බිය ඝාතනය කිරීමට කෙසේද?

බිය - සෑම මිනිසෙකු පාහේ ආවේනික බව සංසිද්ධියක්. ඔවුන්ගේ ඥාතීන් හා මිතුරන් සඳහා බිය යම් ආකාරයකින් අප එක් එක්, කරදර ගැටීමෙන් කනස්සලු දැනෙන්නේ, සහ ඒක හොදයි. මනෝ පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ බිය එක්තරා මුහුණ තොරව හුදෙක් එය ආවේනික බව හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන්ම අත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇති බවයි. කෙසේ වෙතත්, හැඟීම් බෙහෙවින් සංවේදී, විශේෂයෙන් වෙනස් ජනතාව බිය පහසුවෙන් භීතිකාව බවට යන්න පුළුවන්. බිය ඝාතනය කිරීමට ආකාරය, එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

දෛනික පදනම යමක් බිය සිට istselenyayut ජනතාව මත මෙම ප්රශ්නය සම්බන්ධ මනෝ සමස්ත හමුදා. සම්මතයක්, දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ සියලු බිය කාණ්ඩ කිහිපයකට බෙදා ඇත. ගේ වඩාත් පොදු අය ගැන අපි දැන් සලකා බලමු.

දුප්පත්කම බියෙන්. එය අමුතුයි ලෙස මෙම භීතිකාව, ප්රථම ස්ථානය වේ. එපමනක් නොව, විශේෂඥයින් එය වඩාත් විනාශකාරී පෞරුෂත්වය හා දුෂ්කර නිවැරදි කිරීම් එකක් බවයි. දුප්පත්කම බිය ඝාතනය කිරීමට කෙසේද? එම ධනය අවබෝධ කර ගැනීමට වඩාත් වැදගත් දේ, රීතියක් ලෙස, අහසින්, ඕනෑම අවස්ථාවක නොවැටෙන, එය සමහර උත්සාහයක් යෙදීමට අවශ්ය වේ. ඒ නිසා අත්හැර නැහැ කියනවා: "? මට ඒ ගැන කරන්න පුළුවන් මොනවාද" අපි ක්රියා කිරීමට අවශ්ය! හා පළමු පියවර ඔබ තුළ සිදු කල යුතුය - බාධාකාරී සිතුවිලි පලවා හැරීමට සහ එය ඔබ ලබා ගන්න හොඳම දේ හරියටම කරන්න.

විවේචන බියෙන් - තමාගේම "මම" කෙනෙක් අහිමි වේ. සාමාන්යයෙන්, මෙම භීතිකාව කුඩා කාලයේ සිට ඒ ආභාෂය මේ දරුවා ඔහුගේ දෙමව්පියන් ඉතා නිවැරදි හදාවඩා නොවන පිහිටා ඇත. එවැනි අය විශේෂයෙන් නාඳුනන පුද්ගලයන් සමඟ, උදාසීන, අමුතු, ස්වයං-සවිඥානික හා ලැජ්ජාශීලී ය. මනුෂ්ය බිය ඝාතනය කිරීමට කෙසේද? මුලින් අප හා අන් අයට බොරු නතර කළ යුතුයි - සාර්ථකත්වය ප්රධාන අංගයකි. එය ලස්සන ගැන බොරු ආලෝකය තුළ තමන් හෙලිදරව්, අන් අය ඉදිරියේ ප්රශංසා කිරීම අවශ්ය නොවේ, නමුත් ඉක්මනින් හෝ පසුව විවෘත කරයි, ඔබ සදහටම පවතිනු ඇත කරවීම. ඔහුගේ පෞද්ගලිකත්වය වැනි, ඔහුගේ "මම" ඇතුළත මුවහත්, ඔබ අන් අය අනුකරණය දී අත්පත් කර ගෙන එම සිරිත් විරිත් අතහැර. අප එක් එක් වෙනස් වන අතර එය සුවිශේෂී නිසා!

ආදරය කළ කෙනෙක් අහිමිවීමේ බියෙන්. මෙම කාන්තාවන් සඳහා විශේෂයෙන් සත්ය වන නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී ප්රතිකාර කළ ඔහුගේ ශක්තිමත් ලිංගික භාවයක වඩා හොඳයි. මිනිසුන් තම හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට ලැජ්ජා වේ, ඒ නිසා තමන් මත හැරී, සහ භීතිකාව බවට වර්ධනය වන විට මෙම රෝගය මේ වන විටත් තවත්, නොසලකා හැර විවෘත කර ඇත. අලාභය බිය ජය ගන්නේ කෙසේද? නොව දේපළ මෙන්ම, ඔවුන්ගේ ආහාර පුරුදු, අයිතිවාසිකම් හා හැඟීම් එක්ක ඔබේ සෙනඟ - මුලින්ම, ඔබේ පෙම්වතා කියලා. ඔහුගේ නිදහස සීමා කරන්න එපා, එය ඔබ ඔහු ඈත් වනු ඇත. ඔබගේ සම්බන්ධතාවය තබා ඇති පුදුමාකාර හැඟීමක් භුක්ති, ප්රේමය නිසා නොව - පුද්ගලයෙකු ප්රධාන වත්කම් නොව ජීවිතයේ අරමුණ, එය ලස්සන එහි පැවැත්ම අලංකාර හා සම්පූර්ණ බව ය.

මීට අමතරව මෙම භීතිකා සිට, ද මහලු වයස, අසනීප හෝ මරණ බිය, සහ තවත් ආරම්භය පෙර ත්රස්ත හැඳින්වේ. වෙනස් ආකාරයේ බිය ඝාතනය කිරීමට කෙසේද? එය යමක් බව සැකයක් අවබෝධ කර ගැනීමට වැදගත් වන අතර බිය විරුද්ධ ඉඩ නොදී, ඔබගේ ශක්තිය රැගෙන පමණක් කරදර. එම නිසා, බිය ජය උපකාර කළ හැකි සටන, වඩාත් වැදගත් කොටස් එක් - ස්වයං-පාලනය සිතුවිලි, හැඟීම් සහ ඔවුන්ගේ ක්රියාවන්.