දැල්ලන් හා කකුළුවන් කූරු සලාද, රසැති ආහාර වට්ටෝරුව

දැල්ලන් හා කකුළුවන් කූරු සලාද, අද අප විස්තර වන වට්ටෝරුව, එය නිර්දේශ දැඩි බද්ධවී, සකස් කිරීමට හෝ ඔබේ පරිකල්පනය ඇතුළත් කිරීමට හැකි ය. ඒ නිසා තේරීම් මේ ද්රව්ය දෙකක්, විවිධ නිෂ්පාදන සමග විශාල ඔස්සේ ලබා බව සලාද සැරසිලි පිළිබඳ ඉතා.

සම්භාව්ය ප්රවේශය

ඒ නිසා, ඔබ දැල්ලන් හා සලාද ඉදිරිපත් කිරීමට ආරම්භ කිරීමට කකුළුවන් කූරු (ඡායාරූප වට්ටෝරුව). රසවත්, ඉතා නැවුම් සහ ආලෝකය, මෙම සලාද සුදුසු හා උත්සව මේසයේ, හා එදිනෙදා ආහාර පිසීම වේ.
ඒ නිසා, අපට අවශ්ය:

• මධ්යම ප්රමාණයේ දැල්ලන් සැකැස්මක් තිබීම 3;
• surimi 500 ජී;
• 8 බිත්තර,
• ටින් ඉරිඟු භාජනයක්;
• වෙහෙස මහන්සි වී චීස් කිලෝ ග්රෑම් 400;
• මෙයෝෙන්ස් 300 ජී;
• ලුණු සමග ඔබගේ රස අනුව, ගම්මිරිස්.

ලුණු වතුර සැකැස්මක් තිබීම දැල්ලන් බඳුනකට. එකතු කරන්න අමතක කරන්න එපා බේ කොළ. සැකැස්මක් තිබීම විනාඩි 10 ද දැඩි තම්බා බිත්තර ආහාර පිසීමට pokipyat කරමු. කුඩා ඉරි (ඔබ අවුල් කිරීමට අවශ්ය නැති නම්, ඔබ යන්තම් රළු කෝණයන් භාවිතා කල හැක) - කැට, චීස් බවට කකුළුවන් කූරු කපා ඉවත් කරන්න. භාවිතෙය්දී බිත්තර ද සිහින් ව කපා.
මෙම එක් කරන්න ටින් ඉරිඟු හා මෙයෝෙන්ස් සමග සැරසී සලාද. ලුණු සහ ගම්මිරිස් ඔබ කැමති. සලාද කන්න සූදානම්!

පහසු සහ ප්රයෝජනවත්

මෙහි දැල්ලන් හා කකුළුවන් තවත් සලාද වට්ටෝරුව සංකීර්ණ නොවේ තදින් බැඳී සිටියි වේ. parsley, බැසිල්, කොත්තමල්ලි, සැල්දිරි, මහදුරු: එය කිරීමට, අපි ඉතාමත් පුළුල් සමග, නැවුම් හරිත අවශ්ය වේ. හරිත පක්ෂය සිහින් ව ඔබේ අත් කපා හෝ ඉරා, එම කැඩුණු අත් එකතු කරන්න, මිශ්ර. කැඩුණු කකුළුවන් කූරු (ඔබ ග්රෑම් 200 ක් ඔවුන් විසින් ගත යුතු) සමග හරිත පෙළඹවීමෙනි. ඔලිව් තෙල් සමඟ සැරසී.
ඔබ 1 පිපිඤ්ඤා ගැනීමට අවශ්ය සලාද සූදානම් කිරීම සඳහා, පෙති කපා. දැල්ලන් සැකැස්මක් තිබීම තම්බා මුදු කපා. දැන් පිපිඤ්ඤා සලාද කොළ, මිශ්රණය හා හරිත කකුළුවන් දණ්ඩක් උඩ පැතිර ගිය අතර මෙම ඉදිකිරීම් ඉහළ යටතේ උපස්ථරයක් කරන්න සැරසීම දැල්ලන් මුදු. මෙම සලාද කාණ්ඩ කළ හැකිය - එක් එක් ආරාධිත අමුත්තා සඳහා. හා ඔබ විශාල තැටියක ලා එය විය හැකිය. නරක නැහැ ඔබ පයින් ගෙඩි මත පිඟාන සැරසීම නම් වනු ඇත.

