ටින් ආහාර සලාද - ඉක්මන් හා රසවත්

ටින් ආහාර - මෙයින් බොහෝ විට අපගේ ශීතකරණ සොයා ගත හැකි බව නිෂ්පාදනයකි. බොහෝ විට එය එහි "පමණක් නඩුවේ" වේ. කෙසේ වෙතත්, එය රසවත් සලාද ගොඩක් පිසූ කළ හැක.

අපි ඔබ අපේ සලාද වට්ටෝරුව වාසිය ලබා ගැනීමට යෝජනා කරනවා.

ටින් "වසන්තය මූඩ්" යන සලාද

මෙම සලාද සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• ටින් මාළු ටින් දෙකකට
• බිත්තර පහක
• බල්බ දෙකක්;
• පහක් හයක් අල,
• මෙයෝෙන්ස් එක් කාන්තාවක්,
• හරිත ලූනු සහ ඩිල්.

සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය

ලූනු තරයේ සෝදා සිහින් ව තැකීමක්. ටින් මාළු විවෘත හා දෙබලක සමග ඔවුන් සමග අධික. බිත්තර ෂෙල් එකේ සිට පිරිසිදු කර ඇති අතර, ද සිහින් ව තැකීමක්. තම්බා අර්තාපල් (ඊට වඩා ඉතා රළු කෝණයන් මත) සමග අරියාලේ. එවිට සියලු සූදානම් අමුද්රව්ය, මෙයෝෙන්ස් මිශ්ර වන අතර සමග සැරසීම කොළ ලූනු සහ ඩිල්.

ටින් "ජින්ජර්" වල සලාද

මෙම සලාද කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• ටින් සැමන් එකක් භාජනයක්;
• හතු රේසා එක් භාජනයක්;
• එක් ලූනු (විශාල);
• එක් කැරට්,
• මෙයෝෙන්ස්;
• චීස් එකසිය ග්රෑම්
• ලුණු.

සලාද කොළ සකස්

ඔබ ස්ථර සහ recoat මෙයෝෙන්ස් තැබීමට අවශ්ය සියලු අමුද්රව්ය:

1. බඳුනක් මත්ස්ය දී දෙබල් සමග මෑෂ් හා ගිහි;
2. එළවළු තෙල් හතු සමග ලූනු ෆ්රයි හොඳින් කපා (ප්රධාන දෙයක් ඕනෑවට වඩා තෙල් වත් කිරීම හා ලූනු සහ හතු වියළී නොවන නොවේ), එසේ නම් මාළු පැතිර;
3. , පිරිසිදු හා දැලක (ඊට වඩා විශාල), එසේ නම් දිලීර පැතිර බිත්තර උනු. එක් බිත්තර කහ මදය සලාද සැරසීම සඳහා කළ යුතු ද;
4. දැලක චීස් (නොගැඹුරු) සහ ගිහි බිත්තර;
5. කැරට් (අමු), ද, දඩ කෝණයන් තුනක් සහ චීස් දමා,
6. පසුගිය ස්ථරය - මෙයෝෙන්ස්, කහ මදය සරසා.

වෙනත් ආකාරයකින් සලාද ද තද වනු ඇත ඔබ මෙයෝෙන්ස් එක් එක් ස්ථරයක් recoat කිරීමට අවශ්ය බව අමතක කරන්න එපා, නමුත් එය ගැටලුවක් නෑ.

ටින් "ලයිට්" යන සලාද

මෙම සලාද සූදානම් කිරීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් නිෂ්පාදන අවශ්ය වනු ඇත:

• තෙල් ටින් 125 ග්රෑම්
• බල්බ දෙකක්;
• බිත්තර දෙකක්,
• හරිත 50 ග්රෑම් (ඊට වඩා වෙනස්).

සකස් කල ක්රමය

ලූනු සිහින් ව තැකීමක් හා ඒ තුළට තම්බා ද සිහින් ව බිත්තර කැඩුණු එකතු කළ යුතුයි. එවිට එක් ටින් මාළු හොඳින් හා සියලු මිශ්ර. (ඩිල්, parsley, cilantro වැනි එවැනි බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද ඇති වන විට, හොඳින්) කොළ සලාදය සමග ඉසිය යුතු ය හැක.

ලස්සන හා සරල සලාද ටින්

අවශ්ය නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව:

• භාජනයක් (එයින් අල්ලා ගත් මැකරල් හෝ සැමන්) ආරක්ෂා;
• සහල් 150-200 ග්රෑම්
• 3-4 කුකුළු මස්, බිත්තර,
• ලූනු,
• මෙයෝෙන්ස්.

සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය

පළමුව ඔබ බිත්තර හා සහල් උනු හා සිසිල් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. එවිට, උඩු මහලේ ටින් පොඩි කළ සහල් පිඟානක්, පසුව කැඩුණු බිත්තර සුදු මත පැතිර, ටිකක් දුන්නෙන් ඉසිය යුතු ය, සහ අවසාන මෙයෝෙන්ස් වත් කරන්න. පසුගිය ස්ථරය - A කෝණයන් කහ මදය හා ටිකක් කොළ සුන්දරත්වය මත ගාන ලද.

ඔබ ආහාර පිසීමට අවශ්ය නම් නොවේ පමණක් සලාද ටින් ආහාර, සහ මෙම නිපැයුම් රසවත් සලාද, එසේ නම් අපේ ඊළඟ වට්ටෝරුව ඔයාට. මෙම සලාද අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් ඔබ පිවිසෙන අතර එය උත්සාහ කිරීමට වෙන්නා යටත් වනු ඇත.

ටින් ටූනා ක සලාද

ඔබ මේ ද්රව්ය අවශ්ය වනු ඇත:

• ටින් ඉරිඟු එක් භාජනයක්;
• එහි ම යුෂ දී ටූනා එකක් දමන භාජන;
• හතර බිත්තර;
• හතර කිවි;
• එක් ඇපල්,
• ලූනු,
• මෙයෝෙන්ස් ඇසුරුම;
• ආරක්සක ප්රධානීහු, cilantro,
• ලුණු, ටිකක් ගම්මිරිස්.

සකස් කල ක්රමය

මෙම සලාද, දරුවෙකුට පවා කිරීමට හැකි වනු ඇත සූදානම් වෙන්න. ඔබ පමණක් අන්නාසි, ටූනා, බඩ ඉරිඟු විවෘත ද්රව සමග ඔවුන් ඒකාබද්ධ කිරීමට අවශ්ය වේ. එවිට බිත්තර උනු හා විශාල කෑලි කපා. ඇපල්, නවසීලන්ත හා අන්නාසි ද ගානවා හා කැට කපා ගැනීමට, ඇති. එවිට ලූනු හා cilantro තැකීමක්. (සාමාන්යයෙන් එය හොඳින් ටින් ලුණු නිසා) සියලු අමුද්රව්ය බඳුනක් තුළ, එය ව්යාප්ත වේ ටිකක් ලුණු ගම්මිරිස්, මෙයෝෙන්ස් recoat තරයේ මිශ්ර. ඔබගේ මුල් සලාද කන්න සූදානම්. appetit බොන්!

අපි බොහොම කැමතියි ටින් ආහාර මෙම ලිපිය සලාද වට්ටෝරු දී යෝජනා ඇතැයි මා බලාපොරොත්තු වෙනවා.