කාන්තාවන් සඳහා හරිත තේ: බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද ප්රතිලාභ හා පීඩාකාරී තත්වය, හා බීම

ලෝකයේ වඩාත්ම ජනප්රිය බීම වර්ග එක් තේ වේ. බොහෝ ජාතීන් තේ පානය විශේෂ සම්ප්රදායේ තිබෙනවා. මීට අමතරව, බීම වර්ග බොහෝ ගණනක් ඇත. නමුත් ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන සැලකිලිමත් වන එම ජනතාව, දිගු කොළ තේ අවධානය යොමු කර ඇත. එය වැඩි විටමින් සහ හෝඩුවාවක් අංග, ජීවියා කිසිදු අහිතකර බලපෑමක් සමන්විත වූ බව විශ්වාස කෙරේ. මෙය එහි සැකසීම සඳහා කිසිදු සකස් සියලු ස්වාභාවික ගුණ රඳවා කොළ බව යන කරුණ නිසා ය. විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ, හරිත තේ කාන්තාවන් සඳහා. එහි දිගු අවබෝධ කර ගැනීම සහ බොහෝ දන්නා ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය, නමුත් හැමෝම බීම පෙරන සහ පානය කරන්නේ කොහොමද කියලා ඔහු දන්නවා. හා ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන සැලකිලිමත් වන ඕනෑම ගැහැණු, කොළ තේ ඇති බව ගුණ හුරු පුරුදු බවට පත් කළ යුතුය.

ප්රයෝජනවත් දේ ද්රව්ය මෙම කොළ අඩංගු?

මෙම බීම සියලු ධන ගුණ විශේෂ සංයුතිය විසින් විස්තර කර ඇත. තේ කොළ උණුසුම් වාෂ්ප ප්රතිකාර නිරාවරණය කර ඇත. එය එලෙසම පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ විටමින් කරයි. සිසිල් බීම කොළ අඩංගු:

• කැෆේන්. හරිත තේ දී, එය නොවේ නිර්මල, අහිතකර සෞඛ්ය බලපෑම් නිසා තොර ය;
• සින්ක් - කාන්තාවන් අලංකාරය සඳහා ඉතා වැදගත් අංගයක්;
• පිළිකා සහ හෘද රෝග වැළැක්වීම වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කරන Polyphenols;
• විටමින්, විශේෂයෙන් විශාල ප්රමාණයක් - C සහ එෆ්;
• Teotanin, ශරීරයේ විකිරණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන,
• ප්රෝටීන හා ඇමයිනෝ අම්ල, කෙසේ වෙතත්, සිසිල් බීම ඉහළ පෝෂණ අගයක් ඇත.

tannins හා catechine එහි සංයුතිය බොහෝ හරිත තේ ඔවුන් වෙතින් රස කටුක හා ගතහොත් කහට රසැති.

කුමන පියවරක් හරිත තේ ශරීරය මත ඇති

දැනටමත් ශත වර්ෂ ගණනාවකට පෙර එය පානය ප්රතිලාභ ඔප්පු කරන ලදී. විවිධ රෝග ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා හරිත තේ කොළ. සහ මෑත අධ්යයන විද්යාඥයන් ඔවුන් නියත වශයෙන්ම ශරීරය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව තහවුරු කර ඇත. පළමු වැන්න නම්, ආහාර දිරවීමට වැඩි දියුණු හා ආමාශයික යුෂ ආම්ලිකතාව වැඩි, slags පවිත්ර සහ මේද දහන ගුණ ඇත. දෙවනුව, මෙම බීම කාර්යක්ෂමතාව වැඩි හා බලශක්ති හා ශක්තිය සැපයීම වැඩි, මතක වැඩි දියුණු හා ස්නායු පද්ධතියේ ශක්තිමත්,-මානසික ආතතිය විරෝධී බලපෑමක් සතුව පවතී.

