සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

අක්මාව අත්පත් steatosis: හේතු, රෝග ලක්ෂණ හා වැඩි දියුණු කිරීම ආහාර

විශේෂයෙන්ම නූතන ලෝකයේ බහුලව රෝග, - අක්මාව අත්පත් steatosis. එය hepatocytes මේද පරිහානිය (අක්මාව සෛල) සමග තවත් අතුරු ආබාධ රැසක් හේතු වේ. අවාසනාවකට මෙන්, එවැනි රෝග හේතුව බොහෝ අවස්ථාවලදී ජීවිතයේ නවීන ක්රමයක් වන.

මේද පරිහානිය අක්මාව තුල මේදය පරිවෘත්තීය උල්ලංඝනය නිරීක්ෂණය කරන ලදී. මෙම මේද විශාල ප්රමාණයක් සමග සිරුරක් වීමෙදි හා ලැබෙන සරල කාබෝහයිඩ්රේට. සමහර අවස්ථාවල දී, මේදය පරිවෘත්තීය සමහර proteinaceous ද්රව්ය නොමැති තතු තුල, බාධා කර ඇත.

අක්මාව steatosis හේතු

ලෙස දැනටමත් සඳහන් නූතන ජනතාවගේ ජීවන එනම් කොන්දේසි හා steatosis සංවර්ධනය සඳහා අවශ්ය සියලු කොන්දේසි නිර්මාණය කරන්න.

පළමුව, අක්මාව steatosis මන්දපෝෂණය ප්රතිඵලයක් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, පන්ති ඊ අතිරේක හා රස විවිධ අඩංගු සියලු නිෂ්පාදන, දැන් වචනාර්ථයෙන් ඇසුරුම් භාණ්ඩ බව වර්ණක, කල් තබා සහ ෙවනත් දව, අක්මාව සෛල විනාශ කළ හැකිය.

ඒ වගේම අපි මේ වැදගත් ඉන්ද්රිය සාමාන්ය ක්රියාවලියට බාධා කරන යම් හතරකුත් හා මධ්යසාර සඳහන් කර තිබිය යුතුය.

මීට අමතරව, බොහෝ නූතන පිළිස්සීම් සහ රසකැවිලි මේද පරිහානිය පමණක් නොව, දියවැඩියාව හා තරබාරු බව ඇති, අක්මාව තුල නොයෙකුත් ක්රියාදාමයන් උල්ලංඝනය වන, පහසුවෙන් දිරවිය හැකි කාබෝහයිඩ්රේට විශාල මුදලක්, නිත්ය භාවිතා අඩංගු වේ.

තවත් පොදු හේතුව - මෙම අක්මාව දක්වා සැබෑ විෂ බව ඇතැම් ඖෂධ වැරදි ආකාරයෙන් භාවිතා වේ. පළමුව, මෙහි සමහර ප්රතිජීවක ඖෂධ, හෝමෝන ඖෂධ ඇතුළත් විය යුතුය. ඔබ මෙම ඖෂධ ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ.

ශරීරයේ මේද පරිහානිය විසින් නිර්මාංශ සත්ත්ව ප්රෝටීන නොපවතින පරිවෘත්තීය රෝග හේතු නිසා විය හැකි බව තවත් වැදගත් කාරණයක්. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, අක්මාව ශරීරය වන ප්රතිඵලයක් ලෙස, හා ඒ සමග, එම සෑදලයන් ජීවන රටාව ගැන අමතක කරන්න එපා, හා දියර වර්ග ස්ථිර එකතැන පල්වීම සතුවේ.

Hepatic steatosis: රෝග ලක්ෂණ

බොහෝ අවස්ථා වලදී, මේද අක්මාව නිත්ය උදාසීන, සිහි විකල් පෙනුම සමග අත්වැල් බැඳගනී ඔහුගේ උදරයේ වේදනාව හා දකුණු hypochondrium දී. මීට අමතරව, රෝගීන් බොහෝ විට පැමිණිළි බඩට බ්රහ්මයා, මෙන්ම වායු නිෂ්පාදනයේ වර්ධනයක්.

රෝගය තවදුරටත් වර්ධනය සමග පෙනුම හා වෙනත් ඒ හා සම්බන්ධ ආබාධ නිරීක්ෂණය කර ඇත. මෙම gallstones ගොඩනැගීමට, අග්න්යාශය දැවිල්ල, මෙම gallbladder ක ප්රදාහය සහ අවන්කවම විය හැක. සමහර අවස්ථාවල දී, බෝ වන රෝග අවදානම වැඩි.

Steatosis: ආහාර පාලනය

අත්පත් steatosis සිට ඉවත්, සහ සම්පූර්ණයෙන්ම යථා ද යන සැකය වැඩි, එම රෝගය සමග සටන් ආරම්භ කිරීමට ඉඩකඩ වැඩි කළ හැක.

නිසි හා සමබර ආහාර වේලක් සමග අක්මාව තුල පරිවෘත්තීය යථා තත්වයට හැකි බැවින් මේද hepatosis සඳහා ආහාර, අත්යවශ්ය වේ.

එය සීනි, පැණි රස ෙප්ස්ටි සහ රසකැවිලි, ය - ඔබ, ශරීරය විසින් පහසුවෙන් අවශෝෂණය වන සරල කාබෝහයිඩ්රේට ප්රමාණය සීමා කිරීමට අවශ්ය පළමු දෙය චොකලට්, සුදු සුදු පිටි, සුදු හාල්, රුලං වලින් සාදන ලද පාන් සහ නිෂ්පාදන.

අමු එළවළු හා නැවුම් පලතුරු සලාද ආහාර ඇතුළත් වේ. සලාද ශෝධිත නොකළ ඔලිව් තෙල් කුඩා ප්රමාණයක් වාසය නොඉවසිය හැක. මස් සඳහා පරිදි, පසුව එය ඉතා දුෂ්කර විය යුතුය - කුකුල් මස්, හාවා මස්, හරක් මස්. (- සතියකට 4 ඒකක තවත් 3 කට වඩා) මාළු, දුඹුරු හාල්, ධාන්ය වර්ග, හා බිත්තර කෑමට අවසර දුන්නා. කිරි නිෂ්පාදන අනිත් සිට, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් අනුභව කළ යුතු ය.

නිවැරදි සකස් කිරීමට අවධානය යොමු ගෙවන්න. හොඳම තැම්බූ හෝ උදුනේ පුලුස්සන ලද - ඕනෑම අවස්ථාවක එය බැදපු කෑම සමග ඔබේ සිරුර පූරණය කළ නොහැකි ය.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.