සෞඛ්යයකාන්තා සෞඛ්ය

පියයුරු පටලැවිල්ල නැවතත් ප්රත්යාස්ථභාවයට පත් වනු ඇත. ලස්සන රහස් 5 ක්

පියයුරු ස්ත්රියකගේ නියම ධනය, ඇගේ සුන්දරත්වය සහ ස්ත්රීත්වය සංකේතවත් කරයි. සියළුම වයස්වලදී කාන්තාවන්ගේ පියයුරු අනුකරණය කරන ලද ශරීරයේ කොටසක් විය. ඇයගේ කැපවීම් ඇය විය. ඇය කලාකරුවන් හා මූර්ති ශිල්පීන්ගේ අනුප්රාණය සහ කෞශල්යය විය. ඔව්, ගැහැනුන්ගේ ශරීරයේ මේ කොටස ගැන මිනිස්සු පිස්සුයි. පැය ගණනාවක් ඇය ඇයව සිතීමට සූදානම්ව සිටින අතර, ඇයගේ අභිමානය හා ගෞරවය ප්රකාශ කරමින් හඬ නඟා කියනු ඇත.

සෑම කාන්තාවක්ම වැදගත් වන්නේ එය කොතරම් වැදගත්ද යන්නයි. වැදගත්ම දෙය නම්, ඩෙකොලට් සහ පපුවේ ප්රදේශය රැකබලා ගැනීමයි. මෙහිදී සම ඉතාම සියුම් වේ. ඇයට නිරන්තර අවධානය අවශ්යය. එකඟයි, ඉතා සුන්දර පෙනුමක් නොපෙනෙන පියයුරු. පපුවේ සම ඉතා ඉක්මණින් මහලු වී වැඩෙයි. හේතු මොනවාද? ශරීරයේ මේ කොටසෙහි තරුණයා රැකගැනීමට හැකි ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු.

පියයුරු එල්ලන්නේ ඇයි?

ගැහැණු කරදරකාරි පියයුරු ඇති කිරීම සඳහා හේතු බොහෝමයක් ඇත. පළමුව, එය බරක් වේ. පියයුරු ප්රමාණය විශාල වන විට එහි බර වැඩි වේ. කුඩා පපුවක සිටින කාන්තාවන්ට , මෙම හේතුව නිසා ඔවුන්ගේ ගෞරවය එල්ලවනු ඇති බවට ඔබට කලබල විය නොහැකිය. දෙවනුව, සමේ වයසට යාමෙන් හා පේශි ප්රත්යාස්ථතා නැති වීම නිසා පියයුරු ගර්භනී වීම. තෙවනුව, අවපීඩන පියයුරු ආර්තවහරණය කළ කාලය තුළ කාන්තාවන්ගේ ලක්ෂණයකි . මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ හෝමෝන පසුබිම සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිනිර්මාණය වී ඇත. අන්තිමේදී කාන්තාවකගේ කිරි දරු ප්රසූතියට පෝෂණය කිරීම, පියයුරු ප්රමාණය වැඩි වීම, මාංශ පේශි විස්තාරණය කිරීම හා එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇයගේ හිසකෙස් පැටවකුගේ දිරාපත් වී ඇත.

පියයුරු වල ප්රත්යාස්ථතාව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ක්රමයක් තිබේද?

