යෝගට් යෝගට් නිසි ලෙස සකස්

ඔබේ ගෙදර විදුලි යෝගට් තිබේ නම්, මෙම රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන සකස් කිරීම - එය විනාඩි කීපයක් වේ. වඩාත් විශේෂිතව, විනාඩි 5 අවශ්ය සියලු ද්රව්ය සකස් කිරීමට ඔබ විසින් ගත වනු ඇත. එවිට ඔබ තොරව යන්ත්රය රසවත් ආහාර නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය ආරම්භ කරන්න. යෝගට් යෝගට් සකස් පැය 10 ක් දක්වා ගනී. ඔබ මේ ප්රාතිහාර්යය උපාංගයක් හෝ නොවේ මිලදී ගැනීමට, චින්තනය තවමත් නම්, අවසානය තෙක් මෙම ලිපිය කියවීමෙන්, ඔබ මෙම ක්රියාවලිය ලොකු ගනුදෙනුවක් නොවන බව අවබෝධ වේ. එය වටිනා එය ඔබට වෙලා තියෙන්නේ, මේ සියල්ල සමග අවුල් කිරීමයි. මේ අනුව එය සැලකිල්ලට ගෙදර පිසූ, යෝගට් වල ප්රයෝජනවත් ගැනීමට, සහ සිල්ලර වෙළඳ සාප්පුවක මිල ගණන් සමග එහි මිල සංසන්දනය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. එහෙත් බලන්න යෝගට් බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද යන යෝගට් දී.

පළමුව, ඔබ උසස් තත්ත්වයේ අමුද්රව්ය මිලදී ගැනීමට, ගබඩා හෝ වෙළෙඳපොළ වෙත යන්න ඕනේ. මෙම කිරි සහ සජීවී bioculture (බැක්ටීරියා).

අමුද්රව්ය නිවැරදි තේරීම - සටන භාගයකි. තමන්ගේ ම රසය මනාපයන් එහි පාලනය විය යුතුය නමුත්. උදාහරණයක් ලෙස, කිරි මුළු හෝ යොදය රහිත මිල දී ගත හැක. යෝගට් දී යෝගට් ආහාර පිසීමට කෙසේද?

7, කිරි ලීටර් 1.3 සහ සජීවී බැක්ටීරියා ( "Rastishka", "Actimel", "Imunele") සමග යෝගට් 180 ග්රෑම් කොටස් ගැනීමේ අවශ්යතාව මත පදනම්. යෝගට් සූදානම් පමණක් නැවුම් සහ ගුණාත්මක නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කිරීමට රසවත් හා ප්රයෝජනවත් ලබා ගැනීමට.

යෝගට් යෝගට් සකස් විවිධ අවස්ථා සිදු කර ඇත. අපට විස්තර ඔවුන් එක් එක් ගැන අපි දැන් සලකා බලමු:

• පළමුව, ඔබ කුඩා saucepan බවට 40 මිලි කිරි වත් කර එය ගෙඩිද සමූහයකි ගැන පමණක් වන තුරු එය උණුසුම් කිරීම අවශ්ය වේ. ඊට පසු, තාපය සිට කිරි, ඉවත් කිරීම හා සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීම සඳහා දෙන්න.
• මේ කාලය වන විට, අප නොගැඹුරු කෑමක් දී සජීවී බැක්ටීරියා අඩංගු යෝගට් ව්යාප්ත විය. ඉන් අනතුරුව, එය සිසිල් කිරි එකතු කරනු ඇත. මේ සියල්ල හොදින් මිශ්ර වේ. නමුත් මේ සූදානම් යෝගට් යෝගට් අවසන් නොවේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණය හොඳින් knead ඉතිරි කිරි, කිරීමට වත් කරන ලදී.
• 7 කෝප්ප (210 මිලි) සූදානම් වෙන්න. ඔවුන්ගේ යෝගට් කිරි මිශ්රණය පුරවන්න. මෘදු සියලු බිංදු පිස හා පසුව විදුලි යෝගට් දී රුවනයකි තබන්න.
• තදින් පියන වසා ඇති සේ සකස්. නම්, කෙසේ වෙතත්, මෙම ආකෘතිය එය නොවේ, එසේ නම් සරලව ඔබට අවශ්ය වැඩසටහන ක්රියාත්මක කරන්න. ආහාර පිසීම කාලය වෙනස් විය හැක. එය කිරි මේදය අන්තර්ගත, ඔබ ගබඩා තුළ මිලදී ගෙන ඇති මත රඳා පවතී. උදාහරණයක් ලෙස, 2% ක භාවිතා යෝගට් යෝගට් සකස් කිරි පැය 9 ගනී ෙම්ද - 10. ප්රධාන දෙය නම්, එය ක්රියාත්මක කරන විට එම යන්ත්රය ස්පර්ශ කිරීමට නොවේ. ඕනෑම අවස්ථාවක දී එය ඉතා ඉක්මනින් පියන විය යුතු අතර, විවෘත තැනට ගමන්, ඔහු අත කිරීමට ද නොහැකි වේ.

කෝප්ප ඉවත් කිරීමට අවශ්ය පැය 9-10 පසු, කාමර උෂ්ණත්වයේ ඔවුන් සිසිල්, පසුව 2-3 පැය ශීතකරණයක් බවට ය.

මෙන්න, සමහර විට, සහ සියලු. එහි ගෙදර හැදූ යෝගට් ඇහැලේපොල කුමාරිහාමිට විට, ඔබ එය ලබා ගැනීමට හා තම පවුලේ අයගේ ප්රතිකාර කළ හැක.

මාර්ගය වන විට, ශීතකරණය තුළ යෝගට් කෝප්ප තබා 10 ක් දක්වා දින විය හැක.

ඔබ රසවත් පමණක් නොව, සුවඳ විය යෝගට් ගැනීමට, ඔබ ජෑම්, පළතුරු සහ වැනිලා කැබලි එකතු කල හැක.