ඉවුම් පිහුම් ඉඟි: ළදරුවන් දියර කිරි සඳහා Munk

මාස හයක් විසින් වයස අවුරුදු, සහ සමහර විට දරුවන් මවුවරුන්ට ඇති ආහාර ඇතුල් වීමට පටන් පෙර පවා පළමු ඝන ආහාර (දරුවා breastfed කරනු නොලබන්නේ නම්, ඔබ මාස හතරකට, පහකට සමග උත්සාහ කළ හැකිය). මෙම එළවළු හෝ පලතුරු puree, සහ ක්ලෝවර් විය හැක. කැඳ විවිධ විය හැක, නූතන ළදරු ආහාර නිෂ්පාදකයන් වැනි නිෂ්පාදන තරමක් පුළුල් පරාසයකට, නමුත් ගේ රුලං දී වඩාත් විස්තර අද පරීක්ෂා කර බලමු. පරම්පරා ගණනාවක් තිස්සේ මෙම කැඳ ආහාර අනුව ඔප්පු කර ඇති අතර බොහෝ විට අද පවා රූප සහිත මමිවරුන් භාවිතා සලකා බලන ලදී.

ඇයි රුලං

කුඩා ළමුන් සඳහා අනුපූරක ආහාර සම්බන්ධයෙන් කදිම විකල්පයක් ලෙස සලකන ලදී අපගේ මව්වරුන් සහ ආච්චි රුලං, ඉතා පුළුල් ලෙස මේ දවස දක්වා භාවිතා වේ. හේතුව දරුවා සඳහා සුදුසු වන නිමි භාණ්ඩය, ද්රවය, ස්ථාවර, පමණක් නොව, නිසි ලෙස සකස් කැඳ, කල් තබා ගන්නා විට, ප්රයෝජනවත් සංරචක, ඉහළ අන්තර්ගතයට පමණක් නොවේ. , ප්රෝටීන සහ විටමින් පිෂ්ඨය අමතරව, එය ෆයිබර් ගොඩක් අඩංගු ඔබ පූර්ණ සංවර්ධනය සඳහා අවශ්ය සියලු ඇති කුඩා ශරීරය ලබා පමණක් නොව ඉතා සුලු පත්රිකාවක් ක්රියාකාරීත්වය යථා තත්වයට කිරීමට ඉඩ දෙයි.

ප්රශ්නය

දැනට, බොහෝ විශේෂඥයන් ප්රතිලාභ ගැන පමණක් නොව, මෙම අවුල් ඇති භයානකකම ගැන කියන්න. අපි පසුගිය පරම්පරාවේ අදහස් හා නූතන මවුවරුන්ට බෙදා බව මට කියන්න පුළුවන්. ආච්චි රුලං වඩා හොඳ, මොන සන්සන්දනයකට කිරීම සඳහා තමන් සමඟ යන්න නොවන බව අවධාරනය කරයි, මවුවරුන්ට ලෙස, පරීක්ෂා පර්යේෂණ විශේෂඥයන් ළදරුවන් තවමත් අනුපූරක ආහාර පූර්ණ හා නවීන සංස්කරණ සමග පැමිණ නැහැ සඳහා වයස අවුරුදු දිශානත කීරීමත් එය ලබා දීම ඕනෑම දෙයක් විය නො හැකි බව පවසති. හරි සහ නො වූ වන තෙරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

හානියක් රුලං පෙනෙන දේ ගැන

ළමා සංවර්ධන හා පෝෂණ අධ්යයන විශේෂඥයන් විසින් පවත්වන, ඉතාම පරෙස්සමින් රුලං පෞර්ෂත්වයක් ආහාර ඇතුල් බව ඔප්පු කර ඇත. මෙම පහත සඳහන් හේතු විස්තර කර ඇත:

