සලාද ගොඩවල් - මුල් නිර්මාණය සහ විශිෂ්ට රසය

මෙම ලිපිය තුළ ඉදිරිපත් සලාද වට්ටෝරු සඳහා සැරසිලි බවට පත්, සහ නිවාඩු හෝ එදිනෙදා මේසය මත ඉතා රසවත් හා පෝෂ්යදායී ආහාරයක් හැක. කෑම වර්ග ඔවුන්ගේ සංයුතිය ඇතුළත් බව අමුද්රව්ය අපූර්වත්වය මේ, මිශ්ර, සහ පුළුල් බඳුනක එකිනෙකින් ඉවත් මුල්ගල් නැහැ. සලාද, බොහෝ නම් මේ නිර්මාණය ගොඩවල්: "Tsvetik-semitsvetik", "ඩේසි," "රේන්බෝ". නමුත් ඔවුන්ගේ සකස් මූලධර්මය හා සමාන වේ. ඒ නිසා, කෑම නොමඟයවන සුලු දිහා බලන්න.

සලාද "ඩේසි": මග පෙන්වීම සකස් කිරීම සඳහා

මෙම සුලූ කෑමක් ඉටු කිරීම සඳහා පහත සඳහන් නිෂ්පාදන කට්ටලයක් අවශ්ය:

• කුකුළු මස් ග්රෑම් 400;
• නැවුම් හතු (හෝ ඔයිස්ටර් බිම්මල්) 250 g;
• 3 අර්තාපල්,
• ටින් අන්නාසි 1 බඳුනක්;
• චීස් ග්රෑම් 100,
• 5 බිත්තර,
• පැළෑටි (parsley, ඩිල්, සලාද කොළ);
• මෙයෝෙන්ස් සාමාන්ය මේද ප්රමාණය (40-45%);
• රස ලුණු,
• එළවළු තෙල්.

මෙම නිෂ්පාදන කණ්ඩායම් සලාද කොළ පහත සඳහන් විස්තර සිට සකස් කර ඇත. හතු එළවළු තෙල් සමඟ පෑන් දී පෙති හා ෆ්රයි කපා ගත යුතු ය. මස්, බිත්තර සහ අර්තාපල් උනු. ඔවුන් සිසිල් කිරීමෙන් පසුව, කැට ස්වරූපයෙන් කෑලි ඔවුන් තැකීමක්. අන්නාසි ඉතා colander හරහා ජලාශ. ඔවුන් මුදු සරසා නම්, කුඩා පට්ටිකා ඔවුන් කපා. පුරා ආහාරයක් දමා සලාද කොළ. සියලු අමුද්රව්ය තැබීමට අතලොස්සක් දී රවුමක් ඔවුන්. මධ්යස්ථානය තහඩු මෙයෝෙන්ස් සමග පුරවන්න. එමෙන්ම, ඔවුන් නිෂ්පාදනයක් තවත් සම්බන්ධ වන ස්ථානයේ ලකුණ ස්ථාන නැතුව පාලුයි හැක. parsley හා ඩිල් පිළිබඳ Sprigs පිඟාන අද්දර මෙහිය. සලාද "ඩේසි", සූදානම්, සැලසුම් කණ්ඩායම්.

කෑම වර්ග "රේන්බෝ" සඳහා වට්ටෝරුව

මෙම පෝෂණීය හා රසවත් කෑම ඉටු කිරීමට එවැනි අමුද්රව්ය ගත:

• ටින් මුං ඇට 1 භාජනයක්;
• 2 කුඩා vinegretnyh බීට්,
• 2, කැරට්,
• ගෝවා ග්රෑම් 200 ක්,
• walnuts 200 ග්රෑම් (හා නොහැකි);
• දුම් නිෂ්පාදන (සොසේජස්, මස්, හැම්) ග්රෑම් 400;
• 1 වන කැබලි මිටියක්;
• මෙයෝෙන්ස් ලොකු හැඳි 2 (45% ක්) සහ ක්රීම් (15% මේදය);
• ලුණු.

පහත සඳහන් උපදෙස් අනුගමනය විස්තර, මෙම නිෂ්පාදනය මාලාවක් කණ්ඩායම් සලාද සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න. කැරට් හා බීට් වූ කෝණයන් මත තැකීමක් කළ යුතුය. අමු බීට් කැමති නැති අයට, ඔබ එය සීඝ්රයෙන් හැක. කුඩා කැබලිවලට කපා ඇට වර්ග. තුනී තීරු බවට ගෝවා ඉරන්න. මස් නිෂ්පාදන හා minced කුඩා කැබලිවලට. ද්රව ගොස් ඇති බව එසේ මුන් ඇට, පෙරනයක් මත ඉඳගන්න. අනෙකුත් සියලු ම ද්රව්ය - මධ්යස්ථානය තුළ දුම් පුළුල් කෑමක්, සහ ඔවුන් වටා විනිවිදක ය. හොදි බෝට්ටු ලුණු, මෙයෝෙන්ස් හා ඇඹුල් ක්රීම් මිශ්ර, සහ, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් සේවය කිරීමට. පෙති සලාද ගොඩවල් සිසිල් සේවය කර ඇත.

මුල් සැලසුම හා ඉතා ප්රණීත රසයක් - මුහුදු ආහාර "විවෘත" සමග සුලූ කෑමක්!

මෙම සලාද කිරීමට අවශ්ය නිෂ්පාදන, ලැයිස්තුවට ඇතුළත්:

• නැවුම් පිපිඤ්ඤා,
• මිහිරි ගම්මිරිස්,
• කැරට්,
• සුදු රාබු,
• පීකිං ගෝවා,
• සෝයා සෝස්,
• නූඩ්ල්ස් "Funchoza";
• මුහුදු ආහාර (ටූනා, දැල්ලන්, "මුහුදු කොක්ටේල්");
• එළවළු තෙල්.

විස්තර යටතේ මෙම නිෂ්පාදන කණ්ඩායම් සලාද සකස් කිරීමට ඉගෙන ගන්න. මෙම පැකේජය හා ජල අපවහන මත ලබා දී ඇති උපදෙස් අනුව නූඩ්ල්ස් බඳුනකට. ඔලිව් හා සූරියකාන්ත තෙල් සහ සෝයා සෝස් පුරවන්න. ඉරන්න ගෝවා, තීරු කපා ගම්මිරිස්, සහ කෝණයන් මත ඉතිරි එළවළු තැකීමක්. ඒ මත තබා එම සිසිල් නූඩ්ල්ස් හා මුහුදු ආහාර දමා මැද බඳුනක. ස්ථානය වටා තනි තනි එළවළු හිමිවූ. සෝස් හා ආහාරයට ගැනීමට ඇති.

මෙම වට්ටෝරු සඳහා සලාද ගොඩවල් සූදානම් කැලරි අධික, ඒ නිසා ඔවුන් අංග සම්පූර්ණ ස්වාධීන කෑම ලෙස සේවය කළ හැකිය.