ආහාර හා බීම වර්ගවට්ටෝරු

Multivarka "ෙරඩ්මන්ඩ්" තිරිඟු ධාන්ය: ඉවුම් පිහුම් රහස්

සෑම කෙනෙකුටම නිසා එහි නීරස තිරිඟු කැඳ ආදරෙයි. නමුත් අපි කුළු බඩු සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය එය එකතු කරන්න නම්, ඔබ සුවඳ හා කටට කෙළ කෑමක් ලබා ගන්න. අද දින ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත තිරිඟු කැඳ පෙරන ආකාරය multivarka දී. අපි ඉවුම් පිහුම් රහස් හෙළි කිරීමට සූදානම් වේ.

සාමාන්ය තොරතුරු

තිරිඟු කැඳ සඳහා විශාල අමතරව බටර් වේ. එක් එක් බඳුනක පෙත්තක් මත තැබෙව්වේ ය. එවිට කැඳ වෙනුවට වියළි සහ නැවුම් වනු ඇත. ඔබ පශ්චාත් එය ආහාර පිසීමට නම්, සත්ව මේද තහනම් කරන විට, ඔබ ටිකක් එළවළු තෙල් එකතු කල හැක.

Kasha වෙනම ආහාරයක් ලෙස, සහ (උදා, කට්ලට් හෝ සොසේජස් දක්වා) වූ යෙදුවත්, අශෝභන ලෙස මේසය මත සේවය කර ඇත. මේ අවස්ථාවේ දී, තෙල් එකතු කළ නොහැකි ය.

උදෑසන ආහාරය සඳහා කදිම තිරිඟු grits සාදා කැඳ. කිරි හෝ ජලය එය ආහාර පිසීම, තහඩු මත පැතිර හා පළතුරු කෑලි සමග ඉසිය යුතු ය. පිඟාන ප්රසන්න රසය දෙන්න වැනිලා සමග එය ඉසිය යුතු ය.

එළවළු සමඟ තිරිඟු කැඳ

ආහාර කට්ටලය:

  • එක් කැරට්,
  • zucchini මධ්ය පරිමාණ,
  • එළවළු තෙල්,
  • 2 කෝප්ප තිරිඟු ධාන්ය,
  • එක් ලූනු,
  • කුළු බඩු.

ප්රායෝගික කොටසක්:

1. multivarku කරන්න. පිරිසිදු, සෝදා, කැරට් හා ළූණු ඉරීම. අපි බඳුනක් ඔවුන් යවන්න. ද තෙල් ස්වල්පයක් එහි වත් කරන්න.

2. ප්රතිකාර zucchini ලබා ගැනීම. මෙම සාරය සිට එය පිරිසිදු කර, කැට කපා. විනාඩි 10 සඳහා "උණුසුම්" මාතය ක්රියාත්මක කල. අපි එළවළු දවන නොවන බවට වග බලා ගන්න. ඔබ ලුණු එකතු කරන්න හා ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය හැක.

3. බන්දේසි බවට එළවළු browned ශ්රව්ය සංඥා පැතිර පස්සේ. අපි සූදානම් කරන ලද කැඳ ඔවුන් එකතු කරන්නම්.

4. බඳුනක් දී වත් , තිරිඟු සිෂ්ටමය ජලයෙන් සෝදා අහාර වළඳන පාත්රය Multivarki බවට එය යැවීමට. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මුලින්ම ජලය බැස යන කළ යුතුය. multivarka "ෙරඩ්මන්ඩ්" තිරිඟු ධාන්ය එකම ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත. එය "ඉවුම් පිහුම් එක්ස්ප්රස්" ලෙස ද හඳුන්වනු ලැබේ. විනාඩි 40 ක් සඳහා ගණක දාන්න.

5. ඔබ අසන කල කැබලි විතන්ය, ඔබ එළවළු සමඟ කැඳ ඒකාබද්ධ කිරීමට අවශ්ය වේ. අපි මේද සහිත භාජනයක් තැබුවේ ය. අමුද්රව්ය විශේෂ සවල මිශ්ර කරගන්න. අපි කැඳ ටිකක් ගතියට දෙන්න. එවිට භාජන බවට වියෝජනය, බටර් කෑල්ලක් ය. ඔබ කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඉසිය යුතු ය හැක. ඔබේ ආහාර වේලක් භුක්ති විඳින්න!

සරල වට්ටෝරුව - multivarka ෙරඩ්මන්ඩ් දී තිරිඟු පිටි කැඳ

අමුද්රව්ය:

  • බටර්,
  • 4 multistakana ජලය;
  • කුළු බඩු;
  • 1 multistakan තිරිඟු ධාන්ය.

