දරු බිය පරාජය කරන ආකාරය හෝ "මම උපත දෙන්න බය නෑ" - ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ක්රියාමාර්ග වලින් ඉඟි

සෑම කාන්තාවක් වරක් මව් පදවිය සිහින. එය අවබෝධ කර ගැනීමට ඇති ආශාව, ඇය එහි මාර්ගය කිරීමම් දුෂ්කරතා යන්ෙනන් අදහස්වන්ෙන් දැනෙන්නේ ලොකු. දරු බිය - එහෙත් තාක් කල් මනුෂ්යත්වයට පවතින බැවින් පවතී එක සංත්රාසයට අත්දැකීම්, නැත. හා රුදුරු, සත්ව සම් හැඳ, හා රැජින - දරුවා උපත - සෑම දැත්තක්ම එක හා සමාන දුෂ්කර හා වේදනාකාරී පියවර විය. සහ වඩාත් හොඳින් මෙම අරුම පුදුම ක්රියාවලිය ගැබ් සකස් වන කලාතුරකින් වැකිය, අසා "මම උපත දෙන්න බය නෑ!". ඒ නිසා, පවුල හා මිතුරන් අතර රෝගියා සමහර විට, උපන් දෙන්න එකට යන්න විය යුතු අතර ඇය සමඟ සූදානම් පවා සැලකිලිමත් වීම් සහ සමග ගනුදෙනු කිරීමට අපට උපකාර කිරීම.

ඔයා කොහෙද ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

හැකි තරම් නිශ්චිත ලෙස ගැටළුව ශ්රේණිගත කරන්න

සටන් කරන්න දෙයක්, එය අවබෝධ කර ගැනීමට අවශ්ය වේ. මනෝ හෝ වෛද්යවරයා විය හැකි සමීප කෙනෙක් අත්දැකීම් විස්තර කරන්න. කරුණාකර, කියන්න යොමු - ඔබගේ බිය සැබෑ ලක්ෂණ අත්පත් "මම බිහි කිරීමට බිය වෙනවා" ලෙස ද හඳුන්වනු ලැබේ ඉඩ දෙන්න. හා එය කණගාටුදායක බව පැහැදිලි වෙයි - වේදනාව, අවිනිශ්චිත, දරුවාගේ සෞඛ්ය හෝ වෙනත් දෙයක් සඳහා ජනතා උද්යෝගය හැසිරවිය බිය නොවන්න. දැන් එය කරදර බව පැහැදිලි වන බව - ඔබ පහසුවෙන් සෑම අවස්ථාවක සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය.

වේදනාව? නූතන වෛද්ය විද්යාවේ මට්ටම ඔබින්නේ උපත ලබා දීමට, අවශ්ය නම්, එය කළ හැකි වේ, නමුත් බොහෝ මව්වරුන්ට, සැබෑ ශබ්ද හා සීතල ලෝකයේ ප්රසන්න උදරය අම්මා මාරු විට දැඩි මානසික පීඩනයෙන් සිටින දරුවෙකු සමඟ මේ හරහා දුෂ්කර මාර්ගයකිනි යන්න නොදෙති. ප්රශ්නය සම්පූර්ණයෙන්ම විසඳා ඇත - එම නිසා වේදනාව සමහර වේදනා නාශක, එහි විශේෂ දුසිම් ගනනක් වේ. දැන්, මව්වරුන් තවත් බොහෝ epidural ලබා දෙයි.

නොදන්නා? ම පාහේ Generic බලපත්රය යටතේ අවසර ලබා ඇත ක්රියාවලිය යන්න - හැකි ඒ ගැන තරම් දේ සොයා ගැනීමට. මාතෘ රෝහලේ තීරණය, වෛද්යවරයා, ඔබ කාන්සාමය පෑය බව කියන්න අමතක කරන්න එපා - "මම උපත දෙන්න බය නෑ," ඔහු ඔබ සමඟ "එකට ඔබ අදින්න" උදව් කරන්න ඉඩ දෙන්න සන්ත්රාසය ප්රහාර. , බෑග් එකතු ලිවීමට සහ ඔබ ම විට හිතනවා - සිත පළමු දවසේම ගෙන එයි. තොරතුරු විවිධ මූලාශ්ර වෙත යොමු වෙති. පොත් කියවන්න, ස්ත්රී රෝග පිළිබඳ වෛද්යවරයෙකු ගෙන් උපදෙස්, වීඩියෝ දර්ශන නරඹා - ඉදිරියේදී පැවැත්වීමට නියමිත ක්රියාවලිය පිළිබඳ වැඩි තොරතුරු රැස්. හා අමතක කරන්න එපා - ධනාත්මක හැඟීම් පමණි. ඔබ සියලු දේ ඇත. ආකල්පය - සටන අර්ධ.

