Stressors - මෙම මානසික ආතතිය ඇති කරන සාධක වේ. මානව සෞඛ්යයට මානසික ආතතිය බලපෑම

ජනතාව ස්නායු සියලු රෝග බවයි. මේ ප්රකාශය අර්ධ සත්යයකි. අද වඩාත් බැරෑරුම් හා සංකීර්ණ ගැටළු වලින් එකක් - මානව සෞඛ්යයට මානසික ආතතිය බලපෑම. ජීවිතයේ වේගයෙන් එලි, මානසික පීඩනය, සහ හැම දෙයක්ම කරන්න ආශාව තමන් දැනුණේ කරන්න. ජනතාව බොහෝ විට තෙහෙට්ටුව හෝ මානසික ආතතිය ගැන සඳහන්, ලෙඩ. එය කුමක්ද සහ මොනවාද මානසික ආතතිය හේතු?

මානසික ආතතිය ගැන අපි දන්නේ මොනවද?

මානසික ආතතිය දිගු ජීවිතයේ අනිවාර්ය දෙයක්, සමහර විට, එක් එක් පුද්ගලයාගේ වී ඇත. වචනය විශේෂ තත්වයක්, භෞතික සහ මානසික ආතතිය, අදහස් බව මනෝ විද්යාඥයන්. නූතන තත්වයන් එය වළක්වා ගැනීමට පාහේ නොහැකි ය. මේ අවස්ථාවේ දී, විවිධ මිනිසුන් එම භාරය විවිධ ප්රතික්රියා තිබෙනවා. උදාහරණයක් ලෙස, එක් කණ්ඩායමක් ක්රියාකාරීව, එනම්, ඔවුන්ගේ මෙහෙයුම් කාර්ය සාධන දිගටම හැකි උපරිම දුරකට (මනෝ "මානසික ආතතිය සිංහයෙකු" මෙම වර්ගයේ අමතන්න) දක්වා වැඩි කිරීමට ද ප්රතික්රියා කරයි. ජනතාව තවත් පිරිසක් නිෂ්ක්රීය ප්රතිචාර, i.e. ප්රදර්ශනය ඔවුන්ගේ වැඩ කාර්ය සාධන වහාම (මෙය "මානසික ආතතිය හාවා" මිල) පහළ බසී.

මීට අමතරව, මානසික ආතතිය උග්ර ආකාරයක හැක. එනම්, යම් කාලයක් ඇත හා බරපතල ශාරීරික හා මානසික කම්පන, සමන්විත වේ. එවැනි ආකාරයේ උදාහරණයක් අනතුරු විය හැකිය. මිනිසෙක් වරක් නම්, අන්තවාදී තත්ත්වයන් තුල ලැබෙන පුනරුත්ථාපනය එන. කෙසේ වෙතත්, මානසික ආතතිය මානව මර්දනය ක්රමයෙන් ගොඩනංවන විට දිගු හැඩය නැත. එය පවුලේ අය හෝ සාමාන්ය වැඩ ප්රමානය දී ගැටුම් දිගු කාලයක් තිස්සේ කළ හැක.

මානසික ආතතිය හා සෞඛ්ය - සම්බන්ධ කරන ලද සංරචක. රෝග වලින් ප්රකෘතිමත් කිරීමේ ප්රධාන සොයා ගැනීමට, එය මානසික ආතතිය ඇති කරන හේතු තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය වේ.

හේතු

මානසික ආතතිය හේතු බාහිර උත්තේජකයන් හෝ stressors වේ. ජනතාව වැඩ, ගෙදර, පාසලේ එසේ මත ලැබෙන හා මෙම බලවත් අපහසුතාවයට තත්ත්වය, එන්. ඔවුන් විවිධ ආකාරයේ වන අතර, ප්රතිවිපාක බලපෑම.

stressors විසින් එම පුද්ගලයාගේ ජීවිතය තුළ යම් වෙනස් වේ. නමුත් සියළුම තත්ත්වයන්, දැවෙන අකර්මණ්ය, සෘණ ලෙස සැලකිය හැකිය. මානසික ආතතිය බරපතලකම ගැඹුරින් තනි වේ. එය මූල තත්ත්වය පාලනය අවිනිශ්චිත භාවය සහ අලාභ පිහිටා ඇත. බොහෝ දුරට stressors බලපෑම පෞද්ගලික වගකීම කටයුතු හා වත්මන් ප්රකාශය පෞද්ගලික සම්බන්ධය දැක්වීමට මිනිසාගේ දැනුවත් මත රඳා පවතී.

