ඔබ කාලකණ්ණි දැනෙනවා කරන්න පුළුවන් දේවල් 8

මනෝගතිය භාවිතයට නුසුදුසු බව වරින් වර පූර්ණ සාමාන්ය දැනෙනවා. එය සඳහා කි. නමුත් සමහර විට නරක මනෝභාවය හේතුව ඔබේ ම ඔප්පු සැඟවී ඇත. ඔවුන්ගෙන් සමහර ඔබ නොදැනුවත් කරන්න. නරක මනෝභාවය පිළිබඳ සාමාන්ය හේතු කිහිපයක් පරීක්ෂා කරන්න සහ ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් ලක්ෂණයක් යන්න ගැන හිතන්න. මෙහි අට වඩාත් පොදු අය ය.

නරකම සඳහා සූදානම්

ඔබ කවදා හෝ තත්වය නරකම ප්රතිඵලය නියෝජනය බව දැක තිබේ නම්, සමහර විට ඔබ මානසික පීඩනයෙන් පෙළෙන රාජ්ය ඇති කිරීම සඳහා එය බවට පත් වන්නේ. ඔබ විස්තර ඉගෙනගන්න කලින්, ඔබ මේ වන විටත් සියලු දරුණු ලෙස අවසන් වේ දේ ගැන සිතන්නේ. කාලයක් තුළ ආදරය එක් ඔයාට කතා නොහැකි නම්, ඔබ රිය අනතුරකින් නියෝජනය සිතීම ආරම්භ - ඔබ සුළු සුළු දේවල් මත ඔබ වංචා, ඇත්තටම වේ. මා නිසා මිනිසුන් සෑම විටම හොඳම බලාපොරොත්තු. මේ දුක සහ අපේක්ෂා භංගත්වයේ හේතු වන බව දන්නා නිසා ඔවුන්, පළමු මිනිත්තුවේ දී බියකරු සිහින සියලු ආකාර ගැන හිතන්න පටන් නැහැ. , ධනාත්මකව සිතීමට ඔබ බල කිරීම යමක් වැරදි ගියහොත් පවා නම්, ගැටලුව නිරාකරණය කරගත හැකි උත්සාහ කරන්න.

අතීතයේ දී ජීවත්

පසුගිය වසරේ එම තත්ත්වය පිළිබඳව නිරන්තර සිතුවිලි වඩා කාලකණ්ණි දැනෙනවා හොඳ ක්රමයක් තියෙනවා. ඔබ හිස වචන නැති හෝ නැවත නැවත නැවත, තවත් සමග දබර මතක තබා ගන්න. ඔබ අතීතයේ ජීවත් වෙනවා. මා නිසා මිනිසුන් වර්තමානයේ ජීවත් වෙනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ මතකයන් බවට ඇද, සහ අනාගතය සඳහා සැලසුම් කළ හැකි. ඔහු හුදෙක් තුලනයක් කරන්නේ කොහොමද කියලා ඔහු දන්නවා. සමහර විට ඔබට එතරම් තොරව ගමන් කළ යුතුයි. පසුතැවිල්ලක් දුක් තොරව, මෙහි දැන් වගේ දැනෙන්නේ - මෙය පහසු කාර්යයක්, නමුත් ඔබ ජීවිතය භුක්ති විඳීමට හැකි වනු ඇත එකම මාර්ගය වන්නේ නැත.

අවට සමග ම සංසන්දනය

ඔබ, දරුවන් සමඟ මිතුරන් හෝ ඔවුන්ගේ පින්තූර විවාහ මංගල ඡායාරූප දෙස බලන විට ඔබ සංචාර ඊර්ෂ්යා යන්න එතුමා ෙමම සභාවට දන්වන්ෙනහිද? ඔබ කෙනෙකුට වැඩ ගැනීමට කැමතිද? ඔව් නම්, ඔබ අන් අය සමඟ තමන්ව සන්සන්දනය නැඹුරු, සහ මෙය ඔබගේ අවුල්සහගත හේතුව බවට පත් වෙයි. හැමෝම වෙනස් වන අතර, තරගය පවා හිතකර විය හැක, නමුත් එය සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු බව ජීවිතය ලැබෙන බව ඔහු සිහි වටී. සංසන්දනය කිරීම පලක් නැති වේ - වඩා පිටතට යන සාර්ථක, ආකර්ෂණීය හා උසස් වැටුප් සහිත අයෙක් සෑම විටම පවතී. අන් අයට සමාන මත සතුටු මිනිසා, ඔහු තම ජීවිතය සහ ඒ ගැන කරදර පමණක් සෑහීමකට පත් වේ.

හැඟීම් පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න

ඔබ එවිට ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන සිතන්නේ නම්, ඔබ ඔබ එකිනෙකාට ආකාරයකින් හෝ දැනෙන්නේ නැහැ කියලා, ඔබ නිරන්තරයෙන් මනස වැරදි රාමුව, මේ ඔබේ අවධානය යොමුකළ යුතු සඳහා සමහර විට ඊට හේතුව තමන් දොස්. ජීවිතය - උපක්රමයක් ලෙසටය මාලාවකි. පරම, දඩ ඔබේ මානසික තත්වය හා පසුව ද, අඩු නම්. ඔබ දුක හිතෙනවා නම්, වහාම ඔබ බනින්න එපා. ඔබ ඔබම වෙන්න. ඔබ දැනෙනවා සහ අත්දැකීම් ඉඩ දෙන්න. ඔබගේ යහපත් ජීවිතය තීරණ නම්, ඔබ නිවැරදි මාර්ගයේ ගමන් වේ ද යන්න පරීක්ෂා, ඔබ පහසුවෙන් නොවේ පවා නම්, මාර්ගය තෝරා ගත යුතු. ඔබ මත වෙනස් කිරීමට ඉඩ සලසා සහ සෘණ ගැන කරදර වෙන්න එපා.

