උපාය දී මස් ඇතුලත් කරන්න, සහ ආරම්භ කිරීම සඳහා කුමක් වයස අවුරුදු ආකාරය. වසරකට මෙනුව දරුවා

එය කියන්න කිසිම තේරුමක් වැඩෙන දරුවා ජීවියා සඳහා මස් නිෂ්පාදන ප්රතිලාභ - හැම දෙනාටම දැන ගැනීමට තිබේ. මෙම නිෂ්පාදනය මූලික ගොඩනැගිලි ද්රව්ය ලෙස දරුවා සඳහා අවශ්ය ප්රෝටීන් පෝෂනය කලහ. ශරීරය පියයුරු කාලා පිහිටුවීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් වන බැවින්, විශේෂයෙන් අවශ්ය පටක වර්ධනය හා සෛල සඳහා proteinaceous ද්රව්ය. නමුත් සියළුම මව්වරුන්ට මම ටිකක් එක දේ තෝරා ගැනීමට මස් ගෙන්වා කොපමණ සමග, දැන: ළදරු ආහාර දෙපාර්තමේන්තුව ටින් හෝ පළමු කාලා සඳහා තමන්ගේ ආහාර පිසූ සාප්පු සවාරි.

ඔබ ළදරු මස් උපාය බවට පත් කළ හැකි විට?

මස් අනුපූරක ආහාර දීම දරුවා ප්රගුණ, කාබෝහයිඩ්රේට හා නිර්මාංශ ආහාර තරම් ප්රමාණවත් වූ විට අවශ්ය වන්නේ ගැන කතා ආරම්භ කරන්න. රීතියක් ලෙස, වයස මාස හයක් තුළ ළදරුවන් කිරීමට උත්සාහ කරන අතර සිය ජීවිත පළමු නිෂ්පාදන, පලතුරු හා එළවළු පුරි වේ. එකම විට වාගේ මව ඔවුන්ගේ ප්රියතම දරුවන් කිරි කැඳ ආහාරයට පරිපාලනය කරයි.

උපාය දී මස් ඇතුළු කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට, ඔබ ප්රථම ආහාර දරුවා "වැඩිහිටි" නිෂ්පාදන (එය applesauce හෝ අම්බෙලිෆර් විය) පසු 1.5-2 මාස කිහිපයකට පසු කල්පනා කළ යුතුයි. බොහෝ අවස්ථාවල දී මෙම අට මස-වයස අවුරුදු grudnichka ආසන්නය. මෙම කාලය මස් ආහාර ගැනීමෙන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් දරුවා gastro-බඩවැල් පත්රිකාවක් සංවර්ධනය කෙරෙනු ඇත. සමහර අවස්ථාවල දී (වෙනුවට,, ව්යතිරේකයක් ලෙස), ඔබේ වෛද්යවරයා මස් puree දරුවා වයස මාස 7-8 පෙර නියම විය හැක.

විශේෂයෙන්, රක්තහීනතාවය හා rickets ක්රියාකාරී නිෂ්පාදන ප්රකාශ විට සංඥා වසර දෙකහමාරක කිරීමට පරිපාලනය උපාය නිර්දේශ කරමු. සමහර විට, මෙම ද breastfed නොමැත දරුවන් සඳහා අදාල වේ.

පළමු මස් මොන වගේ විය යුත්තේ කුමක්ද?

මස් උපාය - ඕනෑම අම්මා සඳහා ආකර්ෂණීය හා කනස්සලු කාලය. බොහෝ කාන්තාවන් දරුවා මෙම නිෂ්පාදනය රස නැති කරනු ඇතැයි යන බිය අත්, නමුත් එය මනා වර්ධනය සහ සංවර්ධනය සඳහා එසේ අවශ්ය නිසා. එම නිසා, ප්රධාන අමුද්රව්යයක් තෝරා වගකීමෙන් ළඟා විය යුතු ය.

