සමාලෝචන: Mutant ස්කන්ධය - එහි මිල ප්රවර්ගය ඉහළ බෘතිස්ම එක්

අටදෙන කෙනෙක් තමා පරිපූර්ණ ශරීරය හා පරිපූර්ණ සුදුසු ඇති කිරීමට අවශ්ය නැත පවසන විට. මෙම තර්කය ශාලාව නිරතවීමට තම කම්මැලිකම සඳහා නිදහසට කරුණක් හා අකැමැත්ත පමණි. මෙම ආකල්පය වැඩි වැඩියෙන් පුදුම අද, සෑම අස්සක් මුල්ලක් පාහේ යෝග්යතා මධ්යස්ථානයක් ඉදි විට, සහ ක්රීඩා පෝෂණය වඩා පහසුවෙන් ප්රවේශ බවට පත් වී තිබේ - ඔබ යම් නගරයේ එය මිලදී ගත හැක. ක්රියාත්මක කිරීමට ජනතාව උනන්දුව නොමැති වැදගත් නිර්ණායකය, තාක්ෂණික ක්රම පිළිබඳව තම කොටස අවිද්යාව වේ. අපේ රටේ, "පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම" පවා වචනය සංවාදයේ සිනහව වේ. එය නව ප්රවණතා හොඳම ක්රීඩා පෝෂණය පිළිබඳ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටා තොරතුරු ආධාරකරුවන්ට සන්නිවේදනය කිරීමට ඉතා වැදගත් වන්නේ ඒ නිසයි.

ප්රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්රේට අතිරේක ආරංචි මාර්ග

බොහෝ විට රැස්ව සිටි ජනතාව අවුරුද්දක් විතර අත්පත් ලැබ සිට, එක් කරුණ ගැන පැමිණිලි ඇහෙනවා බලය අනුපාත මාංශ පේශි මහා වර්ධනය වී නොමැති බව වැඩි, ඒ වෙනුවට වර්ගීකරණයක් නිරන්තර අලසකම ඇති නොවේ. මේ අවස්ථාවේ දී, පාහේ පෝෂක ආරම්භකයෙකුට මලල ක්රීඩා ආහාර ප්රමාණවත් එනම් කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන නොමැති ගැන කතා කිරීමට නිසැකව හැකි.

ක්රීඩා පෝෂණය කර්මාන්තය අද ආකලන විවිධ ඉදිරිපත් කරයි, මේ හිඟය තුරන් කළ හැකිය. හොඳම විකල්පය තෝරා ගැනීම සඳහා, හුදෙක් විශේෂිත වෙබ් අඩවි ගණනාවක් ගොස් සමාලෝචන කියවන්න.

Mutant ජනමාධ්ය - පෝෂ්ය පදාර්ථ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු ප්රෝටීන, කාබෝහයිඩ්රේට මිශ්රණයක් වේ. කවුරුන් සඳහා මාංශ පේශි මහා සමූහයක් ලොකු ප්රශ්නයක් අයට උත්සාහක වටිනවා. නම්, ඒ වෙනුවට, ශරීරය තරබාරු වීම සමග ප්රශ්න ඇති වන අතර, පසුව එය පිරිසිදු වේ ප්රෝටීන් සඳහා ඉවත් කිරීමට යහපත් වේ.

මෙම පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම කුමක්ද?

තවත් ප්රෝටීන, කාබෝහයිඩ්රේට මිශ්රණයක් පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම ලෙස හැඳින්වේ. මෙම නිෂ්පාදනය බෙහෙවින් දෛනික පර්යාය බවට ඉතා වැදගත් වන, තරගකරුවන් ජීවිතය පහසුකම් සලසයි. කායවර්ධන සාර්ථක කිරීම සඳහා, ඔබ ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය මත ඉතා අධික බරක් වන, අවම වශයෙන් 6 පමණ දිනකට වරක් කන්න ඕනේ. ඒ වෙනුවට 1-2 ආහාර පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම භාවිතා කරන්න, නම් ඇගේ වැඩ කළ හැකි පහසුකම් සැලසීම. එවැනි කොක්ටේල් අඩංගු පෝෂ්ය පදාර්ථ, සමාන හා සමබර වෙනුවට ගැන කතා කරන්න ඉඩ දෙන්න.

ලෝක ප්රසිද්ධ පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම Mutant ජනමාධ්ය

මෙම නිෂ්පාදනය පිළිබඳ විචාර තමන් වෙනුවෙන් කතා. ඔවුන්ට අනුව, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් බොහෝ එය මාර්ගයෙන් ලබා ඇති ප්රතිඵල සෑහීමකට පත් විය. ජනතාව සැබෑ සැමරීමට මාංශ පේශි ස්කන්ධය, වැඩි බලය අනුපාතිකය ඉහළ, මෙන්ම අධික මාංශ පේශි පසු සෞඛ්ය සැලකිය යුතු වැඩි දියුණු කිරීම.

විශේෂිත සමුළු, ඇත්ත වශයෙන්, ඔබ ප්රතිචාර කියවීමට සහ සෘණ හැක. ලැක්ටෝස් නොඉවසීම පෙළෙන ජනතාව Mutant ස්කන්ධය, ඇති විය හැක ඇතුලට. මීට අමතරව, බොහෝ පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම පානය කිරීමෙන් වැඩිපුර බර චෝදනා කරති. මේ සියලු එළඹීමේදී මූලික වශයෙන් ජීවීන්ගේ පුද්ගලයා ලක්ෂණ සමග සම්බන්ධ කර ඇති අතර, කිසිදු අවස්ථාවක දෝෂ සහිත නිෂ්පාදන පිළිගැනීමක් ඇති කැරැවීමටත් නොහැක.

විශේෂාංග සංයුතිය Mutant ජනමාධ්ය පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම

විචාර සුප්රසිද්ධ ඇමරිකානු සමාගමක් විසින් දියුණු කාර්ය සාධන සූත්රය පෙන්වන්න. නිෂ්පාදන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් අඩකටත් වඩා වැඩි භාවිතා පසු නිරීක්ෂණය මාංශ පේශි මහා දී වැඩි වේ. නිවැරදි තේරීමක් කිරීමට, එය සමාලෝචන මත පමණක් නොව, අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය වේ. Mutant ජනමාධ්ය අතර සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රවර්ගය බෘතිස්ම සම්බන්ධ අනෙකුත් නිෂ්පාදන වල සංයුතිය අනුරූප, නමුත් එම අවස්ථාවේදීම, සුවිශේෂී ලක්ෂණ ගණනාවක් ඇත.

ඔවුන් ඉතා වැදගත් අවස්ථා 10 කින් සමන්විත විශේෂ ප්රෝටීන් න්යාසය වේ. මෙම පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම විවිධ ක්රම උකහා වන සෑම ප්රෝටීන විවිධ, අඩංගු වේ. මෙම විසඳුම දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ මාංශ පේශී පෝෂණය සඳහා ඉඩ ලබාදේ. මෙම "ක්ෂණික" සහ "මන්දගාමී" ප්රෝටීන හුදෙක් මිශ්ර නැහැ, ඔවුන් ද විශේෂ පේටන්ට් Insu-Drive සංකීර්ණයක් මගින්, ශරීරයේ වඩාත් කාර්යක්ෂමව පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ ඌන පූරනය කර ඇත.

එක් කොටසක් පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම සම්පූර්ණයෙන්ම පවා බොහෝ විචාර මගින් තහවුරු වන ඉතා වෙහෙසකර, ව්යායාම්, පසු බලශක්ති නැවත ගැනීමට හැකි, සිදු වන බව කැලරි. Mutant ජනමාධ්ය යම් ආහාරයකට ඌනතාවය අවහිර කිරීමට හැකි වේ. එහි කොටස් එක් 1000 ක් පමණ kcal, 50, ග්රෑම් 170 ග්රෑම් කාබෝහයිඩ්රේට් සහ 15 ග්රෑම් මේදය අඩංගු වේ. මන්දගාමී පරිවෘත්තීය සමග ජනතාව පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම භාවිතා කිරීමට ද යන්න සලකා බැලීමට තරම් වටිනා ඒ නිසා මෙම, ඉතා ආකර්ෂණීය සංඛ්යා වේ.

පිරිවැය පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම Mutant ජනමාධ්ය

විශේෂඥයන් ප්රෝටීන් ග්රෑම් 1 ක මිල සඳහා ක්රීඩා පෝෂණය මිලදී ගැනීම ප්රතිලාභ තීරණය කරන්න. ඇසුරුම් බර, එහි මිල සහ නිෂ්පාදන: ඔබ නිර්ණායක තුනක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. මෙම ක්රමය මගින් තම ඉල්ලීම කිලෝ ග්රෑම් 2.2 ක ගුණාකාර බුක්ති දී අවම වශයෙන් ජනප්රිය වඩා මිල දී ගැනීම සඳහා වඩාත් ලාභදායි පැහැදිලිවන්නේ බව Mutant ජනමාධ්ය 6,8 කිලෝ ශ්රේණිගත ලබා ඇත.

එය පරීක්ෂා කිරීමට ඉතා පහසු වේ. 1400 රූබල් - රූබල් 3,400 විශාල ඇසුරුම තුල, සහ කුඩා නිෂ්පාදන වටිනාකම. ප්රෝටීන් අන්තර්ගතය අනුපාතය පහත සඳහන් පරිදි වේ: 3536 ග්රෑම් එදිරිව 1144 Mutant ජනමාධ්ය 2,2 කිලෝ ගුණාකාරවලින් ශත 95 ක් පමණ වන අතර 1, සතයක් රූබල් 20 විශාල ගුණාකාර ප්රෝටීන් එම අගය 1 ග්රෑම් ලබමින් සිටි.

ඊටත් වඩා අඩු ගුණාත්මක නිෂ්පාදන සමග සැසඳිය වන වියදම ද සමග විචාර, එහි මිල ප්රවර්ගය හොඳම අතර ඉහත පිබිදීම හේතුකොටගෙන වැඩිම හඳුනා ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. මේ අනුව Mutant ජනමාධ්ය ආධුනිකයන්ට හා වෘත්තිකයන් දෙකම සඳහා සුදුසු වේ.