Saury සමග "Mimosa" සඳහා එහි ගෙදර හැදූ වට්ටෝරුව

සලාද - මේ කෑම ඕනෑම ආරම්භ කිරීමට මෙහි වෙයි. නිමක් නැති වට්ටෝරු ඇත, නමුත් එක් එක් පවුලේ ඔහුගේ ප්රියතම දැන්වීම් කිහිපයක් ඇත. ඔවුන්ගේ ඇය නිවාඩු දින සඳහා සූදානම් නම්, හෝ ඔබ විසින් මනෝගතිය විනෝද කිරීමට අවශ්ය විට දින වේ. වඩාත් ප්රකට වට්ටෝරුව එක් saury සමග "Mimosa" ලෙස සැලකිය හැකිය.

ඇති පහසුම ක්රමය

සෝවියට් යුගයේ සිට හොඳම එක් ටින් මාළු "තෙල් Saira." ලෙස සලකන ලදී එය භාවිතා වන්නේ ඇයි සමහර විට, වන අතර, විවිධ කෑම වර්ග සකස් කිරීමට සේවිකාව. saury සමග සම්භාව්ය වට්ටෝරුව "Mimosa" සංරචක විශාල සංඛ්යාවක් අවශ්ය නොවේ. එය ප්රමාණවත් වනු ඇත සඳහා: 200 ග්රෑම් saury තෙල් අර්තාපල්, කැරට් 200 ක්, ග්රෑම් 4 කිකිළියක් බිත්තර, ලූනු, මෙයෝෙන්ස් සහ ලුණු 150 ග්රෑම් 300 ක් ග්රෑම් රස.

සෑම දෙයක්ම සිදු, ඒ කියන්නේ, "එක අතක ඇති" වේ:

1. බිත්තර, අර්තාපල්, කැරට් උනු යුතුය. එවිට තරමක් පසුව දැනටමත් පැහැදිලි සිසිල් කිරීම සඳහා ඔවුන් දෙන්න.
2. ලූනු, සූදානම් වෙන්න. මේ සඳහා, එය සිහින් ව කැඩුණු කළ යුතු අතර, උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි 7-10 සඳහා මෙම තත්ත්වය තුළ තබන්න. එවිට, ඉවතට, සහ එය සලාද එකතු කළ හැකි නම් පමණි. මෙම කටුක එළවළු මෘදුයි මෘදුයි බවට පත් සඳහා සිදු කර ඇත.
3. අර්තාපල්, බිත්තර හා කෝණයන් භාවිතා කරමින්, කැරට් තැකීමක් හා වෙනම තහඩු මත තැබුවාය. සහ ටුනා වෙන් වූ ප්රෝටීන ඉදිරිපත් කිරීමය.
4. මාළු දැල් සඳහා දෙබලක සමග තෙල් හා සමග අධික සිට ලබා ගන්න.
5. - ප්රෝටීන - කැරට් - ලූනු - අර්තාපල් - ටුනා මාළු: පහත සඳහන් අනුපිළිවෙල ස්ථර තැන්පත් සලාද භාජනයක් නිෂ්පාදන එකලස් කරන විට. එක් එක් ස්ථරයක්, පසුගිය, එය අවශ්ය වන්නේ බහුල fluff මෙයෝෙන්ස් හැර

saury සමග "Mimosa" සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ඕනෑම වගුවේ සැබෑ සැරසිලි නිර්මාණය කරනු ඇත.

නව අනුවාදය

අලුත් අවුරුදු උත්සව සමයේ මනෝභාවය නොව උත්සව මේසය පමණක් නොව ඉදිරියේදී පැවැත්වීමට නියමිත අවස්ථාවට අනුරූප කැමතියි. ඒ නිසා, දිනකට දී saury සමග "Mimosa" සඳහා වට්ටෝරුව ද අනුකූල විය යුතුය. 1 භාජනයක් ටින් "Saira" 2 අර්තාපල්, 3, බිත්තර, 1 කැරට්, මෙයෝෙන්ස් සහ 1 ලූනු: නිෂ්පාදන සුපුරුදු මාලාවක් සිට කෑමක් සූදානම්.