නියමිත ස්කෑන් ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ මත සාමාන්යයෙන් ළදරුවන් මෙනුව සඳහා සූදානම් අනුව මව්වරුන් උපදෙස්. ඔවුන් කියන්නේ මස් පළමු ඝන ආහාර ඇතුළු වීමට වඩා හොඳ දේ ගැන. උපරිම hypoallergenic විකල්ප තුර්කියේ සහ හාවා සලකා බලන ලදී. මෙය නිසැකවම බොහෝ හදුන්වන ලදී.

මස් සෝස් කොල්ලට කැමති නැහැ නම්, අසාත්මිකතා සහ අනෙකුත් contraindications නොමැති තතු තුල, කාලා හරක් මස් හෝ veal ලබා ගත හැක.

හරක් මස් සහ කුකුල් මස් දරුවන්: ප්රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න!

එය රෝගීන් ලැක්ටෝස් නොඉවසීම දරුවා ඉතිහාසයක් ඉදිරියේ 100% ගව මස් කිරීමට ආසාත්මිකතා යොමු කරයි බව අවධානය යොමු වටී. ඉතා වැදගත් - සකස් කිරීම සඳහා දරුවා puree කෙට්ටු මස් පමණක් භාවිතා කිරීමට, ඒ නිසා බැටළු පැටවෙකු හා ඌරු මස් වසරේ පමණක් කාලා පසු භාවිතය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

චිකන් සඳහා පරිදි, බොහෝ විශේෂඥයන් ළදරු ආහාර වේලට මෙම නිෂ්පාදනය ඇතුළු වළකින දෙමාපියන් උපදෙස්. පළමු මස් ආහාර ලෙස ඔහුගේ දරුවා දෙන්න විශේෂයෙන් ප්රිය. වර්ධනය සහ බර වැඩිවීම, කුරුළු වේගවත් කිරීමේ අරමුන, කුකුළු මස් රසායනික හා හෝර්මෝන ද්රව්ය ඉදිරියේ, ශරීරයේ දරුවා මස් කෑම සමග එකට ලබා ගන්න.

පියයුරු දරුවා ආහාර සඳහා මස් කොටස් ප්රමාණය

උපාය දී මස් ඇතුලත් කරන්න, සහ ඔබ කොපමණ ඔහු කාලා දෙන්න අවශ්ය කරන්නේ කෙසේද? මෙම ප්රශ්නය ද අවධානය යොමු විය යුතුව. ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ නිර්දේශ නැවතත්, එය ආරම්භයේ දී අර්ධ තේ හැන්දක, ළදරුවන් සඳහා, මස් කිරීම සඳහා ප්රශස්ත ප්රමාණය සටහන් කිරීම වැදගත් වේ.

කිසිදු අතුරු සොයාගත නොහැකි වනු ඇත, මස් කන පළමු සතිය තුළ නම්, ඊළඟ සතියේ එය දෙගුණ සංඛ්යාව වැඩි කිරීමට හැකි ය. සාමාන්යයෙන්, මාස 8-ළමා දිනපතා මස් කෑම ග්රෑම් 30 ක් පමණ ලබාගත යුතුය. මාස 12 වන විට, පරිමාව දෙගුණ කළ යුතු ය.

දිශානත කීරීමත් වැනි එම අවස්ථාවේ දී, සියලු ෙපෝටීන නිෂ්පාදන නැත. මස් දරුවා රස නොමැති නම්, ඔබට එය "වංචා" කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, එළවළු සහ කිරි සමඟ පොඩි කළ අර්තාපල් අර්ධ තේ හැන්දක මිශ්ර කරගන්න. මෙම කාලා ප්රතිචාරය සති පළමු කිහිපය තුළ හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතු ය. මෙම සුලු පත්රිකාවක් කිසිදු අසාත්මිකතා හෝ ආබාධ හඳුනාගත නොහැකි නම්, නියත වශයෙන්ම තවදුරටත් යෝජනා ක්රමය සඳහා ගමන් කළ හැකි වැරීමට ය.

