Gastritis හා නොහැකි දේ ගැන ආමාශය හැකි දේ පලතුරු?

Gastritis - මෙය ඉතා "ජනතා" එය උඩු යටිකුරු ඔබගේ ආහාර වේලට සම්පූර්ණ හේතු වන රෝග, වේ. මෙම රෝගය සුව කිරීම සඳහා, වෛද්යවරුන් ප්රතිකාර විශේෂ යෝජනා ක්රමය, නමුත් ඉතාමත් වැදගත් දෙයක් නියම - එය ආහාර වේ. එය නිසි ආහාර ඔබ නව උග්රවීම වැළැක්වීමට හැකි වනු ඇත බව සහතික කරනු ඇත. ප්රතිකාර දී, ආහාර වැඩි දෘඩ වනු ඇත, හා පාඨමාලා පසු, ඔබ යළිත් පසුබෑමකට දායක විය හැකි බව ඇතැම් නිෂ්පාදන සඳහා හැර, සාමාන්ය ආහාර වෙත ආපසු යා හැක. අද අපි gastritis විය හැකි පළතුරු මොන වගේ ගැන කතා කරන්න ඕනේ.

ආහාර පදනම

පෝෂණ gastritis ප්රතිකාර තවමත් පූර්ණ, නමුත් මෘදු විය යුතුයි. ඒ යටතේ බොහෝ එකම ආහාර සුප් තේරෙනවා. කෙසේ වෙතත්, මෙම දුර යන්න නොවේ. සෑම දිනකම මෙනු ඔරොත්තු විටමින් ඌනතාවය වැළැක්වීම මොන හැර, ඉතා දුෂ්කර වන්නේ ඇයි? පලතුරු කෙතරම් ලෙඩ හෝ නැති, සෑම කෙනෙක් ම අවශ්ය වේ. එතකොට, ඔයා අසනීප තත්වයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඇතුළුව, ශරීරය උදව් කරන අවශ්ය සියලු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා ගත හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබගේ ආහාර වේලට විවිධාංගීකරණය කිරීමට පෙර, ඔබ gastritis විය හැකි පළතුරු නියම කිරීමට අවශ්ය වේ. එය ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට හොඳම වේ. ඉතිහාසය දැක, ඔහු වර්ධනය හරියටම රෝගය කිනම් ආකාරයේ දන්නවා, ඔබ නිවැරදි උපදෙස් ලබා දිය හැකි.

උග්ර අදියර

වේදනාව රෝග ලක්ෂණ බොහෝ ප්රකට විට එය, වඩාත් දුෂ්කර අදියර වේ. එය එළවළු සහ පළතුරු ප්රමාණය බැහැර නොකරයි. ඊට දින කිහිපයකට පසු, මේසය පමණක් වත්මන් සෙම සුප් විය යුතුය විට, එළවළු ක්රමයෙන් හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. ඔබ ජීවීන්ගේ ප්රතික්රියාව මැන හැකි නිසා පළමු කොටස, කුඩා විය යුතුය. වේදනාව රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්, ඔබ දිනපතා ආහාර වේලට නිෂ්පාදන ඇතුළු විය හැකිය.

අපි gastritis විය හැකි පළතුරු මොන වගේ ගැන කතා නම්, සියලු පළමු සාම්ප්රදායික ඇපල් නැවත සිහිපත් කරන්නෙමු. නිසි සූදානම් කිරීම වැදගත් වන බව-ආම්ලික නොවන පලතුරු වර්ග තෝරා ගන්න. අවන් භාගයක් සහ රවුම් කේක් කපා ඇපල් සාරය, ඉවත් කරන්න. බඩ මත ඇති වූ බලපෑම තවදුරටත් අවම කිරීම සඳහා, එය Puréed සකස් කිරීමට හොඳම. මෙම පළතුරු බඩ රේඛාවක් ආරක්ෂා වන පෙක්ටීන් අඩංගු වේ.

