හඬක් සංවර්ධනය කරන ආකාරය? එක් දිනයක් සඳහා වන සරල අභ්යාස

හඬ - උපතේදී අපට ලබා දී ස්වභාවික වටිනා ත්යාගයක්. ඒ සමඟ, අප අන් අයට ඇති අයිතිය තොරතුරු සන්නිවේදනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ අවශ්යතා ප්රකාශ කිරීමට, අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය. සාර්ථක සන්නිවේදනය සඳහා එය මෙම "මෙවලමක්" අපි විශ්වාසවන්තව සේවය කර ඇති වැදගත් වේ. වාචික සන්නිවේදනය භූමිකාව අවතක්සේරු කළ හැකි නොවේ: නිවැරදි, සුන්දරත්වය, ඇථම් කතාව ඔහුගේ සහකාරිය දී කරන ලද හැඟීම, හා සමස්තයක් ලෙස අපගේ රූපය මත රඳා පවතී.

මේ අනුව, නිසි ලෙස පුහුණු හඬ ගායකයන්, නළුවන් සහ රූපවාහිනී නිවේදකයන් සඳහා පමණක් අවශ්ය වේ. ප්රතිපත්ති, ඡන්ද දායකයින්, ප්රමුඛ පෙළේ ව්යාපාරික සාකච්ඡා, ගුරුවරයෙකු හෝ කථිකාචාර්ය, විශාල ප්රේක්ෂක පෙර කතා කිරීමට බොහෝ කාලයක් ව්යාපාරිකයා පෙර එය උච්චාරණය - ඔවුන් සියලු ශක්තිමත්, ඇථම්, හොඳින් පාලන හඬ අවශ්යයි. ලස්සන, කන අපි රැකියාවක් දී හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට හෝ වෙන කෙනෙකුට සතුටු කිරීමට අවශ්ය හඬක් ප්රසන්න.

ඔබේ හඬ සමග සතුටු අප කොපමණ ද? අහෝ, එවැනි ඒකකය. මෙම විශිෂ්ට හඬ දත්ත වල ස්වභාවය ඉතා සුළු වේ, නමුත් බහුතරය තමන්ගේ කතාව ආබාධිත විවිධ සමග තරඟ කිරීමට ඇති: ළිස්ප්, බ්ර්, දුර්වල සහ සිහින් හඬ, මත්වන්නේද, හදිසි අප්රසන්න ස්වරය, එසේ මත ..

හඬක් සංවර්ධනය කරන ආකාරය? එය සෙල්ලමක්, සියල්ලටත් වඩා, වේ. මෙම සංකල්පය යටතේ පැහැදිලිව හා නිවැරදිව නිවැරදි උච්චාරණය කිරීම් සමග ශබ්ද උච්චාරණය කිරීමේ හැකියාව බවයි. අපගේ ස්වර උපකරණ - අපි ශබ්ද ඇති කරන විසින් යාන්ත්රණයක්. එහි රෝග (අසනීපයක් හෝ තුවාල සඳහා සහජ හෝ නිසා) අඩු ගුණාත්මක වාග් තුඩු.

දුප්පත් වාග් ප්රධාන හේතු වන - පහළ හකු එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි නැතිකම සහ අපේක්ෂිත පළල කිරීමට මුඛය විවෘත කිරීමට නොහැකි වීම, වචන "බෑගයේ" සහ උදාසීන වේ. අවශ්ය පියවර මෙම බරපතල නොමැති එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා. ප්රශ්නයට පොදු විසඳුම "හඬ සංවර්ධනය කරන ආකාරය?" මෙම වාචික උපකරණ කාර්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අභ්යාස මාලාවක් දක්වා අඩු කර ඇත. මෙම තමන්ගේ මත විශේෂ පාඨමාලා හෝ ගෙදර ප්රගුණ කළ හැකිය. ඒ සියල්ල අභ්යාස මෙම සැසි ක්රමානුකූලව, නොනැසී පවතින ගැඹුරු ක්රියාත්මක කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

හඬ බලය නිවැරදි මූලික වශයෙන් රඳා පවතී කතාව හුස්ම. ඔහුගේ පුහුණුව සඳහා සැප පහසු තත්වයක් (, හිද ගැනීම හො වැතිරීමට) ගන්න, එක අතකින් ඔහුගේ බඩ මත, අනෙක් දමා - පපුව පැත්තේ හා සුමට හුස්මක් (අවි පාලන ඉසිලීම හා පපුව සහ උදරය පහත හෙලීම) විසින් අනුගමනය, නාසය හරහා ගැඹුරු හුස්මක් නිෂ්පාදනය කරයි. වෙනත් අභ්යාස - කෙටි නාසය ආශ්වාස, එවිට පෙනහළු ගුවන් කිහිපයක් තත්පර ප්රමාද, පොදුවේ ගත් කල, යහතින් කට ප්රශ්වාස.