තෙවනුව, හරිත තේ diaphoretic, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි උත්තේජනය හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති, ඉතා diuretic, දිරායාමේ දත් ආරක්ෂා, අංශභාගය පසු මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය නැවත උපකාර හා රුධිර නාලවල මේදය සංවර්ධනය වලක්වන සහ යාත්රා පවිත්ර, ඉදිමීම ඉවත් උපකාරී වේ. පවතින උණුසුම් කාලගුණ තත්ත්වය බීම දී පිපාසය quenches හා ද්රව සංචිත replenishes.

කාන්තාවන් සඳහා හරිත තේ

මෙම බීම ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය තේ සියලු පෙම්වතුන් ලෙස හඳුන්වන්නේ නැත. බොහෝ සාම්ප්රදායික ප්රභේද කැමති, නමුත් නිෂ්ඵල. ඇත්තෙන්ම, කොළ තේ, යහතින් කාර්ය සාධනය ඉහළ නැංවීමට සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ඛනිජ ලවණ නොමැති හිඟය නිසා බොහෝ විට කාන්තාවන් බලපාන කරන සිට පිරිමසා ගැනීම සඳහා උපකාරී වේ. ඔවුන් විශේෂයෙන් බීම, පරිවෘත්තීය වැඩි මේදය දුම් උපකාර වන කැමතියි. තාරුණ්යය සහ ලස්සන තබා ගැනීමට දිනකට කොළ තේ කෝප්පයක් වත් තරුණ කාන්තාව උපකාරී වේ. සහ බීම මෝදු විට ඔබ, කපුරු, එකතු කරන්න නම් සාමාන්ය සහ හෝමෝන කිරීමට හේතු වනු ඇත.

විවිධ රෝග හරිත තේ භාවිතය

ඔක්කාරය තුළ වියළි කොළ වැමෑරීමට නිර්දේශ කර ඇත. එය උසස් තත්ත්වයේ විශාල-තේ භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳයි. එය යෝජනාව ලෙඩ රෝග හා ගැබ් toxemia සඳහා ඉතා හොඳයි. හරිත තේ diuretic සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන පියවර ලෙස, වකුගඩු හා මුත්ර රෝග සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම බීම dysbacteriosis හා ආහාර දිරවීමේ ගැටළු උපකාරී වේ. එය බඩවැල් microflora හා පරිවෘත්තීය normalizes. කාර්යක්ෂමව විෂ පිළිබඳ නඩු ශරීරය පවිත්ර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු විෂ උදාසීන හෝ ඉවත් කිරීමට හැකි වී තිබේ.

හරිත තේ උදව් සටන, සෙම්ප්රතිෂ්යාව ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ. ඔහු මී පැණි හා ලෙමන් සංයෝජනය විශේෂයෙන් ඵලදායී විය. වෙල්ඩින් සංකෝචනය හෝ භාවිතා පිරිහිමට පත් තේ බෑග් ඇස ගිනි අවුලුවන රෝග, සහ බාර්ලි ප්රතිකාර. තේ කොළ කසාය, ඔබ tonsillitis, laryngitis හා stomatitis සමග මුඛය සහ උගුර මෙයට පිළියමක් හැක. එය ඉතා ඉක්මනින් වණ සුව සහ දැවිල්ල අඩු කරයි. දරුවන් සිටින සෑම කාන්තාවක් සුවඳින් තේ උදව් ඇසුරුමෙන් තුවාල සහ ස්වාධිපත්යය අහිමි වූ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා බව ඔහු දනී. එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි නිසා මෙම බීම දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.

