කර්මාන්ත ශාලාව, Volzhsky, ලෙනින් හා Kirov ප්රදේශ Saratov ජිම් වල

අද වැඩි වැඩියෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න හා ලස්සන විය කිරීම සඳහා ජනප්රිය ආශාව බවට පත් වෙමින්. කෙනෙකු දැඩි ආහාර වේලට, ශරීර සුවතා අන් අය හෝ ශාරීරික යෝග්යතා ගෙදර, දරුවා ශාරීරික යෝග්යතාවය "ඇබ්බැහි" අන් අයට අනුගමනය කර ඇත. එහෙත් ඇත්ත වශයෙන්, පරිපූර්ණ හැඩය ඇගේ රූපය ගෙන ඒමට, එය අවශ්ය නිසි පෝෂණය සහ ව්යායාම් දෙකම ඒකාබද්ධ කිරීමට ය. මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් Saratov පදිංචිකරුවන්, ද, තබා ගැනීමට උත්සාහ කර ඇත. නගරය ජිම් වල 80 ක් පමණ ඇති බව තව තවත්.

ජිම් වල මූලික සේවා මාලාවක්

ජිම් වල Saratov - ට්රෙඩ්මිල්ස්, පා පැදි සහ අනෙකුත් ව්යායාම උපකරණ සමග පමණක් විශාල කාමරයක් නොවේ. අද, ඔවුන් බොහෝ සේවා රැසක් ලබා දෙයි. දේ මෙම සේවාව පහත දැක්වෙන වගුව සලකා බලනු ඇත. එය විවිධ ප්රදේශ වලින් සමහර ක්රීඩා සමාජ ඉදිරිපත් කරයි.

මෙම ආයතන වලින් සමහරක් පහත සඳහන් කරනු ලබන අතිරේක සේවාවන් (දකුණු කෙළවරේ තීරුව), ලබා දෙයි.

සේවා මිල ලෙස, ඔවුන්, ඇත්ත වෙනස්. 4000 රූබල් ඇති "තරුණ" ක්රීඩා මාලිගාවේ, - මසකට සඳහා ලාභ ටිකට් 700 පමණක් රූබල් ( "Edelweiss") හා වඩාත්ම මිල අධික (මාර්ගගත ලෝක පන්තියේ ඇතුළු නැහැ) අතර මුදලක් වැය වනු ඇත.

ජිම් වල Saratov: Kirovsky දිස්ත්රික්

Saratov වන Kirov දිස්ත්රික්කයේ ජිම් වල 13 වේ. මෙම ශරීර සුවතා සමාජ ශාලා "Safia", "ඔක්සිජන්", "Muscle" ක්රීඩා සමාජය සහ වෙනත් අය.

ලෝක පන්තිය - ජනප්රිය හා කීර්තිමත් ආයතන වලින් එකක්, පමණක් නොව Saratov, නමුත් රුසියාව මුළු. එය, ගෝලීය 25 අතරට යෝග්යතා සමාජ කොටසකි. සියලු වැඩ සටහන් හතරකට බෙදා ඇත:

• සමූහ - යෝග හා වරම් ලබන්නට, සම්භාව්ය වුවෙකුත්, පියවර, සිරුරේ බර පුහුණු, ට්රෙඩ්මිල්ස් ක වර්ග කිහිපයක්. විශේෂ තැනක් (යෝග, වරම් ලබන්නට, සියලු මාංශ පේශි කණ්ඩායම් හා සංචාරක යෙදෙන බර ප්රත්යාවර්ත) ලෙස් මිල්ස් වැඩසටහන් මඟින් ආවරණය වී ඇත.
• ජලය - මාර්ගන කාලය විවිධ වර්ග සමග ජල වුවෙකුත්.
• නවීන උපකරණ සහිත ජිම්.
• ගේම් - කුඩා-fitball සෙල්ලම් සඳහා නිර්මාණය කාමර කිහිපයක්, පැසිපන්දු, වොලිබෝල් සහ යනාදි.

පුහුණු සඳහා වියදම් කළ මුදල පමණක් සමාජ පරිපාලනය නිවැරදිව සොයා ගත හැකි, නමුත්, එය නගරයේ වෙනත් ක්රීඩා ආයතන මිලට වඩා බෙහෙවින් වැඩි බව කවුරුත් හොඳින් දන්නා කාරණයකි. ඔබ වාර්ෂික දායක මිලදී ගැනීම විසින් ඉතිරි කර ගත හැක.

