ආහාර හා බීම වර්ගප්රධාන පාඨමාලාව

චීන Gooseberry - කිවි විටමින්, ජීවියා සඳහා ප්රතිලාභ. කිවි ආහාර ගන්නා ආකාරය

චීන gooseberry තවත් නමක් වන පළතුරු වන්නේ ඇයි? ඔහු අප සියලු දන්නා කරුණකි. එය, කොළ සහ තරමක් ඇඟ පුරා මයිල් කිවි පළතුරු වේ. සියවසකට තවත් කාර්තුව පමණ පෙර, බොහෝ සෝවියට් ජනතාව පවා මෙම පළතුරු පැවැත්ම ගැන දැන සිටියේ නැත. දැන් ඔවුන් රාක්ක පුරවා ඇත. නමුත් කෙසේද බොහෝ කිවි වන හිතකර ගුණ දැන ද? හෝ එහි විය හැකි අනතුරු ගැන හිතන්න? හැන්දක් සමඟ මස් පිටතට කැඩීම, ඔහුගේ shaggy සම සමග හෝ නොමැතිව එය - කොහොමද නිසි කිවි කන්න? මේ සියල්ල අපගේ ලිපියේ සාකච්ඡා කරනු ඇත. ඔබ ඉල්ලා සිටින්නේ නම්, "කොහොමද කිවි එන්න", බොහෝ මිනිසුන් "නවසීලන්තයේ සිට." කියනවා, මෙම සැබෑ නොව දෙකම ඇත. ඵල ම (හෝ ඒ වෙනුවට කිවි අප දන්නා පිය) චීනයේ වල් වර්ධනය බව. නවසීලන්ත එය විසිවන සියවසේ ආරම්භයේදී පමණක් ගෙන එන ලදී. එය අන්නාසි, gooseberry, ස්ට්රෝබෙරි හා කෙසෙල් රසය සමග malosedobnogo මෙම පළතුරු ශාක වර්ධනය සඳහා වසර වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කර්මාන්තයේ නියැලෙන හැත්තෑ විතර ගියා. විද්යාඥයින් හා වැඩ ගෞරව කිරීමට, මිනිස් වර්ගයා නව නිෂ්පාදනයක් ලබා දී ඇත, එය නවසීලන්ත එය කැඳවීමට තීරණය විය - නවසීලන්ත පමණක් සොයාගත් පියාසර පක්ෂීන්, ගෞරවය හා ජාතික සංකේතයක් ද වන්නේය.

දායකත්වය ආධුනික Gardeners

ඇලෙක්සැන්ඩර් Allison පවා ඔහු කිවි පළතුරු වන "පියා" බවට පත් කිරීමට නියමිත වූ ඒ ගැන කිසිවක් දැන සිටියේ නැත. විසිවන සියවසේ ආරම්භයේ දී, මුලින් නවසීලන්තයේ සිට මෙම medic චීනයට ගියා. එහි දී ඔහු වසන්තයේ දී පුදුම සහගත ලස්සන සුදු මල් ආවරණය කරන ලද මිදි වැල mihutao, දැක්කා. විනෝදාංශ ඇලෙක්සැන්ඩ්රා Ellisona ගෙවතු විය. නවසීලන්තයට විසිතුරු වැල් බීජ ඔහු එහි යැවීමට ඔහු ඔහුගේ චීන මිතුරා ඉල්ලා සිටියේය. එය මල් පෙනුම gooseberries දී මතකයට නංවන ගන්ධයක් සහ දැඩි විය, බෙරි වර්ග ලෙස උනන්දු ආධුනික උයන් mihutao. බීජ වැල් උනන්දුවෙන් තම වගා නිරත එලිසන් ලාභ විට. චීන gooseberries පමණක් විශාල හා ඉතා රසවත් බෙරි ක කෙත් යායක් බවට පරිවර්තනය කිරීමට දෙන්න දිනකට සෙන්ටිමීටර, නමුත් සෑම දින දෙකක් පහළොවක් විස්සක් මත වර්ධනය වුණේ නැහැ: බොහෝ පොහොර, ශාඛා බද්ධයන් හා කප්පාදු පුදුම ප්රතිඵලයක් ලැබිණි.

