ක්රැන්බෙරි යුෂ. සිය රෝග පානය වට්ටෝරුව

කවුද මේ බෙරී පුදුම ගුණ ගැන දන්නේ නැහැ? ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අන්තර්ගත මත එය විදේශ දොඩම් පවා සමාන කළ නොහැක. ක යුෂ cranberries, වට්ටෝරුව වන, මේ, ඉතා සරල ය, කුප්රකට පෙප්සි වඩා පිපාසය වඩා හොඳ quenches. මීට අමතරව, එය ඛනිජ සහ විටමින් ඕනෑ තරම් ඇත.

ඒක මොකක්ද කියලා. මෙම උතුරු බව හැරෙනවා බෙරී විටමින් සී, ෆෝලික් අම්ලය හා retinol අඩංගු වේ. මීට අමතරව, එය බොහෝ හෝඩුවාවක් අංග අයඩීන්, යකඩ, මැග්නීසියම්, සෝඩියම්, ටයිටේනියම් ඇත. ඔවුන්ට අමතරව - කැල්සියම්, පොස්පරස්, සින්ක්, ෙමොලිබ්ඩිනම් සහ වෙනත් අය.

ඒ සියල්ල කට ආසන්න අඩංගු කාබනික අම්ලය. විශේෂයෙන් බොහෝ බෙරි බෙන්සොයික් අම්ලය, අපද්රව්ය ගුණ ඇති. එහි ඉහල අන්තර්ගතය මෙම බෙරී මේරීම කරයි. එය සිසිල් වාතාශ්රය ප්රදේශයේ වසන්ත තුරු ගබඩා කර තැබිය හැක. එය කළ හැකි හා කැටි, නමුත් විටමින් නැගිය අහිමි කර ඇත. වනාන්තර බෙරි වූ හිතකර ගුණ ගැන උතුරේ සියලු ජනයා බව ප්රකට ය. ආහාර පිසීමට ආකාරය ක්රැන්බෙරි යුෂ මෙම බෙරී හා අනෙකුත් රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පාන දිගු දන්නා කර ඇති අතර පැරණි Komi ජනතාව.

මෙතන වට්ටෝරුව Morse Komi-පර්මියන් ආහාරපාන:

එම පානය පිපාසය සංසිඳවීමට පමණක් නොව, පමණක් නොව, සෙම්ප්රතිශ්යාව, උණ, එම සුලු පත්රිකාව රෝග, මුත්රා, රක්තහීනතාවය සඳහා පිළියමක් ලෙස ඇත. ලොකු උදව්වක් ක්රැන්බෙරි යුෂ උෂ්ණත්වයේ දී වන පරිදි වේ වට්ටෝරුව පහත සඳහන්: එය, cranberries 400 ග්රෑම් ගත එය හරහා ගොස් මෙයට පිළියමක් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. එවිට, cranberries ඕනෑම අවස්ථාවක එය ඔක්සිකරණය නොකළ යුතු භාජනයක්, ලෑලි tolkushkoy සමග රාත්තල් වෙනවා. යුෂ වික්රියා.

මෙම තද පළතුරු ජලය 2 ලීටර් වත් විනාඩි 5 තම්බා, රස සීනි එකතු. තාපය, සිසිල් සහ වික්රියා සිට බෙරි පිරිසිදු කරන්න. මෙම සුප් හොද්ද පෙර-පංච යුෂ එකතු කිරීමට පසු.

Cranberries ඉතා පෙක්ටීන් වේ. මෙම එවැනි කොබෝල්ට්, ඊයම්, ස්ට්රොන්ටියම් ලෙස විකිරණශීලී සහ බැර ලෝහ දිය නොවන සංයෝග හැකි ද්රව්ය වේ. මේ අනුව, ඔවුන් ශරීරය තම ඉවත් කිරීමට දායක, සහ මේ අපේ ඉතා හොඳ නැහැ පරිසරය අනුව තැනින් එළියට නොවේ.

මෙහි සිය වට්ටෝරුව මී පැණි ඇතුළත් ක්රැන්බෙරි යුෂ, ඇත: ක්රැන්බෙරි 300 ග්රෑම් මී පැණි 200 ග්රෑම් ජලය ලීටර් 2 ගැනීම අවශ්ය වේ. මෙම බෙරි වර්ග, ඒවත් පසුව සෝදා, භක්ති ධර්මප්රිය මෙන්ඩිස් ඇත. මෙම යුෂ ජලය බැස යන සහ පදනම්ව ඇත. Pomace ද, විනාඩි 5 තම්බා සිසිල් සහ පෙරීම. Morse විසින් මී පැණි හා යුෂ එක් කරන්න. සියල්ල හොඳින් මිශ්ර වේ. සිසිල් බොන්න.

Cranberries ෆ්ලේවනොයිඩ ගොඩක් අඩංගු වේ. මෙම ද්රව්යයන් ශරීරයේ විටමින් C අවශෝෂණය හා සනාල බිත්තියේ ඉල්ලුම් නම්යතා හා ශක්තිය වැඩි කර ගැනීමට උපකාරී. ඔවුන් එය විශේෂයෙන් වැදගත් වන සියලු රෝග cranberries ඵලදායී බවට පත් කිරීමට. නිදසුනක් ලෙස, මෙම කේශනාලිකා toxicosis, ධමනි සිහින් වීම, අධි රුධිර පීඩනය, රූමැටික්. ශීත cranberries ක Morse වාතයට විවෘත පමණක් හොඳම බෙරි හරහා ගොස් මෙයට පිළියමක්, පෙර වට්ටෝරුව දී මෙන් එකම සූදානම්. ඔබ එය මිරිකා පසු, එය ඉතා ඉක්මනින් thaws, සහ එය ඉතා පහසුවෙන් මර්දනය කළ හැකිය.

අවශ්ය නම්, ඔබ ආහාර සකසනය තුළ හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් දී ක්රැන්බෙරි කුඩු කළ හැක. නමුත් සමහර විට, මෙම සාම්ප්රදායික නොවන ආහාර පිසීම දෙයක් සහ වෙනස් කිරීම පිළිබඳව වූ පැරණි බීම රස.

මාර්ගය වන විට, එවැනි ursolic හා oleanolic ලෙස අම්ල අධික අන්තර්ගතයට නිසා cranberries, ප්රතිජීවක ඖෂධ සහ sulfonamides ඇති පියවර වඩාත් වැඩි. නමුත් sulfonamides පමණක් නොව චිකිත්සක ඇති, නමුත් අතුරු ආබාධ - ඔවුන් වකුගඩු tubules පදිංචි කළ හැකිය. ඒ නිසා, ක්රැන්බෙරි යුෂ, එම ලිපිය ලබා දී වන අතර එම වට්ටෝරුව, එකට නොහැකි රෝගියා දෙන්න sulfonamides සමග. ඔහු ද ආමාශයික hyperacidity දී contraindicated. එහෙත් අඩු දී - ඔබේ සිත අන්තර්ගතය පාන!

ප්රති-ගිනි අවුලුවන, දිනපතා ඇස්ප්රින්, ඖෂධීය පානයක්, මෑතදී මෙම බීම පුදුම රසය - ක්රැන්බෙරි යුෂ, වැඩිහිටියන් හා දරුවන් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. සෞඛ්ය සඳහා එය ආහාර පිසීමට!