ක්රීඩා හා යෝග්යතාවය, ජල ක්රීඩා
කුඞා ළමුන් සඳහා මධ්යස්ථානය "Akvapupsiki", රොස්තොව්හි-on-දොන්
"Akvapupsiki" (රොස්තොව්හි-on-දොන්) - ළමා මව් කිරීමට තනි තනි ප්රවේශය සහ දරුවා ජලය සමාජය වන. ඔහු එම ජල මූලාශ ව්යාපාර දැනෙනවා සහ ජලය හා එහි අනාගතය සම්බන්ධතාවය සඳහා විශිෂ්ට පදනම සැපයීම සඳහා අවස්ථාවක් ලබා, එම කාලා සමඟ පිහිනන්නේ ඇත. ද ආරක්ෂක දී ජලීය මාධ්යයක දැනෙනවා කිරීමට උපකාරී වේ, සහ මේ කොල්ලට පමණක් විශ්වාසය පවසයි.
පිහිනුම් ප්රතිලාභ
සෑම අම්මා, ඒ සිහින දකිමින් ඔහු, සතුටු සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් විය, ලෝකයට දරුවා පෙනුම බලා. , රැකවරණය හා අවධානය කුඩා දරුවන් සඳහා සැබෑ සිහිනයේ සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය, නමුත් ආදරය කිරීමට අවශ්ය වේ. ඒ නිසා එය ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්ය ගුණ කිරීම සහ ආරක්ෂා කිරීම සඳහා හැකි ද? විශේෂඥයන් සිය මතය ඒකමතිකව: ප්රයෝජනවත් සංචලනය එය වැඩ කරන්නේ නැහැ සොයා!
ගෙදර පිහිනුම්
එය වහාම ඕනෑම කාලා පීනන්න කිරීමට හැකියාව ඇති බව සඳහන් කළ යුතු ය. එම නිසා එය, පීනන්න පටන් එය ජල අංගයක් උපතින් පසුව මේ අවස්ථාවේ දී, දියර මාධ්යයෙන් බිළිඳා අනතේ ගේ්භාෂ සංවර්ධන මගින් ඇති වන අතර තවමත් ස්වභාවික සමීප පවතින අතර කාලා ජීවිතයේ පළමු දින විය හැක!
මධ්යස්ථානයක් "Akvapupsiki" අත්දැකීම් (රොස්තොව්හි-on-Don) මාස හතරක් දරුවා, ස්නානය දී රැකියාවක් නම් නොපමාව ආරම්භ, සහ ඒවා නිතර නිතර කිරීමට බවයි ඔහු ස්වාධීනව පාවෙන කිරීමට උපකාරි වූ, චලන අත් පයින් සක්රීය හා හිතාමතා පෙනී යයි.
මීට අමතරව, මෙම අභ්යාස පොළොව මත ජීවන තත්වයන් අනුගත වීම වේගවත් කරනවා. මෙම හෘද ක්රියාකාරිත්වය හා මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය ගුරුත්වය පහසුකම් සලසයි, ශ්වසන අවයව catarrhal රෝග සඳහා ප්රතිරෝධයක් වැඩි, පෙනහලු ශක්තිමත්, බන්ධනීයන්ට සහ සන්ධි ශක්තිමත්, මාංශ පේශී, සංවර්ධනය ඉතා සුලු ආහාර ජීර්ණ කාර්යය, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි, සම සම්බන්ධතා හා සනීපාරක්ෂාව බලපෑම උත්තේජනය. එය දැඩි උපකාරී වේ. මීට අමතරව, එය ධනාත්මක හැඟීම්, හොඳ ආහාර රුචිය හා සතුටු සිතින් මනෝභාවය හේතු වේ.
akvagimnastika
ජල ක්රීඩා කරන පසු ශක්තිමත් දරුවාගේ ශරීරය 1-3 වසර වැඩි දියුණු කිරීම ඉලක්ක මධ්යස්ථානයක් "Akvapupsiki" වැඩසටහන (රොස්තොව්හි-on-ඩොන්, Zhmaylova). සෙල්ලමක් බවට දරුවා අධ්යාපන වඩාත් සුදුසු ක්රමය වන්නේ.
පුහුණු ක්රම ද මෝටර් කුසලතා ගොඩනැගීමට දායක, දරුවන්ගේ මානසික, කායික ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනී.
පිහිනුම් පාඩම්
දරුවන් 3-14 වසර සඳහා අංග සම්පූර්ණ කිමිදුම් සහ පිහිනුම් ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් හුදෙක් විනෝදාංශයක් නොවේ, එය නිර්මාණශීලීත්වය සහ චරිතය ගති ලක්ෂණ හා සංවර්ධනයට යෙදවීමට ශාරීරිකව වන්නේ පැතලි අවස්ථාව දරුවා වර්ධනය කිරීම සඳහා වූ වැදගත් කොටසක් වේ. ජල දී, එය, බර ශාරීරික ආරක්ෂාව ලබා ගත හැක පරිවෘත්තීය රෝග හා ශ්වසන ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කිරීම, හුදෙක් සෙල්ලම් කිරීමට ළඳ.
වයස අවුරුදු තුනක් විසින් දරුවන්, ඉතා ස්වාධීන වන අතර, තේරුම් සවන් ක්රියාත්මක කළ හැකි අර්ථවත් පියවර.
දරුවා දරුවන් ඉතිරි උනන්දුවක් ආරම්භ, සහ මෙම "Akvapupsiki» මධ්යස්ථානය (රොස්තොව්හි-on-ඩොන්, Dnieper) සෙබළ පිරිසක් පාඩම් විශාල වාසියක් වේ. මුලින්ම අධ්යයන ද්රව්ය උකහා ගැනීම ආකාරය රසවත් හා මානසිකව පන්ති මත රඳා පවතී. එම අවස්ථාවේ දී මෙම වැඩසටහන, කාව්ය කරන්නන්ද සමග කරන භූමිකාව-ක්රීඩා ක්රීඩා, සියලු වර්ගවල අසාමාන්ය දෘඪාංග සමඟ අභ්යාස වල විවිධ වර්ගයේ වන පෙළඹවීම පවත්වා ගැනීමට. ළමයි මනඃකල්පිත හා නිර්මාණශීලිත්වය අවබෝධ තමන් දර්ශන නිර්මාණය කළ හැකිය. පුහුණු අධ්යාපනය පහත සඳහන් ගුණාංග බැඳී සිටින විට: ධෛර්යය, ස්ථීරභාවය, ශක්තිය, ධෛර්යයෙන්, අවසන් කැමති පත්ර ශක්තිය, සන්නිවේදන ගුණාංග ක්රියාකාරී සංවර්ධන අමතරව, පවතී, දරුවන් පීනන්න ඉගෙනගන්න.
විශේෂ ළමුන් සඳහා
ජලීය අත්හිටුවීම මාධ්යයෙන් නැවත නැවතත් විසින් වේගවත් ක්රියාවලියක් - එය මොළයේ කාර්යයන් සංවර්ධනය කිරීමට සහ යථා බව කවුරුත් හොඳින් දන්නා කාරණයකි. ඒ අතර ම වන අතර රිද්මයානුකූල, පැහැදිලි වැටුනි දරුවා ඔබේ හුස්ම පැවැත්වීම සඳහා - මෙම අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයන් ශරීරය ස්වයං සුව කාර්යය යාන්ත්රනය මීට පෙර සතුරු, පරිසරයට අනුවර්තනය, තල්ලු කිරීමට ආරම්භ කිරීමට ඔහු කරන්නේ කුමක්දැයි වේ.
"Akvapupsiki" (රොස්තොව්හි-on-Don) මධ්යය තුල පහත සඳහන් රෝග විනිශ්චයන් දරුවන් සඳහා වැඩසටහන:
- හා දුහුවිලි නිසා කිවිසුම්;
- hypertonicity;
- උකුල dysplasia;
- අඩු බර,
- valgust, පැතලි අඩි, varus;
- රක්තහීනතාවය, rickets,
- මස්තිෂ්ක අංසබාග.
ප්රධාන අරමුණ එම ව්යාපාරයේ සාමාන්ය හා සංවර්ධන නිසා, මස්තිෂ්ක අංසබාග නිවැරදි කර ගැනීම සහ අනන්ය ආකාරයකින් - "Akvapupsiki" (රොස්තොව්හි-on-Don) මැද පිහිනුම්. දරුවා දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ස්ථිතික තත්ත්වය නො විය යුතු, නිල ඇඳුමක් ද තවමත්, එය මාංශ පේශී අවශ්ය මෝටර් එනම් ගොඩනැඟීම සඳහා වෝල්ටීයතාව හා ලිහිල් කිරීම ප්රත්යාවර්ත, අත් පා තනතුරු, ව්යාප්ති සහ flexion නිරන්තර වෙනස් අවශ්ය වේ.
"Akvapupsiki" (රොස්තොව්හි-on-දොන්): සමාලෝචන
මෙම මධ්යස්ථානය ගැන විචාර කියවීම, අපි නගරයේ තව තවත් තරුණ මව්වරුන් එහි තම දරුවන් ලබා ගැනීමට උත්සාහ බව පේනවා. ඔවුන් මෙහි වැඩ කටයුතු ඔවුන් සමඟ දරුවන් සහ ක්රියාකාරකම් ආදරය කරන ඉතා මිත්රශීලී වෘත්තිකයන් බව පවසති. එසේම, බොහෝ පන්ති කාමරය ඉතා ප්රසන්න, ආලෝකය වායුගෝලය පාලනය කරනවා බව ඔවුහු තර්ක කරති.
Similar articles
Trending Now