ආහාර හා බීම වර්ගවට්ටෝරු

සුද්දන් බිඳ දමනවා ආකාරය. ක්රම සහ ආහාර පිසීම වර්ග කිහිපයක්

ප්රෝටීන කසයෙන් තළා ප්රධාන සහ වඩාත් වැදගත් පාලනය යොද සිට තම වෙන්වීමට වේ. මේ, බොහෝ අතුරුපස ද සූදානම් අවශ්ය වන, glaze සූදානම්. වඩා හොඳ සංවිධායක සුදු ජාතිකයින් සිසිල්, එවිට ඔවුන් වඩා හොඳ පෙණ නඟින වනු ඇත. පැය භාගයක් හෝ විනාඩි 10 ක් ශීතකරණය ශීතකරණයක් තැබුවේ ය.

ප්රෝටීන් ඔබ ලෙමන් යුෂ හෝ දෙහි යුෂ හැදි ජෝඩුව එකතු කිරීමට අවශ්ය, හෝ ඒ සියල්ල ස්ඵටික කිහිපයක් පමණක් පවතිනු ඇත වන කිසිදු වැදගම්මකට නැති සිට්රික් අම්ලය, මඟින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැක ය. පසුව ටිකක් ලුණු එකතු කරන්න, කුඩා ආකාරයෙන් තරම් වේ. එයින් පසු ඔබ සකස් කිරීමට ඍජුව ගමන් කළ හැකිය. මිශණ, ස්ථාවර වූ සුදෝ පෙන බවට පරිවර්තනය වන තුරු ක්රමයෙන් එය වැඩි, අඩු වේගය whisking ආරම්භ කරන්න. සුද්දන් පහසු ආහාර සකසනය පරාජය, එහෙත් ඔබ නැති නම්, ඔබ සුදුළුනු සමග විසින් ලබා ගත හැක.

ඔබ එවැනි මෙරිංගු ලෙස, ප්රෝටීන සොලවන්න යන්නේ නම්, ඔබට එය සීනි එකතු කිරීමට, ඉතා කුඩා විය, අයිසිං සීනි පවා භාවිත කළ හැකි අවශ්යයි. ප්රවේශමෙන් ඔවුන්ට ඇවිස්සීමත් ප්රෝටීන සීනි දක්වා පිරවීම සඳහා ආරම්භ කරන්න. ඔබ එය එකතු කළ පසු, එය සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරීමට හා මේ සඳහා ඔබ අවම වශයෙන් පස් හතක් විනාඩි අවශ්ය වනු ඇත අවශ්ය වේ. එහි සාමාන්ය වේගය මික්සර් සුදුළුනු. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඔබ මෙරිංගු පිහිටුවීමට හෝ ඔවුන්ගේ කේක් අලංකාර හැකි බව ඝන කසයෙන් තළා ප්රෝටීන ලබා ගත යුතු වේ.

ක ප්රෝටීන් ක්රීම් ඉතා රසවත් ඉක්ෙලයාර්ස් හා කේක් ලබා ගත්තේ ය. මෙහි එක් සඳහා වට්ටෝරුව ඉක්ෙලයාර්ස්. ඔබ පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය:

  • පිටි - 200 ග්රෑම්.
  • මාගරින් - 100-150 ග්රෑම්.
  • බිත්තර - 4 පළාත් සභා.
  • ජලය - 200 මිලි.
  • ලුණු - ආකාරයෙන්.

, ජලය පෑන් බවට වත් ලුණු දමා මාගරින් කිරීමට, උනු වතුර ගෙන ඒමට. උදුන මත සර්ව දී අවසරය, ගිනි අවම කිරීමට තද. දැන් පිටි එකතු කරන්න සහ සුමට තෙක් මිශ්ර කරගන්න. පිටි ගුලිය කාමර උෂ්ණත්වයේ දී 5-10 විනාඩි සිසිල් කිරීම සඳහා ඉඩ දෙන්න. එවිට බිත්තර එකතු කරන්න සහ පිටි ගුලිය සම්පූර්ණයෙන් සූදානම් කලවම්. දැන්, ෙබ්කිං පත්රයේ පුළුස්සා, ඉක්ෙලයාර්ස්, හුදෙක් පිටි ගුලිය දෙගුණයකට ආසන්න ඉහළ ගොස් ඇති බව මතක තබා ගන්න. -අංශක 180 ට විනාඩි - පුළුස්සා, විසි පමණක් විනාඩි, අංශක 200 වන විනාඩි දහයක් අතර ඉතිරි දස අවශ්ය වේ.

ඉක්ෙලයාර්ස් බේක් වන අතර, ඔවුන්ගේ පුලුන් සඳහා පහර බිත්තර සුදු ජාතිකයින් හා සීනි ආහාර පිසීමට ආරම්භ කරන්න. ඉහත වට්ටෝරුව මත සමත්විය. විට පිටි ගුලිය පුළුස්සා, ඔබ ක්රීම් සමග එය ඇලවීමට හැක. මේ සඳහා ඉතා යෝග්ය රස කැවිලි සිරින්ජයක් හෝ මල්ලක්. ඔබ හුදෙක් භාගයේදී ඉක්ෙලයාර්ස් කප්පාදු කරන හා හැන්දකින් රිදී පිඟානකට බෙදන ගොඩකිරීමට අයදුම් කළ හැකිය. ද කරන හරහා කසයෙන් තළා සුදු ජාතිකයින් මිරිකා හැරීම "උමග", ෙබ්කිං නැහැ.

ඔබ තවමත් විශාල උයන්න පුළුවන් ප්රෝටීන් ක්රීම්, රෝල්ස්,. නල හයක් ඔබ 30 ක් පමණ සෙ.මී. දිගු, පෆ් පේස්ට්රි වර්ග පත්රය අවශ්ය වනු ඇත. පිටි ගුලිය සෙ.මී. 5 පුරා තීරු කපන්න. පේස්ට්රි රෝල් කඩදාසි කේතුවක් සිට හා ඒ වටා ඇති පිටි ගුලිය ආවරණය කරනවා, පෙර-ආලේප, ෙබ්කිං කහ මදය, අවන් එය එවන්න. විනාඩි 20 ක් සඳහා අංශක 180 ට පිළිස්සීම. භාවිතා පේස්ට්රි බෑග් නල ක්රීම් පුරවන්න. පෙර විස්තර කොට ඇති බව බෙහෙත් වට්ටෝරුව මත සුදු ජාතිකයින් ඔබට තළනු හැක. කුඩු, සීනි සමග ඉහළ ඉසිය යුතු ය. සූදානම් ප්රෝටීන් ක්රීම් සමග සියලු රෝල්. appetit බොන්!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.