මස් ආහාර ලෙසම නැවත භාවිතා සූදානම් කිරීම සඳහා වූ ක්රම

ඔවුන් පොලී, ළදරුවන් සඳහා, puree ආහාර පිසීමට ආකාරය පිළිබඳ නිර්දේශ අවදි කිරීමට බැරි දෙයක් නැහැ. මෙම ක්රියාවලිය තුළ නවීන ආහාර පිසීමේ intricacies රහස් පැවැත්වීම කර නැති දෙයක්, සහ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමට පවා, මගේ මව, නැත. මාස 7 සිට 23 දක්වා වයස අවුරුදු, එය සාමාන්ය සාදාගත් අර්තාපල් දී ගිනියම් වී පමණක් තම්බා මස්, දෙන්න හොඳය. කාලය ආහාර පිසීම පැයකට වඩා අඩු මුදලක්. මස් කෑල්ලක් ආහාර පිසීමට විනාඩි අවම වශයෙන් 40-50 විය යුතුය. ටිකක් කෑල්ලක් මස් ඇඹරුම් යන්තෙය් හරහා සිසිල් කළ යුතුය.

වසරකට ළමා මෙනුව වාෂ්ප අසල සිටි ඇතුළත් විය හැක. එය, ඕනෑම මස් කෑමක් කාලා පිසූ බව අවධානය යොමු කිරීම අතිශයින් වැදගත් වේ ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර ගත නොහැක. ළමයෙක් අනුභව කර නැත නම්, "පසුව සඳහා" ආහාර හැර අවශ්ය නැත.

එය ආහාර ළදරුවෙකු මස් ආහාර පිසීම වට්ටෝරු විවිධ මත සිදු කළ යුතු වෙනවා. ohotku සමග ළමයෙක් කම්මුල් දෙකම සඳහා puree අනුභව පවා නම්, එක් දෙයක් සම්බන්ධයෙන් එල්ලා ලබා දෙන්න එපා. ඔබ ආහාර වේලක් හා ධාන්ය වර්ග, සහ එළවළු ඇතුළු, improvise හැක.

එය ඔබගේ දරුවා ටින් මස් ඔබට කියන්න පුළුවන් ද?

නිසැකව ම, මාගේ මවගේ අත් රැකබලා ටෙන්ඩර් පිසින ලද මස් සෝස් බවට පත් කාලා සඳහා හොඳම හා වඩාත් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක්. කෙසේ වෙතත්, යහපත් චේතනාවකින්, එය සෑම විටම ඉවුම් පිහුම් කටයුතු සඳහා අවස්ථාව හා වේලාව ගත නොහැකි විය හැක. මෙම තත්ත්වයන් ඉතා වෙනස් වේ: මෙම සංචාරය, සහ රෝග, සහ දෙවැනි දරුවා. මේ අවස්ථාවේ දී, ආධාර ටින් මස් ළදරු ආහාර පැමිණ ඇත.

මේ දක්වා, බොහෝ මව්වරුන් භාජනයක් හදිසි සඳහා ජීවිතාරක්ෂක මිලදී ගැනීමට.

ළමා ටින් නිෂ්පාදකයන් බහුලව නිසා, නමුත් කරන අය, ඇසුරුම තුල අන්තර්ගත ගුණාත්මක සහතික සැබෑ ගැටලුව ඇගේ තෝරා පවතින්නේ?

එය ටින් ළදරු ආහාර දෙපාර්තමේන්තුව තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

වැරදි වළක්වා ගැනීමට දරුවා හරක් මස් සෝස් තෝරා විට, ඔබ පහත සඳහන් විස්තර අවධානය යොමු කළ යුතුයි:

1. මස් සුනු උපාධිය: එය ඕනෑම අංශුමය පළු අඩංගු නොවිය අඹරා කළ යුතුය.
2. සංයුතිය: පරිපූර්ණ විසඳුමක් ඕනෑම ආකලන තොරව puree සමරූපී වනු ඇත. අවශ්ය නම්, එය ගෙදර හැකි වනු ඇත මෙය කිරීමට එළවළු සමඟ මිශ්ර.
3. කල් තබා ගත හැකි කාලය: ව්යුහයක් වඩා හොඳ.