තාරුණ්යය සහ ලස්සන හරිත තේ

විශේෂයෙන්ම ප්රයෝජනවත් එය කාන්තාවන් සඳහා වේ. මෙම සාධාරණ ලිංගික බොහෝ බර අඩු කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි බව අපි දන්නවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, හරිත තේ පරිවෘත්තීය දක්වා පැය හා විෂ ශරීරය ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. පලතුරු සහ එළවළු මත පදනම් වූ විශේෂ ආහාර, ධාන්ය වර්ග හා කෙට්ටු මස් තියෙනවා. මෙම බීම, ආහාර රුචිය අඩු කර ගත හැකි නිසා - නමුත් එහි භාවිතය ප්රධාන බලපෑමක් දිනකට හරිත තේ සත් කෝප්ප සම්බන්ධ වේ. නමුත් එම සංඛ්යාව සඳහා හොඳ, සුවඳ සම සහ හිසකෙස් මත ධනාත්මක බලපෑමක් පිටත් වේ.

හරිත තේ බොහෝ විට අලංකාර ආලේපන ගැන භාවිතා කරයි. එය තෙල් ගතියෙන් කෙස් මිරිකා: කොණ්ඩ කැරලි සුප් හොද්ද පරිමාව හා ඔප දමන ලබා දෙයි. සිසිල් සැතපෙන්නේද වෙල්ඩින් ක වෙස් මුහුණ මත Spider නහර තුරන් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ, සහ තේ සිට අයිස් කැට ඵලදායී සම සිත නැවුම් හා moisturizes. මාර්ගය වන විට, මෙම තුවාල ඇතිවන හමුවේ පිරිසිදු හා එහි වර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, එය අවශ්ය සුප් හොද්ද සෝදා ඇත.

ඔබ හරිත තේ පානය කළ නොහැක කවදාද?

නමුත් හැම විටම, මේ බීම ශරීරය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. එය කාන්තාවන් සඳහා හරිත තේ නිර්දේශ නොකිරීමට විට දැන ගැනීමට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ප්රතිලාභ සහ ඔහු තරම් හානි අවබෝධ වන නමුත්, සියලු දෙනාම දන්නා නැහැ. හා සමහර අවස්ථා වලදී, සිසිල් බීම සෞඛ්ය කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් ඇති විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, හරිත තේ ස්නායු හිඟ වීම පෙළෙන ජනතාව, නින්ද නොයාම, තෙහෙට්ටුව හෝ නුරුස්නා ඇති විය හැක.

එය tachycardia, රුධිර පීඩනය හා ස්නායු ජනතා උද්යෝගය හා සම්බන්ධ ගැටලු සමග මෙම පානය සම්බන්ධ වෙන්න නිර්දේශ කර නැත. ඒ hypotension හරිත තේ පරම contraindicated ඇත. ඔබ ඉහළ ආම්ලිකතාවය සමග ආමාශයික තුවාලයක් සහ gastritis සමග එය භාවිතා කළ නොහැක. කුමක් කාන්තාවන් වඩාත් අහිතකර, එය අනවශ්ය ශක්තිමත් බොන්න වේ , ගර්භනී කාලය තුළ හරිත තේ , මව්කිරි ළදරුවන්ගේ සහ පවා ඔප්. නමුත් සමහර විට ඔබට අවශ්ය නිසා! රක්තවාතය, පෙළෙන ජනතාව පානය කළ යුතු නැහැ ශක්තිමත් තේ එහි අඩංගු purines විශාල ප්රමාණයක් නිසා.

හරිත තේ තෝරන්න

මෙම බීම මිල පුළුල් පරාසයක වැඩි වෙනස් වේ - 50 සිට ග්රෑම් 100 දහසක් 1 .. එය විවිධ මත, පමණක් නොව, තේ ගුණාත්මකභාවය මත පමණක් නොව රඳා පවතී. ඒ නිසා, අපි නිවැරදිව තෝරා ගැනීමට උගත යුතු ය. ඔබ ගුණාත්මක බීම තෝරා ගැනීමට අවශ්ය අය අවධානය යොමු කළ යුත්තේ ඇයි?