චීස් හෝ හැම් සමග

ඔබ දැල්ලන් හා කකුළුවන් කූරු වැඩි ම නිරෝගී පුද්ගලයෙකි සලාද කරන්න පුළුවන්. මෙම වට්ටෝරුව හැම් සමග ඉතා සරල, නමුත් මිශ්ර එය ඉතා අලංකාර රස. ඒ නිසා, ගත:

• surimi 100 ජී;
• හැම් 200 ග්රෑම්
• 2 තම්බා සැකැස්මක් තිබීම දැල්ලන්,
• 3 නැවුම් තක්කාලි,
• මෙයෝෙන්ස්;
• ඔලිව් හෝ ඔලිව්,
• parsley.

හැම් පෙති කපා. අපි ප්රමාණයෙන් කුඩා කුඩා නැවුම් තක්කාලි ඇය පෙත්තක්, උඩ තැබූ හ. Lubricates ඊළඟ ස්ථරය මෙයෝෙන්ස් සහ ව්යාප්ත: මෙයෝෙන්ස් හා parsley සමග මිශ්ර පෙති කැපූ කකුළුවන් කූරු. මෙම සලාද ඉහළ "සැන්ඩ්විච්" දැල්ලන් මුදු හා ඔලිව් හෝ ඔලිව් සැරසීම.
මාර්ගය වන විට, මෙම හැම් යටතේ, ඔබ ආරක්ෂිතව සව්දිය හෝ සුදු පාන් පෙත්තක් කළ හැකි වන අතර එහිදී ඔබ හට සලාද සහ පූර්න appetizer පමණක් නොවේ.

ඔබ දැල්ලන් හා කකුළුවන් කූරු සලාද වෙත එක් නම් Tangy රසය, පිඟාන චීස් දෙන්න. වට්ටෝරුව පහත සඳහන් පරිදි වේ:

• චීස්, ලුණු ග්රෑම් 300 ක්,
• surimi 200 ග්රෑම්
• 3 carcase දැල්ලන්,
• මේදය ඇඹුල් ක්රීම් ග්රෑම් 100 ක්.

සියලු අමුද්රව්ය, නොගැඹුරු තරම් ලුණු කපා ඇත ගම්මිරිස් එකතු කරන්න, තරයේ ඇඹුල් ක්රීම් සමග මිශ්ර, සහ ශීතකරණයක් තුළ අපගේ කෑමක් යවන්න. එහි සලාද දැඩි හා එය පහසුවෙන් සව්දිය හෝ සැන්ඩ්විච් මත පැතිර කරනු ලැබිය හැකි වන පරිදි ඝන බවට පත් වෙයි.

මාළු වෙනස්කම්

ඔබ දැල්ලන් හා කකුළුවන් කූරු සලාද දී තම්බා හෝ ෆ්රයිඩ් මාළු එකතු නම්, එය ඉතා රසවත් ය. පිඟාන ඡායාරූප සමග වට්ටෝරුව සලාද ඉතා වර්ණවත් හා කැලරි බලයි අග වෙනුවට හැක.

ඒ නිසා, අපට අවශ්ය:

• ග්රෑම් 400 fillet කෙට්ටු මාළු (පර්චසයක්, මැකරල්, mullet, hake, halibut);
• දැල්ලන් සැකැස්මක් තිබීම 2;
• surimi 200 ග්රෑම්
• 1 මධ්ය ලූනු,
• 1 තක්කාලි,
• සෝස් සඳහා පිටි,
• 1 tablespoon තක්කාලි පාප්ප;
• ලුණු, ඖෂධ පැළෑටි.

මාළු කෑලි උනු බඳුනක දමා, දැල්ලන් හා කකුළුවන් කූරු වළලු ඉහළ සැරසීම, තීරු කපා. තක්කාලි, මුදු, සැහැල්ලුවෙන් දෙපස මත සර්ව දී ෆ්රයි, මුදුනේ දමා කපා ඉවත් කරන්න. ලූනු, පිටි සහ තක්කාලි සෝස් ක spoonful එකතු කරන්න, passeruem, කැට කපා ඝන සෝස් කරන්න ජලය සමග තනුක. අපි මේ සෝස් අපගේ කැලරි සලාද පුරවා සතා සිවුපාවට පවා සමග සැරසීම.

මෙම සලාද සීතල සේවය කළ හැකි, සහ එය කළ හැකි ද - උණුසුම් ස්වරූපයෙන්.