Capelin සමග පයි. වට්ටෝරුව සාමාන්ය මෙන්ම, අර්තාපල් හා සහල්

capelin සමග පයි - කොකෝවා කේක් සඳහා කදිම උදාහරණයක්, ද ඉතා රසවත් සහ අඩු වියදම් එම අවස්ථාවේ දී. එය හොඳින් හොඳ වන ආහාර වේලක්, ලෙස පමණක් සැලකිය හැක, තේ යටතේ, පමණක් නොව, සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ලෙස "යයි". කෙසේ වෙතත්, එය ඉතා පෝෂ්යදායී හා කැලරි හැරෙනවා - capelin සමග පයි, විවිධ වෙනස්කම් ඇති වන වට්ටෝරුව පහත විස්තර කරනු ඇත. හොඳයි - capelin සමග විවිධ කේක් විකල්පයන් වට්ටෝරු.

capelin සමග පයි. වට්ටෝරුව යීස්ට්

අමුද්රව්ය: 1.5 කෝප්ප උණුසුම් කිරි පිටි ගුලිය tablespoon සීනි 2 - ද පරීක්ෂණ සඳහා, 2 තේ හැඳි ලුණු - එකම, 1, 5 උණුසුම් වතුර කෝප්පයක්, පිටි ගුලිය සඳහා ක්රියාකාරි වියළි යීස්ට් - තේ හැඳි 2, 3, කුකුළු මස්, බිත්තර lubricate කිරීමට කේක්, පිටි, එළවළු තෙල් 4 හැදි, ශීත කළ capelin 1 කිලෝ ග්රෑම්, පුරවන සඳහා ලූනු පිරවීම සඳහා 1.1 කිලෝ ග්රෑම් - 6 බල්බ, සාමාන්යය 3 දේවදාර කොළ.

ටෙස්ට් සකස් කිරීම: උණුසුම් කිරි හා සියලු මුළු උණුසුම් ජලය බඳුනක් වත්, පසුව යීස්ට් බවට වත්, ලුණු, සීනි, බටර්, සහ 3 බිත්තර සමත්විය. සමජාතීය, ස්ථාවර සියලු ජන තෙක් බීට් කර පසුව පමණක් පිටි එකතු කරන්න. එය අත් ඇලුම් නොකරන තරමට පිටි ගුලිය Knead. ඒ වගේම ප්රපාතයෙන් මෙම නඩුවේ විය. උණුසුම් ස්ථානයේ දමා දෙවරක් නැගීම තුරු සිටින්න.

ගොඩකිරීමට සකස්: ශීතකරණය පිටතට පෙර අදින්න පමණක් කේවියර් හැර, යම් තැනෙක්හි කළු සම්, සම්, ඇටකටු, බඩවැල්, හිස්, වරල් හා එසේ මත වෙන් capelin. පිරිසිදු ලූනු, මධ්යම ප්රමාණයේ කෑලි කපා තැටියක ඔවුන් ෆ්රයි.

පාච්මන්ට් කඩදාසි සමග, ෙබ්කිං අවන් ආවරණය, සහ කඩදාසි තෙල් මිශ්ර කර සාදාගත්. අවන් රත් හා එය පිටි ගුලිය විශාල කෑලි වෙන් කිරීමට කේක් පහළ ස්ථරය ලෙස, උණුසුම් කරන අතර. පිළිවෙළින්, එම - තාච්චියෙන් ප්රමාණය සහ ඝනකම ගැලපෙන. එම අවස්ථාවේ දී බම්පර් ලබා දෙයි. ලුණු සමග - Capelin ඝන ස්ථරය, සහ මත මෙහිය. ලුණු capelin දමා ලූනු හා වඩා ඉහළ - 3 බේ පිටත් වේ. ඉතිරි පිටි ගුලිය තට්ටුවක් සමග ඉහළ ආවරණය. Fluff මීට පෙර බිත්තර පහර දුන්නේය. පැයක් උපරිම උෂ්ණත්වය හැරීම සඳහා පිළිස්සීම. appetit බොන්!

capelin සමග පයි. සහල් වට්ටෝරුවකට

අවසන් යීස්ට් පිටි ගුලිය 1 කිලෝ ග්රෑම්, ශීත කළ capelin, ලූණු, සහල්, අර්තාපල්, ලුණු, රතු උණුසුම් ගම්මිරිස් රාත්තලක්. ඔබට අවශ්ය ලෙස සියලු නිෂ්පාදන, ඇසට රැගෙන ඇති අතර, පිටි ගුලිය ඇති මුදල ෙකොපමණද සරිලන ඇත.

අපි පිළිස්සීම් අවන් පතුලේ තැනින් අඩු - 2 කොටස් බවට පිටි ගුලිය බෙදීම්. Top තැබීමට ස්ථර: පළමු අර්තාපල්, සෝදා, භාවිතෙය්දී සහ පෙති කපා, එසේ නම් - අර්ධ මුදු ලූනු කපා, එසේ නම් - එවිට නැවත ළූණු, - - දුරස්ථ හිස සහ අභ්යන්තර capelin එතැන් සෝදා, capelin සහ සහල් තම්බා සහල් (එය විසින් කේක් ), එසේ නම් - අර්තාපල් දෙවන ස්ථරය. ඉතිරි පිටි ගුලිය සිට ඉහළ ආවරණය ස්ථරය හා අති දක්වා වසා දමන්න. විනාඩි 50 ක් සඳහා අංශක 180 ට අවන් දී පිළිස්සීම. කුවේඩියම් දල්වන්න.

capelin සමග පයි. අර්තාපල් වට්ටෝරුවකට

එකට capelin සමග අර්තාපල් යොදා ගන්නා, ෙක්ක්, විවිධ satiety හා කැලරි අන්තර්ගතයට වනු ඇත. ඒ නිසා, ඔබ ඇත: - පිටි, මධ්යම අර්තාපල් කෑලි 5, 1 ලූනු, 4, බිත්තර, ඩිල් හැතිකරය, ඇඹුල් ක්රීම්, ෙබ්කිං කුඩු 2 හැදි පරීක්ෂණයෙන් තේ, ගම්මිරිස් සහ ලුණු අඩක් හැන්දක් - තෙල් සහිත capelin 800 ග්රෑම්, හැඳි 4 හැදි ප්රසාදය පළ රස බලන්න .

Capelin ස්ත්රී පුරුෂ බෙදීම. පිරිමි ගුද වරල් හිස කපා හා සියලු අභ්යන්තර ඉවත් වේ ඉවත් කරන්න. කාන්තාවන්, හිසට ටිකක් අවයමය, පසුව එය අවසන් අදින්න දී - ඇය ගෙදරක ඇතුළු පැත්ත තමන් ඇද වටා අඩු අවුල් වෙනවා. අර්තාපල් පිරිසිදු හා සැපයුම අත්හිටුවන, ලූනු - බටර් ෆ්රයි. තැටි, ෙබ්කිං හා එය මත බදින ලද ලූනු දමා ආලේප - අර්තාපල් තීරු කපා. Capelin - අර්තාපල් - කෙලින්ම එසේ සම්පූර්ණයෙන්ම විය යුතු අතර දමා හැකි, කෑලි කපා නැත. ඉහළ ආවරණය ස්ථරය පෙර පිටි ගුලිය සූදානම් කර කසයෙන් තළා බිත්තර ලිහිසි. අංශක 170 ට අවන් විනාඩි 25. හැම දෙයක්ම. එය capelin සහ අර්තාපල් සමඟ කේක් සකස් කිරීමට ඉතා පහසු විය.