වැඩි ආම්ලිකතාවය සමග

අප දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, නිවැරදි නිර්දේශ, පළතුරු gastritis විය හැකි අතර, එය වෛද්යවරයා ලබා දිය හැක. මෙම රෝගය වර්ග දෙකක් වර්ධනය විය හැකිය. පළමු අවස්ථාවේදී එය අම්ලය අතිරික්තයක් මුදල බඩට පිහිටුවා ඇත. මේ අවස්ථාවේ දී, උග්ර අදියර වුණාට පස්සේ, එය මිහිරි පළතුරු සහ බෙරි භාවිතය, හැම විටම භාවිතෙය්දී ඉඩ දුන්නා.

ඔබ ඉහළ ආම්ලිකතාවය සමග gastritis විය හැකි පලතුරු නිසැක නොවේ නම්, කෙසෙල් තෝරාගන්න. මෙය බඩ කුපිත නොවන බව පරිපූර්ණ අතුරුපස වේ. සෙම ලියුම් කවරයක් පටහැනිව, එම ද්රව්යය අද්විතීය සංයුතිය හා ඔවුන් ආරක්ෂා කරනවා. අනෙක් අතට ශරීරය ඔහුගේ flatulence ප්රතිචාර නොවන බව ලබා පීච්, පැණිරස ඇපල්, සම හා මිහිරි මිදි තොරව පෙයාර්ස්, භාවිතා කළ හැක.

වැටකොලු

එය දැඩි තමන් gastritis හේතු විය හැක ඔවුන්ට අඩංගු නයිට්රේට් ලෙස මුල් කොමඩු භාවිතා කිරීමට තහනම් කර ඇත. එහෙත් ඉදුණු හා මිහිරි සරත් සෘතුවේ කොමඩු මහත් ප්රණීත ලෙස සේවය කළ හැකිය. එය වඩා වෙනම ආහාරයක් ය - නිදන්ගත gastritis සමග පුද්ගලයෙකු කොමඩු සහ කොමඩු සිට, රාත්රී කෑමෙන් පසු අතුරුපසක් ලෙස භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොවන බව මතක තබා ගන්න. ඔබ මෙම පාලනය අනුගමනය නැති නම්, ඔබගේ බඩ වේදනාව පැමිණෙන දිගු නොවන බව, ඉන් අදහස් වන්නේ, කුරුලෑ කරනු ඇත.

hypoacidity

මේ අවස්ථාවේ දී, ආමාශය, ඒ වෙනුවට, පුංචි අම්ලය නිපදවයි. අත පෙවීම් ඉහළ හා පැසවීම ලක් එහිදී මදුරුවො අනුයුක්ත කරමින්, ප්රමාණවත් ප්රතිකාර ලබමින් තොරව එක් අතකින්, අඩු සෙම එය හෙළිදරව්, නමුත් ආහාර. ඒ නිසා, එය ඔබ එහි නිසි ක්රියාකාරීත්වය උත්තේජනය කිරීම gastritis සමග කන්න පුළුවන් පලතුරු මොන වගේ දැන සිටීම වැදගත් වේ. මෙම බේක් ඇපල් හා ඉදුණු පීච්, ඇප්රිකට්, plums හා ගෙඩි. එහි මුල් ස්වරූපයෙන් අනවශ්ය ඒවා ආහාරයට. එය කම්ෙපෝට් හා අතුරුපස, ජෙලි, ජෙලි සහ සාදාගත් අර්තාපල් ආහාර පිසීමට වඩා හොඳය. බෙරි ක cranberries සහ ක්රැන්බෙරි නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නමුත් රළු සම හා විශාල බීජ (gooseberry, රාස්ප්බෙරි) සමග බෙරි හොඳම නොසලකා හරිනු ලැබේ. යොදා ගනු ලබන්නේ පැඟිරි වර්ගයේ පලතුරු තහනම්, නමුත් ඔබට එම භාණ්ඩය තනි තනි ඉවසීම පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය නැත.

