සහල් ආහාර ටින් සහ සැලඩ්: අසාමාන්ය වට්ටෝරු

සහල් ආහාර ටින් සහ සැලඩ් දිගු උත්සව මේසය ලෙස සාම්ප්රදායික කෑමක් වී, සහ සුපුරුදු පවුලේ කෑම වේලක් ඇත. නිසා අමුද්රව්ය සකස් කිරීම සහ ලබා ගත හැකි වන සරල, ඔහු ගෘහනියන්, විශේෂයෙන් ප්රිය වේ. අපි ඔබ සලාද වට්ටෝරු විවිධ විකල්ප ලබා පවා තරමක් නිෂ්පාදන වෙනුවට නිසා, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම නව රසය ලබා ගැනීම,.

වට්ටෝරුව 1. «Dandelion» №

හොඳ හේතුවක් සහල් ආහාර ටින් සහ මෙම සලාද එහි නම ලස්සන වසන්ත උපද්දවා: මේසය මත, ඔහු ඇත්තටම වඩාත් ආකර්ෂණීය කෑමක්, වන දුර හා සුලූ කෑමක් තහඩු වේ. ඔබ එය ආහාර පිසීමට අවශ්ය කුමක්ද? මේ හතර දෙනා කුකුළු මස් තම්බා බිත්තර, තෙල් (saury, මැකරල්, ඒවා බහුලයි හෝ පින්ලන්ත) ටින් භාජනයක්, සුදු, රතිඤ්ඤා ඇසුරුමෙන් තුනක් හෝ ගෙදර හැදූ රොටියක් දෙසිය ග්රෑම්, නාඩු සහල් වීදුරුවක්, යලි ටිකක් මෙයෝෙන්ස් නිෂ්පාදන වේ. සහල්, හා ටින් "Dandelion" සමග සලාද පැතලි බඳුනක ස්ථර වලදී ඉදිරිපත් කෙරේ. පළමුව තහඩුව මත මෙයෝෙන්ස් දැලි කිරීමට හා රතිඤ්ඤා පත්තු එය වත් කරන්න. මම නැවත දැලි මෙයෝෙන්ස් ආවරණය සෙන්ටි ½ ක් තට්ටුවක් ඝණකම, ලබා ගත යුතු වේ. පෙර දෙබලක සාදාගත් ටින් දෙවන ස්ථරය පැතිර හා සහල් සමග මිශ්ර. හා අවසාන ස්ථරය - යුෂවලින් සෑදූ කෝණයන් බිත්තර ගාන ලද, කරන හරහා ගුවන් සලාද සැබෑ dandelion වගේ.

වට්ටෝරුව № 2. «බංග්ලාදේශ

එකඟ වෙමි, පිඟාන සඳහා වඩාත්ම පොදු නාමයක් නොවේ. හොඳයි, එහි සංයුතිය ඇතුලත් වන්නේ කුමක් සොයා බලමු. සලාද ද ඇතුළත් වන ප්රධාන අමුද්රව්ය,: සහල්, බිත්තර, තෙල් ටින්. ඔබ ද කණ්නාඩි සඳහා ඇපල්, කුඩා ලූනු, බටර්, මෙයෝෙන්ස්, සීනි හා ලෙමන් යුෂ 80 ග්රෑම් අවශ්ය වනු ඇත. ටින් ඒකාබද්ධ සිට තෙල් සහ, මෙයෝෙන්ස් හමාරක් කොටසක් සමග සීනි හා ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක මිශ්ර. එලෙසම පැවතිය යුතු වන ටුනා, සිට සුදු ජාතිකයින් වෙන් කිරීමට දැඩි තම්බා බිත්තර. ද ස්නායුබද්ධ බලනහර නැමීම් කරනු ලබන සලාද කොළ ඇති "රැස්වීම", ආකර්ශනය කර ගැනීමය. පළමු ස්ථරය පැතිර කහ මදය, ගාන ලද මත කෝණයන්, දෙවන ස්ථරය - සාදාගත් ටින් කොටසක්. නාඩු සහල්, ඉදිරි 6-8 හැඳි - සහ ඉතිරි මෙයෝෙන්ස් ඔහුගේ කබාය මත. ස්තරය - ගාන ලද ඇපල්, හා ටින් පසුව දෙවන කොටස, මෙම කාලය සිහින් ව කැඩුණු ලූනු සමග මිශ්ර. හා නිමාව ස්ථරය - කෝණයන් ශීත බටර් ගාන ලද. සලාද සූදානම් වන විට, සූදානම් සෝස් එය පුරවා, සහ ඉහළ සැරසීම බිත්තර සුදු ජාතිකයින්. කාවැද්දීම සඳහා පැය එකහමාරක් ශීතකරණයේ අස්වනු.

