එක් කිරි මවක් නවසීලන්ත හැකිද? අපි එකට සොයා

එක් කිරි මවක් නවසීලන්ත හැකිද? මෙම ප්රශ්නය මෑතකදී මව්වරුන් බවට පත් වූ තරුණ කාන්තාවන් ඉතා අංකය ගැන සැලකිලිමත් වෙනවා. එය පිළිතුරු දීමට නම්, අපි මුලින්ම මේ සියලු සැක පෙනී ඇයි තේරුම්ගත යුත්තේ කෙසේද? සියලු පසු, එම කරුණ අවධානය පමණක් නොව නවසීලන්ත, පමණක් නොව, තවත් බොහෝ පළතුරු සහ එළවළු.

මවි කිරි දෙන කාල පෝෂණ

එය කළ හැකි කිරි දෙන මවක් කිවි යන්න පිළිබඳව, අපි පස්සේ කතා කරමු. දැන් මම එවැනි ප්රශ්නයක් මතු කරන්න ඇයි ද විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුයි.

යන කරුණ ඔවුන්ගේ සංඝටක ද්රව්ය ඇතැම් නිෂ්පාදන භාවිතය තුළ තරුණ කාන්තාවක් කිරි ඇතුළු, ශරීරයේ සියලු පද්ධති තුළට ඇතුල් වීමයි. එය දරුවා එය විටමින්, macro- හා microelements අවශ්ය සියලු ලැබෙන ඔහු සමඟ විය. කිරි දෙන මවක් පහසුවෙන් ළදරුවන් දී අසාත්මිකතා සහ ශරීරයට භාවිතා නොකරන ඇති කිරීමට හැකි වන බව ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් ලෙෂ නම්, දරුවා නරක දැනෙනවා ආරම්භ වේ. බොහෝ විට එවැනි තත්වයක් ළදරුවන් බද්ධය මතුවූ හෝ, අනෙක් අතට, පාචනය, ඔවුන්ගේ සම දදයක් සමග ආවරණය කරනු ඇත. ඔබේ දරුවා සමඟ එවැනි රෝග ලක්ෂණ හා ගනුදෙනුව නම්, ඔබගේ ආහාර වේලට සංශෝධනය කිරීමට වග බලා ගන්න.

මවි තුළ තහනම් හා අවසර ආහාර

වඩාත් මෑතක දී, කිරි දෙන මවක් කිවි ද යන ප්රශ්නය, වැදගත් වූයේ නැත. ක්රියාකාරීව දශක කිහිපය තුළ ඵල ලබාදීමට පසු අප රට නැවත තිබෙනවා. දැන් රාක්ක මත වසර ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් සොයා ගැනීමට. කිසිවක් තුළ දරුවන් සෑදීම ගැබිනි මවට තුළ ඔබ සීමා නොවේ නම්, එසේ නම් ඔහු උපන් සමග එය හරියටම ප්රතිවිරුද්ධ සක්රිය කල යුතුය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දී කිරි මුරයේ තරුණ කාන්තාවකගේ ආහාර වෙනත් ආකාරයකින් දරුවා ද්රව්යයක සාමාන්ය සංවර්ධනය සඳහා අවශ්ය ලැබෙන්නේ නැත, විවිධ හා පොහොසත් විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරුන් කිරිදෙන මව්වරුන් අනතුරු අඟවා සහ පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් දරුවා ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන නිෂ්පාදනය කළ හැකි බව එම නිෂ්පාදන භාවිතා නොකරන ලෙස ඔවුන්ට උපදෙස්. ඒ නිසා, මෙම තහනම යටතේ රතු පළතුරු සහ එළවළු (තක්කාලි, දෙළුම්, ඇපල්), මෙන්ම මේද, සියලු වර්ගවල, ලුණු, අච්චාරු දමන ලද සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය වේ.

නමුත් තවමත් පරිභෝජනය කළ හැකි බව ආහාර වේ, නමුත් කුඩා ප්රමාණයක්. මෙම උපත හා තරුණ මව තම මුළු ජීවිතය ජීවත් කළ ස්ථානය පමණක් වර්ධනය වන බව එම එළවළු හා පළතුරු ඇතුළත් වේ. එවැනි අමුද්රව්ය ශරීරය වැඩි පුරුදු වී සහ දරුවා අසාත්මිකතා ඇති කිරීමට අපහසු වනු ඇත. නමුත් කෙසෙල් හා පීච් ටිකක්, නමුත් කන්න ඉඩ නම්, මෙම ප්රශ්නය ද පැන නගින්නේ ය: කිරි දෙන මවක් නවසීලන්ත හැකිද? එය බොහෝ වෛද්යවරුන් තවමත් සහගතවීම දී එවැනි පළතුරු සඳහා බව සඳහන් කළ යුතු ය. විවිධ වෛද්යවරුන්, ඔබ විරුද්ධ පිළිතුරු දෙකක් ඇහෙනවා ඒ නිසාය.