එළවළු භෝග

අප ශරීරය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ කාර්යක්ෂම ප්රතිපාදන ගැන කතා කරන විට අපි ඒවා අමතක නොකළ යුතුය. ඒ නිසා, ඔබ එළවළු සහ පලතුරු gastritis විය හැකි දේ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කළ යුතුය. නැවත එය කඳවුරු දෙකකට ආහාර බෙදා වෙන් කිරීමට අවශ්ය වේ. විට ඔබේ කාර්යය ආම්ලිකතාවය බඩ කුපිත නැහැ. මෙම කටයුතු සඳහා අර්තාපල් යුෂ ම අල, වට්ටක්කා, වට්ටක්කා. ඔවුන් යුවල, උයන හෝ පුළුස්සා, වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට, කරවීම ලක් කළ යුතු නොවේ. වඩාත් ඍජුව එල්ලකරන අභියෝගයක් විකල්පය - සාකෂාත් casseroles හා පුඩිං. ඔබ parsley එකතු සමග පිපිඤ්ඤා කන්න පුළුවන්. නමුත් ඩිල්, මහදුරු, සැල්දිරි, ලූණු සහ සුදුළූණු හොඳම ආහාර සිට ඉවත් කරනු ලැබේ.

අඩු ආම්ලිකතාවය දී හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය, වැඩ නිෂ්පාදනය සෛල වර්ධනය වනු ඇත එළවළු තෝරා ගැනීමට හොඳම වේ. අයිඩියල් - වට්ටක්කා වේ. ඉතා යෝග්ය බීට්රූට් borscht සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, හොදින් පිසින ලද සහ පෙති කැපූ ගෝවා කිරීම සඳහා ය. එය අල සහ කැරට්, පිටකිරීම සිදුකරයි, ස්කොෂ්, zucchini හා බීට් ස්ටූ කර මෙනු ඇතුළත් කිරීමට හැකි ය. විසදු ඉදුණු තක්කාලි සහ පැළෑටි.

ආමාශයික තුවාලයක්

රෝගය පැතිර, සහ එය පවා වණ ගොඩනැගීමට පෙර පැමිණි නම්, ඒ නිසා ප්රතිකාර ප්රමාද කළ නොහැකි ය. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, ඔබේ වෛද්යවරයා සියලු සෙම පටල නිෂ්පාදන කුපිත නැති වන ඉතා දැඩි සැපයුම් පද්ධතිය වේ. erosive gastritis සමඟ ආහාරයට ගත හැකි දේ, පලතුරු, අපි කතා කරමු. සැබවින් ම, රෝග විනිශ්චය - නෑ දන්ඩනය, නමුත් ආහාර යම් සීමාවන් පනවයි. ඒ නිසා, උග්ර අදියර කට පසු, ඔබ ටිකෙන් ටික ආහාර ඉදුණු ඇපල් හා පෙයාර්ස්, එය කෝණයන් මත භාවිතෙය්දී හා කඩදාසි ඉරා පසු හඳුන්වා දිය හැකියි. එය ඊටත් වඩා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත එසේ මෙම මිශ්රණය, කැරට් එක් කළ හැක.

සම තොරව මිහිරි තොම්සන්ගේ ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ඔවුන් පහසුවෙන් දිරවන අතර අසාමාන්ය උද්දීපනයක් ඇති කරවන නැහැ. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, කෙසෙල් ගැන අමතක කරන්න එපා. පොටෑසියම් සහ වෙනත් පෝෂ්ය පදාර්ථ මූලාශ්රය, ඔවුන් මෘදු ආම්ලිකතාවය උදාසීන විසින් බඩ ලියුම් කවරයක.

ප්රතික්ෂේප කිරීම දේ ද? මේ සියල්ල මිදි, කොමඩු සහ කොමඩු, කිවි, සියලු, දෙහි ස්වල්පයක් හා පීච් වේ. මෙම පළතුරු හේතුව සියලු ආම්ලිකතාවය හා ශක්තිමත් පැසවීම පනී. කවුද බඩ වණ වේදනාව අත්දුටු, ඔහු එය එවැනි ඇදී යාමක් වළක්වා ගැනීමට ඉතා වැදගත් දන්නවා.