සෑම විටම අලංකාර හා අලංකාර පෙනුමක් ඇති කාන්තාවක් නිතරම කම්මැලිකමින් හා අකැමැත්තෙන් පමනි. එය පියයුරු වල ප්රත්යාස්ථතාව පවත්වා ගත නොහැකි බව විශ්වාස කෙරේ. හැම දෙයක්ම කළ හැකිය. පියයුරු තද හා ඇල්ගී කිරීමට හැකි ආකාර දෙකක් ඇත. පියයුරු පළමුව නිවැරදි කිරීම ක්රියාකාරීව සිදු කරයි. නූතන ප්ලාස්ටික් ශල්යකර්ම සඳහා පුදුම ක්රියා කරයි. එය මස්මින ග්රන්ථි වැඩි කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකි අතර, ඒවා ඉවත් කර ඒවා උකහා ගැනීම, ඔවුන්ගේ හැඩය වෙනස් කළ හැකිය. ඔබට මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම අරමුදල්, සුදුසුකම් ලත් ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයකු, ස්ථිර අධිෂ්ඨානයක් සහ ක්රියාකාරී මේසයේ සැතපීමට ධෛර්යය සහ ඔබේ ශරීරය පිහියකින් කපා ගත හැකිය.

දෙවන ක්රමය ක්රියාකාරී නොවන නමුත් එතරම් වැදගත් නොවේ. ඔබ 5 නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ නම් , පපුව තර කර එය ඉලාස්ටික් තබා ගන්න.

පරිපූර්ණ පියයුරු සඳහා නියම රීති

ඔව්, නිතිපතා රීති ඇත, නිරන්තරයෙන් නිරන්තරයෙන් ඔබට පපුව හා ඩොල්ටෝල්ට් කලාපයේ සුන්දරත්වය සහ තරුණත්වය රැක ගත හැකිය. පළමු නියමය සෞඛ්යය. පියයුරු වල සියලු රෝගය එහි අලංකාරය විනාශ කර දමයි. වියළීම හා වයස්ගත වීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. කාන්තාවක් නිතිපතා මුණගැසිණියාවකට ගොස් ඇගේ මම්කාර් ග්රන්ථි පරීක්ෂා කරන්න.

දෙවන නියමය කියනවා: පුදුමාකාර රඟ දැක්වීම පියයුරු සුන්දරත්වය සඳහා දායකත්වයක් සපයයි. ඔබ ඇවිදින හෝ අසුන්ගෙන ගියොත්, ඔබ සුදුමැලි පියයුරු ඇති බව පුදුම නොවන්න.

තෙවන නීතිය සෑම විටම සිහින සමඟ සැසඳෙන අය මත වාඩිවී සිටින අය - බර අඩු කර ගැනීමට. තියුණු හා නිරන්තර බර අඩු වීම ඩොල්ලෙට් කලාපයේ සමේ දිශාව වැඩි දියුණු කරයි. පපුව සඳහා සහ අඩු බරක් බර අඩු නොවේ.

සිව්වන උපුටා දැක්වීම සඳහන් කරන්නේ නිවැරදි හා නිරන්තර ව්යායාම මගින් පේශිවල පපුවේ තබා ගැනීමයි. හොඳ ව්යායාම කිරීමෙන් පසුව, ඔබ පරතරය වැස්සක් ගෙන ඔබේ පියයුරු වතුර සමඟ මස් කරන්න.

පස්වෙනි නීතිය අදාළ වන්නේ පියයුරු රැකවරණය සහ සැලකිල්ලයි. කීම්, මුහුණු ආවරණ සහ සම්පීඩනය අවශ්ය වේ. පියයුරු සහ ඩයොලෙට්ට් කලාපයේ සමේ ආරක්ෂාව සඳහා නිවැරදි මාර්ගයක් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ සමෙහි යෞවනයන් රඳවා තබාගැනීමට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත. එමගින් ඔබේ පියයුරු පැටවුන් ඔබට දරුණු නොවේ. ඔබ සඳහා මල්ලක් තෝරා ගැනීමටද වැදගත් වේ. මෙම ඇඟළුම් දැඩි හෝ ඉතා ලිහිල් නොවිය යුතුය.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, මෙම 5 නියමයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට අපහසු නැත. රීතිය පාලනය කිරීමට පමණක් ප්රමාණවත් පුරුද්දකි. ඉන්පසු ඔබට ඔබේ ලස්සන පියයුරු සහ ඇගේ තරුණ කාලය දිගු වේලාවක් ආඩම්බර විය හැකිය.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.