මම ඔහුගේ අදහස එක් එක් විශ්වාස

මෙම අමුතු ශබ්ද හැක. නමුත් ඇත්තටම, ඔබ බරපතල ලෙස ඔබේ මනසට එන ඕනෑම දෙයක් කළ යුතු නැත. ඔබ හදිසියේ අනාචාරයේ හෝ එකිනෙකා දොස් දෙයක් ඔවුන්ගේ සහකරු සැක කිරීමට ආරම්භ නම්, සිතන්න - මේ හැසිරීම සඳහා සැබෑ හේතු මොනවාද? ඔබ ඇත්තටම බිය වීමට හේතුවක් හෝ මතකයට ආවේ අහඹු කල්පනා කර තිබෙනවාද? මා නිසා මිනිසුන් පහසු එය ගැනීමට කැමති සහ ඔවුන්ගේ හිස බවට එන සෑම අදහසක් බිය නොවන්න.

ඔබ නැති දේ පිළිබඳ අවධානය යොමු

ඔබ කවදා හෝ සිතා ඇති මෙතෙක් ඉතා සුළු අත්පත් කර ගැනීමට? ඔබ ඔබට වඩා අවශ්ය බව ඔබ ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කළේ ඇයි? සමහර විට ඔබේ පැමිණිල්ල හරියටම එවැනි සිතුවිලි වේ. මා නිසා මිනිසුන් ඔවුන්ගේ ජයග්රහණ සෑහීමට පත් වන අතර, ඔවුන් සතු දේ අගය කරනවා. ඔවුන් නොමැති දේ, සියල්ල පිළිබඳ අවධානය යොමු කරන්නේ නැහැ. ඔබ ඔබේ ජීවිතය තුළ අත්පත් කර ගෙන සියලු දේ සඳහා ඔබ කෘතඥ වීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහුගේ පවුලේ අය සහ මිතුරන්, මගේ සගයන් කිරීමට "ස්තුතියි" කියන්න. ඔබ කෝපි උදෑසන කෝප්පය සහ ඇය වෙනුවෙන් රසවත් උදෑසන ආහාර ඔබ සුවපහසුව නිදා පුළුවන් තැනක් ඇති බවට ප්රීති වන්න. ඔබ ස්ථීර ආදායමක් ලබා, වැඩ කිරීම සඳහා තමන් කෘතඥ වන්න. සමහර විට ඔබ සහ ඔබ කැමති, නමුත් නියත වශයෙන්ම ඔබ දැනටමත් ගොඩක් අයිති හැම දෙයක්ම තියෙනවා. එය සතුට සඳහා වැදගත් තත්ත්වය නිසා, ස්තුතිවන්ත විය. සෑම දිනකම ප්රීතියෙන් සඳහා හේතු මතක තබා ගන්න, සහ විශේෂයෙන් ම හැඟීමක් ඔබ දුක හිතෙනවා හා කලකිරීමක් ආරම්භ බව.

ඔබ රඳා නැත යන කාරනය පාලමකට

ඔබ පාලනය කර ගත නොහැකි සමහර දේවල් - වෙනත් පුද්ගලයන්, වීදි මිල ව්යාපාරය. ඔයා ගැන වද වෙන්න තරමක් ප්රමාණවත් තරම්, ඉතින් ඇයි හැම විටම තවමත් ඔබ මත පදනම් නොවී, කියලා මම හිතනවා. සුබ මිනිසා මෙම තේරෙනවා. ඔව්, එය පහසු සෑම විටම නොවේ, නමුත් එම පුද්ගලිකව ඔබ මත රඳා පවතී විය ඒ ගැන කරදර වෙන්න ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වේ. ඔබ කරදර සම්බන්ධ නෑ දේවල් දෙන්න එපා. වැඩි කල් යන්න කලින් ඔබ කොපමණ දැනෙන්නේ ලොකු ඔබ දැනෙනවා දක්නට ලැබෙනු ඇත. ඔබගේ ජීවිතයේ සෑම අනවශ්ය කුතුහලය නිදහස් හා ඇත්තටම වැදගත් දේවල් වටිනා කාලය වැය කරනවා.

වෙන කෙනෙක් වෙන්න

ඔබට ආදරේ කරන්න වඩා ජීවිතයේ වඩා වැදගත් දෙයක් නෑ. ඔබ ඔබ මග පිළිගන්නවා. මෙය ඔබ ස්වයං සංවර්ධනය සඳහා උත්සාහ නොකළ යුතුය හා වඩා හොඳ ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. නමුත් එය ඔබට වෙන කෙනෙක් වීම නතර කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ සිටින බව නිවැරදි පුද්ගලයාට සිදු වන බව විශ්වාස කිරීමට ඔබ සියලු වැරදි නිසා ගන්න, ඔබ වේ. තමන්ගේ වටිනා දන්නවා ඔබ ගරු කරනවා. ඔබ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන දැනෙනවා නම්, ඔබ හේතුව වී නැහැ නම්, ඔබ ඔබ අහන්න. ඔව් නම්, වඩාත් නරක අතට නතර කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ඉතා ඉක්මනින් ධනාත්මක වෙනස්කම් දක්නට ලැබෙනු ඇත.