හෝ සුමට ප්රශ්වාස ද උච්චාරණය මත, කෙටි හුස්ම ස්වර (අ, o, U, v), සහ ඔවුන්ගේ විවිධ සංයෝජන. ඔබ එක් ගණන් (මුල් 3-5, ක්රමයෙන් 10 ක් හෝ ඊට වැඩි දක්වා වැඩි) දී ප්රශ්වාස හැකි මෙන්ම, ශඛ්යතා නිෂ්පාදනය. "එකම හුස්ම දී," ඔබ දිව twisters සියලු ආකාර, තමන් තුළ කතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඉතා හොඳ ක්රමයකි පැවසිය හැක.

භාවිතා හඬක් සංවර්ධනය කරන ආකාරය මානසික ශිල්ප ක්රම සහ ස්ථාපන? එය තුළ බව රහසක් නොවේ හඬින් , අපගේ මානසික රාජ්ය හා අභ්යන්තර ආත්මය බලපායි. විශේෂ වෘත්තීය චිත්ර හඬ පාලනය සමග ඉන්දීය යෝග වෘත්තිකයෙකු එය ගැඹුරු සහ පොහොසත් හඬ බවට පත් කළ හැකිය. මෙන්න සමහර සරල අභ්යාසය:

- කැඩපතක් ඉදිරියේ ප්රශ්වාස ආශ්වාස ඉන් පසු හැකි ස්වර ලෙස අදින්න "ඊ", "A", "o" (එම පිණිස) "y" ස්ථාවර, "සහ". ඔවුන් උච්චාරණය විකල්ප ගෙල සහ උගුර රුධිර සංසරණ පද්ධතිය, පපුව, හදවත, උදරය සක්රිය.

- "රළු" හඬ කරන්න එනම් අඩු ගැඹුරු දවස "y" තුළ ශබ්ද බහු වචනය උදව් කරන්න. හඬ විදුලි බල හා බල ශක්ති ඇති "පැටියන්" "P" -proiznesenie ශබ්ද හා මෙම ශබ්ද සමග මොන යම් හෝ වචන ලබා දෙයි.

- අභ්යාස "ටාසන්" හඬ වර්ධනය, පමණක් නොව, වළක්වයි පමණක් නොව , සෙම්ප්රතිෂ්යාව සහ හෘදයාබාධ. ස්ථාවර සෘජු, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, ප්රශ්වාස, එසේ නම් ඔහු පපුව මත තම අත මිට මොළවා ලෙස හයියෙන් හැකි අනෙක් අතට සියලු ස්වර කෙඳිරිගාන අතරතුර පහර දුන්නා. එය energizes සහ බ්රොන්කී ලාටු නිරාකරණය.

(T. ඊ සෘජුවම උච්චාරණය කිරීම් වර්ධනය පිළිබඳ අභ්යාස උපකාරයෙන් හඬක් සංවර්ධනය කරන ආකාරය අමතක නොකළේය වැඩිදියුණු)? වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අඩු හකු ඇති එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි, එක් ඇඟිලි දෙකක් දත් අතර විශාල පරතරය සපුරා ගැනීම, එය අඩු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුයි. එය මුඛය ස්වර ශබ්ද බේරා ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, එම සංෙයෝග; ස්වර ගොඩක් සමග හිතෝපදේශ හා ප්රකාශයන් උච්චාරණය, කවි කියවන්න.

තොල්වල එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි සංවර්ධනය සඳහා ඔවුන්ගේ සිනහව දත් අනාවරණය තොරව, පසුව ඔහුගේ දත්, ඇද නල තේරී පත්විණි ඇත දික් කළ යුතුය. මේ සියලු තනතුරු තදින් වසා තොල් සමග ස්වර හා ව්යාංජනාක්ෂර ප්රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න ඕනේ. කවි, ආප්තෝපදේශ කියවන විට, සේවා නිවැරදි උච්චාරණය කිරීම් සඳහා කැඩපත කටයුතු කළ යුතුය.

භාෂාව එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, පාලුයි වගේ, රවුමක් දී, දත් තුල හා ඉන් පිටත ද භාෂාව, පටු පුළුල් සහ "කුසලානය" කරමින් "පිරිසිදු කිරීම සඳහා" ඇලුම් එය දක්වා ඉවත් කිරීමට සහ පහළට විය යුතුය.

ටියුශන් පන්ති, 10-15 විනාඩි සඳහා සෑම දිනකම පැවැත්වීමට කළ යුතු අතර, එහි එක් එක් අභ්යාස නිවැරදි ක්රියාත්මක සහතික කිරීම සඳහා වැදගත් වේ.