1. එහි ආහාර දිරවීමට අවශ්ය ඉතා බර, අනිවාර්යයෙන්ම, ළදරුවන් සඳහා, Munk. කැඳ දිරවීමට තරම් වේගයෙන් නොවේ හා බොහෝ විට ඉතා තරම් නිසා කාලා වන ඉතා සුලු පත්රිකාවක්, ගැටළු ඇති කරයි.
2. නිසා ශරීරය තුල කැල්සියම් රුලං දී පොස්පරස් අධික අන්තර්ගතය වෙත සැලකිය යුතු දරුවන් සඳහා නරක වන, අඩු වේ.
3. තිරිඟු ක්රීම් පිෂ්ඨය ඉතා විශාල මුදලක් අඩංගු, සහ දරුවා නිසි වර්ධනය වන සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය නම්, අමතර බරක් පහසුවෙන් එහි නිතර නිතර භාවිතා වන අනෙක් අතට විවිධ ගැටළු ඇති විය හැකි ඩයල් හැක.
4. ග්ලූටන් - අසාත්මිකතා හේතුවෙන් රුලං එළවලු ප්රෝටීන සංයුතිය තුළ සිටීම සිදුවිය හැක. දැඩි අවස්ථාවලදී, දරුවා ඖෂධ ගත කිරීමට අවශ්ය විය හැක.
5. විටමින් D, කැල්සියම් සහ යකඩ දුප්පත් උරා ladle දී phytin ඇති බව පවසයි. ඉහත විටමින් ප්රමාණවත් අංකය rickets හා අඩු ප්රතිශක්තිය වර්ධනය කරයි.

හැකි තර්ක නොකළ ඇති වාසි

මෙම තේ නිෂ්පාදනය කාටත් වාසියක් සෘණාත්මක පැතිකඩ වුවද ද රුලං භාවිතය දක්නට ලැබේ:

1. රුලං සංයුතිය දරුවා සංවර්ධනය සිරුර උදව් කරන බොහෝ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අඩංගු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, විටමින් බී, 'ඊ' සහ 'ප්රෝටීන.
2. විශාල ධන ළදරුවන් සඳහා උපායන් ඉතා ඉක්මණින් පිස බව ය. විටමින් සහ ඛනිජ කොටස් තම සංයුතිය වෙනස් කිරීමට කාලය නැහැ, විනාශ, සහ අවශ්ය තත්ත්වය ශරීරය ඇතුළු කිරීමට නොවේ.
3. නම් දරුවා සිරුරේ බර ගනිමින් නොවේ හා සංවර්ධනය පිළිබඳ පරාමිතීන් සපුරන්නේ නැත, එය සාමාන්ය බර සහතික කිරීම සඳහා රුලං පෝෂණය කිරීම සඳහා හැකි ය.

එය රෙඩි ටු ඊට් නිෂ්පාදන සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ කල් තබා ගැනීම සඳහා පූර්ව අවශ්යතාවක් නිවැරදි සකස් වේ. කැඳ undercooked නම්, එය කාලා ඉතා බර වනු ඇත, සහ සංග්රහ නම්, ප්රතිලාභ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වනු ඇත.

නීති අනුගමනය

සියලු ධන හා සෘණ සාධක සලකා බලා, ඔබ තවමත් රුලං ලෙස මෙම කෑමක් උයන්න කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම් දරුවන්ට කැඳ, එහි සූදානමක් නීති අවධානය යොමු. ඒවා අනුගමනය, සහ සකස් ගැටලු මතුවන්නේ නැහැ, සහ කැඳ සකස් කිරීමට වරක් දුෂ්කර විය බව ගැන, ඔබ, ඉතා කෙටි කාලයක් පසු පවා මතක නෑ ලැබේ.

එය යහපත පමණක් නිසි ධාන්ය සමග සෑම විටම කිසිදු පළු, කිසිදු stickiness හා සමග, සුමට වන කැඳ, පිසින ලද බව තර්ක කළ හැකිය. පමණක් මෙම නඩුවේ, නිෂ්පාදන ඔවුන්ගේ සියලු ධනාත්මක ගුණාංග රඳවා ඇති අතර කුඩා ශරීරයට හානියක් නැත.

රුලං ආහාර පිසීමට ආකාරය , ළදරුවන් සඳහා,

පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට මත උපදෙස් රුලං සකස්. ඔබේ ඇස් වසා සමග මව්වරුන් සහ ආච්චි එය සූදානම් නමුත්, පළමු වරට මෙම කාර්යය කර දුන් එම හැකි, නැති ඒ සමඟ කටයුතු කිරීමට සෑම විටම කළ හැකි වේ.

