බර වැඩිවීම සඳහා ඖෂධ. ක්රීඩා පෝෂණය, ආහාර අතිරේක හා ශාකමය ඖෂධ

විලාසිතා ආයුෂ නැහැ, අපි ඒ ගැන දැන ගත යුතු. එය මතකයෙන් ඈත් ස්වාමියා රූප බවට anorexic Twiggy වර්ගයේ ආකෘති ගිලී ඇත. නවීන කාන්තාවන් බර වැඩි කරන ආකාරය ගැන වැඩි වැඩියෙන් උනන්දු වන අතර, කිසිවෙක් පුදුමයට පත් විය. අද කල් පසු වු වන සඳහා මානවයා කායික මග පෙන්වීමක් වගේ. පිරිමි චරිතයක් සම්බන්ධයෙන්, මහජන මතය සෑම විටම ඒකමතික විය. සංවර්ධිත මාංශ පේශී, පුළුල් උරහිස් හා පටු ඉණ - ශක්තිමත් ලිංගික වගේ යුතු බව.

අපි, කලහ කරන්නේ නැත සමහර අය, ඔබේ බර තරමක් දැණුමක් හා කිසිම දෙයක් වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නැහැ. එහෙත්, අපේ අද ද්රව්ය ටිකක් හොඳ කැමති අය සඳහා අදහස් කර ගෙන ඇත.

ඕනෑම උල "බර වැඩිවීම සඳහා ඖෂධ" වෙනම ප්රවර්ගය නොපවතියි බව පැහැදිලි වනු ඇත. මෙම ආහාර රුචිය වැඩි බව ආහාර පාලන අතිෙර්ක හෝ fitosbory, කීඩා බීම, මාංශ පේශි වර්ධනය ප්රවර්ධනය, ඖෂධ, හෝමෝන නියාමනය කිරීමෙන් හෝ ආහාර ගැනීමෙන් ප්රවර්ධනය විය හැක. නමුත් ඔවුන් විසඳීමට තමන් විසින් ප්රමාණවත් බර ප්රශ්නය. ඕනෑම ඖෂධ ආහාර පාලනය හා ව්යායාම සමග ඒකාබද්ධ ව භාවිතා කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගැටලුව හදුනා හෝ ඔවුන්ගේ නොපැමිණීම තහවුරු කර ගැනීමට ඉවහල් වන විශේෂඥ හා පුළුල් වෛද්ය පරීක්ෂණ, උපදෙස් ලබා ගැනීමට අවශ්ය.
ඔබ අධික thinness ගැන සැලකිලිමත් නම්, එක් endocrinologist සහ gastroenterologist සංචාරය කිරීමට තොරව කරන්න බැහැ. මෙම කාගේ බර හදිසියේ 'ඉවත් උණුවීමට "සහ පැහැදිලි හේතුවක් සඳහා වූ අයගේ, විශේෂයෙන්ම සැබෑ ය.

හදවත අමාරු, දහඩිය, ෙව්ගෙයන් බර අඩු වීම දක්වන අධිසංවේදීතාවය නිසා තයිරොයිඩ් ලක්ෂණයක් විය හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරයා සාමාන්යයෙන් හෝමෝන ප්රතිකාර පාඨමාලාව පත් කර ගනී. සාමාන්යයෙන් සම්පූර්ණ ප්රතිකාර බර ආරම්භයක් ඖෂධ ගන්න.

ඔබ ඉතා සුලු පත්රිකාවක් සමඟ ගැටලු ඇති නම්, ආහාර හරය, හුදෙක් දුර්වල අවශෝෂණය. හා ආහාර කිසිදු සතුටක්. විශේෂඥ ඔබේ ප්රශ්නය හඳුනා ගැනීම හා අවශ්ය ආහාර පාලනය හා එවැනි "Mezim සාර්ථකවෙලා" ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කිරීම බව ඖෂධ, නිර්දේශ කරනු ඇත.

ආහාර අරුචිය nervosa - පුද්ගලයෙකු ආහාර බිය වර්ධනය වන ආබාධයක්. ආහාර රුචිය, කල් තබා ගන්නා ඇත, නමුත් කන්න ආශාව කැමැත්ත බලහත්කාරයෙන් යටපත් කර ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී අප මනෝව්යාධික ආබාධ ගැන කතා කරනවා. බොහෝ විට, වෛද්යවරුන් මේ රෝගීන් ඔවුන්ගේ තත්ත්වය ගැන සැලකිලිමත් ඥාතීන් නායකත්වය. ආහාර අරුචිය ප්රතිකාර - ඇතුළු විශේෂඥ සහභාගී වන සංකීර්ණ ක්රියාවලියක්.

හේතු thinness ගොඩක් අත්පත් කර ගත්තේය. මෙම වැදීමේ, මානසික හෝ කායික රෝග හා ස්නායු ආබාධ සමග බැඳී තිබේ ආහාර රුචිය නැතිවීම, දුම්පානය හෝ මත්පැන් සඳහා ඇල්ම. සිරුරේ බර අඞු කිරීමට හේතුව, බඩවැල් පරපෝෂිතයින් සිටින විට එය අසාමාන්ය දෙයක් නො වේ. එක් එක් අවස්ථාවේ දී, ඔබ තනි තනි තීරණ ගැටලු සඳහා අවධානය යොමු කල යුතුයි.

