වැසිකිළි වාඩි ආකාරය: වෛද්ය උපදෙස්

අප සියලු දෙනා බොහෝ විට මෙය ඉතා සත්යයක් නො වේ කරන්නේ, නියමාකාර තරම් සෑම දිනකම වැසිකිලියට යන්න, සහ,. අනුගමනය කළ යුතු යම් වෛද්ය නිර්දේශ ඇත. වැසිකිළි වාඩි කිරීමට ආකාරය, මේ ලිපියේ අපි තේරුම් ඇත.

දුරකතන වෙතය ක්රියාව (පිටකිරීමේ ව්යාපාරය)

පිටකිරීමේ අන්තර්ගතය ස්වාභාවික ඉවත් - දුරකතන වෙතය බව. සාමාන්යයෙන්, පුද්ගලයෙකු කලා තෝරා ගැනීමේ ක්රියාවලිය සිදු වරක් පමණ දිනකට එය තනි තනිව ගත යුතු, නමුත්. වැසිකිළි යාමෙන්, අපි දිනපතා වස විස, විෂ හා ජීවිතයේ කි්රයාවලිය හරහා ගොඩ ඇති බව බැක්ටීරියා, සියලු වර්ගවල ශරීරය පවිත්ර. එනම්, සමස්තයක් ලෙස ශරීරය තිරිහන් සහ සුව කිරීමක් නැත. දුරකතන වෙතය සාමාන්යයෙන් සෙබළුන් දෙදෙනෙකු භාවිතා කරන්න:

● (පොළොව වැසිකිලි) වැසිකිලි පොච්චි උද්ගත වී ඇත.

● මෙම වාඩි ඉරියව්ව (වැසිකිළි).

වැසිකිළි වාඩි කෙසේද? මෙම ප්රශ්නය බොහෝ සැලකිල්ලට භාජන වී.

සුපුරුදු අවාසි සියලු වැසිකිළි "වාඩි"

පිටකිරීමේ ව්යාපාරය සඳහා සාමාන්යයෙන් වැසිකිළි හා අංශක 90 ක කෝණයක් දී වාඩි මතය සමග වැසිකිළි භාවිතා කරයි. පහත සඳහන් රෝග කාලයත්, වැරදි වාඩි ධුරයෙන් හැකි රෝග ලක්ෂණ:

● අහුපෑවතට (ගුද මාර්ගයේ ඇති varicose නහර).

● Diverticulosis (- diverticula මෙම rectal බිත්ති කැළලි කුඩා ප්රමාණය සඳහන් වේ).

● colonic බාධාවක් (මලබද්ධය හා සියලු දී පුටු නොමැති).

● එවැනි වැසිකිළි උග්රවීම වයස අවුරුදු ආශ්රිත රෝග සිදුවීමක්.

ඒ නිසා ඔබ, වැසිකිළි වාඩි ආකාරය ගැන කල්පනා කළ යුතුයි මේ නිසා මානව සෞඛ්යයට සෘජුවම රඳා පවතී.

මනෝවිද්යාව වර භාජනය

මාංශ පේශී ලිහිල් හා දුරකතන වෙතය ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට, වැසිකිලියට යන්න - මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න පිටකිරීමේ ව්යාපාරයේ ක්රියාවලියකි. මෙම ක්රියාවලියේ දී ශරීරයේ අනෙකුත් සියලු දුෂ්කරතා - මෙම අසහනය සහ සංකූලතා විශාල මුදලක් වේ. පහසු වැසිකිළි දියුණුවත් ශරීරය ක්රියාත්මක වන නිෂ්පාදන බැහැර නිවැරදි කිරීමට අවස්ථාවක් අතුරුදහන් සමග, ස්වාභාවික දුරකතන වෙතය සඳහා වන නවීන වැසිකිළි ඉතා අපහසු උපකරණයක් වේ. ආසන බඩවැල් යටතේ පිහිටා ඇති විට එය අනවශ්ය කෝණය, එම pelvis (එය මාංශ පේශි puborektalnye) නොසෙල්වී පවතී. හිස් මෙම වැරදි ස්ථාවරය සැලකිය යුතු බොහෝ රෝග සංවර්ධනය තවදුරටත් උත්තේජනය කරන, hernia අවදානම වැඩි කරයි. නූතන ඉහල වැසිකිලි තත්ත්වය නරක අතට හරවනු.

පවිත්ර වැසිකිලි පොච්චි

වඩාත් ස්වාභාවික හා ස්වභාවය anatomic හිස් පෑම වැසිකිලි පොච්චි වේ. අපගේ ශරීර දී (එනම් - මෙම pelvis දී) ශක්තිමත් මාංශ පේශි, මළ මූත්ර පැවැත්වීම හැකියාව මනුෂ්ය සිරස්ව තිබෙන ගුද මාර්ගයේ, දැවෙන වේ. වාඩි වූ විට මාංශ පේශි ටිකක් ලිහිල් කර ඇත. ඔබ බිමට කිට්ටු ළඟා නම් (බලෙන් පදිංචි) නමුත්, එය ඉතා, ඔරුවක ගුද මාර්ගයේ ගැසෙමින් තිබේ.

එය නිසි වැසිකිළි වාඩි කිරීමට අවශ්ය නිසා? පහත බව පිළිබඳ වැඩි.

