සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

Walnuts හා මී පැණි - අත එසවීම වැනි බ්ලූස්, ප්රතිශක්තිය වැඩි

ගැන walnuts ප්රතිලාභ හා හැමෝම දන්නවා මී පැණි. Walnuts හා මී පැණි වැඩි දියුණු කිරීමට සහ, වැළැක්වීම සඳහා පමණක් නොව, ප්රතිකාර සඳහා පමණක් නොව ප්රයෝජනවත් වේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත්. ඔවුන් රුධිර නාලවල මේදය වර්ධනය වීම වැලැක්වීම, යකඩ, විටමින් නොමැති, තුනී ලේ, රතු රුධිර සෛල පිහිටුවීමට තුරන්. බඩවැල් සහ අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු, රුධිරයේ "නරක" කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි.

මී පැණි ද බොහෝ සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ (තනි පුද්ගල නොඉවසීමේ අවස්ථාවක හැර), එය අත්යවශ්ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මාලාවක් අඩංගු වේ. ඒ, ඒ පිළිස්සීම සහ තුවාල ප්රතිකාර සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමක් වන අතර, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු නාද කිරීම සහ නියමිත එහි සංයුතිය ශක්තිය සුමුදු, විටමින්, එන්සයිම සහ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය පොහොසත්.

ඇට වර්ග සහ මී පැණි - අමතරව, එය, රසවත් හා ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන, සහ බැක්ටීරියා නාශක, අගුණ විරෝධී, බැක්ටීරියා නාශක ඇති මිශ්රණය,, ඊට අමතරව විරෝධී ගිනි අවුලුවන ගුණ වේ. නිදහසේ ප්රකාශ කිරීමට මෙම රෝගය ඇති වන තුරු බලා සිටීමට අවශ්ය නැහැ, එය වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස ගනිමින්, මී පැණි සමග walnuts මිශ්ර කිරීම සඳහා වසර තුල එක් වරක් හෝ දෙවරක් ප්රයෝජනවත් වේ එසේ.

ප්රයෝජනවත් ගුණ

ප්රයෝජනවත් ගෙඩි ප්රතිශක්තිය ගුණ මිශ්රණයක් වැඩි දියුණු කිරීම හා චිකිත්සක අගයක් ඇත. හෘද gastroenterologists (නවතයි එක් කරන්න) සහ බඩවැල් පුටුවකින් ගැටලු සම්බන්ධයෙන් එය භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, (රෝස ඉණ පිළිබඳ සිරප් එකතු කරන්න) එම නිසා හෘද සෛල මිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ආහාර වේලක් නිර්දේශ කරමු.

එසේම, වෛද්යවරුන් මී පැණි සමඟ walnuts වේගයෙන් ප්රතිසාධනය සඳහා සැත්කම් පසු රෝගීන් ප්රයෝජනවත් හිමොග්ලොබින් වැඩි, මිශ්රණය හොඳින් රුධිර නාලවල දී, රසායනික චිකිත්සක ප්රතිකාර පසු, ආර්තවහරණයෙන් දී ගෙන ඇති බව කියති. Med සෛල පටල හැකියාවයි හා රුධිර නාල ශක්තිමත් වන සන්නායකයක් ලෙස සේවය කරන, දෘඩතර සමරු ගොඩනැගීමට විරුද්ධ ය.

ආහාර පිසීමට ආකාරය

මිශ්රණය වී අස්වැන්න සඳහා වූ ක්රම, ඔබ ඔබේ කැමැත්ත එකතු කළ හැකි දෙයක් සංයුතිය වෙනස් විය හැකි අතර ඔබේ සිරුර අනුව, වෙනස් කිරීම සඳහා, නමුත් එක් මූලික - මී පැණි සමඟ walnuts වේ. ඔබ (මෙම ගබඩා වෙත යොමු වන්න හා මුදල්) පයින් ගෙඩි එකතු කළ හැකි නම්, එය පරම පුදුම වනු ඇත.

මිශ්රණය සියළු සංරචක පළමු පිරිසිදු කළ යුතුය. එවැනි අවස්ථාවක දී, ඔබ ලද පළතුරු එකතු කරන්න සහ එය ඇට වර්ග වේ නම්, වියළි මිදි, ලෙමන්, මී පැණි, වියළි ඇප්රිකට්, ඵල පළමු උණුසුම් ජලය පොඟවා ඉන්පසු හොඳින් මෙයට පිළියමක් කළ යුතුය. ලෙමන් Pomo ද වන අතර, උතුරන වතුර obdadim. ඔබ මස් ක්රීම් ආහාර සැකසුම් හෝ පෙරැළියක් දී දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට අවශ්ය අමුද්රව්ය මිශ්රණයක් සියලු සංරචක. ඔබ ලෙමන් භාවිතා කරන්නේ නම්, එසේ නම් ලෙලි සමඟ අනෙකුත් අංගයන් සමඟ එකට තලා ගත යුතුය.

උණුසුම් මී පැණි සහ විටමින් බොහෝ සෙයින් වැඩි කරන ආකාරය

භාජනයක් සියලුම දමා, පසුව උණුසුම් මී පැණි එකතු කරන්න. ඔබ හැකි අතර වෛද්ය දියර සහ උණුසුම් ලෙස කරන්න බැහැ ආකාරය ගැන කීමට. එය ඕනෑම අවස්ථාවක, උණුසුම් උදුන හෝ විවෘත ගිනි තබා නැහැ ඒ නිසා, ඉහත අංශක 40 උණුසුම් කළ නොහැක. මෙම උෂ්ණත්වය ඉහත රත් විට එය hydroxymethylfurfural, සීනි විනාශ නිෂ්පාදන පිහිටුවා ඇත. ඔහු එහි ගුණාත්මක අවම කිරීම සහ එය අඳුරු වර්ණ ලබා දීම, මී පැණි මත අහිතකර බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. මී පැණි ක්රියාකාරී ද්රව්යයක් ලෙස hydroxymethylfurfural සඳහා වැඩි මුදලක් අහිතකර ගබඩා සහ රසය බලපායි. උණුසුම් ස්ථානයේ හෝ ජලය තටාකයක මී පැණි දමා ගැනීමට තරම්, දියර බවට පත් කිරීම සඳහා.

ඔයාට වෙන මොනවද කරන්න පුළුවන්? Rosehip සිරප් සහ සිරප් hawthorn, ඔබ සිත වැඩි අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය නම්. ඔසු සෙන්න, බඩවැල් සහ බඩ ගැටළු විසඳීම පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී අත්තික්කා හා නවතයි. විටමින් මිශ්ර ගෙඩි / වියළි / ලෙමන් / මී පැණි / වියළි ඇප්රිකට් උපරිම ඉදිරිපත් කර ඇති අතර, ඉතා වැදගත් ඔහුගේ ගෞරවය - මේ ස්වාභාවික හා පහසුවෙන් ප්රවේශ වේ. මම, වෙළෙඳසලකට ගියහ සකස් කිරීමට පැය භාගයක් වැය - සහ මාසයක් ඇතුළත, හෝ ඊටත් වඩා වැඩි කාලයක්, ඔබ ඔබ ම නරක් සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත්.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.