මෙම සාරය සිට මී පැණි යනු කුමක්ද?

තම සෞඛ්ය පවත්වා ගැනීමට ඕනෑම පුද්ගලයෙකු, අපි විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අවශ්යයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අප ඔබට අවශ්ය මේසය මත සෑම දෙයක්ම වර්තමාන විය යුතුය. හෝ, ඉතා බරපතල, සියලු නගර හා ගමේ ඔබ යම් විටමින් හෝ අතිරේක මිලදී ගත හැකි ස්ථාන ඖෂධ සැල් ජාලයක් ඇත. නමුත් ප්රශ්නය එය එය ප්රයෝජනවත් වී සිටින්නේ ද යන්න යි?

අවාසනාවකට මෙන්, ඇතැම් විටමින් ගැනීමට, පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකු උපදෙස් අවශ්ය වේ. ඔහු, අනෙක් අතට, තවමත් සමහර ආකලන සංයෝජනය ඔවුන් ගෙන නිර්දේශ විය හැක. ඔබේ සිරුර අංග සම්පූර්ණ පරාසය ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත එකම මාර්ගය. ඒ ඇරත්, මේ සියලු වටී නැහැ අපි කැමති ලෙස ලාභ වේ.

ස්වාභාවික විටමින්

දැන් වෙනස් බෙරි වර්ග, පළතුරු, එළවළු සහ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ සියලු විටමින් මව ස්වභාවය අපට සපයයි දේ ගැන හිතන්න. ඉතින් ඇයි අපි, දෙඅත, පෙති සහ ජෛව ආකලන පිරවීම, අපගේ ශරීර වද කළ යුත්තේ ඇයි? කෙසේ වෙතත්, එය ඒ කෙසේ ද, ඒ විටමින් අවශ්ය මිනිසා විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන නිෂ්පාදනයක් සකස් කිරීමට හැකි වන දැන ගැනීමට තරම් වේ. අප මේ, උදාහරණයක් ලෙස, උදව් කළු elderberry.

තවද එහි ඇති රතු elderberry, නමුත් එය ඖෂධ කරන්න නැති නිසා එය, මිනිසාට විෂ සහිත වන අතර, ආහාර එය පරිභෝජනය කරන්නේ නැහැ. ඒ නිසා, නැවතත් කළු, ඇය, එවැනි සියලු වෘක්ෂලතා මෙන් කන්නයේ දී මල්, පසුව පලතුරු ලබා දෙයි. බව අපි සාරය සිට මී පැණි සූදානම් කරන්න ඕනි. අපි, මල් පමණක් භාවිතා ඔවුන් සුදු සහ ක්රීම් පැහැති, ඉතා සුවඳ ය. ඔවුන් තුල පෝෂ්ය පදාර්ථ, සගන්ධ ෙතල්, සීනි, tannin, විටමින් C සහ තවත් බොහෝ ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් ඇත.

ගුණ

, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් Med වැඩිමහල් මල් (ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, angina, ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවක් රෝග), එය diaphoretic සහ ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති බැවින්. එය අනුමත කරමින් දරුවන් හා වැඩිහිටියන් යන දෙකම ලබා ගත හැක, නමුත් සාරය සිට මී පැණි පුද්ගලයා අමුද්රව්ය කිසිදු contraindications හෝ නොඉවසීම පවතී නම් පමණි.

එය පිළිස්සූ එකතු කරන්න, ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි මෙන්ම, එමගින් සීතල සමය තුළ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තබා ගනිමින්, එක් එක් දිනකට එක් තේ හැන්දක කන වැළැක්වීම සඳහා. එය බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයේ යෙදිය කුඩා ප්රමාණයක් නම් හැකි Med වැඩිමහල් මල් සුව. ඔවුන් විෂබීජහරණය සහ තරමක් ඉක්මණින් අඩුවී ඇත.

දැන ගැනීමට ප්රයෝජනවත්

ඉතා ඇත රසවත් පුරාවෘත්තය කළු elderberry ගැන. ඇය මෙම බලාගාරය මනුෂ්ය ජීවිතය දිග්ගස්සන්නට සහ ඔහුගේ තරුණ තබා සමහර සුවිශේෂ ලක්ෂණ ඇති බව පවසයි. මී පැණි Elderberry, ඉදිමීම ඔවුන් ාශදාහය ප්රතිකාර ඉතා හොඳ අතිසාර්ථක වේ.

ඔවුන් එය පහසු වේදනාව පිලිගැනීමට කරන්න, මෙන්ම මවි කිරිදෙන මව්වරුන් වැඩි දියුණු උදව් කිරීමට එය භාවිතා. මල් අම්ල ඇතුළත් diuretic සහ ප්රතිදානය ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල සතුව තිබේ. මෙම වකුගඩු ඉවත් කිරීම සඳහා වැඩිමහල් ඖෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කල හැක.

ඔයාට අවශ්ය කුමක් ද?