ජිම් සහ Saratov ඉතා දිශාව ය. උදාහරණයක් ලෙස, ශාරීරික යෝග්යතා මැදිරි "කාන්තා භූමිය." හැඩය, ශාරීරික හා සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් කිරීම සඳහා නර්තන වැඩ සටහන හා කණ්ඩායම් පංති - නිදහස් බර හා හෘද කිහිපයක් ප්රධාන දිශාවන් ඇත, නමුත්. මීට අමතරව, "කාන්තා දේශසීමාවේ" සමහර විට "රසවත්" තත්වයක ක්රීඩා සෙල්ලම් කිරීමට හැකියාව සීමා වන්නේ නැත. ගැබිනි කාන්තාවන් සඳහා සැබවින්ම, සහ ළමයින් සඳහා, ලෙස, මිලිටරි වාඩිලෑම විශේෂ කට්ටලයක් පවතී. අවශ්ය නම්, ඔබ වහාම විශේෂ ක්රීඩා පෝෂණය මිලදී ගත හැකිය. සමාජ ශාලාව තුළ මාසය සඳහා අසීමිත දායක රූබල් 2,400 වේ.

Leninsky දිස්ත්රික්කයේ - කොහෙද දුම්රිය?

එය පහසු හා ජිම් සියලු අවශ්යතා තෘප්තිමත් සොයා ගැනීම පහසු දෙයක් නෙවෙයි. Saratov, විශේෂයෙන්ම Leninsky දිස්ත්රික්කයේ, මේ සම්බන්ධයෙන්, ජිම් වල ක දුරට පුළුල් පරාසයක සපයයි - ඔවුන් 11. මෙම ක්රීඩා සමාජ ( "ග්ලැඩියේටර්") හා කාන්තා චිත්රාගාරය ( "Tonus සමාජය"), සමාජ ( "ගෙඩිය Aphrodite දෙවඟනට" වන අතර, MaxiFit et al.) හා සංකීර්ණ ආයතන ( "වාර්තා", සහ යනාදි.).

'ලීඩර්', - Saratov කීඩා සමාජවල සමස්තයක් ජාලය පවා නැත. නගරයේ විවිධ ප්රදේශවල පිහිටා ශාඛා තුනක් (Leninsky, Oktyabrsky හා Zavodskoy). එවැනි පහසුකම් ඇත: එය විදුලි බල සහ බොක්සිං පාසල් අවශ්ය සියලු උපකරණ, ට්රෙඩ්මිල්ස් සහ ඉලිප්සාකාර පුහුණුකරුවන්ගේ kardiozal, නැටුම් හා වුවෙකුත් සමග ජිම්. පුහුණු කිරීමට අමතරව, සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කර නව මිතුරන් කර ගැනීමේ හා හොඳ මනෝගතිය කිරීමට සමාජ පොරොන්දු හැඩගස්වා.

මසකට වඩාත් මිල අධික සංචාර (3000 rbl.) 10 ට උදේ 8 සිට මධ්යම කාර්යාලය කළමනාකරණය ඒ. මසකට 2500 සහ 1700 රූබල් - මිල අඩු වේ ඇති අතර අනෙකුත් ප්රදේශ දෙක තුළ.

යෝග්යතාවය සමාජය "ගෙඩිය Aphrodite දෙවඟනට" යන Leninsky දිස්ත්රික්කයේ, කාමර දෙකක් තරම් ගනී. ඔවුන් සම්මත බර පුහුණුව හා වුවෙකුත්, යෝග හා නමකුත් තියෙනවා. සහ ප්රංශ බොක්සිං, බඩ නැටුම්, යන්න-යන්න, බිම් ප්ලාස්ටික් සහ TRX අත්හිටුවීම පුහුණු (ඔබගේ සිරුරේ බර භාවිතා පුහුණු) නව දිශාවකට එහි ඉගැන්වූ සේක. සමාගම් සඳහා ආයතනික සමාජ වට්ටම් කාඩ්පත්, සියලු වර්ගවල සමග ක්රියාත්මක ලබා දෙයි.

වොල්ගා කලාපයේ පුහුණු

තටාක Saratov බොහෝ ජිම් වල ඇත. Volzhsky ප්රදේශයේ නමුත් එය ඔවුන් විශාල සංඛ්යාවක් පාරට්ටු, නමුත් ක්රීඩා ඔහුගේ මාලිගය ( "තරුණ") ඔවුන් තුනක් නොහැක. සහ දිස්ත්රික් හතර සාම්ප්රදායික යෝග්යතා සමාජ ශාලාවක් සහ කාන්තා ( "මඟින් OSA") සඳහා විශේෂිත පල.