වට්ටෝරුව ටූනා 3. සලාද කොක්ටේල් №

පහසු, රසවත් හා පුදුම හිතෙන සරල, බත් සමග මෙම සලාද සහ ඔබේ ක් සබැදී දිනා හා ඕනෑම උත්සවවලට අත්සනක් කෑමක් බවට පත් කිරීමට වග බලා ගන්න ටින්. එය කිරීමට, ඔබට භාජනයක් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය ටින් ටූනා ක වෙත ස්කන්ද මාළු ග්රෑම් 300, එක ඉදුණු කෙසෙල්, තක්කාලි, පිසූ බත් කෝප්පයක් ය. ලෙමන් යුෂ tablespoon, 3% විනාකිරි සහ එළවළු තෙල් හතරක් හැදි තුනක් හැදි, වඩා හොඳ ඔලිව් තෙල්, ලුණු සහ ගම්මිරිස්: පිරවීම සඳහා. දී දෙබල් සමග තෘප්තියට කෙටීම් හා සිට ටූනා නිස්සාරණයකිනි. තක්කාලි එය scalded, සම සිට පිරිසිදු කළ යුතුය. කෙසෙල් කැට කපා, එසේ එය අඳුරු නැත - ලෙමන් යුෂ සමග ඉස්සේය. එළවළු තෙල් හඳුන්වා දීම, විනාකිරි, ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කොට ජාතිකවාදය ඇවිස්සීමට සුදුළුනු පහත දැක්වෙන ලෙස සෝස් සකස් කර ඇත. සලාද අමුද්රව්ය අහඹු පර්යාය, සෝස් වත් කර සතා සිවුපාවට පවා සමග සැරසීම දී ස්ථර තුළ ව්යාප්ත වේ.

වට්ටෝරුව 4. «Camomile ක්ෂේත්රයේ №"

මෙහි ගේ තවත් වට්ටෝරුව, මෙම කාලය සමඟ නම ගිම්හාන. ඔබ මෙම සලාද සකස් කිරීමට අවශ්ය කුමක්ද? මාළු, බත්, බිත්තර, කැරට්, සලාද කොළ, ලූනු, පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, මෙයෝෙන්ස් හා එළවළු තෙල් tablespoon ටින්. බිත්තර පහක් හා කැරට් ගෙඩියක්. එවිට රන් දුඹුරු තෙක් රළු කෝණයන් සහ passeruem එළවළු තෙල් මත සිසිල් කැරට් හා රබර් පිරිසිදු. සලාද භාජනයක් පහළ පුළුල්-සෝදා සලාද කොළ තැබීමට සහ ඔවුන් ස්ථර මත: තැම්බූ බත්, පොඩි කළ ටින් ආහාර (සැමන්, saury, එයින් අල්ලා ගත් මැකරල්), කැඩුණු ලූනු, කැරට්, diced පිපිඤ්ඤා. මෙයෝෙන්ස් promazyvat ස්ථර අමතක කරන්න එපා. සහල් ආහාර ටින් සහ සැලඩ් සැරසිලි බිත්තර වනු ඇත. ඔවුන්ගේ පෙති - කෑලි ටුනා භූමිකාවක් serdtsevinok daisies, සහ බිත්තර සුදු ජාතිකයින්, කැඩුණු polukruzhochkami සෙල්ලම් කරන්න. සැලකිලිමත්ව "ඩේසි" පිහිටුවීම, නිමි සලාද තබා, ඔවුන් විශේෂයෙන් තරුණ දරුවන්, කෑමට හිඳගෙන සෑම උනන්දු කරවගන්න කිරීමට වග බලා ගන්න වේ.