වර්ගීකරණය

කායික හා මානසික: විශේෂඥයන් ප්රධාන කණ්ඩායම් දෙකකට, මානසික ආතතිය ඇති කරන සාධක බෙදා ගන්න. මෙම වර්ගීකරණයට stressors ස්වභාවය මත පදනම් වී ඇත. සීමාවක් කාරුණික - stressors භාවයක උපාධිය අනුව. ඔවුන් ඇත්තටම ඵලදායී හා හැකි (හෝ විභවය) විය හැක.

stressors දෙවන කාණ්ඩය වර්ග එක් එක් ආකල්ප හා හැකියාවන් මත රඳා පවතී. ඔහු ප්රමාණවත් බරක් උපාධි තක්සේරු සහ ඔබේ සෞඛ්ය හානියක් නොවන එය නිසි බෙදා ගැනීමට හැකි වන්නේ නම් සරලව, ය.

කෙසේ වෙතත්, සියළුම stressors - බාහිර උත්තේජකයන් වේ. සමහර විට මානසික ආතතිය අපේක්ෂිත සැබෑ සමග නොගැලපීම හේතු මතය. එනම්, මානසික ආතතිය සාධකයක් මනුෂ්ය අභ්යන්තර හා පිටත ලෝකයේ ගැටුම පිළිබඳව අවධානය යොමු කරයි. මෙම ස්ථානයේ සිට stressors ආත්මීය හා වෛෂයික වෙන් කරනු ලැබේ. නූතන තත්ත්වයන්, සමීකරණය කරන සෙවණැලි, දුප්පත් සන්නිවේදන හා තනි පුද්ගල ස්ථාපනය සහ වෙනත් අය වැරදි ලෙස ක්රියාත්මක කිරීම සම්බන්ධයෙන් මෘදුකාංග ජාන නොගැලපීම පළමු තරගය. අරමුණ stressors ජීවන හා සේවා කොන්දේසි, හදිසි අවස්ථාවල දී, ජනතාව සමග අන්තර් ඇතුළත් වේ.

දැක ගත හැකි වන පරිදි, සියලු ප්රවර්ග අතර මායිම් සාම්ප්රදායික ලෙස ද හැඳින්විය හැක. මෙම stressors සලකා දැවැන්ත පොලී පළමු කාණ්ඩය වේ.

කායික

බෝගයේ කායික stressors ඇතුළත් වේ:

• වලංගු නොවන ශාරීරික ක්රියාකාරකම්
• වේදනාකාරී බලපෑම
• අන්ත උෂ්ණත්වය, ශබ්දය හා ආලෝක ආචරණ
• ඇතැම් ඖෂධ (උදා, amphetamines හෝ කැෆේන්), සහ තවත් අය අධික ප්රමාණයක් ලබමින්.

කායික stressors පිරිස කුසගින්න, පිපාසය, හුදෙකලාව විග්රහ කළ හැකිය. මෙම stressors නිරාවරණය වීමේ උපාධි හා කාලය මත පදනම් වන ක්රියා මත සැලකිය යුතු හා නොවැදගත් දෙකම තුවාල ඇති විය හැක.

කායික මානසික ආතතිය සඳහා වූ සාමාන්ය ප්රතිචාරය අමාරු, මාංශ පේශි ආතතිය, ගාත්රාවල භූ (භූ), රුධිර පීඩනය වැඩි විය හැක.

මානසික

විශේෂඥයන්ට අනුව, මිනිස් සිරුරට ඉතා විනාශකාරී මානසික stressors වේ. ඔවුන් තොරතුරු හා මානසික වෙන් කරනු ලැබේ:

• තොරතුරු බර (තරගය).
• ආත්ම අභිමානය හෝ අභ්යන්තර කවයේ එල්ල වූ තර්ජනය.
• තීරණයක් ගැනීමට හදිසි අවශ්යතාව.
• කෙනෙකු හෝ දෙයක් ඕනෑවට වඩා වගකීමක්.
• ගැටුම්කාරී තත්වයන් (විවිධ මෝස්තර රටා).
• අනතුර සංඥා, ආදිය

