2 වන වර්ගයේ දියවැඩියා තුළ විශේෂයෙන් බලය

වරණ පෝෂණ දියවැඩියාව 2 වන වර්ගයේ තම ජීවිතය පුරා හදිසියේම මෙම රෝගය සිට රෝගී මිනිසෙකු ලෙස හැසිරී ආකාරය ප්රතිඵලයක්.

වැඩි වැඩියෙන්, අද යථාර්ථයන් රාජ්ය පරිවෘත්තීය රෝග හා සම්බන්ධ බොහෝ දුරට රෝග, මූලික වශයෙන් ආහාර සංස්කෘතිය වෙනස් නිසා බව තහවුරු කරන්න. ආහාර නිෂ්පාදන රැසක් ලෝක ජනගහනයෙන් හැසිරීම රටාවන් ආහාර වෙනසක්, විවිධ පරිවෘත්තීය රෝග හේතු බව තුඩු දී තිබේ. දියවැඩියාව - මෙම රෝග එක් ග්ලූකෝස් ලෙස malabsorption එවැනි වැදගත් අංගයක් සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර්. දියවැඩියා රෝගීන්, මෙම ද්රව්යය තාර්කිකව යොදා සඳහා යාන්ත්රණ, එනම් තමන්ගේම අග්න්යාශයේ ඉන්සියුලින් හෝමෝන, කාබෝහයිඩ්රේට් ඇති විට, විශේෂයෙන් විශාල ප්රමාණයක්, මිනිසුන්ට ඉතා විෂ සහිත වේ. ඒ නිසා, වන අතර බලය වර්ගය 2 දියවැඩියාව එසේ එය එක් වන, දැඩි සංකූලතා ගණනාවක් ඇති විය හැක, තදින්ම සීමා, කාබෝහයිඩ්රේට ආහාර විය යුතු දියවැඩියා කෝමා. රෝගීන් අනවශ්ය සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට දෛනික පදනම මත 2 වන වර්ගයේ දියවැඩියා විශේෂ මෙනුව අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය වේ. ඇත්තෙන්ම, තාර්කික ආහාර වේලට පිලිපැදීමේ ඇති පොදු තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව හැකි, පමණක් නොව, ශක්තිමත් ඖෂධ භාවිතයෙන් තොරව, එම රෝගය ක්රියාවලිය ප්රගමනයක් නතර කිරීමට.

2 වන වර්ගයේ දියවැඩියා මෙනුව ඉහළ සීනි ප්රමාණය සමඟ, පහසුවෙන් දිරවිය හැකි ආහාර තැනක් විය යුතුය. නමුත් එය පමණක් නොව වැඩි කාබෝහයිඩ්රේට දියවැඩියාව නතර කළ යුතු, එම බරපතල ප්රවේශය අවශ්ය සමානව ශරීරයේ බර වැඩි සෙතක් ඕනෑවට වඩා තෙල් අධික ආහාර, හෙලිදරව් කිරීම සඳහා වේ. නමුත් මෙම දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සොච්චම් ආහාර විය යුතු බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. අංක අනිත් අතට, විට බලය 2 වන වර්ගයේ දියවැඩියා පාවිච්චි කිරීමට කැපවී විවිධ විය යුතුය.

දියවැඩියාව ඇති මානව ආහාර සංස්කෘතිය මූලික නීති

1. දිනකට 4-5 වරක් දක්වා පුළුල් කිරීමට විධිමත් ආහාර, දිනකට අවම වශයෙන් තුන් වරක්, සහ වඩා හොඳ කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙම තීරණය ශරීරය තුළ කාබෝහයිඩ්රේට රිසිට් පතේ සාමාන්ය තුඩු හා අධික ග්ලූකෝස් උච්චාවචනයන් සිට එය කෙරෙනු ඇත.

2. 2 වන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති ආහාර වැඩි ග්ලයිසමින් දර්ශකය නිෂ්පාදන සියලු ඉවත් කළ යුතු බව, ඔවුන්ගේ භාවිතය ලේ ප්ලාස්මා සීනි මට්ටම වැඩි පසු වූ එම වේ. ඒ සියල්ල කාබෝහයිඩ්රේට: සීනි, චොකලට්, කේක්, පැණි රස පළතුරු, වර්ග පිටි නිෂ්පාදන එසේ මත සුදු තිරිඟු සිට, පැස්ටා, අර්තාපල්, සහල් සහ.

3. ඒ තුළ මේදය ඉතා ඉහළ අන්තර්ගතයට ඇති, ආහාර පරිභෝජනය සීමා කිරීමට අවශ්ය වේ. කාබෝහයිඩ්රේට සංයෝග ලෙස මේද බලශක්ති ප්රභවයකි. ඒ නිසා, ඔවුන් ද වළක්වා ගැනීමට ආහාර හරහා අවශ සීනි මට්ටම, රැස් කිරීමේ හැකියාව වැඩි. එය සැහැල්ලු බලාගාරය සඳහා ඝන සත්ව මේද වෙනුවට වඩා හොඳ වේ.

4. කාබෝහයිඩ්රේට සංයෝග වේගවත් අවශෝෂණය වීම වළකයි ස්වභාවික කෙඳි ඇතුළත් නිෂ්පාදන, භාවිතය ගැන අමතක කරන්න එපා. කෙඳි තිරිඟු පිටි, සියලු පලතුරු, එළවළු, මෙන්ම රනිල කුලයට අයත් බෝග (සෝයා, බෝංචි, කඩල සහ පරිප්පු) සිට බොහෝ ධාන්ය වර්ග, අම්බෙලිෆර් දී, උදාහරණයක් ලෙස, බේකරි නිෂ්පාදන හමු වී ඇත. මෙම සියලුම භාණ්ඩ එහි ම මෙනුව විවිධාංගීකරණය පිලිගත හැකි විය හැක.

සාර පාන වර්ග 5.Zapreschaetsya අපචාර ප්රමාණය, ඔවුන් එසේ බීමත්ව, රුධිරයේ සීනි මට්ටම කලින් කිව නොහැකි වෙනස්කම් මෙන්ම, alertness ක ආනාපාන හේතු විය හැකි අතර, අනවශ්ය දෙයක් කන්න පුළුවන්.

6. ලුණු සහිත ආහාර පරිභෝජනය අඩු අවශ්ය වේ. ලුණු අවසානයේ මුළු ශරීරයේ බර වැඩි සෙතක්, අතිරික්ත තරල ශරීරය තුළ ප්රමාදවීමට එක් සාධකයක් පමණි. ද ලුණු වකුගඩු ලබා දෙන අතර ඒ නිසා දියවැඩියාව අවදානම බවට පත් වෙයි. පසුව පද්ධතියේ අඩුපාඩු අංග වකුගඩු පටක රුධිර පීඩනය දිගටම පවතින වැඩි කිරීමට යොමු කරයි.

අවසාන වශයෙන්, මම දැන් ඕනෑ තරම් ඇති බව කියන්න අවශ්ය , සීනි ආදේශක ඔවුන්ගේ රස ලක්ෂණ නිසා ස්වභාවික ද්රව්ය අඩංගු නිෂ්පාදන ඉතා වෙනස් නොවන අතර, බොහෝ දියවැඩියා පැවැත්ම සැලකිය යුතු ධනවත්, රසැති ආහාර.