සියයට කැඳ පහක. එවැනි අවුල් ආහාර පිසීමට, ඔබ අවශ්ය වනු ඇත: තේ දෙකක්. ධාන්ය වල හැඳි, ජලය සහ කිරි භාගයක් කෝප්පයක්, සීනි හා ලුණු ආකාරයෙන්. අපි, වතුර උනු කිරීමට, ලුණු සහ grits වත් බලා සිටින නිරන්තරයෙන් කලවම්. ඔබ ලබා ගැනීමට රහස් දැන ගැනීමට අවශ්ය කිරි රුලං දියර පළු තොරව. මේ සඳහා, නටන වතුරට ඔවුන් හඳුන්වා දීම සඳහා ධාන්ය වර්ග හා සීනි සම්බන්ධ, පසුව පමණි. වතුර ටිකක් pokipit සමග grits පසු, කිරි එකතු කරන්න සහ තවත් විනාඩි දහයක් වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට. ප්රතිඵලය බෝතල් සඳහා දියර රුලං වේ.

සියයට දහයක් කැඳ. එහි ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය ගෙඩිද සමූහයකි තුරු සිටින්න, ජලය සහ කිරි වීදුරුවක් අඩකින් සම්බන්ධ අයෙක් එවිට වගුව එක් කරන්න. සීනි (ඉහත විස්තර කළ රහස් ගැන අමතක කරන්න එපා) සහ කලබලයක් සමග රුලං හැන්දක්, විනාඩි පහළොවක් කැඳ උයන්න. එය, වාෂ්ප තවත් අර්ධ උණුසුම් කිරි වීදුරුවක් එකතු සහ ගෙඩියක් ගෙන ඒමට තරම් විට.

එක් එක් අම්මා දැන ගැනීමට අවශ්ය එය

ඒ නිසා, මූලික වට්ටෝරු හුරු කැඳ, සහ දැන් රුලං ළදරුවන් දෙන්න විට තෙරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවා කිරි ඉවසා ගත නොහැකි වූ විට කුමක් වයස අවුරුදු ඇය සහ දේ කරන්න සමඟ දරුවා හුරු කළ යුත්තේ ඇයි? මාස හයකට වඩා අඩු වන දරුවා, ඔබ දියර, ඊනියා 5% රුලං උනු යුතුය. 10% ක් - සහ මාස හයකට වඩා වැඩි දරුවන් ඝනැති කැඳ පිසින ලද ගත හැක. ඕනෑම දෙයක් හේතු දරුවා එළකිරි ඉවසා ගත නොහැකි වූ විට, වඳුරා තොරව එය ඉවත් කරන්නේ නැහැ. එවැනි කටයුතු සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති විශේෂ මිශ්රණයක් මත ආහාර පිසීමට උත්සාහ කරන්න.

ජනප්රිය ප්රශ්නය

රුලං - ඉතා අව්යාජ නිෂ්පාදන, නමුත් ප්රශ්නය, ළදරුවන් සඳහා, රුලං ආහාර පිසීමට ආකාරය වේ, ඒ වෙනුවට, ද්රව බොහෝ විට ගිනි තබා ඇත ඉතා ඝන කෙනෙකු ගුලියක් සේ කැඳ පැහැයට නිසා ජනප්රිය තැනක්,, හෝ,. තරුණ මව්වරුන් පරිපූර්ණ කැඳ උයන්න ඉගෙන ඉහත කරුණු උපකාරී වනු ඇත.

රුලං සියලු වාසි සහ අවාසි විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසු, අප සියලු දෙනා අනුමත යහපත් බව නිගමනය කළ හැකියි. මෙම රුලං අතවර නොවන අතර, සෑම දිනකම එය අනුභව, නමුත් ආහාර විවිධාංගීකරණය කිරීම සඳහා, ඔබ මෙනු එය එක් කළ හැකිය. කැඳ කන්න සතියකට කිහිප වතාවක් තරම් වන අතර, එහි ද පමණක් වසරකට පසු රුලං සමග දරුවා දැනුවත් කිරීමට නිර්දේශ වේ.

ළදරුවන් සඳහා, රුලං වන්නේ බොහෝ කලාතුරකින් සූදානම් නම්, එය කුඩා ශරීරයට හානියක් කරන්නේ නැහැ. සාමාන්ය කරණ අංකය, පරිභෝජනය සහ නිසි ලෙස සකස් කළ යුතු වාර ගණන ධාන්ය සියලු ප්රයෝජනවත් ගුණ උපුටා සහ වර්ධනය වන ජීවියා කිරීමට හැකි හානියක් තුරන් කිරීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත.