එය කොමඩු මත මේදය ලබා ගැනීමට හැකි ද? පෝෂණවේදීන් පිළිතුරු

සෑම විටම කොමඩු කැමතිම ප්රණීත ලෙස සලකන ලදී. මෙම නිෂ්පාදනය කිලෝග්රෑම් කන්න ගිම්හානයේදී බොහෝ, එය සෑම විටම එය ප්රමාණවත් නොවන බව පෙනේ. එය එම වැකිය අහන්න බොහෝ විට හැකි වන "සීනි කොමඩු." එය සාමාන්යයෙන් ගස පැණි රස සඳහන් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඉතා ටික දෙනෙකු මෙම නිෂ්පාදනය සංයුතිය ගැන හිතන්න. සියලු පසු, සීනි, රැලි හෝ මේදය ගොඩනැගීමට ඇති අතර, එක් එක් හා සෑම පුද්ගලයෙකුගේ සංඛ්යා ප්රධාන තර්ජනයක්. නමුත්, එය කොමඩු මත මේදය ලබා ගැනීමට හැකි ද? එය භයානක ද යන්න ඒ නිසා, ඒ නිසා හැම දෙනාටම ප්රියතම බෙරී? මෙම අපි මේ ලිපියෙන් ආවරණය වනු ඇත.

කැලරි අගය

ඒ නිසා, ප්රශ්නය මත ගමන් පෙර: "? මම මේද සඳහා කොමඩු මත ලබා ගත හැකිද," ගේ එනම් බෙදුම් කඩන තුළ නිදහස් ශක්ති ප්රමාණය, නිෂ්පාදනයේ අඩංගු කැලරි ප්රමාණය දෙස බලමු. විශේෂඥයන්ට අනුව, වැස්සට ග්රෑම් 100 ක් 27 kcal ලබා ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඉතා සුළු ප්රමාණයක්. (- 0.6 g මේදය - 0.1 g, කාබෝහයිඩ්රේට් - 5.8 g ප්රෝටීන) එපමණක්ද නොව, සාමාන්ය ආහාර බෙරි වටිනාකම එහි කෙතරම් පොහොසත්ද යන්න ලක්ෂණ නැත. ඉහත මත පදනම්ව, අපි දැඩි විශ්වාසයකින් යුතුව ප්රශ්නය ගනිමි "මේද කොමඩු සිට ලබා ගැනීමට එය කළ හැකි වේ" පිළිතුරු දිය හැක. කෙසේ වෙතත්, සෑම රාත්රියේ විශේෂයෙන්, ඉස්ම සහිත පල්ප් අධික පරිභෝජනය ගරුත්වය සහිත ශිෂ්ඨ සම්පන්න දේ මොකක්ද කියලා ඔහු දන්නවා. දේ න්යායිකව, ඔබ තවමත් මේදය ලබා ගත හැක, බව ය.

ජලය

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය බෙරී වතුර සැබවින්ම අතිවිශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. ඒ නිසා, මේ අතුරුපසක් පිළිගැනීමේ පසු, එය තවමත් ශරීරය තුළ යම් කාලයක් සඳහා පවතී. එපමනක් නොව, එය ඔබට පෙර ඕනෑවට වඩා ලුණු දෙයක් කාලා ඇති තත්ත්වය මත රැදි හැක. කොමඩු වල potolsteesh ද? ඔව්, එය ලුණු හෝ තියුණු නිෂ්පාදන, අපයෝජනය ඇත පෙර නම්. හුදෙක් සිරුර තුල රඳවා තබා ගැනීම සිදු. ප්ලස් එක ප්රමාණයේ - ප්රතිඵලයක් ලෙස.

එය කොමඩු මත මේදය ලබා ගැනීමට හැකි ද? කුමක්ද විශේෂ ආහාර වේලක් ගැන?

ඒ නිසා, අපි මේ වන විටත් මේදය, ජලය, නෑ වික ඇමතීමෙන් මේදය ගැනීමෙන් මේ බෙරී සොයා ගෙන ඇත. සම්පූර්ණෙන්ම පටහැනියි. සමහර විද්වතුන් විශේෂ ආහාර වේලක් පැවැත්ම වේ. නිසා එහි සාපේක්ෂව අඩු කැලරි අගය කිරීමට - - බර වැඩි වීම හාස්කම් වැඩ කිරීමට හැකි දෙය නම් මෙම නිෂ්පාදනය බව ය. ඕනෑම ආහාර වේලක් සමඟ සම්පූර්ණයෙන් නවීන උපදෙස් දේ පෝෂණවේදීන්? බව වැඩි පානය, හරි! මෙම තරල වචනාර්ථයෙන් ශරීරය සියලු රාශිභූත විෂ සහ වෙනත් හානිකර ද්රව්ය ඇතුළේ ඇතැයි දැන ගැනීමට තිබේ. විශේෂයෙන් ත්රිත්ව ක්රියාත්මක මෙම නඩුවේ ලබා ගත හැක. ඔබ පළමු වැන්න නම්, (ඕනෑම අවස්ථාවක, බඩ පිරී ඇත) naedites, සහ දෙවනුව, එම කැලරි අන්තර්ගතයට දී ඉතා අඩු ය. මීට අමතරව, ඔබ ද ශරීරයේ ඇති තරල පිරවීම ඇත. මෙම තනි-ආහාර විශේෂයෙන් අවශ්ය නැහැ, නමුත් එම අවස්ථාවේදීම, ඉතා සරළ අතුරුපස මිළෙන් කන්න විට, ගිම්හාන කාලය තුළ ඉතා ජනප්රිය වී ඇත.

නිගමනය

මෙම ලිපියෙන් අපි ප්රශ්නයට ඉතා සවිස්තරාත්මක පිළිතුරක් ලබාදීමට උත්සාහ කර තිබේ "එය කොමඩු මත මේදය ලබා ගැනීමට හැකි වේ." අවසාන වශයෙන්, එය කිසිදු කරුණක් ඔබ කොපමණ රසවත් ආහාර අනුභව කළ හැක, බව සඳහන් කළ යුතු ය මේදය 100% - ඔබ මිලදී නැහැ, නමුත් සිරුර ඉදිමීම. කෙසේ වෙතත්, අනුමත ඉස්ම සහිත බෙරි භාවිතය හා මෙම ප්රශ්නය මත මම උදෑසන මතක නැහැ.