අම්බෙලිෆර් සමග කුකුළු මස් පියයුරු ආහාර පිසීමට ආකාරය: වට්ටෝරු

එය ලබා ගත හැකි වූ විට එසේ විශේෂ ඔබ ආහාර පිසීමට හැකි දේ මෙන්ම, පෙනෙන්නට, සේවිකාව, එහි එකම අම්බෙලිෆර් සමග කුකුළු මස් පියයුරු නිෂ්පාදන කිහිපයක්. හොඳයි, ඉතා ප්රමාණවත් වියළි බොහෝ පිරවුම් ආදරය නොවේ මස් සමග කැඳ ... ඒ. පොදුවේ ගත් කල, එසේ-එසේ ආහාර වේලක්. බඩගිනි ඉන්න එපා, නමුත් ආහාර වල ලොකු සතුටක් එය ලබා නැහැ. මීට අමතරව, මේ ද්රව්ය දෙකම ජනතාවගේ තරම් විශාල සංඛ්යාව ඕනෑවට වඩා උද්යෝගයක් ඔවුන් හේතුව නැති විට ඒ ආහාර වේලට සංරචක ලෙස ඉදිරිපත් නිෂ්පාදන කාණ්ඩයට ය. අප මේදය හා ළදරු අම්බෙලිෆර් සිට පාහේ වදවෙන්නේ නැහැ කන්න රසට කබොල සමග මෙයෝෙන්ස් කුකුළු මස් බදින ලද ඇත.

එය මේ ආහාර දෙකම සියලු දී සමාන කළ නො හැකි බව පැහැදිලි ය. නමුත් මේ එක පැත්තක් පමණි. අනෙක් අතින්, එය එසේ නම්, මෙම ප්රශ්නය කතා කිරීමට නිවැරදි නම්, මාව විශ්වාස, අම්බෙලිෆර් මත, කුකුළු මස් පියයුරු පිසූ, එය හොඳින් ඔබගේ මේසය මත එහි උඩින්ම ගත විය හැක. මෙම අපි මේ ලිපියෙන් සාකච්ඡා වනු ඇත. ඔබ මෙම කෑමක් කන්න ගෙදර පෙලඹෙන්නේ නැති බව එසේ කුකුල් පපු සමග අම්බෙලිෆර් උයන්න ඔබට කියමි, නමුත් ඔවුන් වෙනත් සෑම දිනකම පාහේ එය කිරීමට මගේ ඉල්ලීම් සමඟ ඔබ බිහි කළාය.

ප්රධාන අමුද්රව්ය ගැන වචන කිහිපයක්

අම්බෙලිෆර් - පුදුම නිෂ්පාදන. අපේ ශරීරය ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි බව පෝෂ්ය පදාර්ථ එහි ගොඩක්. මෙම සහ ඇමයිනෝ අම්ල සහ ප්රෝටීන, සහ පොටෑසියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම් විවිධ ... මීට අමතරව, අද ඉතා වැදගත් වන ඉතා සුලු පත්රිකාවක්, සාමාන්ය ක්රියාවලියට සහතික කළ හැකි වන ආහාරමය තන්තු, ගොඩක්.

සඳහා ලෙස කුකුළු මස් පියයුරු, පසුව මෙම ප්රෝටීන හොඳම අඩු කැලරි සහිත ප්රභවය එක් වන අතර, මස්, අනෙකුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ ඕනෑවටත් වඩා වැඩි වේ. ඒ නිසා මෙම නිෂ්පාදන දෙකක් එකතු සුවිශේෂී ලෙස ද හැඳින්විය හැක. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අපගේ ශරීරය සඳහා අවශ්ය වන සැබෑ fount - ඔබ ඒවා එකට උයන්න නම්, එහි ප්රතිඵලය ඇත්තටම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් ලබා ගත හැක. හා මස් හා සැර-ලුණු රස කෑම පැහැදිලිව ම කිසිදු වැදගම්මකට නැති නොමැති නංවා-නංවා, දෙන්නන්ට රසය ඇත. හා ඉහත සඳහන් සියලු හිස් වැකිය නොවේ, අපි කුකුල් පපු සමග අම්බෙලිෆර් ආහාර පිසීමට ආකාරය පෙන්වා ඇත. ලැයිස්තුගත වට්ටෝරු, ඔබට මෙම ආහාර ඇත්තටම රසවත් විය හැකි බව තහවුරු කිරීම සඳහා ඉඩ ලබා දෙනු ඇත.

