්ෂුද්ර තරංග විනාඩි හතරක් සම්පූර්ණ බලය දී, එසේ නම් විනාඩි හතරක් 50% ක බලය දී ආහාර පිසීමට. දැන් තවත් විනාඩි පහක් සඳහා සංවෘත බහාලුම් හතු සමග අම්බෙලිෆර් තබන්න.

සමග අම්බෙලිෆර් කැඳ multivarka දී හතු.

එක් කාටුන් ගන්න. අම්බෙලිෆර් පිළිබඳ වීදුරු, හතු 250 ක්, ග්රෑම් එකක් ලූනු, කාටුන් දෙකක්. වතුර වීදුරුවක්, බටර්, 50 ග්රෑම්, ටිකක් ඇඹුල් ක්රීම්, ලුණු, කුළු බඩු.
දැන් තෙල් බඳුනක් තබා විසි විනාඩි සඳහා "බේකින්" ක්රමය multivarku හැරී. multivarka උණුසුම්, පිරිසිදු අතර සහ ලූනු තැකීමක් හා දුඹුරු යවන්න.

විනාඩි දහයකට පසු, එම හතු එකතු කරන්න සහ පියන වසා දමන්න. මෙම අම්බෙලිෆර් සෝදා, මිශ්ර හා ළූණු හතු.

ඔබගේ Multivarki සංඥා නිවැරදිව ඒකාකාරව මෙතන ජලය, ලුණු එකතු කරන්න දිලීර අම්බෙලිෆර් මත තැබීමට පසු, කුලු බඩු ආවරණය ඉසිය යුතු ය සහ වසා දමන්න.
ඇති "අම්බෙලිෆර්" ස්වයංක්රීය මාතයෙන් ආහාර සූදානම් වෙන්න.

සංඥා (හතළිස් එක පැයක් minutes-) පසු, පියන, කලවම්, ඔබ ලුණු, බටර්, පුදුමයකි එකතු කිරීමට අවශ්ය නම්, කෑමක් සූදානම් විවෘත කරන්න. ඇඹුල් ක්රීම් සහ පැළෑටි සමග එය සේවය කරන්න.

සියලු ඉතා රසවත්, සරල සහ පෝෂ්යදායී. ඔබ හතු, සුදු, ඕනෑම හතු භාවිතා කළ හැකිය. ඇඹුල් ක්රීම්, විශේෂයෙන්ම රසවත් එළවළු සමග මොන යම් හෝ අම්බෙලිෆර්.