කුණු පළමු ඡන්ද, කැඩුණු අතු හා කොළ - ඔවුන් බොහෝ විය යුතු නොවේ. නැවුම් කොළ තේ ස්වභාවික වර්ණ ඇත, නමුත් කොළ ඉතා අඳුරු හෝ දුඹුරු නම්, එය අනිසි ආකාරයට ගබඩා බවයි. ප්රතිලාභ ගෙන තේ, එය ඉතා වියලි හෝ ඉතා තෙත් විය යුතු නොවේ.

එය කොළ තේ බෑග් මිලදී ගැනීමට නිර්දේශ කර නැත. ඒ නිසා මේ භාණ්ඩ බොහෝ දරුණු ලෙස මර්දනය, දුර්වල තත්ත්වයේ අලෙවි කර ඇත. ඔහු බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ නැති, නමුත් ඒ වගේ බොහෝ දෙනා එවැනි හරිත තේ වේ. එහි මිල ඉතා අඩු වන අතර, මේ ආකාරයෙන් එය භාවිතා කිරීමට වඩා පහසු වේ.

හරිත තේ පෙරන කෙසේද?

එය ඔහු එහි සුව ගුණ සියලු රඳවා බව බොන්න කිරීමට වැදගත් වේ. එය ජල උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 85 කට වඩා වැඩි නො විය යුතු, උතුරන වතුර සමඟ කොළ පිරවීමට නොහැකි ය. හොඳම බීම සඳහා පෝසිලේන් පාත්රය ලබා ඇත. සහ පෙරීමේ පෙර තේ උතුරන වතුර සමග මෙයට පිළියමක් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. ලෙස පෙරන ලද හරිත තේ මිනිත්තු 5 කට වඩා අඩු නොවේ. සූදානම් බීම ලා කොළ හෝ කහ පැහැති සහ වියළි ශාක සියුම් සුවඳ විය යුතුය. සමහර විට අදියර තුනක් උණු වතුර එකමුතු පිරවීම සඳහා නිර්දේශ: එය ජලය වඩා පෝෂ්ය පදාර්ථ සමත් වනු ඇත නිසා බව විශ්වාස කෙරේ. හරිත තේ ලක්ෂණය වන්නේ එය 2-3 ලෙස පෙරන ලද ගත හැකි බව ය. නමුත්, එය දින වඩා එය ගබඩා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කර නැත.

බීම නිසි කන්න

විශේෂයෙන් නැගෙනහිර පුරාණ කාලයේ දී, තේ පානය විශේෂ චාරිත්ර සිටියහ. දැන් එවැනි බොහෝ අදාළ වන බව නවීන විද්යාඥයෝ තහවුරු කර ඇත. මෙම බීම භාවිතය පසු ඇතැම් නීති එකඟව කටයුතු කළ යුතුය. කාන්තාවන් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් හරිත තේ. ප්රතිලාභ හා පාන වර්ග නිෂ්පාදනයේ සහ හානියක් ඔවුන් මේ වන විටත් දන්නා අතර, එය සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ: ඔබ අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය නීති රීති මොනවාද? ඔවුන් ඉතා සරල වේ:

1. ඔබ හිස් බඩ මත එය පානය කළ නොහැක.
2. එය සවස පානය ලෙස, එය excitingly ක්රියා, උදේ කෑම සඳහා හරිත තේ පානය කිරීමට හොඳම.
3. එය මත්පැන් සමග බීම ඒකාබද්ධ කිරීමට නොහැකි ය.
4. එය සීනි සමඟ හරිත තේ පානය කිරීමට නිර්දේශ කර නැත.

එය මී පැණි සහ විවිධ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ හොඳින් පානය යයි. උදාහරණයක් ලෙස මෙලිසා සමඟ, පිච්ච මල් තේ හොඳින් නාද ජීවියා - soothes ඇඟ ගැහෙන අතිසාර්ථක හා නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම. ඔබ ඉඟුරු එකතු නම් මෙම පානය සිරුරේ බර අඞු කිරීමට, අඩු කොලෙස්ටරෝල් සමග උපකාර හා ආහාර දිරවීමට වැඩි දියුණු වනු ඇත.