අම්බෙලිෆර් කැඳ පියයුරු වෙළෙඳුන් සමඟ

එය යම් හේතුවක් නිසා අද ඉතා අපගේ විවාහ නොවූ ලෙස හඳුන්වන්නේ නැත වන ලස්සන පැරණි වට්ටෝරුව, වේ. නමුත්, එය විශේෂ කුළුබඩු රස ඇති, පුදුම හිතෙන තෘප්තිමත් ආහාරයක් සඳහා සූදානම් කිරීමට හැකි ය. හා අපි මත කොටස් සඳහා යම් දෙයක් අවශ්ය වූ:

• කුකුල් පපු (0.5 කිලෝ ග්රෑම් ප්රමාණවත් වනු ඇත).
• අම්බෙලිෆර් කෝප්ප දෙකක්.
• සිය චීස් ග්රෑම්.
• මෙයෝෙන්ස්.
• ප්රියතම කුලු බඩු.
• ලූනු.
• එළවළු තෙල්.

ආහාර පිසීමට ආකාරය

තරයේ තෙල් කබාය කරවීම සඳහා ධාරිතා, සහ දැනටමත් සෝදා බාර්ලි පහළ පිරී ගියේ ය. Top melenko කැඩුණු ලූනු හමුවේ වියෝජනය වේ. අවශ්ය නම්, තලා සුදුළූණු ක කරාබු නැටි කිහිපයක් එකතු කරන්න. එවිට කුඩා තරම් ඉරි වලට කපා ස්ථරය පිරවුම් ය. ගාන ලද චීස් සහ පැළෑටි සමඟ ඉසිය යුතු ය, මෙයෝෙන්ස් Lubricates. ඉතා ප්රවේශමෙන් බිත්තියේ එක්ව, ස්ථර බාධාව ලෙස නිසා, තම්බා වතුර කෝප්ප දෙකක් වත් කරන්න. පියන හෝ ආකාරයක හෝ තීරු වසා කිරීමට වග බලා ගන්න. අපි preheated අවන් (. - 180 ° C තාවකාලික) දැමුවා ය. පැයක් අමතක කරන්න.

මෙම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න. ඔබ අම්බෙලිෆර් සමග පිසූ කුකුල් මස් පියයුරු, පුදුම හිතෙන රසවත් කෑමක් විය හැකි බවට වග බලා ගන්න.

සරල, නමුත් කෙසේද රසවත් ...

එක් ඉතා රසවත් වට්ටෝරුව ඇත අම්බෙලිෆර් සකස් පියයුරු සමග. අමුද්රව්ය Set ක්රියා පටිපාටිය ම පවා අද්දැකීම් අඩු ගෘහනියන් සඳහා කිසිදු ප්රශ්න ඇති නොවන, ඉතා සරල ය, නමුත් කෑමක් එය සියලු පවුලේ සාමාජිකයන් නැෙඟෙනහිර පළාතේ සතුටු වනු ඇත රසවත් කොතරම් දුරට හැරී ඇත. තරයේ අම්බෙලිෆර් ප්රතික්ෂේප වී ඇති දක්වා. ධාන්ය, එක් වෙනුවට විශාල පියයුරු, ලූනු, කැරට්, බේ කොළ ක අවශ්යතාව අඩක් පමණක් කෝප්පයක්. හොඳයි, කුළු බඩු, ඇත්තෙන්ම.

ඉවුම් පිහුම්

ක්රියාවලිය කෑමක් සඳහා අන්තර්ගත මාලාවක් ම සරල ය. තාච්චියෙන් එළවළු තෙල් කුඩා ප්රමාණයක් වත් ප්රමානවත් තරම් coarsely කැඩුණු ලූනු ව්යාප්ත විය. ෆ්රයි විනාඩි කිහිපයක්. සහ (අහඹු ලෙස එය කපා ඉවත් කරන්න.) මස් කෑලි එකතු කරන්න. උපරිම තාප විනාඩි පහක් සඳහා ෆ්රයි, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්. දැන් දිගටම තවත් විනාඩි තුනක් ආහාර පිසීමට, කැරට් පුරවන්න. සියලු. අපි අවම වශයෙන් ගිනි තබා. තවත් විනාඩි පහක් සඳහා පතුලේ. ඊළඟට, අපි සර්ව බවට පැටවීමට, සෝදා, අම්බෙලිෆර්, ගම්මිරිස්, ලුණු, ජලය ඉවතට ලැබුනේ නෑ තාක් කල් වෙඩි සූදානම් අවමයකට යටත්ව ජලය 3 කෝප්ප, වත් නිදා ගන්නවා.

මාර්ගය වන විට, ඔබ වඩාත් පහසු කරන්න පුළුවන්. මස් සමග zazharki සූදානම් වන අතරම, කැඳ උයන්න. එය පිසූ විට, zazharki කලවම්, පියන සහිත ආවරණය සහ පිඟාන විනාඩි 15 ක් එවැනි අධිවේගී විකල්පය වෙනුවෙන් පෙනී ඉඩ එය එකතු කරන්න, ප්රතිපත්තිමය, බෙහෙවින් පිළිගත හැකි ය.

භාජනයක් තුළ අම්බෙලිෆර් හා හතු සමග චිකන් පියයුරු

කවුද, ඇත්තෙන්ම, ඔහු එම කිසිදු අමතර ප්රධාන අමුද්රව්ය එකතු කළ නොහැකි ද? හැකි. සමහර අය උයන්න කුකුළු මස් සමග අම්බෙලිෆර් හා නවතයි හෝ වියළි. අපි අඩු අන්ත විකල්පය ලබා දෙන්න ඕන. හුදෙක් හතු එකතු කරන්න. හා කළය තුළ අවන් දී කෑමක් සූදානම්.

කැඩුණු තුනී පට්ටිකා දිලීර (හතු වැනි) තැටියක 200 ග්රෑම් ෆ්රයි. ඔවුන් browned පසු, ලූනු, ඔවුන් එකතු කරන්න. එය අත්තනෝමතික ලෙස කපා ගත හැකිය, නමුත් කෑමක් දී හොදින් සලකනව, ඔහු-මුදු අර්ධ ස්වරූපයෙන් බලා ඇත. අධික තාපය සඳහා වෙනත් ෆ්රයි භාජන දෙකක්, සහ පිරවුම් වෙන වෙනම කොටස් (රාත්තලක්), සහ අම්බෙලිෆර්. portioned මුට්ටි, එක් එක් දිලීර සමග කදම්භ පහළ ස්ථරය මත දමා ගන්න. එවිට, අම්බෙලිෆර්, සහ පසුගිය ස්ථරය - මස්. උතුරන වතුර, ලුණු සහ කුළුබඩු දික්කසාද (රස සියල්ල කරන්න), භාජන බවට විසඳුමක් වත්, සහ මස් සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය නැත එසේ බව, අවන් එය එවන්න. කාලය - විනාඩි හතලිහක පමණ. උෂ්ණත්වය - අංශක 180.

multivarka ආහාර,

එතකොට, එක් කුකුල් පපු ආහාර පිසීමට ආකාරය ගැන සඳහන් කිරීමට අපොහොසත් නොහැකි multivarka දී අම්බෙලිෆර්. මෙම දක්ෂ ඒකකය දැන් මුළුතැන්ගෙයි සෑම පදිංචි, සහ ඒ නිසා එය සරලව වටහා නොසලකා ඇත. ප්රතිපත්තියක් වශයෙන්, පහත වට්ටෝරුව ආදර්ශය ගැන දැක ගත හැකි විශේෂ විද්යාව, නැත.

