තැටියක අර්තාපල් සමඟ උණුසුම් සැන්ඩ්විච්: ප්රභේදන කෑම

සමහර විට ඔබ රසවත් දෙයක් සමඟ තමන්ගේ සාමාන්ය ආහාර වේලක් දියාරු කිරීමට අවශ්ය, රස හා සමහර කෑම වර්ග සකස් කිරීම විවිධ ක්රම නව සංයෝජන උත්සාහ කරන්න. අද අපි මේ සරල මත අවධානය යොමු කරනු ඇත, නමුත් ඔබගේ සියලු ප්රියතම සැන්විච්. එය ගෙදර ක්ෂණික ආහාර වගේ, වෙනතක කිසිදා ය. සියලු නිසා එහි සූදානම් විකල්ප බොහෝ වන අතර, ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ ම සමග එන්න පුළුවන්.

අපි කබලෙන් ලිපට මත අර්තාපල් සමඟ ඔබ සමඟ, සවරින් උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සූදානම් කරනු ඇත, සහ මතුපිට ඇතුරුම් ද ප්රභේදනය අපට යම් ඇත. මෙම සුලූ කෑමක් ඔබ අවම වශයෙන් පැයක් සඳහා ඔබගේ පිපාසය තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා ඉඩ ලබා දෙනු ඇත. ඔබ ගමන් කරමින් සිටින්නේ නම් හෝ දිවා ආහාරය සඳහා ඉවතට ගෙන යා නොහැක විට මෙය ප්රයෝජනවත් වේ. ඒ නිසා මම ආහාර පිසීමට කුස්සියට ක්රියාත්මක උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සඳහා කබලෙන් ලිපට දී ගාන ලද අර්තාපල් සමඟ!

වට්ටෝරුව №1. අර්තාපල් සහ බිත්තර

මෙම සැන්ඩ්විච් සඳහා හොඳම දේ නැවුම් මෘදු බෑගට් හෝ රොටියක් ගැලපෙන. එය 1.5 සෙ.මී. වඩා තදින් කිසිදු කුඩා පෙති කපා ගත යුතු ය. ඔවුන් සුළු වශයෙන් එක් පැත්තකින් browned කරනු පිණිස, එළවළු තෙල් සමඟ පෑන් ග්රීස් සහ පාන් 6 පෙති තැබීමට. මේ අතර, ඉන්ධන පිරවුම්හල් සූදානම්. අප පහත සඳහන් ද්රව්ය අවශ්ය:

• භාවිතෙය්දී අර්තාපල් - 2 කැබලි;
• බිත්තර - 1 කෑල්ලක්;
• ලුණු සහ ගම්මිරිස් - රස,
• පැළෑටි (ඩිල්, cilantro, ආර්ථික සංවර්ධන අමාත්ය බැසිල්) - රස.

අර්තාපල් මධ්ය කෝණයන් මත දැලක සහ අමු බිත්තර සමග භාජනයක් මිශ්ර. ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සමය, කැඩුණු හරිත එකතු කරන්න. තරයේ සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර. පියනක් සමඟ පිරවීම හා ආවරණය සර්ව ව්යාප්ත බෑගට් වන පෙති පුරා හැරීම පැත්තේ දක්වා නොකළයුතුයි,: ඔබ පිරවීම පැතිරිය හැකිය. ගිනි අවම කිරීමට පාහේ හීන. විනාඩි 3 කට පසුව සැන්ඩ්විච් පිසූ (තව විනාඩි 7) දක්වා වසා අර්තාපල් මිශ්රණය සහ ෆ්රයි අහෝසි. අවන් අක්රිය සහ අතර උණුසුම් සැන්ඩ්විච් ලිපට සඳහා තබන්න. අර්තාපල්, බිත්තර හා ගාන ලද චීස් සමඟ ඉසිය යුතු ය හා සමග ඔවුන් සුවඳ කටට කෙළ ඔහුට beckon, නමුත් පිලි කිහිපයක් ඇති විය.

ආහාර කෑම

පිඟාන පාහේ සූදානම් වේ, නමුත් අපි තරම් සෝස් නැහැ. එය (ඔබ සාදන මේවාට යෝගට් ආදේශ කර ගත) මෙයෝෙන්ස් පදනම මත සකස් කරනු ඇත. සුදුළූණු කරාබු දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි, මෙයෝෙන්ස් 6 හැදි, සහ කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි කුඩා අතලොස්සක් එක් කරන්න. තරයේ මිශ්ර.

පැතලි තහඩුව මත චෙරි තක්කාලි සැරසීම, සලාද කොළ හෝ arugula තැබීමට. දැන් ඔබ සිදු සුදුළූණු සෝස් ඉස ෆ්රයිස් එක් එක් (තවමත් උණුසුම්) සැන්ඩ්විච්, ආහාරයක් දැමිය හැක. එය කබලෙන් ලිපට දී ඉතා ඉක්මණින් පිස ආහාරයක් වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ඔබගේ සියලු අපේක්ෂා ඉක්මවා ඇත. එය උත්සාහ කරන්න!

