ඇත මානව ජීවියා කෙරේ ක්ෂණික ආහාර හා එහි බලපෑම කුමක්ද

කුමක්ද ක්ෂණික ආහාර අද කාලයේ හැමෝම දන්නවා. එපමනක් නොව, ඔහු ඇබ්බැහි පෙළෙන අවුලුවනු ඇත. නැවුම් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සුන්දරත්වය තිබියදීත්, අප තවමත් මෙම ආහාර කැමති නිසා ඇයි අර්ධ නිමි භාණ්ඩ නිෂ්පාදනය ක්ෂණික ආහාර, ඒ නිසා ජනප්රිය වන්නේ කෙසේද?

ක්ෂණික ආහාර වල ජනප්රියත්වය ජීවිතයේ transience විග්රහ කළ හැකිය. ඔබ විසින් එය ගෙදර ආහාර පිසීමට - අපි එසේ අවන්හල අපට උසස් තත්ත්වයේ හා රස ආහාර සේවය තෙක් අපි බලා සිටිය හැකි බව නොහැකි, හා ඊටත් වඩා එසේ එහි වේගයෙන් එලි ලක්කරමින් එකිනෙක සම්බන්ධ කරනු ලබයි. එය ඉතා ජනප්රිය ක්ෂණික ආහාර සැපයීමේ බවට පත් වී තිබේ. මේ අනුව, සෑම ගෙදර යන්නේ නැතිව මැක්ඩොනල්ඩ්ස් නිෂ්පාදන කන්න පුළුවන්. දැන් නවීන ජනතාව, සෑම විනාඩි චෝදනා, සහ එය හුදෙක් කුස්සියේ සිටගෙන ඔබේ වටිනා කාලය සහ මුදල් වැය කිරීමට අවශ්ය නැත. ඔබ රසවත් කෑම කන්න, සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, වේගවත් ආහාර හැකි ආයතන විශාල විවිධත්වයක් පවතින, විශේෂයෙන්ම සිට.

ඒ නිසා, එය ක්ෂණික ආහාර දේ ගැන කරුණු, සහ එය කෙසේ විය කිහිපයක්. ක්ෂණික ආහාර කර්මාන්තය, 1948 දී විවෘත කරන මැක්ඩොනල්ඩ්ස් විය. හා 1951 දී "ක්ෂණික ආහාර" එනම් "ක්ෂණික ආහාර", යන වචනය ප්රථම ඇමරිකානු ශබ්ද කෝෂයේ පෙනී සිටියහ. ඇස්තමේන්තු අනුව සෑම මසකට ඇමරිකානු දරුවන් දහයකින් නවයක් මැක්ඩොනල්ඩ්ස් වෙත පිවිසෙන්න. ඔබ බොහෝ විට ක්ෂණික ආහාර අනුභව නම්, ඔබ වඩා ඉන්සියුලින්, දියවැඩියාව පෙනුම ඇති හැකි පැනිය හැක. ක්ෂණික ආහාර අධික පරිභෝජනය ඔබේ ඇදුම, අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග, අසාත්මිකතා, cellulite, සහ, ඇත්තෙන්ම, තරබාරු බව ඇති වීමට හේතුව විය හැක. ඇත්තෙන්ම එය ජාතීන් ප්රශ්නයක් බවට පත් විය.

ඔබ ඔබේ දරුවාට ක්ෂණික ආහාර යනු කුමක්ද? අධ්යයන ක්ෂණික ආහාර පරිභෝජනය කරන දරුවන් අසාත්මිකතා, ඇදුම හා දද වැඩිපුර ගොදුරු වන බව පෙන්වා දී ඇත. එසේම, ක්ෂණික ආහාර දරුවන් උස් උෂ්ණත්වය ඇති විය හැක. අතිෙර්ක සහ විශාල ප්රමාණයක් රසය enhancers උණුසුම් බල්ලෙක් එම ඉස්ම සහිත, ටිකක් කට සීලය ආරක්ෂා කරන කෙල කරන්න. සහ නැවුම් බැදපු myastsa සුවඳ පමණක් පිස්සු. එහෙත්, ඔබ අමුද්රව්ය හා එවැනි පෙනෙන පරිදි අහිංසක වැස්සට මූලික සංරචක බලන නම්, මගේ හිස භ්රමණය වේ. ඔබ කලාතුරකින් තවත් දෂ්ට කෑල්ලක් අවම වශයෙන් අවශ්ය වන පරිදි මෙම කට්ටලය ඔබ පුදුම වනු ඇත.

ඉදිරි ෙකටි ඉදිරියට එම පෙනුම ඔබට ඔබේ සිරුර මත එවැනි ආහාර ඇති භයානකකම ගැන සියලු තර්ක ක්රියා නැහැ, ඔබ නම්, අවම වශයෙන් ඔබ ඉක්මන් හා ලාභ ආහාර වේලක් ඉදිරිපත්, දේශීය පාසල් සංචාර සංඛ්යාව අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. වේගයෙන් මොන වගේ හානි එය ඔබේ සෞඛ්ය හේතු හැකි දේ ආහාර, සහ මතක තබා ගන්න. ද යුෂ හා suhomyatku මත කොකා-කෝලා සමාගම වෙනුවට, පොදුවේ කැලරි ප්රමාණය අඩු කිරීමට උත්සාහ - පලතුරු.

ක්ෂණික ආහාර සඳහා නිෂ්පාදන ඔබ යම් සුපිරි වෙළඳ සැල් වල මිලදී ගැනීම සහ ගෙදර බර්ගර් කරන්න පුළුවන්. දේවල් නැවුම් එළවළු සහ ගුණාත්මක මස් නම්, ඊටත් වඩා. ආහාරයට මෙම වෙනස්කම් ඔබ බර අඩු, නමුත් අපේ පා ඇඟිලි මත පමණක් නොව උපකාරී වනු ඇත. ඔබට වඩා සීරුවෙන් හා සතුටු සිතින් වනු ඇත. එපමනක් නොව, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ඔබේ සම වැඩි දියුණු ඔබේ කම්මුල් සුභවාදී වනු ඇත. ඔබ තවදුරටත් අජීර්ණ පෙළෙන අතර විශ්වාසය සමඟ කොරපොතු මත පෙනී සිටිනු ඇත.