වකුගඩු ගල්. වකුගඩු ගල් විවිධ වර්ග සඳහා ආහාර

ඔබ පිහිටුවා තිබේ නම් වකුගඩු ආහාර ගල් ඇත දැන් ජීවිත කාලය පුරාම ඔබ පෙන්වා ඇත. ඇත්තෙන්ම, එවැනි තත්ත්වයක් ශරීරය ලුණු පරිවෘත්තීය උල්ලංඝනය කිරීමක් ලෙස ය. ඝන අධ්යාපනය වකුගඩු වල ඇති වන විශාල ගල් ඇති, විශේෂයෙන්ම නම්, පිටතට පැමිණ නැහැ විසුරුවා ඇත. ආහාර එහි තවදුරටත් වර්ධනය වළක්වනු ඇත. මීට අමතරව, විශේෂිත ආහාර පහත සඳහන්, ඔබ නව ගල් ගොඩනැගීමට වැළැක්වීම.

වකුගඩු ගල්. පාලන තන්ත්රය පානීය මත ආහාර පාලනය හා උපදෙස්

ගල් කිහිපයක් ඇතුළත් වෙනවා: oxalate, urate, ආදිය ඒ මිතුරන් ඔවුන්ගේ ප්රතිඵල අනුව, පසුව පරීක්ෂණ සමත් හා ඔබේ සිරුරේ මතුව ඇති දේ අධ්යාපනය තීරණය කිරීම සඳහා, සහ අවශ්ය වේ .. ආහාර සම්බන්ධයෙන් නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම මගින්, ඔබ පවා නැවත ඇති මඟහරවා ගත හැකිය වකුගඩු ගල්. වඩාත් වැදගත් කරුණ, එක් - ප්රශස්ත පානීය තන්ත්රයක් තැනීමට. සියලු පසු, excretory පද්ධතියේ රාජ්ය පරිභෝජනය තරල ප්රමාණය හා සමීපව සම්බන්ද වේ. සාමාන්යයෙන්, ඔබ එය සොයා නම්, දිනකට ලීටර් ජලය දෙකක් පමණ පානය කිරීම අවශ්ය වකුගඩු ගලක් ආහාර එහි ප්රමාණය වැඩි කිරීමට නිර්දේශ. මෙම ගල් ගොඩනැගීමට හැකියාව ස්වයංක්රීයව අඩු කරන, මුත්රා සාන්ද්රණය අඩු කිරීමට සිදු වේ. මුත්රා එකතැන පල්වීම වැළැක්වීමට ද ඉතා වැදගත් වේ. ජලය අටත් දහයත් වීදුරු පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු, එක් රාත්රියේ පානය කළ යුතුයි. තරල ප්රමාණය පරෙස්සම් වන්න. හැමෝම, ඇත්ත වශයෙන්, එය පැහැදිලි ඔබ පානය ටැප් එක සිට ජලය ආහාර පිසීමට භාවිතා නොකළ යුතු බව ය. මෙම පෙරහන පිරිසිදු භාවිතා කරන බවට වග බලා ගන්න. නමුත් විරුද්ධ වැරැද්දක් කරන්න එපා - ඔබ පමණක් බෝතල් සිට ඛනිජ ජලය පානය කළ නොහැක. එය දුර්වල ලුණු පරිවෘත්තීය සඳහා ප්රයෝජනවත් නොවන හෝඩුවාවක් අංග, ඉතා ඉහළ ප්රමාණයක් අන්තර්ගත වේ ය යන කරුණ නිසා. එය දියර (අධි රුධිර පීඩනය විය හැකි, ශෝථය කිරීමට නැඹුරුව) සඳහා වැඩි භාවිතය contraindications ඉදිරියේ ඉවත් කිරීමට වැදගත් වේ.

, ආහාර සඳහා විශේෂිත නිර්දේශ ගල් වර්ගය මත පදනම්ව

විවිධ ආබාධ සහිත රෝගීන් අනුගමනය කළ යුතු යෝජනා ක්රම විනිමය එකිනෙකා කිරීමට තරම් සමාන නොවේ ලුණු. ඒ නිසා, එය වකුගඩු රෝග පිලිබඳ විශේෂඥ සමග තෝරාගත් බලය මාදිලිය සන්ධානගත කිරීමට වග බලා ගන්න. ෙගොදුරු oxalate වකුගඩු ගල්, ආහාර අඩංගු නිෂ්පාදන වලට අවම අඩංගු විය යුතුය oxalic අම්ලය. රුබාබ්, නිවිති, අත්තික්කා, අර්තාපල්, කිරි, සලාද, කොකෝවා සහ චොකලට්, ඇට වර්ග, ජෙලටින්, sorrel, සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු හා විටමින් සී අඩංගු බෙරි ඉවත් කළ යුතු යි එය තව දුරටත් ලබා ගැනීමට යෝග්ය වේ මැග්නීසියම් කාබනේට් - එය oxalate ලුණු බැඳ ඇත. ප්රයෝජනවත් පෙයාර්ස්, plums, ස්කොෂ්, oatmeal, වට්ටක්කා, අම්බෙලිෆර්. රෝගියා urate වකුගඩු ගල් ආහාර තිබේ නම්, ඔහුගේ සිරුර තුළ යූරික් අම්ලය ගොඩනැගීමට වැළැක්වීම කළ යුතුය. , සිරුරට (විශේෂයෙන්ම අක්මාව, වකුගඩු හා මොළය), මස් සුප් හොද්ද, මාළු කන්න එපා ඔබ එළවළු මේද පරිභෝජනය අඩු කිරීමට අවශ්ය වේ. ද්රාව්ය සයිටේ්රට් ක ආහාර ප්රමාණය, සීසෑමට කළ යුතුය - ඔවුන් යූරික් අම්ලය විසුරුවා හැරීමට උදව් කරන්න.