ලෝකය කිවි දැනුවත් විය ලෙස

ඇලෙක්සැන්ඩර් Allison අභිජනන සඳහා දක්ෂතා ඇති, නමුත්, අවාසනාවකට මෙන්, ඔහු කිසි ව්යවසායකයින්ගේ උද්යෝගය විය. රසවත් පළතුරු සියවසේ පමණ හතරෙන් ඔහුගේ පවුලේ නමුත් ඔහුගේ මිතුරන් දැන සිටියා mihutao වැල් වගා. හා සමහරවිට ලෝකයේ දේ චීන gooseberry නොවේ නම්, විසිවන සියවසේ ගනන්වල දී පුපුරා ගිය ගෝලීය අර්බුදය ඉගෙනගෙන නැහැ ඇත. ව්යාපාර වසා මෙන් බොහෝ මිනිසුන් සිය රැකියා අහිමි වී ඇත. ඔවුන් අතර, සේවක Dzheyms Makloklin වන නවසීලන්ත වරාය විය. තම රැකියාව අහිමි, තම ඥාති සහෝදරයෙකු කිරීමට ගොවිපල වෙත ගොස් නව ව්යාපාරයක්, දෙහි ස්වල්පයක් එනම් වගාව සහ පාවිච්චි කල උත්සාහ කිරීමට තීරණය කර ඇත. නමුත් නිසා එම අර්බුදය, ලෙමන් ඉල්ලුම භාවිතා කළේ නැහැ. ඔව්, හා ඔවුන් වර්ධනය නවසීලන්ත දේශගුණික දුෂ්කර විය. පසුව Dzheyms Makloklin ගොවිතැනට අසල්වැසියන් සෑම දින දෙකක් පෙර නොවූ විරූ පළතුරු රසය නෙලා බව අසා කොමඩු, අන්නාසි හා ස්ට්රෝබෙරි බව එම අවස්ථාවේ දී වරදකි. ඔහු පැළ හා වැල් විකිණීමට සඳහා දැන්වීම් එළවළු වර්ධනය වීමට පටන් ගත්තේ ය මිලදී ගත්තා. විදේශීය පළතුරු දක්වා මිල දී ගත්තා. අක්කර තිස් දක්වා වර්ධනය වැඩි කල් යන්න කලින් McLoklin වැවිලි. සහ ඔහුගේ උදාහරණයක් වැල් වගාව හා නවසීලන්තය වෙනත් ගොවීන් කරන්න. උනන්දුවක් දක්වන මිදි වැල mihutao සහ ඇගේ නිජබිම තුළ. චීන කර්මාන්තයේ නියැලෙන රතු පල්ප් පල වර්ධනය කරන්න උත්සාහ කරනවා.

කිවි (පලතුරු) සමන්විත දේ ද්රව්ය

විටමින් B1 හා බී 2, ඊ සහ පීපී - මෙම චීන gooseberry කොටසක් වන පෝෂ්ය පදාර්ථ, සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව නොවේ. කැරට් දී මෙන් බොහෝ දුරට කිවි දී කැරොටින්. නමුත් එක මධ්යම ප්රමාණයේ පළතුරු දී විටමින් C මෙම "අංගෝපාංග" සියලු බොහෝ පළතුරු 1,5 දෛනික දීමනාව අඩංගු වේ. විටමින් චීන gooseberry මීට අමතරව වටිනා ඛනිජ පොහොසත් වේ. මෙම පොස්පරස්, කැල්සියම්, යකඩ, මැග්නීසියම්. විශේෂයෙන් බොහෝ පොටෑසියම් කිවි. චීන මධ්යම ප්රමාණයේ මෙම ප්රයෝජනවත් ඛනිජ යි මිලිග්රෑම් 120 ක් අඩංගු gooseberry. , මෑතක දී, විද්යාඥයන් ශරීරය පිළිස්සුම් මේදය උදව් හා කොලජන් තන්තු ශක්තිමත් බව පළතුරු මිදි වැල සහ එන්සයිම දී සොයා ගෙන ඇත.

ශරීරයට කිවි භාවිතය

මෙම ඇඟ පුරා මයිල් පළතුරු - සැබෑ විටමින් බෝම්බ. එහි භාවිතය අධිතක්සේරු කල නොහැක. විටමින් C වෛරස් රෝගය ඔබේ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරනු ඇත. කැරොටින් පෙනීමේ මත යම් වාසිදායක ක්රියාත්මක වේ. විශාල ප්රමාණයක් චීන gooseberry අඩංගු වන පොටෑසියම්, රුධිර පීඩනය අඩු නිසා පළතුරු බොහෝ විට අධ්යාතතියෙන් පෙළෙන පරිභෝජනය කළ යුතුය. ශරීරයට කිවි භාවිතය ධමනි අවහිර බව තුනී වන කොලෙස්ටරෝල් සමරු තිළිණ කිරීමට ඇති හැකියාව ද ප්රකාශ කර ඇත. නෝර්වීජියානු වෛද්යවරුන් දෙකක් හෝ තුනක් පළතුරු චීන gooseberry කන්න මාසය සඳහා නම් සෑම දිනකම යන නිගමනයට පැමිණ, එය විසි කින් රුධිර කැටිති අවදානම අඩු කරනු ඇත. එසේම මෙම පළතුරු රුධිරයේ මේද අම්ල මට්ටම අඩු කරයි. කිවි සහ ඉතා සුලු පත්රිකාව රෝග වලින් පෙලෙන ජනතාව සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් ය. විශාල ආහාර වේලක් පසු, එක් පලතුරු කන්න නම්, ඔබ යම් අජීර්ණ හෝ belching වද නැහැ. මෙම පළතුරු වකුගඩු ගල් විසුරුවා උපකාරී වේ. එය පාහේ සීනි අන්තර්ගත නොවන නිසා, එය දියවැඩියාව ඇති කිරීම ආරක්ෂාකාරී වනු ඇත.

