මොස්කව්, දරු උපත්, ලිපින සඳහා සූදානම් ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා තටාක

ජලය - ස්වභාවය ක අතිවිශිෂ්ට තෑගි, ජීවිතයේ පුද්ගල. එය යහමින් අතර මිනිස් සිරුර soothes, එම අවස්ථාවේ දී ශක්තිය සමග එය පිරෙනවා. ජල ක්රීඩා, සමහර විට වඩාත් ම බලගතු එහි බලපෑම් ඇති. ගර්භනී කාන්තාවක් ගබ්සා තර්ජනය නොමැති නම්, එය නිදහසේ කාර්ය පටිපාටිය භුක්ති විඳින්න පුළුවන්. මොස්කව් ගැබිනි කාන්තාවන් සඳහා තටාක - මව්වරුන් සඳහා පරිපූර්ණ ස්ථානයක්. මෙන්න ඔවුන් ශාරීරිකව හා මානසිකව ඔබේ සිරුර සුව හා ඉදිරියේදී පැවැත්වීමට නියමිත උපත් සඳහා සූදානම්, කළ හැකිය.

වැඩසටහන්

සාමාන්ය රීතියක් වශයෙන්, මොස්කව්, පිහිනුම් තටාකය මාතෘ සැසි නිදහස් පිහිනුම් පමනක් සීමා වී නැත. මෙම සුව ක්රම සමස්ත පරාසයක් ඇතුළත් වේ. ඔවුන් අතර වෙනස්කම් කරන්න. ඒ සියල්ල පිහිනුම් තටාකය ඇති, සේවා හා විශේෂඥ දැනුම මට්ටම මත රඳා පවතී. ජල වුවෙකුත්, akvayoga, කිමිදුම් - ජල ප්රධාන වර්ග ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා අභ්යාස. "Delfinonok" ද්රෝණියේ, උදාහරණයක් ලෙස, වැඩසටහන තුල දරු උපත සඳහා සූදානම් වේ චිකිත්සක සම්බාහන, එය පිහිනුම් පසුව සිදු කරනු ලබන. පවුලේ මධ්යස්ථානයක් "ඉන්ද්රජාලික ළමා" සම්බන්ධ හුස්ම අභ්යාස සහ දේශනය පාඨමාලාව.

ප්රතිලාභ සහ contraindications

මොස්කව් ගැබිනි කාන්තාවන් සඳහා තටාක දිගු දරුවෙකුගේ උපත, සූදානම් කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ වටිනා සහ ඉහළ කාර්ය සාධනය සනාථ වී ඇත. දැක ඔවුන් විවේකී හා firming දෙකම බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. ජලය, කායික හා මානසික ආතතිය ඉවත් සියළුම පද්ධති සංසරණය හා මෙහෙයුම් වැඩි දියුණු කරන ලදි. නිසා එහි පිටතට ස්රාවය ගුණ එය පිටුපස හා කකුල් සන්ධි හා පේශි අක්රිය බර ගනී. කිමිදීම, ශ්වසන අධීක්ෂණ නිසා, දරු ප්රසූතියේදී හුස්ම ගන්න හැටි ඉගෙන ගර්භනී කාන්තාවක් උපකාර කරන්න. පොකුණෙන් පන්ති පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔවුන් කොන්ට්රා-ඇඟවුම් විය හැකි බැවින්,: ආසාදන, අගුණ තත්ත්වයන්, ශක්තිමත් toxicosis, අභ්යන්තර රුධිර වහනය, ගබ්සා කළ තර්ජනය.

FYI

මොස්කව් ගැබිනි කාන්තාවන් සඳහා තටාක පැහැදිලි උපදෙස් සංචාරය ඇත. ක්රීඩා සම්පූර්ණ බඩ මත පැවැත්වීමට නොහැකි විය යුතුය. ආහාර ගැනීෙමන් ජල පතිකාර කිරීමට ෙපර අවම වශයෙන් එක් පැයක් සිදුවේ. ගැබිණි කාන්තාවන් ශරීරය තුළ ජල ඉතිරි අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. ඒ නිසා, අපි පන්ති වතුර බෝතලයක් සෑම විනාඩි 10 පොදක් කරන්න ගත යුතුය. මෙම සංචිතය සඳහා රබර් සෙරෙප්පු එකම සහන තිබිය යුතුය. මේ අනුව එය ලිස්සා හා වැටීමේ අවදානම ඉවත් කර ඇත. සබන් හා තුවායක් අරමුදල් ආසාදනයක් වීම වළක්වාගැනීම සඳහා පෞද්ගලික විය යුතුය. විට විනිමය අනුපාතය නිදහසේ තීරණය දේශ සීමාව ආසන්නයේ ඉන්න හෝ පුද්ගලයා (සැමියා හෝ පෙම්වතිය) වලක්වා, සමාගම ගැනීමට වඩා හොඳ වේ. පන්ති පසු ආලෝකය වොෂ් වර්ග, ෙකටි යුතුය.

තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

ගැබිනි කාන්තාවන් සඳහා තටාක, මොස්කව් අළුත් දෙයක් නොවේ. තේරීම අපහසු විය හැකි ගන්න. සඳහන් කළ යුතු බව කරුණු කිහිපයක් ඇත:

1. උෂ්ණත්වය. අධික උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම හෝ සිසිල් ලබා ගැනීම නොව, එය ජලය පොකුණට පෝෂණය දේ රාජ්ය දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ. ප්රශස්ත ඉලක්කම් - අංශක 29-30. මේ සම්බන්ධයෙන් කදිම ක්රීඩා සංචිතය හවුස් MGUPS "ඉන්ද්රජාලික ළමා", "කිම්බර්ලි ඉඩම්" හා "Delfinonok" සංචාරය කිරීමට නියමිතය.
2. ජල පිරිපහදු. තවත් වැදගත් කරුණක්. ක්ලෝරීනකරණය ගැබිනි නිර්මල contraindicated. ඒ නිසා, නිතර අයනීකරණ භාවිත කළා. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් මුහුදු ජලය, කෘතිම තත්වයන් සාර්ථකව නිර්මාණය කළ හැකි (විද්යුත් විච්ඡේදනය ක්රමය) වේ. සමහර ද්රෝණි දී, වැලි පෙරහන් ozonation, අල්ට්රා සවුන්ඞ් සහ පාරජම්බුල කිරණ භාවිතා කරන්නේ - සාපේක්ෂව නව සහ හිතකර පිරිසිදු ක්රම වේ. මේ සියල්ල පරිපාලනය වෙතින් ලබා ගත හැකිය.

මේ කරුණ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සෞඛ්ය පාඩම් ය. මෙම සඳහා පිහිනුම් තටාකය කාන්තාවක් පවතී පමණක් දෙයක්. පළපුරුදු පුහුණු ඔවුන් වැඩි විවිධ, උසස් තත්ත්වයේ හා ඵලදායී කරන්න, ජලය පන්ති නියෝග කරනු ඇත. මෙම උපදේශක ඉහළ සුදුසුකම් හා අත්දැකීම් - මෙම තෝරා ගැනීම සංචිතයට පැහැදිලි කර ගත යුතු දේ වේ. පුහුණුකරු ඔහු අභ්යාස කරන්න සහ ඔවුන්ගේ නිවැරදි නැවත නැවත අධීක්ෂණය, සැලකිලිමත් විය යුතු ය. පමණක් එවන් ප්රවිෂ්ටයක් ආරක්ෂාව සහතික කිරීම හා හොඳින් දරු උපත සඳහා ගර්භනී කාන්තාවන් සූදානම් කරනු ඇත.

විචාර

ඇත්ත වශයෙන්ම, තේරීම් තටාකය වැදගත් අවස්ථාවක සමාලෝචන සහභාගී වේ. ඔවුන් සංවිධානය සහ ක්රියාකාරකම් තත්ත්වයන් නිර්මාණය කිරීමට වන "වැරදි පැත්තේ" ගැන කතා unvarnished. "කොරල්" ජනප්රිය ගැබිණි තටාක අතර මොස්කව්, "එකමුතු", "ජීවිත ගස". පවුලේ මධ්යස්ථාන අතර නායකයන් "Delfinonok", "මන්තර ළමා" හා "අයිරිස්." ඔවුන් සමාන්තර ජල අධ්යයන පහසු උපත සඳහා සූදානම් පාඨමාලා වේ. ඔවුන් අත්දැකීම් උපදේශකයන් හා විශේෂඥයින් හා ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරුන් විසින් නායකත්වය ඇත.

ලබා සැලකිය යුතු ජනප්රියත්වය යෝග්යතා සමාජය "කිම්බර්ලි ඉඩම්". එය, සුවිශේෂී දිය යට සංගීත සේවාවක් කළල වර්ධනය මත හිතකර බලපෑම් ඇති කරයි. ගැබිනි කාන්තාවන් සඳහා පිහිනුම් තටාකය අමතරව, එය ගැබිනි මවට පරීක්ෂා හා උපදෙස්, ජිම්, ළමා ක්රීඩා සමාජ, රූපලාවන ාගාර සහ අන් අය ලබා ගත හැකි ස්ථාන සහිත වෛද්ය මධ්යස්ථානයක්, ඇතුළත් වේ.

ලිපිනය

දැනට, තටාක, මොස්කව්, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඉතා ජනප්රිය වී ඇත. ඔවුන්ගේ ගුණනය ලිපිනයන්. එක් එක් උපරිම සැප, මව්වරුන්, නම්යශීලී මිල ගණන්, ජලය සුවිශේෂී ප්රතිකාර හා පිරිසිදු ඔප්පු, මෙම තරගාවලියට සඳහා සටන් aquacomplex. ජනප්රිය ස්ථාන සහ සේවා ලැයිස්තුව පහත වගුවේ දක්වා ඇත.

මොස්කව් ගැබිනි කාන්තාවන් සඳහා තටාක - කාන්තාවක් තම ජීවිතයේ ඉතාම වැදගත් කාල භාවිතය සමග හරහා යන්න හා පහසු කිරීම දරුවෙකුගේ උපත, සඳහා සූදානම් කිරීම සඳහා මෙය කදිම අවස්ථාවක් වන.