ඔබ කළමනාකරණය නැති බව බිය? ස්වභාවය පවා ඕනෑම දෙයක් නොදැන, පළපුරුදු සහායකයන් විසින් වට නොදීම, කාන්තාවන් සාර්ථකව ප්රසූත ශත වර්ෂ ගණනාවක් බිහි, ඒ ආකාරයෙන් ඇත. මෙම - හුස්ම ගන්න කන්න, බොන්න හැකියාව වගේ. ඔබේ ම ශරීරය මත රඳා, සහ දරු ප්රසූතියේ දී කාන්තාවන් සෑම දිනකම දුසිම් ගනනක් ගත කරන ඇත්තෙන්ම, සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරු පවසති.

දරුවා සමග හෝ ඔබ සමඟ ඇති විය හැකි ගැටළු ගැන ජනතා උද්යෝගය? ලස්සන හා පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකු තෝරන්න, රෝහල් තීරණය,-දැක්ම පෙර හැකි, උපකරණ මට්ටම, සාමාන්ය පරිසරය, ඔබ දරු ප්රසූතියේ දී මුහුණ ඇත දේ සියල්ල කරන්නේ. එවැනි පුහුණු, soothes සාර්ථක ප්රතිඵල දිරිගන්වයි. ඔබගේ නඩුව, ඉතා සාමාන්ය හා ස්වභාවික හැකි පරිදි, සියලුම හොඳම මට්ටමේ සිදු වූ බව දැන්, වඩාත් දුෂ්කර හා නොමේරූ ළදරුවන් පවා බේරා!

කුතුහලය, බිය, සෑම විටම නරක කාංසාව, හා ගර්භනී කාන්තාවන් තබා - විශේෂයෙන් ම,! ඒ නිසා, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් දේ කළාට, ඔබ ඉබේම හදවත සිට භාණ්ඩ කොටසක් වෙඩි තියන්න කියලා. එකම නින්දට වඩා ආරම්භ - රෝගියා සැමියා, කන, මිතුරා, අම්මා, වෛද්යවරයා සෑම විටම පවතී, ඒ ගැන කතා කරන්න. යාච්ඤාව - නම් ද මහත් විසඳුමක් දෙවි කෙරෙහි විශ්වාසය වේ ඔබට සමීප, එය හදවත, ප්රාණය හා මනස බොල්ෂෙවිකයන්. නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා පසුව, Mint, valerian සහ වෙනත් වේදනා නාශකයක් පැළෑටි - ඔබ ආලෝකය හිත සනසවන තේ පානය කළ හැකිය.

ළමා හිතන්න

ඉතා අවම සෘණ හැඟීම් පවා දැඩි ඔබ සහ ඔබේ දරුවා සඳහා contraindicated - ඇයි ඔබේ උදරය තුළ කාලා කරදර? සෑම විටම මෙම මතක තබා ගන්න - සෑම බව ඔබේ සිත, හැගීම හා වුණ පිටි ආවරණයක් ඇත. ඔබ හිතන්නේ පෙර, "මම උපන් දෙන්න බය නෑ", ඔබේ දරුවා, ආරක්ෂිත උණුසුම් ප්රියජනක අම්මා උදරය යන්න බිය වන ආකාරය ගැන හිතන්න. ඒ නිසා, ඔබ ඇඩ්ලින් ඔහුගේ උදරය භටයන්, ඔහු සහ මා සනසමින්, ඔහු සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ.

එය ධනාත්මක හැඟීම් සමඟ ඔබේ ජීවිතය සම්පුර්ණ කල යුතුය. එය වළක්වා ගැනීමට හෝ සියලුම සෘණ අවම කිරීමට හැකි විය යුතුය. , ශරීර සුවතා හෝ එළිමහන් යෝග, මුහුදු සංචාරය, උද්යානය හරහා ගමන් සංගීතය, මහා ආහාර සනසවන, ජනතාව, සතුට, හැඟීම ඔබ කොටසක් සමග හදිසි රැස්වීමක් ආදරය - මේ සියල්ල බිය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. හා උපතට පෙර අතිරේක නිවාඩු ගැබ් ගැනීම් ඇති පුදුම පසුගිය මාස සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති විඳීමට නිදහස ලබා දෙයි. ඔබේ රාජ්ය ඡායාරූප රිකිලි කිහිපයක් ගත - සහතික එවැනි පන්ති පොඩි හෙලවීමක් තියනවා යහපත් මාත්රාව.

නෑ දඬුවම, නමුත් ඔබගේ රුධිරය රහිත, ඔබේ දිගු කලක් පුරා බලාපොරොත්තු ව සිටි සතුට සමග එම රැස්වීම මැජික් මොහොතේ - උපත අමතක කරන්න එපා! ඒ ආකාරයෙන් ඉතා Generic බලපත්රය යටතේ අවසර ලබා ඇත ක්රියාවලිය ඉතා ඉක්මනින් චින්තනය කල ප්රීතියෙන්, ඒ වෙනුවට, පවා හිතන්නේ ඔබ දරුණු සූදානම් නොමැති පමණක් නොව, සහ! රෝහලට next - නව ජීවිතය ඉස්මතු - ලෝකයේ ලස්සනම පුදුම ඉටු කිරීමට! නැත "මම උපත දෙන්න බය නෑ" අවශ්ය නෑ!