බර ඉක්මවා එරෙහි සටනේ දී උදවු

චීන එළවළු සම්භවයක් මේදය හා තන්තු දුම් බොහෝ එන්සයිම gooseberry. ඵල මෘදු laxative බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. කිවි පළතුරු (ග්රෑම් 60 ක් බරැති) වල සාමාන්ය විශාලත්වය කැලරි 30 අඩංගු වේ. මෙම සියලු පළතුරු බර ඉක්මවා එරෙහි සටනේ දී අත්යවශ්ය මෙවලමකි කරයි. මීට අමතරව, චීන gooseberry ඇති එන්සයිම කොලජන් තව තවත් ශක්තිමත් වෙනවා. එම නිසා, පළතුරු බොහෝ ආහාර වේලට භාවිතා කරයි. කිවි කාන්තාවන් සඳහා නොතිබිණ. පළතුරු, ආර්තවහරණයෙන් තුළ හෝමෝන ශේෂ normalizes, මෙන්ම නාරිෙව්ද රෝග ප්රතිකාර. කිවි, එහි පොහොසත් විටමින් අන්තර්ගතයට ස්තුති කිරීම, භාවිතා කිරීම සහ cosmetology. මුහුණ හා බෙල්ල සම පෝෂණය කරන පළතුරු සමග විශේෂයෙන් ජනප්රිය කිරි වෙස් ඔහුගේ තරුණ ද්රව්ය අලුත් කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබ බොහෝ විට චීන gooseberry regale නම්, අළු දීර්ඝ කාලයක් ඔබේ හිසකෙස් බලපානු ඇත.

kiwifruit හානි

විටමින් C අන්තර්ගත මත චීන gooseberry ඉදිරියට ගනු ලබන්නේ පැඟිරි වර්ගයේ පලතුරු වේ. මේ හේතුව නිසා, එය allergenic ආහාර ලෙස සැලකේ. එය ලෙමන්, දොඩම්, කොමඩු තනි තනි අසහනය ඇති ජනතාව හැක. ඔබ බඩ ඉහළ ආම්ලිකතාවය හෝ ඔබ තුවාලයක් පෙළෙන නම්, ඔබ ද අවවාදය සමග චීන gooseberry විග්රහ කළ යුතුය. නම් අඩු පොදු කහ කිවි සඳහා බලන්න. එය පැණිරස හා අඩු ආම්ලික වේ. ඔබ පාචනය පෙළන විට, එය මෙම පළතුරු පරිභෝජනය අතහැර දැමීමට එය laxative බලපෑමක් ඇති කොට ඇත නිසා වඩා හොඳ වේ.

කිවි ආහාර ගන්නා ආකාරය

බොහෝ අය පමණක් චීන gooseberry, ආහාරයට ගත හැකි බව එහි ටෙන්ඩර් කොළ (හෝ කහ) මස් විශ්වාස කරනවා. හා කිවි පළතුරු කන්න ආකාරය ද යන ප්රශ්නය, ඔවුන් කියන්නේ: "යන්තම් මෘදු-තම්බා බිත්තර ආහාරයට වගේ." ඔවුන් මෙම අදහස් එය කෝප්ප දෙකක් අන්තර්ගතය සිදු හූරන්න අර්ධ සහ හැන්දක් දී පළතුරු කපා කිරීමට අවශ්ය බව. නමුත් සාරය කිවි - ක eggshell නොවේ. එය පෝෂ්ය පදාර්ථ පිරී ඇත. එහි මස් වඩා තුන් ගුණයක් වැඩි මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් පිළිකා විරෝධී බලපෑම් ඇති බව ප්රතිඔක්සිකාරක, ඵල හම්. හා කිවි සාරය විෂබීජ නාශක සහ අපද්රව්ය ගුණ. කිවි පළතුරු අයිතිය කන්න කෙසේද? මොට පිහියකින් හෝ පලතුරු "රැවුල" අවශ්ය පළමු කැරට් පිරිසිදු කිරීම සඳහා විශේෂ මෙවලමක්. කෙස් තොරව, දිව තල්ල tickling, චීන gooseberry ඇපල් මෙන් මෘදු හා සමාන වේ ගානවා.

කිවි මොනවද සිදු වන්නේ

අපි මේ වන විටත් මේ පළතුරු cosmetology භාවිතා කරන බව සඳහන් කර ඇත. නමුත් කිවි පළතුරු (චීන gooseberry) ආහාර පිසීම දී ප්රධාන තැනක් ගනී. මාළු, මුහුදු ආහාර, කුකුල් මස්, මස් සමග හොඳින් පළතුරු. ඒ නිසා කොළ පැහැති ඵල බොහෝ විට සලාද භාවිතා වේ. කිවි යුෂ හා ස්මූතිස් කරන්න. එය ජෑම් සහ කම්ෙපෝට් වලින් පිසින ලද ටින් පළතුරු,. චීන gooseberry තිත්ත යුෂ මස් ප්රෝටීන බිඳ වැටෙයි. අච්චාරු දැමීමේ භාවිතා ඒ නිසා කිවි හරක් මස්. ඵල ක උත්සව දැඩි වර්ණ එය කේක් හා අයිස් ක්රීම් විසිතුරු කිරීම සඳහා කදිම කරයි.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.