වට්ටක්කා සමග සහල් කැඳ - දරුවන් හා වැඩිහිටියන් යන දෙකම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ එළැඹෙන බව

වට්ටක්කා - ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන, නමුත් සෑම දෙනාම නැවුම් එය අනුභව කළ කැමතියි. නමුත් සිට කිරි කැඳ වට්ටක්කා එකතු සමඟ, උත්තර ප්රතික්ෂේප කරනු ඇත. විශේෂයෙන් ළමා මෙනුව තුළ එවැනි අවුල් මෙන්ම වට්ටක්කා ඇතුළත් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලබන දරුවාගේ වර්ධනය සඳහා වැදගත් අංගයක් වන, කැරොටින් පොහොසත් වේ. සහ වැඩිහිටියන් වූ කැඳ කන්න ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

අපි මේ කෑමක් වට්ටක්කා සමග සහල් කැඳ වේ ආහාර පිසීමට උත්සාහ කරමු. ඒ නිසා, ධාන්ය ක servings හතර ලබා ගැනීම සඳහා, අප සහල්-හතරෙන් තුනක් කුසලාන අවශ්ය, එය වැදගත් සාමාන්ය kruglozernisty පය තීරණය කර තිබේ. තැම්බූ බාර්ලි කිරි කැඳ සකස් කිරීම සඳහා සුදුසු නොවන බවයි. එසේම, අපට pripuskaniya වට්ටක්කා, ලුණු සහ සීනි, හාල් ආහාර පිසීම සඳහා ග්රෑම් 200-300 පමණ වට්ටක්කා පල්ප් (බීජ හා ලෙලි), කිරි භාගයක් කෝප්පයක්, ජලය එම ප්රමාණය, හා ජලය මිලි ලීටර් පනහක් අවශ්ය වනු ඇත.

සූදානම් සහල් කැඳ සාමාන්ය කිරි කැඳ තරම් එකම විදිහට වට්ටක්කා සමග. පළමුව, අපට කුඩා කැබලි බවට පිරිසිදු වට්ටක්කා කපා හැක. භාජනයක් ඔවුන් දමා, වතුර ටිකක් වත් කර අපි මෘදු වන තුරු අඩු තාප මත උයනවා. වට්ටක්කා කොළ ආහාර පිසීම දී, සාමාන්යයෙන් විනාඩි 15-25, විවිධ මත පදනම්ව. ජලය සමග අවසන් වූ වට්ටක්කා ඉවතට හා purée බවට දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. මෙම වඩාත් පහසුවෙන් භාවිතා සිදු වූ ගිලී බ්ලෙන්ඩරයක්, ඒත් ඔයාට දෙබලක සමග වට්ටක්කා සමග අධික හැක.

මෙම වට්ටක්කා සමග සහල් ආහාර පිසීමට පත් කළ යුතු ය. එවිට වට්ටක්කා puree ක සූදානම මේ මොහොතේ එය සූදානම් වනු ඇත. කිරි උතුරන කිරීමට තාපය වී සහල් එකතු කරන්න, සූදානම් කරන ලද පොඩි කළ වට්ටක්කා, හැඳි සීනි හතරක් පමණ ලුණු තේ හැන්දක (අ කඳු තොරව ඩයල් කිරීමට) සහ එක් කරන්න. කෙසේ වෙතත්, රස හා ලුණු කැඳ ඔබගේ රස සඳහා හොඳම. අපේ වී කැඳ වට්ටක්කා ගෙඩියක් පසු, එය අපේක්ෂිත අනුකූලතාවක් ලබා ගැනීම සඳහා අවම තාපය හා පතුලේ කැඳ අඩු කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. ඔබ අර්ධ ද්රව නංවා කැමති නම්, විනාඩි පහළොවක් තරම් වන අතර, ඔබ ඝනැති කැමති නම්, එය පැය භාගයක පමණ බලා සිටීමට සිදු වනු ඇත. සූදානම් කරන ලද කැඳ බටර් සමග පිරවීම සඳහා අවශ්ය වේ.