දරුවා වැඩෙන්නේ ඉතා වැදගත් වේ

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇතැම් විට පවා gastritis සමඟ ආහාරයට ගත හැකි පලතුරු නොදැන, පුද්ගලයෙකු වැරැද්දක්, පිරිහී යාම රාජ්ය ප්රතිඵලයක් වේ. දිරවන බව ෆයිබර් එතරම් පහසු වෙන්නේ නෑ වගේ ඒක නිසා කිසි ඵල, කුඩා ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කළ යුතුය. මීට අමතරව, පළතුරු මුළු කන්න කිරීමට පරික්ෂාවට ඔබ අනර්ථයක් සේවය කරති. ඔබ කෝණයන් මත පළතුරු දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි හැකි අතර යෝගට් සමඟ පිරවීම, නමුත් එය උඳුන තුල පුළුස්සන්න වඩා හොඳය. ඒ නිසා ඔවුන් බඩ සඳහා වඩාත් දැලේ පැටලී බවට පත් වේ.

න ාශදාහය ඩයට්

බඩ සුව කළ හැකි අතර, එම අවස්ථාවේ දී එම පුද්ගලයාට වධ පටියක් වේදනාව වනු ඇත. එය රෝග ලක්ෂණ, එනම්, න ාශදාහය අග්න්යාශයේ දැවිල්ල. යමෙකුට සිය දිවි උපයන බව දරුණු රෝග. සාමාන්ය ජීවිතයක් ඔහු පිරිහීමට ෙහේතුවන උල්ලංඝනය වන විශේෂ ආහාර, වලට යටත් විය හැක. අද, අපි චිකිත්සක ආහාර වේලට මුළු යෝජනා ක්රමය ගැන සාකච්ඡා කළ නොහැකි වනු ඇත, අප gastritis සහ න ාශදාහය විය හැකි දේ පළතුරු, පමණක් කියන්න පුළුවන්. මෙම නඩුවේ සීමාවක් ඊටත් වඩා බරපතළ වන්නේ, එකම ඇපල්, අවන් පුළුස්සා, භාවිතෙය්දී ඉඩ දෙනු ලැබේ. ඔබ වියළි පලතුරු compote පානය, නමුත් Fréchet ගැන අමතක කළ හැකිය.

එළවළු කුඩා ප්රමාණයක් අර්තාපල්, බීට් සහ කැරට් විය හැක. බෝංචි, ගෝවා, sorrel හා නිවිති ආහාරයට, radishes හා රාබු, සුදුළූණු, horseradish සහ ලූනු වලින් ඉවත්. ශරීරය තම පැහැදිලි ප්රයෝජනවත් වුවද, ඔවුන් හොඳම සදහටම මග හැරිය ඇත.

ඒ වෙනුවට අවසාන කාල පරිච්ඡේදය

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, gastritis - මෙම නොව විවිධ ආහාර අත්හැරීමට හේතුවක් වේ. පුද්ගලයෙකු නොතකා ඔහු සෞඛ්ය සම්පන්න හෝ අසනීප යන්න, හරි අනුභව කළ යුතුයි. කෙසේ වෙතත්, සාධාරණ සීමාවන්, පසුව සැලකිය යුතු ආහාර දුර්වල කළ හැකි උග්ර gastritis අවසන් කළ මුල් අදියර කිරීමට දායක වනු ඇත. මෙම මාර්ගෝපදේශ ඔබ රෝග විනිශ්චය අනුව ඔබගේ ආහාර වේලට වෙනස් කිරීම සඳහා ඉඩ දෙන්න ඕනෑ. නිසි පිසූ සාදාගත් අර්තාපල් ස්වරූපයෙන් පළතුරු සහ එළවළු, කොක්ටේල් හෝ soufflé විටමින් සහ ඛනිජ පහසුවෙන් දිරවිය හැකි මූලාශ්රයකි.