සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

කැලරි ලූනු හා එහි ගුණ

ඒ නිසා, මුළුතැන්ගෙයි හෝ කෑමට බොහෝ මේසයක් koloriynosti ඇත. එය කුමක්, ඒ කෙසේ ද, ඔබ අනුභව කළ හැකි දේ සමග, වඩා හොඳ ආහාර පිසීමට ආකාරය, සහ දේ අවසානයේ දී සිදු තීරණය කිරීම ඉතා පහසු හා පහසු වේ. , හැකි තරම් එය නිසා, විශේෂයෙන්ම, philosophizing නැති ඕනෑම ජීවන රටාව සඳහා වඩාත්ම සුදුසු ආහාර වේලක් ගන්න. නමුත් එය ඕනෑම මෙනු ඇතුළත් කිරීමට නමස්කාර කිරීම සඳහා වඩා හොඳ වේ.

බොහෝ මිනිසුන් කුමක් කැලරි ලූනු දන්නවා, නමුත් සුළු පිරිසක් මෙම බලාගාරය ඉතා පුරාණ කාලයේ සිට ජනතාව දන්නා බව මම දන්නවා. මනුෂ්යත්වයට ආහාර සඳහා පමණක් නොව ප්රතිකාර පවා සේවා සඳහා පමණක් නොව, මෙම සුවිශේෂී නිෂ්පාදනයක් භාවිතය වසර පන්දහසක් කට වඩා වැඩි වේ. එය විය හැකි ශාක, තේරීම මගින් ව්යුත්පන්න එනම්, එය ස්වභාවය විසින් නිර්මාණය නොවන, සංස්කෘතික වශයෙන් පවතී ඇත එසේ විද්යාඥයෝ තවමත්, ලූනු, වල් විශේෂ සොයා ගැනීමට සමත්ව නොමැති බව සඳහන් කල යුතුය. මධ්යම ආසියාවේ හා ඇෆ්ගනිස්ථානය නමින් මව්බිම සාමාන්යයෙන් ලූනු.

මම එහි කැපී පෙනෙන ලක්ෂණ සිතන විට කැලරි ලූනු පසුබිම බවට සුදුමැලි. මාර්ගය වන විට, ඔවුන් පවා දුන්න පුදුම ගුණ විවිධ ආරෝපනය අතීතයේ වටිනා ලදී. සටන දුන්න පෙර සොල්දාදුවන් සමහර ජනයා ඔහුගේ තුවාල talisman සිතීම, ඇගේ පපුවට අමුණා ඇත. එනම්, ආසාදන වැළැක්වීම සඳහා වාෂ්පශීලී දුන්න කොටසක් අපද්රව්ය ක්රියාකාරකම් සහිතව සිටින අතර,: කොටසක්, මෙම විශ්වාසය, තාර්කික සහ සාධාරණ මුල් වේ.

ද සැර වනු ඇත - වගුව kcal ලූනු එකසිය ග්රෑම් අඩංගු 41. පමණක් මෙම ඒක වැඩ කරන්නේ නැහැ පිඟාන විශාල මුදල් ප්රමාණයක් එකතු කර ගැනීමට අමතරව, ටිකක් විතර ය වාර්තා කරයි. ලූනු විවිධ ජනයා මුළුතැන් ජනප්රිය වන අතර, එය ආහාරයක් සෑම එකතු කර ඇත. හා වඩාත්ම රසවත් දුන්නක් සමග මොන යම් හෝ ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම සුවිශේෂී රසය ගත වන බව ය. අපි කැලරි ලූනු නොසලකා පවා නම්, එය මෙම ශාකය ආමාශයික යුෂ ක්රියාකාරකම් බලපාන විසින් ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු බව ඔහු සිහි වටී, වේගවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ආහාර ගැනීමෙන් ප්රවර්ධනය කරයි.

එය පුදුම - එය අඩු කැලරි ලූනු බව කිව යුතු ය. එහෙත් ඔහු, එපමනක් නොව, යකඩ, ගොඩක් අඩංගු වේ (ඔහුට ආහාර පිසීම තුළ කරන්නේ සමඟ සිටින බව නිෂ්පාදන සිට අතුරුදහන් නොවන), පොටෑසියම් (මෙම හෘද අතිශයින් ප්රයෝජනවත් වන). මීට අමතරව, බොහෝ පෝෂණවේදීන් විශ්වාස කරන බව ලූනු ඉතා හොඳ සාමාන්ය ස්නායු පද්ධතියට ලේ, සන්සුන් හා නායකත්වය පවිත්ර නින්ද වැඩි දියුණු කර ඇත. එය පුනරාවර්තන හෘදයාබාධ වැළැක්වීම සඳහා වෙනත් නියෝජිතයන් සමඟ එක්ව සමහර විට පවා භාවිතා වේ.

මෙම ශාකය ක්රියාකාරීව, සෙම්ප්රතිෂ්යාව (ටැසම්පාන ක යුෂ සමග යුෂ හෝ පල්ප් ආශ්වාසය,), සහ cosmetology භාවිතා වේ. දුන්න සැලකිය, දිලිසෙන දීප්තිමත් හා බලශක්ති පූර්ණ එය හැර, කේශ බලපාන බව. ලූණු සමඟ එකම සෘණ මුහුණු ආවරණ - මෙය ඔවුන්ගේ සුවඳ, නැවත නැවතත් පිළිබිඹු වේ කරන, වරක් පුද්ගලයෙකු දහඩිය වේ.

කෙතරම් පෙළඹවිමක් හෝ කැලරි ලූනු සහ එහි ප්රයෝජන ගුණ අඩු බවක්, එය කළ හැකි බව ඔහු සිහි වටී ආම්ලිකතාව වැඩි බඩ. එය වෙනත් ආකාරයකින් ඔබට අධි රුධිර පීඩනය හෝ ඇදුම ප්රහාර ඇති විය හැකි නිසා සීලබ්බතපරාමාසයෙන් නොහැකි කිසිසේත් වේ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.