ඒ නිසා දැන් අපි විස්තර මෙම බලාගාරය සියලු හිතකර ගුණ දන්නා බව, එය නැවත සාරය සිට මී පැණි බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න හැකි ය. ලෙස පෙරන ලද ඉතා පහසු චිකිත්සක සංග්රහ, නමුත් පළමු ඔබ අප ක්රියාවලිය තුළ අවශ්ය බව මෙවලම් සකස් කිරීමට අවශ්ය:

• කෑම, ඔබ එනමල් වළඳ භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට වඩා පහසු වනු ඇත පරිමාව තෝරා ගන්න;
• ලී භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳ, අපේ වැඩිමහල් සිට මී පැණි ඇවිලවීමේ ලද්දේය, එය ඔක්සිකරණය නැත.

සියලු භාවිතා කෑම සමග හොඳින් මෙයට පිළියමක් කිරීමට වග බලා ගන්න, පෑන් අන්තර්ගතය වත් කරන කන්ටේනර් සූදානම් වෙන්න.

ඔබේ ම මී පැණි ආහාර පිසීම

අවසාන වශයෙන්, ඉතා පැණි elderberry මල් සිට වට්ටෝරුව:

• ජලය - 1 ලීටරයක්.
• සුප් හොද්ද 1 ප්රමාණය අනුපාතය සීනි: 1.
• අවශ්ය - සිට්රික් අම්ලය 1 සීනි කිලෝ ග්රෑම් 1 ක තේ හැන්දක. රස - හෝ ඔබ කැමති ආකාරය, ඔබ වැඩි හෝ අඩු එකතු කල හැක. එය ඒ වෙනුවට නැවුම් ලෙමන් භාවිතා කළ හැක.
• එමෙන්ම, සැබැවින්ම, මල් තමන් ශාක සුව - ග්රෑම් 300.

ඔබ බඳුනක් අංකුර දමා පෙර, ඔවුන් නිරාකරණය හා සෝදා, වියළි කොළ හා කෘමීන් ඉවත් කර දැමිය යුතු බවට වග බලා ගන්න. තවදුරටත් ඔවුන් තදින්, පතුලේ තැන්පත් සීතල ජලය සමග පිරවීම හා ඕනෑම තහඩු ඉහළ ආවරණය කරයි. මල් බඳුනක් දැන් පැය කිහිපයක් වෙත යන්න ඕනේ. මෙම රාත්රියේ සිදු කළ හැකිය. උදෑසන විනාඩි විස්සක් තාපාංක හා නභිගත ජල රැගෙන ආ යුතුය. ඊට පසු, ඔවුන් සිසිල් විය යුතු අතර පැය කිහිපයක් සඳහා කිරීමයි යන්න ඕනේ. සුප් හොද්ද සිසිල් වන විට, මල් ජය ගැනීමට අවශ්ය, සහ ඔබ colander භාවිතා කළ හැකිය. ලැබෙන ද්රව ප්රමාණය කොපමණද ඇගයීමට ලක් කිරීම, අපගේ වර්ණ නැවත නැවත පෑන් බවට නැවත සහ ගෙඩියක් ගෙන.

තවද, සුප් හොද්ද සුප් හොද්ද පරිමාව සමාන මුදලක් සීනි එකතු කරන්න. සියලු හොඳින් මිශ්ර හා දීර්ඝ කාලයක් සඳහා ආහාර පිසීමට. එම සිරප් වර්ගය නොකළ යුතු වේගයෙන් උනු. ඔහුගේ මග වග බලා ගන්න අමතක කරන්න එපා. ඝනත්වය සහ අඩු මත නිර්වචනය කිරීමට කැමැත්ත (ආසන්න වශයෙන් දෙවරක්) සුප් හොද්ද පරිමාව. අවසානයේ දී, එකතු කරන්න සිට්රික් අම්ලය හෝ ලෙමන්. කුක් මී පැණි දක්වා මදක් වැඩි කාලයක් ඔබ දැඩි සවි පියනේ මුදුනේ සමග බැංකු හෝ වෙනත් ඕනෑම කන්ටේනර් සූදානම් විය යුතුයි.

සියලු ජලය උණු හා විෂබීජහරණය සමග හොඳ වොෂ් අවශ්ය වේ. සහ එකම පසුව මුද්රා භාජන හා තදින් බවට මී පැණි වත් සූදානම්. වඩාත් සුදුසු සිසිල් හා අඳුරු තැනක තබා ගන්න.

නිගමනය

හොඳයි, අපි සාරය අපේ මී පැණි සකස් කර ඇත. එය යහපත අති විශාල වේ, ඔබ වෙනත් අරමුණු සඳහා එය භාවිතා කිරීමට අවස්ථාව පැමිණි විට ඔබ සඳහා දකිනු ඇත. මෙම රසවත් සංග්රහ භාවිතා, යමක් පුළුස්සන්න උත්සාහ කරන්න. ඔබ අතුරුපසක් මත වත් නම් ඉතා හොඳ මී පැණි, අයිස් ක්රීම් සමග ඒකාබද්ධ. ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් ප්රතිකාර කිරීමට අමතක කරන්න එපා. මෙම අසාමාන්ය ප්රණීත වූ වට්ටෝරුව ඔවුන් සමග බෙදා හදා, මාව විශ්වාස, ඔවුන් ඉතා කෘතඥ වනු ඇත.