වන අතර පිසීමේදී ද වෙනස් නො වේ:

1. අමුද්රව්ය සකස් සුපුරුදු පරිදි වේ. බිත්තර සීතල නල ජලය යටතේ සිසිල් පසුව කටු ඉවත් පසුව, වෙහෙස මහන්සි වී තම්බා ගෙඩියක් විය යුතුය. මේ ආකාරයෙන් පිරිසිදු කරන විට රටවලට වඩා පසුගාමී තත්ත්වයක පැවතීම යහපත් වේ.
2. ලූනු, diced, ඉතිරි තිත්ත ටිකක් උතුරන වතුර පැවැත්වීමට.
3. අල සහ කැරට්, උනු සිසිල් සහ කෝණයන් මත තැකීමක් කළ යුතුය.
4. සලාද, එය ශාකවලින් වන අතර - මෙන්, "A" නම් වේ. ඒ නිසා, ඊළඟ අදියර - රැස්වීමක්. ප්රමුඛ නිෂ්පාදන පහත සඳහන් පරිදි වේ: අර්තාපල් - කැරට් - මෙයෝෙන්ස් - මත්ස්යයන් - ලූණු - මෙයෝෙන්ස් - ටුනා - ප්රෝටීන.
5. අවසාන වශයෙන්, එහි ප්රතිඵලයක් පිරමීඩයේ සියලු පැතිවල මෙයෝෙන්ස් සමග අනුබල දුන් හ, හා මහදුරු හා දෙළුම් බීජ sprigs අතර ඉහල අලංකාර.

විචිත්ර නිර්මාණ නිවාඩු වගුවේ උදාරත්වය එකතු කිරීමට වග බලා ගන්න වේ.

වැසි රහිත මනෝභාවය

සාමාන්යයෙන්, මේසය මත වඩාත් අලංකාර කෑමක් - ටින් saury ක සලාද. "Mimosa" කුඩා කාලයේ සිටම සෑම කෙනෙකුටම හුරුපුරුදු ය. ඇය ඉවුම් පිහුම් ඇබ්බැහිකමක් සමාන වේ. සලාද මෙම අව්යාජ හා නිෂ්පාදන අවම කට්ටලයක් අවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන්, ඔවුන් ගොවිපොළේ සෑම විටම ලබා ගත හැකිය. මේ අවස්ථාවේ දී, වට්ටෝරුව කුඩා "කැපී පෙනෙන" 1 බැංකුව ටින් saury, 4, බිත්තර 2 අර්තාපල්, කැරට් 1, ලෙමන් අර්ධ, ලුණු, 1 හිස සලාද ඇතුළත් රතු ළූණු, මෙයෝෙන්ස්.

සකස් කිරීම:

1. කිහිපයක් සඳහා වැඩි හොඳ ගෙඩියක් සඳහා කැරට් හා අර්තාපල්.
2. කැඩුණු ලූනු මිනිත්තු 5 උණු වතුර වත් කරන්න. එය ඉවතට, සහ ලූනු නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ සමග ඉසිය යුතු ය.
3. ජල ගෙඩිද සමූහයකි පසු බිත්තර විනාඩි 7 උනු. එසේ නැත්නම්, යොද හරිත පැහැයක් ගනී බවට පත් හා ආහාර පෙනුම නැති වී යයි. මෙම ටුනා හා සුදු ජාතිකයින් බෙදන්න.
4. සියලු නිෂ්පාදන රළු කෝණයන් භාවිතා විකල්පව දැලක වේ.
5. ප්රෝටීන - - කැරට් - ලූනු - අර්තාපල් මාළු: එකිනෙකා, promazyvaya මෙයෝෙන්ස් අතර, පහත දැක්වෙන සඳහා ස්ථර මත තබා නිෂ්පාදන.
6. සියලු පාර්ශ්වයන් ටුනා මත මුළු පිරමීඩයේ අනුබල දුන් හ මෙයෝෙන්ස් හා ඉසිය යුතු ය.

සූදානම් සලාද saury "Mimosa" ටින්, ඔබ ඔබේ කැමැත්ත කිරීමට සතා සිවුපාවට පවා සමග සැරසීම හැක.

ක්රීම් වැනි විකල්පය

සරළ, එහෙත්, ඒ සමගම, රසවත් විකල්ප ඉවුම් පිහුම් "Mimoza" චීස් සහ saury සමග සලාද ඇත. ඔහු ලස්සන ක්රීම් වැනි රසය සමග, තල්ල මත ඉතා මෘදු ලබා දෙයි. මෙම ක්රමය සඳහා නිෂ්පාදන ඊටත් වඩා අඩු අවශ්ය වනු ඇත: 6 තම්බා බිත්තර, තෙල් "Saira" ටින් ලූනු හිස බැංකුව, චීස් ඝන 75 මුං ඇට සහ තරම් බටර්, ලුණු, මෙයෝෙන්ස්, කොළ.

පහත සඳහන් අනුපිළිවෙල සලාද සූදානම්:

1. බිත්තර, පිරිසිදු සංඝටක වෙන් කිරීම සහ ඔවුන්, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් අරියාලේ ඇත.
2. ලූනු කුඩා කපා ජලය උණු කට වත් කරන්න.
3. මාළු භාජනයක් උපුටා සහ නිදහසේ දික්.
4. චීස්, දඩ කෝණයන් මත minced, සහ පෙර ශීත කළ තෙල් - ප්රධාන දී.
5. පිඟානක් මත බිම තබා නිෂ්පාදන, මෙම නියෝගය දී එකිනෙකා සමග ප්රත්යාවර්ත: ප්රෝටීන් - බටර් - චීස් - ලූනු - මත්ස්යයන් - මෙයෝෙන්ස්.

මෙම වට්ටෝරුව සඳහා සලාද සූදානම් කිරීම පේස්ට්රි මුද්ද භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳයි. එය වරකට ලෙස පිසින ලද වීදුරු සේවය කළ හැකිය. ඒ නිසා, සියලුම නිෂ්පාදන හැකි කුඩා තරම් කපා ගත යුතුය.

එක් එක් හැන්දක් දී මුදු මොළොක්

ඔබ අමුද්රව්ය ටිකක් ලැයිස්තුව වෙනස් කරන්නේ නම්, ඔබ ටින් saury සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් සලාද ලබා ගත හැක. "Mimosa" ගොඩක් දුර්වල රසය, ඔබ එය සහල් එකතු නම් විය හැක. නිෂ්පාදන අනුපාතය පහත සඳහන් පරිදි වේ: 4 කැරට් (පෙර-පිසින ලද), 2 ලූණු, 6 තම්බා බිත්තර, සහල් අර්ධ කෝප්පයක්, ටින් බැංකු saury, මෙයෝෙන්ස්.

ඒ ආහාර වේලක් පහත පිළිවෙළට සකස් කරනු ඇත:

1. සහල් උනු හා සිසිල්.
2. ලූනු ජලය උණු කපා ක්රියාවලිය.
3. හැන්දක් හෝ දෙබලක සමග මාළු සමග අධික. තෙල් පළමු වත් විය යුතුය. අනාගතයේ දී, එය අවශ්ය නොවේ.
4. සාම්ප්රදායික දඩ කෝණයන් තලා වෙනත් නිෂ්පාදන.
5. නිෂ්පාදන ස්ථර රැස්: - සහල් චීස් - ප්රෝටීන් - මත්ස්ය - ලූනු - කැරට් - මෙම ටුනා. පසුගිය මෙයෝෙන්ස් සමග සැහැල්ලුවෙන් ලිහිසි හැර එක් එක් තට්ටුව.
6. පිඟාන එය හොඳින් කාවද්දන ලද බව නිසා ශීතකරණය තුළ තබා, සහ ස්ථර එකට හිර.

මෙම සියුම් ප්රණීත සැරසීම සඳහා ඕනෑම හරිත ගැලපෙන. දෘශ්ය කරගැනීම බලාත්මක වන ටුනා සමග සිය එකතුවක් පැහැදිලිව.