යුෂවලින් සෑදූ කෝණයන් මත දෙකක් morkovochki තුනක්, තුනී මුදු කපා එක් ලූනු, පියයුරු හා කුඩා කැබලිවලට කපා. සමලංකෘත පාත්රය ටිකක් එළවළු තෙල් වත්, එළවළු සහ මස්, එම "බේකින්" තුළ 10 ක් පමණ මිනිත්තු 15 ක උපරිම සඳහා ෆ්රයි නිදා ගන්නවා. එවිට, ඇඹුල් ක්රීම් හැදි හැඳි තුනක් වත් සුවඳ ද්රව්ය එකතු අම්බෙලිෆර් වීදුරුවක්. කලවම්. සමීප, එම "අම්බෙලිෆර්" ආකාරයට සකස්. අපි ශ්රව්ය සංඥා තෙක් බලා සිටින්න.

ආහාර පාලන ආහාර: අම්බෙලිෆර් හා කුකුළු මස් පියයුරු

ආහාර - කටුක දෙයක්. එය පිහිට ලබා ගැනීමට බල කරන දැරිය නොහැකි බඩගින්න විසින් නිරන්තරයෙන් දුක් විඳිනවා ඕනෑම කෙනෙකුට. හා තවත් බොහෝ අවසන් දක්වා වචනාර්ථයෙන් ඉක්මනින් පැත්තේ ආපසු මේදය වඩා satiety කන්න පැහැදිලිව ම කිසිදු වැදගම්මකට නැති කිරීමට ඒ වන තෙක් බලා සිටිය නොහැක. දැන් අපි ඔබ අවශ්ය තරම් කන්න පුළුවන් බව ආහාර පාලන ආහාර විශිෂ්ට තේරීම ලබා ගත හැක. ඇත්තෙන්ම, නම්, ආහාර ගැනීමේ ඇති තෝරාගත් වර්ගය හැක.

එය ඉතා සරල ය. පෙති කපන ලද පියයුරු කැබලි වූ කබලෙන් ලිපට මත පැතිර, ලුණු එකතු වන අතර වතුර ටිකක් වත් කරන්න. ජල ඉවතට පාහේ ගෙඩිද සමූහයකි, සහ මස් පාහේ දුඹුරු ආරම්භ වන තෙක්, සාධාරණ පතුලේ කිරීමට. හුදෙක් හොඳ ගුණාත්මක රුවනයකි ගත කිරීමට වග බලා ගන්න, හෝ වෙන දුෂ්කර අඟුරු නොව කුකුළු මස් කටට කෙළ කෑලි අවදානම් ඇති විය හැක. ඒ අතර ම, අම්බෙලිෆර් උයන්න. ද ප්රබන්ධ තොරව. ධාන්ය වර්ග වීදුරුවක්, අර්ධ - ජල. මස් සූදානම් වන විට, ඒ සඳහා කැඩුණු හරිත ලූනු එකතු කරන්න. හා ගොඩක්. උණුසුම් වනු ඇත ලූනු සඳහා, ගිනි විනාඩි කිහිපයක් තබා ගන්න. එවිට, කැඳ මෙම මහජන එකතු කලවම්, පියන වසා පැය භාගයක් තබන්න. මේ කාලය තුළ දී, අම්බෙලිෆර් දී කුකුළු මස් මෘදු හා ප්රමාණවත් තරම් මෘදු හා ඉස්ම සහිත බවට පත් වේ. සහ පිඟාන තුල මේදය තනි ඇට, නමුත් ප්රයෝජනවත් අංග සහ ප්රෝටීන් වල සම්පූර්ණ වනු ඇත. එය වඩා හොඳ රස කිරීමට, කොළ පිපිඤ්ඤා සමඟ කැඳ කන්න. ඉතා සරල, නමුත් පුදුම හිතෙන සහකාරියක් සමග මෙම කෑමක් ඒකාබද්ධ.