විදේශීය පළතුරු feijoa. ප්රයෝජනවත් ගුණ හා contraindications

ගබඩා කඩා වැටීම සමය අවසන් වනවිට අසාමාන්ය වේ විදේශීය පළතුරු, කිහිපයක් ජනතාව දන්නා. එය feijoa. මෙම නිෂ්පාදනය පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් ගුණ හා contraindications, අපි මේ ලිපියේ ඉගෙන ගනු ඇත.

පලතුරු විස්තරය සහ එහි සංයුතිය

දකුණු අප්රිකාව - මෙම විසිතුරු ශාක ලෙස භෞතීස්ම. අද එය ටර්ක්මෙනිස්තානය, අසර්බයිජාන් දී, කොකේසස්, ක්රිමියාව දැක ගත හැකි ය. Feijoa කාගේ සුවඳ සිහිගන්වයි මිශ්රණයක් ස්ට්රෝබෙරි, කිවි සහ අන්නාසි අඳුරු කොළ ඕවල් පළතුරු වේ. මුළුමනින්ම ඉදුණු නිෂ්පාදන භංගුර සහ මෘදු බවට පත් වෙයි නිසා, නොඉදුණු ප්රවාහනය කර ඇත. ඔබ මේ ස්වභාවයට තෑගි භාවිතා කිරීමට ආරම්භ කිරීමට පෙර, එය අවශ්ය feijoa, ප්රයෝජනවත් ගුණ හා contraindications සංයුතිය දැනගැනීමට, එය හානිකර විය හැකි නිසා ය.

පලතුරු මෙම ආකෘති පත්රය දී මිනිස් සිරුර විසින් පහසුවෙන් අවශෝෂණය වන, අයඩීන් ගොඩක් අඩංගු වේ. එහෙත් එය, සගන්ධ ෙතල්, විටමින් C, සුක්රෝස්, සෙලියුලෝස් සහ පෙක්ටීන් ඇත.

Feijoa ලෙස ද?

මෙම විදේශීය නිෂ්පාදන ආහාර ගන්නා ආකාරය බොහෝ දෙනෙක් තරමක් තේරෙන්නේ නැහැ. එය සරලයි: කෑලි කපා පළතුරු, තේ හැන්දක සමග මස් කෑමට. ඔහු සඳහා විශිෂ්ට අතුරුපසක් හෝ කොටස වන්නේ විදේශීය කෑම. මස් පෙති කපා නම්, සීනි සමග ඉසිය යුතු ය, ඇඹුල් ක්රීම් එකතු වන අතර හොඳින් මිශ්ර, ඔබ ඉතා රසවත් සංග්රහ ලබා ගන්න. යන්තම් ප්රවේශම් විය යුතු අතර, ගොඩක් කන්න එපා: කිරි නිෂ්පාදන පල සංකලනයක් අජීර්ණය ඇති විය හැක.

Feijoa. ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය

නිසා ඉහළ අයඩීන් අන්තර්ගතය වෙත, වෛද්යවරුන් තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය, වකුගඩු හා ආන්ත්රික පත්රිකාව රෝග වලින් පෙලෙන අයට ඒවා මෙම නිෂ්පාදනය නිර්දේශ කරමු. Feijoa නිසා එහි අත්යවශ්ය තෙල්, වෛරස් ආසාදන වල ක්රියාකාරකම් කාලය තුළ භාවිතා කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ ආසාදන අවදානම අඩු, සහ නිතර නිතර ස්වභාවිකව ගත් විට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. එහෙත්, මේ පළතුරු ආහාර දිරවීමට සඳහා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. එය ද සම මත ධනාත්මක බලපෑමක් සඳහා cosmetology ක්රියාකාරීව භාවිතා කරයි.

පල්ප් නිෂ්පාදනය - ස්වාභාවික laxative, එය අඩංගු නොවන පෙක්ටීන් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු නිසා. අසාත්මිකතා ලක්විය අයට හානියක් Feijoa ඵල. මෙම ජනයා සම මත රත්පැහැ ගැන්වීම ලෙස පෙනී යා හැකිය. එය දියවැඩියාව හෝ තරබාරු අය සඳහා භාවිතා කිරීමට නුසුදුසු වේ. මෙම අසාමාන්ය පළතුරු තනි තනි නොඉවසීමේ ක් තිබුණි.

අන්නාසි පේර ගානවා. ප්රයෝජනවත් ගුණ හා contraindications

එය තරුණ රඳවා තබා පිළිකා පෙනුම වළක්වා බව ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය (සුසුම් හෙලන්නට හා leucoanthocyanins) අඩංගු වන බැවින්, ඔබ මේ ස්වභාවයට විදේශීය දීමනාවේ ලෙලි ඉවත් කරන්න බැහැ.

එය feijoa වන වියළි සම් සිට පෙරන ලද තේ බොන්න කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එම පානය ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. එය වෙනස් විෂ වීම වළක්වයි. මෙම පිටකිරීමේ සඳහා තරග පාවාදීමේ නියෝජිතයා - ඵල මාංසය වන laxative, නමුත් සාරය වේ.

: ද වට්ටෝරුව 1 tbsp. තලා වියළි pelts තරමක් තල්ලු මිලි 200 ක් උණු වතුර වත් කරන්න. මත්ද්රව්ය පැය භාගයක් කෑමට පෙර කටයුතු කළ යුතුය.

නිවැරදි තේරීමක් බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද?

දැන් ඔබ ගැන බොහෝ දේ දන්නා ප්රයෝජනවත් ගුණ: feijoa , සහ contraindications, අතුරුපස කළ හැකි තේ බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද. ඔබ ගබඩා මෙම පළතුරු මිලදී ගැනීමට තීරණය කරනවා නම්, එය වැදගත් නිවැරදි තේරීමක් කිරීමට, නිෂ්පාදන ප්රමිතිය ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය එහි අන්තර්ගතය මත රඳා පවතී නිසා. විකිණුම්කරු ඔබ භාගයේ දී ඵල කපා ගැනීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත නම් එය මහා වනු ඇත. ඉදුණු පලතුරු පල්ප් පාහේ අවර්ණ විය යුතුය. එය ආහාර සඳහා සුදුසු නොවන බව - සුදු නිෂ්පාදන තවමත් කොළ හා දුඹුරු බව ද පවසයි. දින කිහිපයක් සඳහා ගෙදර ඔහු සාර්ථකව පැසුණු නිසා වඩා හොඳ, underripe feijoa ගන්නා ලෙස ය.