තටාක විවිධ වර්ග (එළිමහන්, ගෘහස්ථ, දරුවන්) මීට අමතරව, "තරුණ" ක්රීඩා මාලිගය ජිම් හා ශාරීරික යෝග්යතා, කණ්ඩායම් ක්රීඩා, සහ ස්කූබා කිමිදීමේ පවා එහි ක් සබැදී ඉදිරිපත් කරයි. මෙහිදී ඔබට එක් සංචාරය සඳහා ප්රවේශ පත්රයක් මිලදී හෝ දායක මිලදී ගත හැකියි. ජිම්, සිතුවිලි රූබල් 2,800 ක උපරිම මුදලක් වැය වනු ඇත.

යෝග්යතාවය පුහුණුව, යම් ට්රෙඩ්මිල් මත වැඩ හා ශාරීරික යෝග්යතා මධ්යස්ථානයක් "වොල්ගා-ක්රීඩා" යන ජල තටාකය ඇතුළු විය හැක. මීට අමතරව, මෙම මධ්යස්ථානය බලය වෙනස් කිරීම සඳහා උපකාර කළ හැකි වෘත්තීය පෝෂණවේදිනියක, ඇත. තවමත් සමාජය එක්වන සහ සියලු සේවා වට්ටම් ලබා ගැනීමට අවස්ථාව ඇත.

ප්රධාන ජිම් වල Zavadski දිස්ත්රික්කයේ

Saratov වන Zavodskoy දිස්ත්රික්කයේ ජිම් වල නගරයේ වෙනත් සමාන ආයතන වලින් ඉතා වෙනස් නොවේ. ඉතා දැරිය හැකි මිල, පාසල (උදාහරණයක් ලෙස, "ඩෝන්") මත කාමර (අ මාසය සඳහා දායක. - 1000 රූබල්) ඇත හා කාන්තාවන් සඳහා යෝග්යතා සමාජය ( "නාද සමාජය"). ඔබ පවා එළිමහනේ පුහුණු කළ හැකි ආපන ශාලාවක් "යෝග්යතාවය Slavia", නැත. මෙන්ම ඉහත ගැන කතා කර ඇති සමාජ "නායකයා ', ශාරීරික යෝග්යතාව කාමරයක් ලෙස. මුළු කර්මාන්ත දිස්ත්රික්කයේ එය ශරීරය පමණක් නොව, බලය පමණක් නොව පුහුණු කිරීමට හැකි කොහෙද 14 පාසල්, ඇත.

Vyacheslav Maksyuta සහ ඔහුගේ පාසල්

2002 වසරේ දී, රුසියාව තුළ වඩාත්ම බලගතු මිනිසා Saratovians Vyacheslav Maksyuta පාත්ර වී තිබේ. නමුත් මේ ඔහුගේ ජයග්රහණය අවසන් වුණේ නැහැ. වන අතර යම් කාලයක් පසු, සම්මාන කිහිපයක් හා රුසියානු, ප්රාදේශීය මට්ටමේ ලබා, බී Maksyuta ක්රීඩා සමාජය "Maksyuta සංගමය." විවෘත එය නොමිලේ බර හා හෘද, TRX පුඩුවක් හා ලියන්නකෝ පිහිටා ඇත. (- ජිම් හෝ වඩාත් නිවැරදිව) සහ සමාජ පදනම මත වසර 12-18 ගැහැණු ළමුන් සහ පිරිමි ළමුන් සඳහා පාසල් ආරම්භ කරන ලදී. Saratov කර්මාන්ත දිස්ත්රික්කයේ, වන. Ordzhonikidze, 8 -. පාසල් ක්රීඩා Vyacheslav Maksyuta නිශ්චිත ලිපිනය.

ජිම් ගැන තව ටිකක්

මෙම ආයතන සඳහා මීට අමතරව, ඔබ Frunze හා Oktyabrsky දිස්ත්රික්කවල පුහුණු කළ හැකියි. රූබල් 1980 සඳහා. ශාරීරික යෝග්යතාව සමාජය "ක්රීඩා පන්තිය" පුහුණු කිරීමට අමතරව මසකට, ඔබ ද සංචිතයට පීනන්න පුළුවන්. දේපල මධ්යගතව පිහිටා උදෑසන 8 සිට 20 pm විවෘත වේ. පන්තියේ පසු, ඔබ සම්බාහන කාමරය සහ සෝනා ගිමන් හැක.

