සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

දරුවා මහදුරු හුදෙක් පිරවිය නොහැකි ය

මහදුරු බොහෝ විට ඩිල් සමග පටලවා ඇත. ඔව්, ඇත්තෙන්ම එය ටිකක් ඔහු වගේ, නමුත් එය වෙනස් ශාක වේ. ඩිල් මේකේ මහදුරු ඩිල් මෙන් පැතලි නොවන දිග හා සැහැල්ලු කොළ වෙනස්, මඳක් පැණිරස, අසමෝදගම් රසය හා, හා සිලින්ඩරාකාර හැඩැති බීජ.

ප්රයෝජන මත මහදුරු ගුණ එය පළමු ග්රීසියේ වාර්තා ශත වර්ෂ ගණනාවකට පෙර. ඔහු ශ්වසන පද්ධතියේ රෝග, මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ වැඩි excitability, කාන්තාවන් චක්රය ආබාධ ප්රතිකාර ඉතා හොඳයි. නිසා පැමිණ සිටින aspartic අම්ලය මහදුරු ද වැඩිහිටියන් හා ළදරුවන් දෙකේම ආමාශය flatulence සහ විසර්ජන වායු ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජනප්රිය ක්රමයකි.

බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ඇති, මහදුරු අත්යවශ්ය තෙල් අඩංගු සමහර සංරචක සහ, ඒ නිසා, එම ආහාර දිරවීමේ මත විෂබීජ නාශනය බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒ මහදුරු ද ආහාර දිරවීමේ ඇතුලට, මලබද්ධය, පාචනය, ප්රතිෂ්ඨාපනය සඳහා දායක, එවැනි histidine ලෙස ඇමයිනෝ අම්ල, අඩංගු වේ.

නිසා ඉතා සුලු පත්රිකාවක් මත ධනාත්මක බලපෑම් කිරීමට මහදුරු ළදරුවන් දී බඩවැල් උදරාබාධ හා ගෑස් ගොඩනැගීමට ප්රතිකාර සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. දරුවා මහදුරු භාවිතා වේ තේ ස්වරූපයෙන්.

සියලු මවුවරුන්ට ආකාරය ප්රයෝජනවත් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ මුල් මාස කිහිපය තුළ, ළදරුවන් සඳහා මහදුරු දන්නවා. ඔවුන් ගැන කණගාටු ලෙස දරුවා මහදුරු පමණක්ම, උදර වේදනාව සඳහා ඖෂධ ලෙස අවශ්ය බඩවැල් උදරාබාධ වායු සමුච්චය කර ගැනීමට හේතු විය. මෙම අලුත උපන් පිළිබඳ ඉතා සුලු පත්රිකාවක් සම්පූර්ණයෙන්ම වාගේ වඳ බව හේතුව සඳහා සිදු, සහ දරුවෙකුගේ උපතේ පමණක් බැක්ටීරියා වර්ධනය වීමට පටන් ගෙන තිබේ පසු පළමු මාස කිහිපය තුළ, එවැනි lactobacilli හා bifidobacteria ලෙස, සාමාන්ය ආහාර ගැනීමෙන් ප්රවර්ධනය කරයි. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විට පළමු ව්යාධිජනක microflora අධික බඩවැලේ දරුවා, උදව්, සහ බඩවැලේ සාමාන්ය මෙහෙයුම් වළක්වයි නැහැ. මේ හේතුව නිසා, එය flatulence හේතු වන බව දැඩි වේදනාව සමග වායු විශාල ප්රමාණයක්, ගොඩනැගීමට ආරම්භ වේ. සාමාන්යයෙන්, ජීවිතයේ මාස තුනක් සඳහා අලුත උපන් ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලිය වඩා හොඳ ලබා ඇත, නමුත් සමහර විට එය දිගු කාලයක් ප්රමාද කර ඇත.

අලුත උපන් බිළිදුන් වෙනුවෙන් මහදුරු අඩංගු වන සූදානම පිළිබඳව දැනට කට්ටලයක්. ස්වභාවික කාබනික සංරචක අඩංගු මූලික වශයෙන් මෙම වියළි තේ කුඩු. ද මහදුරු දී, ළදරුවන් සඳහා තේ බොහෝ විට ළදරුවන් දී ආහාර දිරවීමට සාමාන්ය ක්රියාවලිය බව සහතික උපකාරී වන prebiotic inulin, එකතු කර තිබේ. ළමා තේ මහදුරු, එපමනක් නොව, මහදුරු කැල්සියම් හොඳ අවශෝෂණය ප්රවර්ධනය විටමින් සී, විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන බැවින්, සාමාන්ය අස්ථි grudnichka පද්ධතිය ගොඩනැගීමට දායක වේ. තේ, සීනි, වර්ණක සහ කල් තබා අඩංගු නොවේ. එය, මහදුරු ස්වභාවික රසය ස්තුති ඉතා ලස්සන හා රසවත් රස.

එය ස්නායු පද්ධතිය මත යම් වාසිදායක බලපෑමක් ලෙස ආහාර දිරවීමේ මත ඇතිවන බලපෑම අමතරව වන අතර, දරුවාගේ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් බව දරුවා මහදුරු ද යහපත් ය.

ගෙදර ළදරුවන් සඳහා මහදුරු තේ සකස් කිරීමට ඉතා පහසු. මේ සඳහා එය අර්ධ තේ හැන්දක පිරවීම සඳහා අවශ්ය වන මහදුරු බීජ උණු වතුර එකක් කෝප්පයක් සහ 30 සිට තම්බා විනාඩි අවධාරනය කරති. පැය කිරීමට. දිනකට 50 කට වැඩි මිලි ගන්න බැහැ. මෙම තේ, දරුවා පිපාසය quenches නුරුස්නා ඉවත් ආහාර ජීර්ණ ආබාධ වැළැක්වීම සඳහා මාධ්යයක් වන අතර, සමස්ත සිරුරේ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. මහදුරු මෙම තේ ද grudnichka ලැබීමට හා මව හැක.

මහදුරු එකම පුද්ගලයා නොඉවසීම හෝ ආසාත්මික පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී contraindicated ඇත.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.