සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

ඒ තත්ත්වය තවදුරටත් ජනතාවට දැඩි පීඩාවට පත්වන තත්ත්වය හමුවේ නොකරන, gastritis සඳහා කෑමට ගත නොහැකි

ඉතා සුලභ වේ - අපේ කාලයේ, gastritis, cholecystitis සහ න ාශදාහය සමග දරුවා සොයාගෙන ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඉතා ටික දෙනෙකු ඔබ ටැබ්ලටයේ වෙහෙස පක්ෂයට හේත්තු වී, gastritis දී කන්න බැහැ කියලා මම හිතනවා. ඇත්තටම මෙම රෝගය නැවත අයකර ගැනීමට ආහාර ආහාර උපකාරයෙන් ඉතා හැකි ය. ඒ නිසා අපේ අද ලිපිය gastritis සමඟ කෑමට වන්නේ කුමක්ද යන ප්රශ්නය සඳහා කැප කෙරේ.

Gastritis ග්රහණිය තුලදි හා ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටල ප්රදාහය සංලක්ෂිත ඉතා සුලු පත්රිකාව රෝගයකි. ඔබ දන්නවා නම්, නෑ ඔයා gastritis දී අනුභව නොකළ හැකි දේ ඔහුගේ රෝග ලක්ෂණ කරගැනිමෙන් නායකය. ඔබ නම් අවධානය යොමු කරන්නේ නැහැ , පෝෂණවේදීන් උපදෙස් කිරීමට කාලය පුරා, රෝගියා කයද ඉහළ උදරය තුළ බ්රහ්මයා, ඔක්කාරය, වමනය එන්ට එන්ටම පැමිණිලි කිරීමට ආරම්භ වන බව. අඩු සහ සමග: මෙම රෝගය ප්රධාන වර්ග දෙකක් ඇත ඉහළ ආම්ලිකතාවය. ඒ නිසා, එය gastritis ඇති බව තේරුම් ගැනීමට, එය ආම්ලිකතාවය තීරණය කිරීම සඳහා පළමු අවශ්ය වේ.

අය සඳහා වන අඩු ආම්ලිකතාවය, ප්රධාන දෙයක් ආහාර දිරවීමේ ග්රන්ථි සක්රිය වේ. මෙම නඩුවේ gastritis සඳහා ආහාරයට ගත නොහැකි බව ප්රශ්නයට පිළිතුරු ඉතා සරල ය. මෙවැනි රෝගීන් ඕනෑම සැර, ෆ්රයිඩ් හා ලුණු ආහාර, සිසිල් බීම, ආහාර ටින් සහ බේකරි නිෂ්පාදන කන්න නිර්දේශ කර නැත. නමුත් ආමාශයේ ඉහළ ස්රාවය ක්රියාකාරිත්වයට මිනිසුන් මේද මස්, මාලු, සහ හතු ෙජලි, අමු එළවළු, රයි පාන්, මාළු, දුම්, ශීත, දීසි, ඇතුළු ගැන අමතක වීම යහපත් හා අයිස් ක්රීම්. ඒ නිසා, සහ එවැනි අනෙකුත් අවම වශයෙන් ප්රතිකාර කාල සීමාව සඳහා දුම්පානය අත්හැර මත්පැන් පානය බව නිර්දේශ කර ඇත.

ඔබ gastritis දී අනුභව නොකළ හැකි බව සමඟ කටයුතු කළ, එය රෝගීන් වෛද්ය නිර්දේශය මත ගත කරන පුවරු චිකිත්සක ක්රියාත්මක වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දායක වන නිෂ්පාදන, යන්න වෙලාව. , ආරම්භ gastritis සමග ජනතාව වේගයෙන් කන්න නොහැකි බව මතක තබා ගැනීමට, ඔබ එක් එක් දෂ්ට හපන කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුයි. එය කාලයක් තිස්සේ කුඩා කොටස් තුල 5-6 පමණ දිනකට වරක් ආහාරයට වඩා හොඳ වේ.

ඔබ අඩු ස්රාවය කාර්යය නම්, මෙම යෝනි හානි තොරව ආහාර දිරවීමේ ග්රන්ථි වැඩ ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා, එය අවශ්ය ආහාර මේ නිෂ්පාදන භාවිතා වේ:

  • මස්, මාළු, එළවළු, හතු, ධාන්ය වර්ග සුප්,
  • කිරි නිෂ්පාදන;
  • තම්බා පැස්ටා හා ධාන්ය වර්ග,
  • ගොවිපොළක ඇතිකරන කුකුල්ලු වැනි සතුන්, මස් සහ මාළු හේත්තු;
  • එළවළු සහ පළතුරු;
  • රතිඤ්ඤා පත්තු සහ සුදු පාන්.

ඔබ ආමාශයික ස්රාවය කාර්යය වැඩි කර තිබේ නම්, ආම්ලිකතාව අඩු පහත සඳහන් නිෂ්පාදන උපකාර වනු ඇත:

  • මුළු කිරි,
  • ඇඹුල් ක්රීම් සහ ගෘහ චීස්,
  • , තම්බා පුලුස්සන ලද සහ එළවළු තැම්බූ;
  • පැස්ටා සහ ධාන්ය වර්ග (තිරිඟු හැර);
  • ඇපල් (ඇඹුල්), කෙසෙල් හා පෙයාර්ස්;
  • මස්, මාළු හේත්තු.

නිසි පෝෂණය රෝගය කරගැනිමෙන් වළක්වා ගැනීමට පමණක් නොව උපකාරී වනු ඇත, පමණක් නොව, මිනිස් සිරුරේ සමස්ත තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දායක වී තිබේ. පෝෂණවේදීන්ගේ උපදෙස් බද්ධවී, එය බොහෝ විට පමණක් කෙටි කාලීන බලපෑමක් නිෂ්පාදනය කරන, ඕනෑම ඖෂධ භාවිතයෙන් තොරව සුව කළ හැකිය.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.