මස් ටින් ගබඩා

මීට අමතරව, කෑන් විවෘත කිරීම සහ අඩක් පමණක් තේ හැන්දක භාවිතා භාජනයක් ශීතකරණය තුළ තබා දිනකට වඩා එය ගබඩා කළ හැකිය. මෙම මෑෂ් උණුසුම් කිරීම යෝග්ය ආහාර පෙර ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල, සහ ජල තටාකයක නොවේ. බොහෝ මව්වරුන් සමාලෝචන ටින් මස් උණුසුම් කෑම එකතු කිරීම සඳහා විශාල බව යි. ඔවුන් මත පදනම් සුප් හොද්ද එය නිරෝගී පුද්ගලයෙකි හා රසවත් ලබා ගන්න.

ටී දී පෝෂණය වන ඕනෑම ආකාරයක. එච් මස් හා අවවාදය කාලා සමග පරිපාලනය කළ යුතුය. එළු සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ මෙහෙයුම් පුටුව සමග කිසිදු ගැටළුවක් ඇති, හොඳින් සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතු ය. මේ අවස්ථාවේ දී, පළමු මස් සෝස් පමණක් ඔහු ප්රයෝජන රසය භුක්ති විඳිනු ඇත.

කුමක්ද එය එය ප්රයෝජනවත් කාලා නම්, සුප් හොද්ද සමග සිදු කරන්නේ?

උපාය දී මස් ඇතුළු කරන ආකාරය ගැන හිතන, අපි අවවාදය ගැන අප අමතක කළ යුතු නැහැ. දරුවාගේ ශරීරය තුළ ප්රෝටීන් උකහා ගැනීම සුප් හොද්ද භාවිතය විසින් පෙර කළ යුතු බවට බොහෝ වෛද්යවරුන් එකඟ වේ. මේ අනුව එක් පහසුවෙන් දරුවා ඉතා අධික හා නුපුරුදු නිෂ්පාදන ජීර්ණය කිරීමට ආහාර දිරවීමේ සූදානම් විය හැක. 1-2 තේ හැඳි සමග ආරම්භ කිරීමට සහ ක්රමයෙන් වැඩි වන බවත්, සති කිහිපයක් පසු, ඔබට ඔබේ දරුවා මේ වන විටත් 2-3 හැදි වේ දෙන්න පුළුවන් සුප් හොද්ද.

කෙසේ වෙතත්, මේ අවස්ථාවේ දී, නොහැකි වූ කාලා මත ඇස් තබා ගන්න. සමහර අවස්ථාවල දී, දරුවා ආහාර දී සුප් හොද්ද හඳුන්වා කම්මුල්වල diateznogo මත දුර දිග නොබලා පෙනුම ද සහභාගී වී සිටිති. ඔබ යම් කාලයක් සඳහා ආසාත්මික මස් උපාය සංවර්ධනය කල් දැමීමට අවශ්ය නම්. සුප් හොද්ද සාමාන්ය එළවළු සුප් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැක.

දරුවා වෙනුවෙන් කොටස් මත විරුද්ධ මතය

කෙසේ වෙතත්, දරුවා භාවිතය ගැන තවත් නැත ෙජලි සාධාරණ තත්ත්වය වඩා අඩු නැත. විශේෂයෙන් ම, සමහර වෛද්යවරු එවැනි දියර පමණක් මස් ආහාර ගැනීමෙන් පසු කාලා දිය හැකි බව අපි සහතික වෙනවා. මෙම සුප් හොද්ද, මස් "පිරවූ" කළ හැකි සියලු හෝඩුවාවක් අංග, අඩංගු වේ. Veal ද දරුවන් රැකබලා ලබා දිය යුතු අතර, එය මේ සුප් හොද්ද දෙවරක් උනු තමයි හොඳම දේ. දිරවන හා පිරිසිදු මාංශ දරුවාට අඩු අවදානම රැගෙන යයි. ලුණු තම්බා කෑමක් අවසාන විකල්පය විය යුතු ය.