උණුසුම් මාස කිහිපය තුළ දී, ඔබ ක්රීඩා සංකීර්ණ "තරුණ" හිදී පන්දුව එළිමහන් ක්රීඩා පිටිය ධාවනය කළ හැකිය. හා අයහපත් කාලගුණය එය යෝග පන්තිය, ශාරීරික යෝග්යතා සහභාගී හෝ ටෙනිස් පිටිය ඔවුන්ගේ අත උත්සාහ කිරීමට හැකි ය.

සිසුන් ද තනි ඉදිරිපත් තියෙනවා. දී ඇති Saratov රාජ්ය තාක්ෂණික විශ්ව විද්යාලය "අරඹන්න" ව්යායාම් මධ්යස්ථානයක් විවෘත කරන ලදී. සිසුන්ට සහ විශ්වවිද්යාල කාර්ය මණ්ඩල සඳහා වට්ටම්.

අතිරේක සේවා ජිම් වල

සම්මත පුහුණු ජිම් වල Saratov අමතරව අතිරේක සේවාවන් ලබා දෙයි. එය වෙන්න පුළුවන්:

• කුඞා ළමුන් සඳහා යෝග්යතා - ළමා සෞඛ්ය (acrobatics, සාමාන්ය ශක්තිමත් අභ්යාස, akvaprotsedury) ශක්තිමත් කිරීම හා වසර 1.5 16 දක්වා දරුවන් සඳහා පාඩම් යෝජනා කරයි. සමහර තැන් පවා සිය දේශය උපන්දින සාදය (උදාහරණයක් ලෙස, "වොල්ගා-ක්රීඩා") වෙත සටහන ලබා දෙයි.
• පෞද්ගලික පුහුණු - අධිභාරය (හෝ තොරව) වෘත්තීය පුහුණුකරු පෞද්ගලික අභිමතය හා භෞතික ස්වභාවය මත පදනම් අභ්යාස මාලාවක් තෝරා ඇත.
• තීරුව / ආපන - පාහේ සෑම ප්රධාන ජිම් ව්යායාම් පසු, ඔබ ටිකක් ලිහිල් හා පාන භුක්ති විඳිය හැකිය අවම වශයෙන් කුඩා බාර්, සමන්විත වේ.
• සම්බාහන - එය කදිම, තායි, ජල විදුලි (cellulite විරෝධී ඵලය) විය හැක, ආදිය;.
• තටාකයක් - විවෘත හා සංවෘත දෙකම සංස්කරණ පවතී. බොහෝ විට, දරුවන් සහිත විශාල පිහිනුම් තටාකය අමතරව.
• සෝනා / නාන - (එසේ මත Republika, Kvadro යෝග්යතාවය සහ.) නගරයේ බොහෝ ක්රීඩා ආයතන නියෝජනය, එහෙත් විශාලතම ගණන (තුන -, ෆින්ලන්ත අධෝරක්ත හා තුර්කි වාෂ්ප නාන) මේ "Limkor" ක්රීඩා සංකීර්ණ වේ.
• Cosmetology සේවා (අ ිදක්රසමප ඇතුළුව) - මෙම ඉදිරිපත් පුළුල් පරාසයක "කාන්තා භූමිය." මෙම සහ සම සහ හිසකෙස් ඉවත් කිරීම හා රැළි නිවැරදි කිරීම, සහ තවත් බොහෝ සමාන සේවා පිරිසිදු ආධාරක සහ මුහුණ විවිධ.

තරමක් දැඩි තරගකාරිත්වය හා දැඩි ආර්ථික වාතාවරණය තුළ නවීන ක්රීඩා සමාජ පාරිභෝගිකයන් ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා සහ රඳවා ගැනීමට නව ක්රම සොයා ගැනීම කර ඇත. ඉදිරිපත් සේවා සහ දිගු පැය පරාසය පුළුල්, ඒ නිසා ඒ සියල්ල ජිම් සඳහා වඩාත් පහසු වේ. Saratov (කර්මාන්ත දිස්ත්රික්කයේ, Kirov හෝ වෙනත් ඕනෑම) ක්රීඩා හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සංවර්ධනය අනුව අනෙකුත් රුසියානු නගර පිටුපස වටහා ගත්තෙමු අතර, එම නිසා එහි භූමිය තුල ජිම් වල සංඛ්යාව සෑම වසරක් සඳහා පමණක් වර්ධනය වේ.