බර අඩු වීම සඳහා නිල් මැටි. භාවිතා කිරීමට ක්රම

බොහෝ කලකට පෙර, නිල් මැටිවල රූපලාවන්යමය ලක්ෂණ සොයාගැනීමට බොහෝ කලකට පෙර එය සුව කිරීමේ නියෝජිතයකු ලෙස භාවිතා කෙරිණි. මැටි ඖෂධ පැළෑටි, කිරි හෝ හුදෙක් දිය උල්පතක් සමඟ මිශ්ර කර මිශ්ර වූ ආසාදිත තුවාල, ආසාධනය, විෂවීමෙන් හා ශරීරයට මාරු වීමෙන් පසුව ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් විය. බිඳුණු ඇටකටු ඒකාබද්ධ කිරීම වේගවත් කරන විට ඉතිහාසයේ දක්නට ලැබේ. වර්තමානයේ එහි ව්යුහය වඩා හොඳින් අධ්යයනය කර ඇති අතර, එම නිසා බර අඩු වීම සඳහා නිල් මැටි කොස්මෙටොලිෆෝනය තුළ එහි යෙදීම් සොයාගෙන තිබේ.

මැටි වර්ග

ස්වභාවික හා ප්රයෝජනවත් සංරචකවලින් සමන්විත භූමිෂ්ඨ කඳුකරය පොහොසත් වන අතර, නිසි ලෙස ව්යවහාර කරන විට, සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම සහ තරුණ පරිරක්ෂණය කිරීම. එය සටහන් කළ යුතු අතර, විවිධ මැටි වර්ග : සුදු, කළු, කහ, රතු, කොළ. ලොව පුරා සිටින රූපලාවන්ය ශිල්පීන් හා පෝෂණවේදීන් විසින් ඒවා භාවිතා කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ප්රමුඛ ස්ථානය නිල් මැටි විසින් ගෙන ඇත, එය බර අඩු කිරීම හා සෙල්ටයිට් ප්රතිකාර සඳහා අත්යවශ්ය වේ. හොඳයි, ඒ හැරුණු කොට එය තෙල් සහිත සම සහ හිසකෙස් සඳහා සුදුසු ය. එහි සුවිශේෂත්වය සාධාරණීකරණය කර ඇත. එය බිමට වඩා මීටර් 80-100 ක් පමණ ගැඹුරක පිහිටා ඇති අතර එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ප්රයෝජනවත් ලුහුඩු මූලද්රව්ය සමඟ සංතෘප්ත කර ඇත.

බර අඩු කිරීම සඳහා නිල් මැටි : මෙය ක්රියාත්මක වන්නේ කෙසේද?

නිල් මැටි බර අඩු කර ගැනීමට උපකාර කරන්නේ ඇයි? ඉහතින් සඳහන් කළ පරිදි, එහි සංයුතිය සුවිශේෂී ය: එය මන්ඩලීය පද්ධතිය මුළුමනින්ම පාහේ අන්තර්ගත වේ. මේ නිසා, එය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සක්රීය කරයි (වසා ගැටි, රුධිර ගැලීම), විෂ ද්රව්ය, විෂ ද්රව්ය ඉවත්, උපස්ථරමය මේදය පිළිස්සීම. බඩවැල් , පාදය, අත් සහ අත්වල බර අඩු වීම සඳහා නිල් මැටි භාවිතා කරයි. එය ස්වාධීන මෙවලමක් ලෙසද, මී පැණි, කෝපි, මුහුදු ලුණු, සගන්ධ ෙතල් ෙහෝ කුළු බඩු වැනි අතිෙර්ක සංඝටක එකතු කළ හැකිය. මේදය දැවෙන බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඒවා සම සහ සමස්ත ශරීරයටම ඵලදායී බලපෑමක් ඇති කරයි.

නිල් මැටි: බර අඩු කිරීම සඳහා යෙදුම

අපි මැටි බඳුනක් ලෙස නිල් මැටි ගැන කතා කරමු නම් එය වාෂ්ප සඳහා මිශ්රණයක් ලෙස යොදා ගනී. මෙම ක්රියාවලිය වෙනත් රූපලාවණ්ය ක්රියාකාරකම් අතර වඩාත් ඵලදායී වන අතර ඔබට එය තනිවම කළ හැකිය. නීති කිහිපයක් තිබේ. ඔබට ඒවා නොපිළිගන්නේ නම්, ඔබට හොඳ ප්රතිඵලය ලබා ගත නොහැක:

• මිශ්රණයේ සංයුතිය තුළ ඔබ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති වර්තමාන සංරචක නොවිය යුතුය.
• මෙම මිශ්රණය නැවුම්ව තිබිය යුතු සෑම අවස්ථාවකදීම රක්ෂිතයක් සමඟ සූදානම් කර නැත.
• සංයුතිය අයදුම් කිරීමට පෙර, සම සම සකස් කළ යුතුය: ස්නානය හෝ ස්නානය තුළ වාෂ්ප වී, ලුණු සමග ප්රතිකාර;
• නරක සෞඛ්ය තත්වයක්, උෂ්ණත්වය, නාරිවේදය වැනි රෝගවල යෙදීම කළ නොහැකිය.
• මුළු ක්රියාමාර්ගයම උණුසුම් ලෙස ක්රියාත්මක කළ යුතුය.

ඉතින්, බර අඩු වීම සඳහා නිල් මැටි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? මුලදී, ඔබ පරණ තුවායක්, ආහාර චිත්රපටයක්, උණුසුම් ඇඳුම්, බ්ලැන්කට්ටුවක් (බ්ලැන්කට්ටුව) සහ මිශ්රණය සකස් කිරීම අවශ්යය. නිල් මැටි භාවිතයෙන් වට්ටෝරු එකිනෙකට වෙනස් වන අතර ඒවායේ ඇති සංරචක වඩාත්ම බලාපොරොත්තු නොවූ ලෙසින් සැලකිය හැකිය. මූලධර්මය අනුව, සෑම දෙනාටම තමන්ම සංයුතිය තෝරා ගනී. මැටි -දහනය කරන ලද කොටස් සඳහා ප්රධාන කොටස් ලැයිස්තුව : මැටි, මීපැණි, ස්වාභාවික බිම් කෝපි, ඇලුමිනියම් සහ රසයන් නොමැති මුහුදු ලුණු, රතු පාන් ගම්මිරිස්, කුරුඳු, සගන්ධ ෙතල් (රෝස්මරීරි, සයිප්රස්, කිedar, limett, citrus). තෝරාගත් සංඝටක පෙර සූදානම් කළ මැටි (ඇඹුල් ක්රීම් අනුකූලතාව සඳහා ජලය සමග මිශ්ර) සහ හැන්දක් හෝ spatula සමග ප්රවේශමෙන් ඒකාබද්ධ කර ඇත. ගැටලූ සහිත ප්රදේශවලට ඒකාකාරව මිශ්රණය යොදන්න, ඉන්පසු ආහාර චිත්රපටයක් තුළට ඒවා උණුසුම් ඇඳුම් මත තැබිය යුතුය. ක්රියාපටිපාටියේ කාලය විනාඩි 40 සිට 1.5 දක්වා වේ. ඖෂධීය තේ කෝප්පයක් සමඟ බ්ලැන්කට්ටුවක් යටතේ මේ කාලය වැය කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.