කිවි ප්රතිලාභ

අපි කිරි දෙන මව්වරුන් කිවි හැකි ද යන ප්රශ්නය ගැන උනන්දුවක් දක්වන අය සඳහා, නිසැකව වෛද්යවරුන් පමණක් ධනාත්මක පිළිතුරක් අහන්න ඕන. ඇත්තෙන්ම, මෙම නිෂ්පාදනය රසවත් පමණක් නොව, පුදුම හිතෙන ප්රයෝජනවත් වේ. මේ අතර, එය සැබවින්ම කිවි පළතුරු නොවන බව සඳහන් කළ යුතු ය. නවසීලන්ත තේරීම් ඊනියා චීන Actinidia (නැගෙනහිර gooseberry) වලින් කරන ලද මෙම බෙරී,. නිකන් හිතන්න දශක කිහිපයකට පෙර, මෙම නිෂ්පාදනය ලොව දන්නා කර නොමැති අතර, අද ඔහු ජෑම්, ෙප්ස්ටි, ෙජලි, සහ වයින් වැනි පවා එවැනි මත්පැන් සූදානම් සිට, ගබඩා රාක්ක පිරී ගියේ ය. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ නවසීලන්ත නැවුම් පරිභෝජනය. මෙම අහම්බයක් නොවේ. ඇත්තෙන්ම, එම භාණ්ඩය කැලරි 60 ක් පමණක් අඩංගු, සීනි පාහේ නැත, නමුත් තන්තු, ෆ්ලේවනොයිඩ හා කාබනික අම්ල ගොඩක් තිබෙනවා. මීට අමතරව, කිවි - ඛනිජ හා විටමින් ලබා දෙනවා, මිනිසා එසේ අවශ්ය වන. ප්රශ්නය ඔබ කිරි දෙන මවක් කිවි හෝ නොහැකි බව බොහෝ මතු කරන්නේ ඒ නිසාය. ඇත්ත වශයෙන්ම, විටමින් ඒ, පීපී, ඊ, බී 6, බී 1 සහ ෆෝලික් අම්ලය එන කාන්තා සිරුරේ එය සමග ම ක්ෂීරණ තුළ. විවිධ ආසාදන හා වෛරස් එරෙහිව තරුණියගේ ලස්සන විශ්වාසනීය ආරක්ෂකයා සඳහා. මෙම නිසා එම නිෂ්පාදන 100 ග්රෑම් විටමින් C ප්රමාණය විටමින් C අම්ලය දිනපතා අවශ්යතා ආවරණය වඩා බව ඇත්ත ය. මීට අමතරව, කිවි පොස්පරස්, කැල්සියම්, අයඩීන්, යකඩ, සෝඩියම් සහ පොටෑසියම් බොහෝ අඩංගු වේ. මෙම ද්රව්යයන් සියලු මවි කිරි දෙන කාල නිරූපණයන් බෙරී හුදෙක් පිරවිය නොහැකි කරන්න.

කිවි: කිරිදෙන මව්වරුන් හැකි නැද්ද?

මෙම ප්රශ්නයට පැහැදිලි පිළිතුරක් ඉතා අපහසු වේ. නමුත් බොහෝ විට වෛද්යවරුන් මූලධර්මය "කිසිදු හානියක් කරන්න" බද්ධවී විසින් මවු කිරි දීමේ දී මෙම පළතුරු භාවිතා කිරීමට උපදෙස් නෑ. මේ කිවි මත තරුණ කාන්තාවකගේ මළ සිරුරක් පොලීසිය විසින් මෙන්ම, ඇගේ දරුවා ප්රතිචාරය කලින් කිව නොහැකි විය හැකි බව සත්යයකි. එපමනක් නොව, අනෙකුත් contraindications ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, මෙම බෙරී ඇති ඉතා සුලු පත්රිකාවක් සහ වකුගඩු ගැටලු සමග ජනතාව සඳහා භාවිතා කල නොහැක.

භාවිතා කිරීමේ කොන්දේසි

එය අප කිරිදෙන මව්වරුන් කිවි හැකි ද යන ප්රශ්නය සඳහා ද ධනාත්මක පිළිතුරක් බව පමණක් මෙම අවස්ථාවට ලබා දිය යුතු බව සඳහන් කළ යුතු ය:

• ඔබ ගැබ් සමයේ හා ඊට පෙර මෙම නිෂ්පාදනය අනුභව කර ඇති අතර එය ඉතා හොඳින් ඉවසා ඇත;
• ඔබේ දරුවා මාස 3 ය;
• ඔබ ටිකෙන් ටික ඔබගේ ආහාර වේලට කිරීමට කිවි ඇතුළු;
• ඔබ මෙම බෙරී අතවර නැහැ;
• නිෂ්පාදන ඔබ පිලිකුල ඇති නොකරයි.