වට්ටෝරුව №2. සුදුළූණු සමග කුරිරු

පහත සඳහන් වට්ටෝරුව අපගේ පාඨකයන්ට පිරිමි අර්ධ භුක්ති විඳිනු ඇත. විකල්ප podnadoevshy croutons - කාන්තා මෙම සුන්දර කෑම වර්ග අතහැර ගැනීමට අපහසු වුවත්. ඇයි කෑම වර්ග? ඔව්, ඔවුන් ඉතා හොඳින් බියර් සමග සංකලනය වී ඇත නිසා! දේ තමන් නිදහස් කිරීමට හා රූපවාහිනී පෙනී සවස නැරඹීමේ සංවිධානය කිරීමට හේතුවක් නොවේ ද? බියර්, මිලදී ගත් අපට සර්ව අර්තාපල් සමඟ උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සකස් කරමු. වට්ටෝරුව පුදුම හිතෙන සරල සහ වේගවත් වේ.

Borodinskiy පාන් පෙති සාමාන්ය ඝනකම රබර් සුදුළූණු කපා හා එළවළු තෙල් ඔවුන් ෆ්රයි. මෙම කෑමක් ලෙස, අපි ගාන ලද අර්තාපල් තම්බා ඇත යුතුයි. හෝ ඔබ (කැමැත්ත වැඩි ටෙන්ඩර් පිරවීම) සාදාගත් අර්තාපල් භාවිතා කළ හැකිය. ක්රීම් චීස් හා මෙයෝෙන්ස් සමඟ මිශ්ර. තුනී කව ඉදුණු තක්කාලි කපා. දැන් තක්කාලි පෙති දෙකක් හා අර්තාපල් සහ චීස් මිශ්ර 2 හැදි සඳහා සෑම පාන් පෙත්තක් මත ව්යාප්ත විය. චීස්, උණු කොට වන අතර සැන්ඩ්විච් browned නැහැ තෙක් පියන යටතේ ආහාර පිසීම. කුවේඩියම් දල්වන්න. බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද සමග ඉස, ශීත බියර් සමග සේවය කරන්න.

වට්ටෝරුව №3. අර්තාපල් බෝට්ටු

මෙම වට්ටෝරුව සඳහා, අර්තාපල් ද වඩා හොඳ නභිගත කල්තියා - එය සැලකිය යුතු ආහාර පිසීම කාලය සැන්ඩ්විච් අවම වනු ඇත. සියලු කෑම, අද (අ පෑන් හෝ අවන් දී) අල සමග මෙම උණුසුම් සැන්ඩ්විච් ඉදිරිපත් වඩාත් උත්සව. ඔහු ටිකක් පීසා වැනි, නමුත් පාන් සහ තවත් ඉස්ම සහිත පිරවුම් විය.

බෝට්ටු ෙටොපිං

එය හරි පාන් මිලදී ගැනීමට වැදගත් වේ - එය බෑගට් (නමුත් ඉතා තුනී නොවේ) හෝ රොටියක් විය යුතු ය. ද සුදුසු මෘදු ciabatta. ඉන්ධන හලක් පහත සඳහන් සංරචක සූදානම් වනු ඇත:

• තම්බා අර්තාපල් - 1 කෑල්ලක්;
• ක්රීම් චීස් - 2 හැදි;
• චීස් (ගාන ලද) - 2-4 හැදි,
• ගම්මිරිස් - අර්ධ කුඩා පළතුරු,
• ඔලිව් (ඔලිව්), පිටුපසත් - 4-6 කැබලි;
• ලුණු, ගම්මිරිස්, ඖෂධ පැළෑටි - රස.

වෙනම භාජනයක් අර්තාපල් පළමු මිශ්ර (කුඩා කැට බවට උසස් කරන ෙහෝ කැඩුණු), පැණි ගම්මිරිස් (juliennes), ඔලිව් හෝ ඔලිව් (කව). මේ සංකලනයේ එක් අවශ්ය නම්, තරයේ මිශ්ර, චීස්, ලුණු සහ ගම්මිරිස් වර්ග දෙකක් වේ. නිවසේ ඔබ හිරු වියළි තක්කාලි භාජනයක් සොයා නම්, අර්තාපල් ක කෑලි කිහිපයක් බර එකතු (එය පිහිටා තිබෙන්නේ සුන්දර රසවත්!). ඉන්ධන හලක් සූදානම්.

නැව බෝට්ටු යාත්රා

බොත්තම (ඔබගේ සැන්ඩ්විච් සඳහා ප්රමාණවත් ප්රමාණය) දාර කපා කොටස් දෙකකට lengthwise ඒවා කපා. පල්ප් කොටසක් ඔවුන් පිටතට ගෙන පිහියක් භාවිත කරන්න. Hlebushek පසුව එක් එක් බෝට්ටුවක් බවට පුලුන් දමා, ඕනෑම සෝස් (උදා, තක්කාලි) ලිහිසි හැක. පැළෑටි සහ චීස් සමඟ ඉසිය යුතු ය. එය ග්රිල් බෝට්ටු යැවීමට පවතී. එහි සියලු අමුද්රව්ය අමතර තාප පතිකාර අවශ්ය නැහැ සිට පෑන් (ආවරණය යටතේ) අර්තාපල් සමග මෙම උණුසුම් සැන්ඩ්විච්, වේගයෙන් යනවා ඇත.

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, සැන්විච් හා චිප්ස් - එය ඉතා සරල, නමුත් තවමත්, නිරෝගී පුද්ගලයෙකි රසවත් හා අසාමාන්ය වේ. ඔබ අද උයන්න දීසි කුමන තෝරාගත්?