හුරු පුරුදු වැසිකිළි

සාමාන්ය වැසිකිළි මත නිසි පෙනී සිටීමට, එය අවශ්ය කකුල් ඉහළ ඔසවන්න සඳහා, ශරීරය හා ඉණ අතර අංශක 30 ක කෝණයක් තබා ඇත. මෙම කම්පන සහගත තත්ත්වය කුපිත හැකි වැසිකිළි අහාර වළඳන පාත්රය, අද්දර ඔවුන්ගේ පාද මත දක්වා ලබා ගැනීමට, හෝ මෙම බංකුවක් මත, ඔබේ පාද තබා හෝ කැමැත්ත කිරීමට ඇති ප්රශ්නය මේ වන විටත් ඇතැම් ජලනල සමාගම ඉදි කිරීමට ආරම්භ කර තිබේ. එය ඔහුගේ කිරීමට පහසු වන බව අඩු මඩුල්ල වැසිකිළි ඊළඟ ගෙදර ආදේශ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වැසිකිළි - පෙම්වතුන් බොහෝ විට ලියැවුණු පත සතිපතා සඟරා සහ හරස් පද ප්රහේලිකා පෙනී සිටීමට කැමති ඇති කිට්ටු නිසංසල තැනක්. නමුත් වැසිකිළි මත දිගු කාලය සෞඛ්ය හානිකර බව වෛද්යවරුන් අතර දෘෂ්ටිකෝණයක් ඇති. හිස්වීම ද අප්රසන්න රෝග සංවර්ධනය සම්බන්ධ වන උදර පීඩනය, වැඩි ගම්ය වන කරදමා ඇත.

නිසි වැසිකිළි වාඩි කිරීමට ඉගෙනීම සඳහා, අපි කතා කළා. මෙම සඳහා අවශ්ය වන්නේ ඇයි දැන් අපි තේරුම් යුතු ය.

ඇයි නිවැරදි ඉරියව්ව ද?

සාමාන්ය සහ සම්පූර්ණ පිටකිරීමේ ව්යාපාරය බඩවැලේ සෞඛ්ය සහාය හා එහි කාර්යය උත්තේජනය කිරීමයි.

සියල්ලටත් වඩා නිවැරදි ඉරියව්ව:

● වැදගත් මානව ලිංගික කාර්යය සඳහා, මුත්රාශය සඳහා වගකිව යුතු සහ ප්රතිපත්තියක් වශයෙන් වන ශ්රෝණි මාලයේ ස්නායු, ආරක්ෂා කරයි.

● බඩවැල් දී මළ මූත්ර ප්රමාද, කාලයත් පිටකිරීමේ පිළිකා ඇති විය හැකි වීම වළක්වයි.

● එය පහසු හා පිටකිරීමේ හිස් කිරීමට ඉක්මන් කරවයි.

● ගර්භාෂය පාලනය වන ස්නායු ආරක්ෂා කරයි.

දුරකතන වෙතය පාලනය කරන අභ්යාස

පිටකිරීමේ ව්යාපාරය සඳහා, සුව පහසුව හා තෘප්තිය ගෙන ඔබ සංකීර්ණ නීති භාවිතා කළ හැකිය. , ඔබේ සිරුර දැනෙනවා දිගු කර ශ්රෝණි මාංශ පේශී දුර්වල කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඉතා මැනවින්, වැසිකිළි මත වාඩි, ඔබ සියලු අනවශ්ය සිතුවිලි (විශේෂයෙන්ම පුවත්පත්, සඟරා සහ පොත්) ඉවතලන්න, සහ, නුදුරු අනාගතයේ දී සිදු වන සිද්ධීන් පමණක් අවධානය යොමු කළ යුතුය. එය දැඩි ලෙස ඔබන්න හෝ නිරන්තරව තල්ලු කිරීමට අවශ්ය නොවේ. එය හිස් ක්රියාවලිය පාලනය කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට, හිරේ විලංගුවේ ඔවුන්ව ප්රමුඛ පෙළේ, ගුදය හා මල අතර සම්බන්ධතා දැනෙනවා වැදගත් වේ. මෙහි නිසි වැසිකිළි වාඩි ආකාරය වේ.

සනීපාරක්ෂක වර භාජනය

වැසිකිළියේ සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩි කිරීම සඳහා ආහාර ගැනීමෙන් යථා තත්වයට වන නැවුම් එළවළු, පලතුරු හා සතා සිවුපාවට පවා ගොඩක්, කන්න, නිසි ආහාර පිළිපැදිය යුතුය. එය දියර පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එය විෂ ඉවත් කරන අතර මළ බද්ධය ඇති වීම වළක්වයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සනීපාරක්ෂාව දුරකතන වෙතය තීව්රතර හා ප්රවේශමෙන් තරම් තෙත් ලබා ගැනීමට පිස ගැනීමට අවශ්ය නොවන වැසිකිළි කඩදාසි, ලැබීමෙන් තොරව. නමුත් ඉතා මැනවින් වැසිකිළි සඳහා එක් එක් සංචාරය පසු එය නල ජලය සමග සෝදා ගැනීමට හොඳම වේ! ඒ නිසා, වැසිකිළි ප්රශ්නය සඳහා වන ප්රවේශය බරපතල නම්, දුරකතන වෙතය සෞඛ්ය පවත්වා පමණක් නොව, ධනාත්මක හැඟීම් ගෙන ඒමට. මෙම ලිපිය දී, අපි වැසිකිළි වාඩි ආකාරය ප්රශ්නය, උත්තර දෙන්න.