ඔබ වඩාත් සූක්ෂම වට්ටෝරු කැමති නම්, ඔබ උඳුන තුල පුලුස්සන ලද, වට්ටක්කා සහ එළවළු සමග සහල් කැඳ වැනි ආහාරයක් නිර්දේශ කිරීමට සූදානම් විය යුතුය.

මේ අවුලෙන් සකස් කිරීම සඳහා, අපි සහල් දෙසිය ග්රෑම්, සමහර වට්ටක්කා පවුම (පවිත්ර පල්ප්), ඇපල් කිහිපයක් (ඔබ අනෙකුත් පළතුරු භාවිතා කල හැක), (ඔබ වියළි ඇප්රිකට් ආදේශ කර ගත) වියළි මිදි එකසිය ග්රෑම්, මුළු කිරි හෝ ක්රීම් කෝප්ප තුනක්, ලුණු තේ හැන්දක තුනෙන්, 4 අවශ්ය එකසිය ග්රෑම් බටර් පණස් පැණිරස රස කළ කිරි ග්රෑම් සීනි තේ හැඳි සහ. මැටි මුට්ටි බහාලුම් ෙහෝ portioned හොඳම වූ කැඳ සූදානම් වෙන්න.

පළතුරු සහ වියළි පලතුරු බීජ හා පීල් සිට සෝදා පිරිසිදු කළ යුතුය. සුප් සහ කලබලයක් බවට කපන්න. එම කුඩා වලාකුළු කොටස් සහ වට්ටක්කා කපා ගත යුතුය.

සහල් සෝදා සහ අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් වේලන්න. මැටි ආකෘති පතුලේ ඇති වට්ටක්කා පෙති වත් එසේ නම්, බටර් සැපයුම අත්හිටුවන කෑලි තබා ගත යුතුය. පොද වැස්ස මත කිරි තනිකමට. රස කළ කිරි භාවිතා කළ නොහැක, පසුව වට්ටක්කා, සීනි (හැදි දෙකක්) සමග ඉස කළ යුතුය.

ඉතිරි වී - එවිට, වට්ටක්කා ඉහළ සෝදා සහල් අර්ධ කොටසක් බෙදා මත, පසුව පලතුරු හා වියළි පළතුරු මිශ්රණය, සහ මත සකස් කළා. කිරි හෝ ක්රීම් සමග අනාගත කැඳ පුරවන්න, සීනි සහ ලුණු එකතු කරන්න. පියනක් සමඟ එක පාත්රයෙහි ආවරණය හා උඳුන තුල එය යැවීමට. පැය කාර්තුව අංශක 180 සහල් සහ කරවිල පලතුරු කැඳ සකස් කිරීම. මෙම කාලය පසු, උණුසුම් විරහිත විය යුතු අතර, කැඳ ධාරිතාව තවත් විනාඩි හතළිස් සඳහා උණුසුම් අවන් ඉතිරි. එවැනි අවුල් - එය දරුවන් හා වැඩිහිටියන් සඳහා මහත් සංග්රහ වේ.

ඔබ ධාන්ය විවිධ ධාන්ය වර්ග සකස් කිරීම මිශ්ර කිරීමට කැමති නම්, එසේ නම්, නියත වශයෙන්ම ඔබ කැමති වනු ඇත සහල් කැඳ, වට්ටක්කා සමග මෙනේරි. හුදෙක් Pshenko හොඳින් සෝදා උතුරන ජලය සමග මෙයට පිළියමක් කිරීමට වග බලා ගන්න කළ යුතු දැමීමට පෙර, ධාන්ය වර්ග එක් වර්ගය සිට කැඳ ආකාරයටම ඒ සඳහා සූදානම්. එවිට එම නිමි කැඳ කටුක රස නැහැ. සහල් සහ Pshenko අනුපාතය අවශ්යයෙන්ම සමාන ප්රමාණයක් මෙම ධාන්ය භාවිතා කරන්න, අත්තනෝමතික ලෙස වෙනස් කළ හැකිය. ධාන්ය රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය එවැනි ඇපල් ලෙස නැවුම් හෝ වියළි පළතුරු, එකතු කිරීමට හැකි ය.