ඇයි ලබා සීතල හා පාද දේ කරන්න

ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්ථිර merznuschih අඩි ප්රශ්නය වඩාත් බරපතල එය පෙනේ වඩා. මම යන කාරනය අවධානය යොමු කවදාවත් , සෙම්ප්රතිෂ්යාව ඔබ අධිශීතනය දේ කකුල් ආරම්භ? අඩි එසේ කවදාවත් කැස්ස නාසයෙන් හා අනෙකුත් අප්රසන්න සංසිද්ධි මිදෙන්නට හැකි, ආරක්ෂා කර ගත යුතුයි.
ගිම්හානයේදී, ඇත්ත, ගැටලුව එසේ නො කනස්සල්ලට, නමුත් තවමත් පවතී. සීතල අඩි ලබා ඇයි? ඒ වෙලාවට කරන්න? ප්රශ්න සරල නොවන අතර සවිස්තරාත්මක සලකා බැලිය යුතු කරුණු වේ.

ඇයි සීතල අඩි ලබා

අඩි හේතුවෙන් පුද්ගලයාගේ තනි ලක්ෂණ කැටි කළ හැකිය. ඒ අතරට කකුල් සැරසී මාංශ පේශි කුඩා බව වන අතර, ඇත්තෙන්ම එය අපගේ ශරීරය තුල තාපය ආරක්ෂා. පහළ යන අන්ත එය සමහර විශේෂයෙන් කුඩා වේ. කකුල් තරම් සහ චර්මාභ්යන්තර adipose පටක නොහැකි විය හැක. මේ සියල්ල පාද පවා ඉතා සීතල නැති කාලගුණ, ශීත බව ඒ හේතුව නිසා ය.

අඩි නිසා කැඩුණු කේශනාලිකා සංසරණය සීතල විය හැකියි. මේ සඳහා හේතු වෙනස් විය හැකිය.
උදාහරණයක් ලෙස, එය varicose නහර හෝ නාල බිත්ති දී විෂමතා විය හැක. හිමාංකයට අඩි අමතරව එවැනි එක් පාද ඉදිමීම, මෙන්ම රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කළ හැකිය පහළ පාදය, වේදනාව ඇවිදීමේ වැඩි කරයි. නහර හැකි ඉදිමීම. මුළු සංසරණ අසාර්ථක හෘදයාබාධ හේතුවෙන් සිදුවේ. ඊට ප්රධාන හේතුව, - A සනාල dystonia. එය එවැනි හුස්ම හිරවීම, ව්යායාම නොදීමක් ලෙස රෝග ලක්ෂණ, සමන්විත වේ.
තයිරොයිඩ් සභාව අක්රිය සමග සංසරණ ගැටළු ඇති විය හැක. එය වැඩිහිටියන් මෙන්ම, හෘද ස්පන්දන වේගය හා ශරීර උෂ්ණත්වය දී සාමාන්ය පහත වැටීම අඩු කිරීමේ දී ප්රකාශයට පත්වේ.

නම්, ඊට අමතරව, පාද සීතල බව, ඔබ තවමත් ඉහත සඳහන් කළ ඕනෑම රෝග ලක්ෂණ ගැන කනස්සල්ලට පත් වී ඇත - වහාම වෛද්යවරයා හමු වන්න. විස්තරාත්මක විශ්ලේෂණයන් ඔබ ඇත්තටම සිදු වන බව අවබෝධ කර උපකාරී වනු ඇත.

සහාේංඥාවන
, ශීත අඩි ඇති අයට නොයිවසන යුතුය. මෙතනට කළ හැකිද? ඔවුන් ගොඩක්. සමහර අපේ මුතුන් මිත්තන් බව දැනගන්නට ලැබී තිබේ, සමහර නවීන ය.
පළමුව, මම විශේෂ පුහුණුවක් අභ්යාස උපදෙස් ඕන. මෙම ඝන, හා වෙනස ස්නාන. අවස්ථා දෙකේදීම එය දැඩි සීතල තුළ දැකිය හැක නිසා, එය ගැටලුවක් නෑ. නිරන්තරයෙන් හා උන්මාදය තොරව ඔබේ පාද පුහුණු කරන්න. ප්රතිඵලය ඉතා ඉක්මනින් සැලකිය වනු ඇත.
ඔබ පිටතට ගොස් පෙර, බීමත්ව මිහිරි උණු තේ ලබා ගන්න. ග්ලූකෝස් තාපය පරිණාමය සමග නරක් වේ - එය හැකි තරම් හොඳ තත්ත්වයේ ම පැවැත්වීමට කටයුතු යොදා ඇත.
සීතල සමය එය විශේෂයෙන්ම මාළු, හැකි තරම් මේද ආහාර පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය ද විටමින් වර්ග, පළතුරු සහ එළවළු පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔවුන් ඔබේ ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත්, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සටන් උපකාර කරන්න. විටමින් ද රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු.
සමහර ක්රීඩා නිරත. මෙය ශරීරයට පොදු ස්වරය ඔසවා ඔබේ සිරුර ශක්තිමත් කරනු ඇත. සමහර විට අඩි මාංශ පේශී දුර්වල වන බව ඉතා හේතුවක් සීතල වේ. වඩා වැඩිපුර සෑම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
සෑම විටම ඉතා සුහදව අඳින පළඳින. විලාසිතා - එය හොඳ දෙයක්, නමුත් පළමු ස්ථානයේ තම සෞඛ්ය අවශ්යතා ගැන හිතන්න. එච් එකවර මේස් දෙකක් ඇඳීමට බිය. කොහොමද ඔබගේ සපත්තු උණුසුම් පරීක්ෂා කරන්න. මාර්ගය වන විට, එය ඔවුන් විශාලත්වය බව ඉතා වැදගත් වේ.
සීතල කාලගුණය ගැන ඔබේ පාද උණුසුම් කිරීම උදව් කරන බොහෝ විශේෂ ආලේපන ඇත. මෙම ආලේපන නිර්මාණය කිරීමේදී වඩාත් නවීන තාක්ෂණය භාවිතා කරන ලදී, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී ඵලදායී ජනතාව හා සම්පත් ය. උදාහරණයක් ලෙස, රතු ගම්මිරිස් tincture මත්පැන්. සීතල සමය තුළ අපේ මුතුන් මිත්තන් ඉතිරි කරන මෙවලමකි.

පාද පියවරක් ඔබ්බට සීතල බව ඔබ පැහැදිලිව දැනෙනවා බව මෙම අවස්ථාවට, පැකිලීමක් නොමැතිව වෛද්ය උපදෙස්. අප නැවත වරක් ප්රශ්නය එය මුලින් පෙනේ වඩා බරපතල විය හැකි බව සඳහන් කරයි.