පහත සඳහන් පරිදි multivarka "ෙරඩ්මන්ඩ්" තිරිඟු ධාන්ය සකස් කර ඇත:

1. ධාන්ය සංඛ්යාව සාම්ප්රදායික වීදුරු විසින් මැනිය නොහැකි ඇයි ඒක පැහැදිලි කරන්න, ආරම්භ කිරීම. මෙම කැඳ ආවරණය ගොඩගැසී ගෙඩිද සමූහයකි හා පෙණ, යන කාරනය. මෙය, අනෙක් අතට, සමලංකෘත කපාටයක් හානි සිදු විය හැකියි. වන අතර පිසීමේදී නැවත පැමිනෙන්නෙක්ද. , ධාන්ය ගත බඳුනක් වත් කිහිප වතාවක් සෝදා ගත්තේය. එවිට නම් අහාර වළඳන පාත්රය Multivarki යවයි. ලුණු එකතු කරන්න සහ (රෝස්මේරි, බැසිල්, මාර්ග වර්ණනය ගැනීමට වඩා හොඳ) ඇරෝමැටික කුළු බඩු. තරයේ අමුද්රව්ය මිශ්ර.

2. "ෙරඩ්මන්ඩ්" තුළ multivarka තිරිඟු කැඳ සඳහා ඉක්මනින් උපාංගය දැනටමත් උණුසුම් ජලය පිරවීම සඳහා සූදානම් විය. නැවතත්, සියලු මිශ්ර.

3. ධාවනය ආකාරය "Krupa / කිරි කැඳ / අම්බෙලිෆර් / සහල්." පැය 1 සඳහා ඇති සේ ය.

4. භාවිතා ජල ධාරිතාව රසද කැඳ හැරී හැකි වෙමි. ඔබ ගසේ කඳ ඝන, ස්ථාවර සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම් පහත සඳහන් පරිදි, එසේ නම් එය සිදු කළ හැක. පළමු වැන්න නම්, වට්ටෝරුව හි නිශ්චිතව දක්වා අඩු කුසලාන වතුර වත්. දෙවනුව, ආහාර පිසීම අවසන් වූ පසු විනාඩි 25-30 උණුසුම් ආකාරයෙන් multivarku පරිවර්තනය කළ යුතුය.

multivarka තිරිඟු ධාන්ය "පොලාරිස්"

  • මස් 0.5 ක් (අපි ගත් ඌරු මස්);
  • එක් ලූනු,
  • එළවළු තෙල්,
  • 1 කුසලාන තිරිඟු ධාන නිෂ්පාදන
  • කුළු බඩු;
  • සුදුළූණු - 2 කරාබුනැටි,
  • ජලය 2 කෝප්ප.

multivarka පිසින ලද තිරිඟු කැඳ "පොලාරිස්" ලෙස:

1. කඩදාසි තුවා දමා මස්, සෝදන්න සහ ද්රව ජලය බැස යන තුරු බලා සිටින්න. හරය ඉවත් කරන්න. කුඩා කැට කපා.

2. සුදුළූණු සහ ළූණු පිරිසිදු වීමෙන්. අපි (ඊට වඩා කැට) ඔවුන් දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි.

3. multivarku කරන්න. ඌරු මස් දමන්න. විනාඩි 10 සඳහා "මස් කරවීම" මාතය ක්රියාත්මක කල. සුදුලූනු හා ළූණු එක් කරන්න. තිරිඟු ධාන්ය බඳුනක් නින්දට හා ජලය සමග පුරවන්න. දැන් ඔබ අමුද්රව්ය ඉතිරි විසි හැක. "කැඳ" ආකාරයට හෝ "pilaf" තෝරන්න. ඒවා අතර විශාල වෙනසක්.

4. ශ්රව්ය සංඥා තෙක් බලා ඉන්පසු රත් ආකාරයෙන් උපාංගය පරිවර්තනය. විනාඩි 15 පසු, මස් කැඳ සේවය කළ හැකිය.

afterword

අපි ඔබ ලිපියේ පල, ආහාර පිසීමේ රහස් කර ගනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා. ඔබ යම් වට්ටෝරුව තෝරා හා ප්රායෝගික කොටසක් ගමන් කළ හැකිය. ඔබ multivarka "ෙරඩ්මන්ඩ්" හෝ "පොලාරිස්" රසවත් හා සුවඳින් තිරිඟු කැඳ ලබා උපදෙස් සමග නම් දැඩි අනුකූලතාවය.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.