එය ඔවුන්ගේ බලපෑම මානසික stressors වඩාත් ගැඹුරු බව කවුරුත් හොඳින් දන්නා කාරණයකි. ඔවුන් කෝපය පුද්ගලයා තුළ පිහිටුවීමට හා තත්ත්වය පිළිබඳව ප්රමාණවත් තක්සේරුවක් තොරව කාලයත්, එය වල් මෙන් එකම වර්ධනය වන බිය වෙති. මේ අනුව, මානසික ආතතිය හා සෞඛ්ය, විනාශකාරී යාන්ත්රණයක් තනි ආයතනයක් බවට පත් වනු ඇත.

වෘත්තීය

මානසික ආතතිය ඇති කරන සාධක මිශ්ර කණ්ඩායම් වේ. ඔවුන් මානසික හා කායික stressors සම්බන්ධ වේ. සෑම පුද්ගලයෙකුට ම වැඩ අත්විඳිමින් මේ බාහිර උත්තේජකයන් හා පීඩාවන්. සේවක ගලවා ගැනීමේ ගැන සලකා බලන්න. ඔහු වඩාත් පැහැදිලිව stressors ඉහළම මට්ටමේ එකතු වීම. එනම් ඉතා බරපතල තත්ත්වයන් ඉහළ වගකීමක්, මානසික ආතතියක් ඇති සූදානම, අහිතකර පාරිසරික සාධක, තොරතුරු, අස්ථාවරත්වයට, තීරණ සහ ජීවිතයට තර්ජනයක් එල්ල වන කිරීමට කාලය නොමැති සමග.

එය stressors ජනතාව, "තමන් ආසාදනය" වෙත නැඹුරු බව විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතු ය. එම උදාහරණය දී ගලවා ගැනීමේ සේවකයෙකු මානසික ආතතිය රැකියා සිදු කිරීමෙන් පමණක් නොව නිරාවරණය කරන බව දකින, පමණක් නොව, මෙම කණ්ඩායම හා පවුල කාර්ය හැක. මෙම සමාජයේ මානසික අන්තර්, විශ්වාසය සහ සහයෝගීතාව කිරීමට නියමිතය. මේ අනුව, එක් රැස් මානසික ආතතිය ඉවත් අභ්යන්තර මානසික ආතතිය හා සංචිත බෙදාහැරීමේ පුද්ගලයා.

මානසික ආතතිය ඇති වන ඵල විපාක

මානව සෞඛ්යයට මානසික ආතතිය බලපෑම ගැන නොතකා, බලපෑම එහි උපාධිය සෘණ සංසිද්ධිය වන අතර, මානසික භෞතික සහ සමාජ ප්රතිවිපාක දුරට පුළුල් පරාසයක පවතී. ඔවුන් සියලු බෙදා දැක්විය හැකිය:

• ප්රාථමික - අන්ත සිදුවීම් (අවධානය අහිමි වීම, විඩාව, psychoneurotic රාජ්ය) ඇතිවීමට සම්බන්ධයෙන්, මානසික හා බුද්ධිමය මට්ටම මත ප්රකාශයට පත් විය.
• ද්විතීයික - maladaptive රාජ්ය ජය ගැනීමට අසාර්ථක උත්සාහ ප්රතිඵලයකි. මෙම බලපෑම මානසික "බර්න්අවුට්" දක්නට ලැබේ අතර, නිකොටින්, මද්යසාර හෝ sedatives අපචාර, කාර්ය සාධනය, ආක්රමණශීලී හෝ මානසික වැටෙද්දී.
• තෘතීය - මෙම, මානසික, සමාජීය, ශාරීරික සහ බුද්ධිමය පැත්ත ඒකාබද්ධ. ඔවුන් තනි තනි වික්රියා, නිසා අභ්යන්තර ආබාධයක්, පවුල් සහ කම්කරු සබඳතා බිඳී, රැකියා අහිමි වීම, පුහුණු, සමාජ, උදාසීනකම හා නොවන අසුබවාදී ආකල්පයක් කිරීමට වෙනත් පුද්ගලයන් සමග නිතර නිතර ගැටුම් වලින් ප්රකාශ කළ හැක. සියදිවි නසා ගැනීම් අතර තෘතියික මට්ටමේ ප්රතිඵල වේ.