ඔබ ආකර්ෂණය දී මස් ඇතුළු කිරීමට පෙර, එය දරුවාගේ තත්වය හා හැසිරීම නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය වේ. හරක් මස් සුප් හොද්ද අඩු කළ බව පෝෂණ අගය යන කාරනය තිබිය දී ම, එහි සංයුතිය ආහාර ගැනීමෙන් කිරීමේ ක්රියාවලියේ stimulators ලෙස සේවය කරන බව බොහෝ ද්රව්ය වේ. එළු ඔබේ රුචිය අවදි කළ හැකි, ඒ නිසා සුප් හොද්ද, එළවළු puree ඉදිරිපිට, උදාහරණයක් ලෙස, දෙන්න වඩා හොඳ වේ.

ආහාර හපන ඔබේ දරුවාට ඉගැන්වීමට කෙසේද?

වසරකට මෙනුව දරුවා, විදුලි බලය පරිපථ සඳහා මාස 8 ක් වයසැති පෞර්ෂත්වයක් විරුද්ධ ලෙස ඊටත් අඩු අතෑරලා ආහාර අඩංගු විය යුතුය. එම මස් සඳහා යයි. දරුවා විදුරුමස් හා පතනශීල දත් පුපුරා යාමට බර ලබා ගැනීම සඳහා, විශේෂයෙන් අවශ්ය වේ. ක්රමයෙන් සෑම විටම පොඩි කළ ආහාර වඩාත් ඝන, ස්ථාවර කෑම මගින් එම අයිතීන් යටපත් කළ යුතුය.

මස්, ඇත්ත වශයෙන්, නිෂ්පාදන එකම පන්තියට අයත්. එය කාලා ගැනවී මාංශ පේශී සකස් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

අවසානයේ දී

දරුවා ආහාර සඳහා මස් කෑම - විටමින් A සහ B, ප්රෝටීන්, මේද හා දිරවිය හැකි යකඩ අනිවාර්ය ප්රභවය වේ. ලෙස දැනටමත් සඳහන්, 7-8 මාස - මස් කෑම සමග එළු ගවේෂණය කිරීමට ඇති හොඳම කාලය. එකට එළවළු හෝ ධාන්ය වුණ පිටි ආවරණයක් ඔහුගේ ශරීරයේ පෝෂණ අගය සඳහා අවශ්ය තොරතුරු අඩංගු, සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ලැබෙනවා.

එම වයසේ බොහෝ විට දරුවන් අක්මාව ලබා දීමට පටන් ගනියි. ඌරු මස්, හරක් මස්, කුකුල් මස් අතර තෝරා ගැනීමක් නම්, හරක් මස් අක්මාව විය ඉවත්. එය ප්රෝටීන්, යකඩ, විටමින් වඩාත් ප්රයෝජනවත් හා පොහොසත් ලෙස සැලකේ. ළදරුවන් අක්මාවේ රුධිර හිමොග්ලොබින් අඩු මට්ටමේ නිෂ්පාදන භාවිතය සඳහා අවශ්ය වේ.

එළු මස් ඉක්මන් හා සතුටු කිරීමට කැමති නම්, ඔහු සෑම දිනකම මස් පොඩි කළ අවශ්ය නොවේ. ආරම්භයක් ලෙස මෙම සතිය තුළ අනුපූරක ආහාර 1-2 වතාවක් හඳුන්වා දීමට තරම් වනු ඇත. මස් වර්ග එක් උත්සාහ කිරීමට දරුවෙකුට අනෙක් පසු ලබා ගත හැක. ප්රධාන දෙයක් - මෙම ආසාත්මිකතාවයකට දක්වන හෝ ආහාරයක් පිළිබඳව වාර්තාවක් තබා. ඒ නිසා, දරුවා දෙන්න වරකට මස් ගොඩක් කළ නොහැකි ය. වයස අවුරුද්දකට පෞර්ෂත්වයක් මස් 80 ග්රෑම් කිරීමට වරකට කන්න පුළුවන්.