බර වැඩිවීම, ඇත්ත වශයෙන්, සමබර ආහාර වේලක් හා සෞඛ්ය සම්පන්න, දින චර්යාව, සමග ඒකාබද්ධ ශාක සාර ඖෂධ, සඳහා ඔප්පු මෙවලමක්.

ජන වෛද්ය විද්යාව, දායක වන ඇතිවුණත් සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු ඇත බර. මෙම නිසා ආමාශයික යුෂ හා කෝපය පල කලේය ඉහළ ස්රාවය කිරීමට සිදු වේ.

බොහෝ විට wormwood මුදල් සම්භාරයක් වියදම් මෙම අරමුණ කසාය සඳහා යොදා Knotweed, විවිධ මාර්ග වර්ණනය සමග තේ හා කපුරු. කෙසේ වෙතත්, දැන් ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමට එකතු කිරීමට සූදානම් සෑම ඖෂධ මිල දී ගත හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, ශාක සාර ඖෂධ මාධ්යයන් බර සඳහා වෙනම නිෂ්පාදන ලෙස සැලකිය යුතු නැත. තවමත් නිවැරදි ආහාර හතර පහක් ස්ථාපිත කිරීම.
ඔබ පරම ආච්චිගේ ක්රමය විශ්වාස නැත්නම්, හෝ හුදෙක් කම්මැලි සහ පැළෑටි පෙරන කිරීමට අමතක නම්, ඔබ සංකීර්ණ Engorge කරන්න උත්සාහ කරන්න පුළුවන්. එය ආහාර රුචිය හා ආහාර දිරවීමට ප්රවර්ධනය එන්සයිම උත්තේජනය එළවළු ද්රව්ය අඩංගු වේ.

අප සියලු, ඇත්තෙන්ම, බියර් සිට මේදය ලබා බව. ඊට අමතරව, එය corpulence කිරීමට නැඹුරු සිටින ජනතාව පමණක් නොව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. කෙසේ වෙතත්, පවා බියර් බෝතලයක්, දෛනික පදනම මත භාවිතා වන අතර, එය ඔබගේ අක්මාව දක්වා දැඩි පහරක් එල්ල කිරීමට සමත් ය. ව්යාපාර බීර ගේ යීස්ට් යන්න. මෙම කරුණ ඔබට අවශ්ය roundness සොයා ගැනීමට මෙන්ම, සම, හිසකෙස් හා නිය වැඩි දියුණු අවශ්ය සියලු දේ ඇත. සාමාන්යයෙන්, මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා සුපිරි වෙළඳ සැල් වලින් නිෂ්පාදනය, රෝගාතුර-සුදුසු වේ. එය ඖෂධ ගබඩා දිහා සහ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ස්වරූපයෙන් විවිධ අතිෙර්ක බියර් යීස්ට් ලබා ගැනීමට වඩා හොඳ වේ.

ස්වභාවය විසින් සිහින් මිනිසා, ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න දැනෙනවා නැඹුරු. එය මේ අවස්ථාවේ දී එම සංඛ්යාව නිවැරදි ඇති ගැටළු නො විය යුතු යැයි ද පෙනෙන්නට තිබේ. එය ඉතා සරළ නොවේ, හැරෙනවා. අමාරුම එහි ව්යවස්ථාව පරාජය. කෙසේ වෙතත්, එය සෑම විටම Zhirkov සෞන්දර්යාත්මක ගැටලු තීරණය පානයට අවශ්ය වේ. ඇත්තෙන්ම, අපි කැමති ඇති නොවේ ආසන්න ගත හැක. උදාහරණයක් ලෙස, බඩ වර්ධනය වනු ඇත, සහ අත් හා දෙපා තුනී dystrophic පවතී. මීට අමතරව, බර වැඩිවීම තුළ සම දිගු කළ හැකි, බාර් එකතුවට අපි දුර ලකුණු පෙනී යයි. එහෙත්, එහි සිදු - ජිම් වෙත ගොස් පළපුරුදු උපදේශක මග පෙන්වීම යටතේ ඔබේ සිරුරේ අනුකරනය.

එවැනි ප්රෝටීන් වනවිටත් සිටියේ හෝ Creatine (ප්රෝටීන, කාබෝහයිඩ්රේට මිශ්රණයක්) ලෙස බර වැඩිවීම, බෙහෙත් සඳහා භාවිතා කරමින්, ඔබ පුහුණු කිරීම වඩාත් ඵලදායී ලෙස පමණක් නොව, අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය විශාලනය. වෙනත් දේ අතර, ව්යායාම සම ඉල්ලුම් නම්යතාවය සඳහා වගකිව යුතු කොලජන් සහ elastin නිෂ්පාදනය, උත්තේජනය කිරීමයි.