ටින් මාළු වට්ටෝරුව අපූරු සලාද

උපාය මාර්ගික සංචිත ටින් මාළු විවිධ භාජන දෙකක් හෝ තුනක් ඔබ රස හා කේක් සමග අවසන් කිරීමේ සිට, සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් උයන්න පුළුවන් වන නිසා ඕනෑම සේවිකාව හැම විටම, "අශ්ව" විය ඉඩ ලබා දෙනු ඇත. ඔව්, හා අනපේක්ෂිත ක් සබැදී පුදුම ඔබට අල්ලා නැහැ. ඉක්මනින් ආහාර ටින් (මාළු) සමග සලාදයක් සූදානම් කිරීමට හැකියාව සෑම විටම පවතී. වට්ටෝරුව ඔබ සඳහා සුදුසු වේ, ඔබ පහසුවෙන් පහත සිට තෝරා ගත හැකිය.

සැමන් ක්ෂණික සලාද

පහසුම මාළු සලාද ටින්. වට්ටෝරුව සිට දන්නා සමාන වේ සෝවියට් ගුණයක් සලාද "Mimosa", පමණක් විරෝධී අර්බුදය කාර්ය සාධනය. සකස් කිරීම සඳහා විදේශීය කිසිවක් අවශ්ය නොවේ. ශක්තිය හෝ නැඹුරුවක් වත් දිගු ඉවුම් කරදර විට, රාත්රී ආහාරය සඳහා කදිම. ශීතකරණය සිට ටින් රෝස සැමන්, ක්රීම් චීස් හෝ චීස්, බිත්තර කිහිපයක්, කොළ ලූනු ක පිහාටු කිහිපයක් (අ හැකි නොමැතිකම සහ කුඩා ලූනු සඳහා) සහ මෙයෝෙන්ස් භාජනයක් ඉවත් කරන්න. සකස් කිරීමට ලබා ගැනීම. එය කෝණයන් මත බිත්තර සහ චීස් චොප්සි තම්බා, සිහින් ව ළූනු තැකීමක්. ආහාර ටින් විවෘත කර, දියර decant, දී දෙබල් සමග මෑෂ්, නමුත් puree කිරීමට නොවේ. කිරීමට පිඟාන කෙතරම් පොහොසත්ද යන්න මාළු සමග හැකි සිට spoonful හෝ යුෂ දෙකක් එක් කළ හැකිය. සියලු, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග රස, සලාද භාජනයක් තුළ ඒකාබද්ධ වූ මෙයෝෙන්ස් වත්, මෘදු මිශ්ර. ටින් මාළු මේ සලාද වට්ටෝරුව පිසූ බත් අඩක් කෝප්පයක් එකතු කිරීම මඟින් වැඩි පෝෂනය කළ හැක.

හරිත බෝංචි සමග ටූනා

ඒ වෙනුවට සකස් කිරීම සඳහා ටූනා, ඔබට රෝස සැමන් ගත හැකි, නමුත් කෑමක් වියළි හැරී ඇත. ටින් මාළු මේ සලාද වට්ටෝරුව ද මොහොතකට ඉටු කිරීමට හේතු විය හැක. ශීත හරිත බෝංචි, දුසිම් භාගයක් පැකට්ටුවක්, ටින් ආහාර භාජනයක් මත කොටස් quail බිත්තර හා හරිත. එහි ආහාර පිසීම ගැන සංකීර්ණ දෙයක්. තෝරගත් බීජ බඳුනකට සිසිල්, සිහින් ව ඖෂධ පැළෑටි තැකීමක්, අර්ධ කපා බිත්තර. ටූනා (කිසිදු යුෂ), මෑෂ් හා ඇට සහ හරිත සමග මිශ්ර, prisolit, ගම්මිරිස්, ටිකක් තෙල් හා කලබලයක් එක් කරන්න. පැතලි බඳුනක මුද්දක් තබා බිත්තර අර්ධ මධ්යයේ ය. බෝංචි කරල් ආහාරයට ගැනීම kohlrabi ෙපණුනි වෙනුවට ටින් මාළු සලාද සඳහා වට්ටෝරුව අමතරව වෙනස් විය හැක.

සලාද "කක්ෂයේ Shprotik"

ඉක්මන් හා පහසු සලාද වට්ටෝරුව ටින් මාළු සිට "තෙල් Sprat" සරල පවුලේ රාත්රී ආහාරය සැරසීම ඇත. බැංකුව sprat අමතරව පමණක් අර්තාපල් කිහිපයක්, 4, බිත්තර, ලූනු, කුඩා අවශ්ය ගල්වලා හතු (කැප්) සහ මෙයෝෙන්ස්. සිහින් ව ළූනු තැකීමක් සහ සීනි සහ කරාබුනැටි සමග විනාකිරි වල marinate. ආහාර ටින් විවෘත කිරීමට, අර්තාපල් හා බිත්තර බඳුනකට. ටින් මාළු වට්ටෝරුව සලාද හැඩයට දර්ශනීය නිර්මාණය ඌන පූරනය නම් පියාඹන පිරිසයක්දැයි ක, එසේ නම්, නිෂ්පාදන මධ්යස්ථ කට්ටලයක් තිබියදීත්, එය නිවාඩු දිනයක් මේසය මත තැබිය හැකිය.

පැතලි වීදුරු කෑමක් මැද තබා, පහත සඳහන් පිණිස ස්ථර පමණ ගිහි: හාල්මැස්සන් - ගාන ලද ටුනා සහ ටින් ආහාර බටර් - ලූනු - මෙයෝෙන්ස් - අර්තාපල් කැට - මෙයෝෙන්ස් - ගාන ලද බිත්තර සුදු ජාතිකයින්. ෙහෝල් මත්ද්රව්ය විදේශිකයන් සමාන වනු ඇත වීදුරු ඉවත් කරන්න, ගල්වලා හතු රවුමක් කුඩා තොප්පිය තුළ සලාද ඉහළ සැරසීම. හතු එක් එක් කාණ්ඩය අංශයේ හතු ඒක කරන්න වැඩි වෙලාවක් ගත.